Kādas ir alerģijas?
Sezonas alerģijas ir mēris daudziem, kas mīl lielisko brīvā dabā. Parasti tie sākas februārī un ilgst līdz augustam vai septembrim. Sezonas alerģijas rodas, kad augi sāk ražot ziedputekšņus. Ziedputekšņi ir pulverim līdzīga viela, kas augiem palīdz veidot sēklas un vairoties.
Cilvēki var ieelpot ziedputekšņus, kas izraisa sezonālu alerģiju. Alerģijas rodas, ja ķermenis uztver ziedputekšņus kā svešus iebrucējus, līdzīgus baktērijām vai vīrusiem. Atbildot uz to, ķermenis izdara uzbrukumu. Tā rezultātā rodas šādi simptomi:
- šķauda
- ūdeņainas un niezošas acis
- Tekošs deguns
- sāpošs kakls
- klepošana
- galvassāpes
- apgrūtināta elpošana
Sezonas alerģijām ir pieejamas ārpusbiržas procedūras, taču daudzi cilvēki tā vietā dod priekšroku dabiskām procedūrām. Viens piemērs, kas baumots par sezonālo alerģiju novēršanu, ir vietējais medus. Vietējais medus ir neapstrādāts, nepārstrādāts medus, kas ražots tuvu jūsu dzīvesvietai. Tiek medīts, ka šis medus palīdz alerģijām, taču zinātnieki un ārsti ir skeptiski.
Kāpēc tiek uzskatīts, ka medus var palīdzēt alerģijām?
Medus, kas ārstē alerģiju, ideja ir līdzīga tai, kāda rodas cilvēkiem, kas saņem alerģijas kadrus. Bet, lai gan ir pierādīts, ka alerģijas šāvieni ir efektīvi, medus tā nav. Kad cilvēks ēd vietējo medu, domājams, ka viņš uzņem vietējos ziedputekšņus. Laika gaitā cilvēks var kļūt mazāk jutīgs pret šo ziedputekšņiem. Tā rezultātā viņiem var būt mazāk sezonālu alerģijas simptomu.
Tā ir taisnība, ka bites apputeksnē ziedus un veido medu. Bet tiek uzskatīts, ka vides un augu ziedputekšņu daudzums ir ļoti mazs un daudzveidīgs. Kad cilvēks ēd vietējo medu, viņam nav garantijas, cik daudz (ja vispār ir) ziedputekšņu viņi pakļauj. Tas atšķiras no alerģijas kadriem, kas mērķtiecīgi desensibilizē cilvēku no ziedputekšņiem standarta mērījumos.
Kādi pētījumi veikti par medu un alerģijām?
Vienā pētījumā tika pārbaudīta pasterizēta medus ietekme uz alerģijas simptomiem, salīdzinot ar vietējo medu. Rezultāti parādīja, ka nevienai grupai, kas ēda medu, nebija sezonālu alerģiju.
Tomēr citā pētījumā atklājās, ka medus, ko ēd lielā devā, astoņu nedēļu laikā uzlaboja cilvēka alerģijas simptomus.
Šiem pētījumiem ir pretrunīgi rezultāti un mazs izlases lielums. Tas padara grūti noteikt, vai vietējais medus varētu ticami palīdzēt personai mazināt sezonālās alerģijas simptomus. Lai apstiprinātu vai ieteiktu noteiktu medus daudzumu, nepieciešami lielāka mēroga pētījumi.
Kas jums jāzina pirms medus lietošanas kā ārstēšanu
Ārsti un pētnieki nav ieteikuši noteiktu medus daudzumu, kas cilvēkam jāēd katru dienu, lai mazinātu sezonālos alerģijas simptomus. Turklāt nav garantijas, cik daudz ziedputekšņu var būt vietējā medus porcijā.
Ņemiet vērā, ka jums nevajadzētu dot medu bērniem, kas jaunāki par 1 gadu. Tas ir tāpēc, ka neapstrādāts, nepārstrādāts medus rada botulisma risku zīdaiņiem. Arī dažiem cilvēkiem, kuriem ir smaga alerģija pret ziedputekšņiem, pēc medus ēšanas var rasties nopietna alerģiska reakcija, kas pazīstama kā anafilakse. Tas var izraisīt ārkārtīgi apgrūtinātu elpošanu. Citiem var rasties alerģiskas reakcijas, piemēram, mutes, rīkles vai ādas nieze vai pietūkums.
Secinājumi par medu un alerģijām
Medus nav zinātniski pierādīts, lai mazinātu alerģiju. Tomēr tā joprojām var būt garšīga alternatīva saldajiem ēdieniem. Daži cilvēki to lieto arī kā klepus nomācošu līdzekli. Ja Jums ir sezonālas alerģijas, jums, iespējams, būs jāmeklē medicīniski pierādīta ārstēšana. Kā piemērus var minēt bezrecepšu zāles vai vienkārši izvairīties no iespējas vairāk iziet ārpus mājas.
