Kas ir putekļu ērcītes alerģija?
Putekļu ērcītes ir ārkārtīgi sīkas bugs, kas pieder zirnekļu saimei. Viņi dzīvo māju putekļos un barojas ar atmirušajām ādas šūnām, kuras cilvēki regulāri izdala. Putekļu ērcītes var izdzīvot jebkurā klimatā un lielākajā augstumā. Viņi plaukst siltā vidē, dodot priekšroku tiem, kas atrodas pie 70 ° F (21 ° C) un 70 procentiem relatīvā mitruma.
Ieelpojot putekļu ērcīšu atkritumus, imūnsistēma sāk darboties ar lielu ātrumu, veidojot antivielas pret parasti nekaitīgajām vielām. Šī pārmērīgi lielā imūnā atbilde izraisa simptomus, kas saistīti ar putekļu ērcītes alerģiju, piemēram, šķaudīšanu un iesnas.
Saskaņā ar Amerikas Astmas un alerģijas fonda (AAFA) datiem, šāda veida alerģija skar apmēram 20 miljonus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Papildus alerģijas simptomiem, ilgstoša putekļu ērcītes alergēnu iedarbība var izraisīt sinusa infekcijas un astmu.
Putekļu ērcīšu alerģijas cēloņi
Alerģija ir imūnsistēmas reakcija uz nezināmu vielu, kas parasti nav kaitīga jūsu ķermenim. Šīs vielas sauc par alergēniem. Tie var ietvert noteiktus pārtikas produktus, ziedputekšņus un putekļu ērcītes. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret putekļu ērcītēm, ir slikta reakcija uz kļūdu paliekām. Šajās paliekās ietilpst niecīgi fekāliju pilsētiņas un pūdošie ķermeņi.
Iespējams, ka jums ir samērā tīra mājsaimniecība, taču tas neaizņem daudz laika, lai izveidotu vidi, kas piemērota putekļu ērcītēm. Patiesībā vidējā guļamistaba viņiem bieži ir ideāla vieta. Gultas, paklāju un mēbeļu spilveni notver un notur mitrumu, ļaujot šiem sīkajiem kukaiņiem uzplaukt. Laika gaitā jūs varētu izjust pastiprinātus alerģijas simptomus, turpinot elpot putekļu ērcīšu atkritumu daļiņām.
Ir svarīgi atzīmēt, ka putekļi ikvienam var izraisīt šķaudīšanu, taču tikai dažiem cilvēkiem ir imūnās atbildes, kas faktiski veido alerģiju pret putekļu ērcītēm.
Putekļu ērcītes alerģijas simptomi
Putekļu ērcītes alerģijas simptomi var būt no viegliem līdz smagiem. Tajos var ietilpt:
- iesnas vai niezošs deguns
- postnasal piliens
- niezoša āda
- sastrēgumi
- sinusa spiediens (var izraisīt sejas sāpes)
- niezošas, ūdeņainas vai sarkanas acis
- raupjš kakls
- klepus
- pietūkuša, zilganas krāsas āda zem acīm
- miega problēmas
Jums var rasties papildu simptomi, ja jums ir astma un ir alerģija pret putekļu ērcītēm. Šie simptomi var būt:
- sāpes krūtīs vai necaurlaidība
- apgrūtināta elpošana
- sēkšana, klepus vai elpas trūkums
- grūtības runāt
- smags astmas lēkme
Putekļu ērcīšu alerģiju diagnosticēšana
Jums vajadzētu redzēt alergologu, ja konstatējat, ka mājās simptomi ir sliktāki, īpaši tīrīšanas laikā vai dodoties gulēt. Alergologs ir kāds, kurš diagnosticē un ārstē alerģiju.
Jūsu alerģists izmantos diagnostikas testus, lai noteiktu, vai jums nav alerģijas pret putekļu ērcītēm. Visizplatītākais testa veids ir ādas iedurt pārbaude. Šīs pārbaudes laikā alergologs ar nelielu alergēna ekstraktu izdurt jūsu ādas laukumu. Pēc tam jūsu alerģists pagaidīs apmēram 15 minūtes, lai redzētu, vai jūsu ādai nav negatīvu reakciju. Ja jums ir kāda reakcija, jums, visticamāk, izveidosies liels sasitums ap saspiestu ādas zonu. Apgabals var arī kļūt sarkans un niezošs.
Ādas testa vietā dažreiz tiek izmantots asins analīzes. Ņemiet vērā, ka asins analīzē var noteikt tikai antivielas, tāpēc rezultāti var nebūt tik precīzi.
Putekļu ērcītes alerģijas ārstēšana
Labākais ārstēšanas veids ir ierobežot pakļaušanu putekļu ērcītēm. Ja tas nedarbojas, ir vairāki bezrecepšu un recepšu medikamenti, kas var palīdzēt mazināt putekļu ērcītes alerģijas simptomus:
- antihistamīni, piemēram, Allegra vai Claritin, var palīdzēt mazināt šķaudīšanu, iesnas un niezi
- deguna kortikosteroīdi, piemēram, Flonase vai Nasonex, var mazināt iekaisumu, vienlaikus piedāvājot mazāk blakusparādību nekā to perorālie kolēģi
- dekongestanti, piemēram, Sudafed vai Afrin, var saraustīt audus deguna kanālos, atvieglojot elpošanu
- zāles, kas apvieno antihistamīnu un dekongestantu, piemēram, Actifed vai Claritin-D
Citas procedūras, kas var sniegt atvieglojumus, ietver:
- kromolīna nātrijs
- imunoterapija, kas pazīstama arī kā alerģijas šāvieni
- leikotriēnu modifikatori, piemēram, Accolate, Zyflo vai Singulair
Singulair palielina smagu garīgās veselības blakusparādību risku, piemēram, domas par pašnāvību un darbībām. Tādēļ to vajadzētu lietot tikai tad, ja nav pieejami citi piemēroti medikamenti pret alerģiju.
Putekļu ērcīšu alerģijas novēršana
Gultas veļa ir ideāla putekļu ērcīšu pavairošanas vieta. Parasti viņiem tā ir ideāla temperatūra un mitrums, un naktī krokoti cilvēki nodrošina neierobežotu pārtikas daudzumu.
Par laimi, tā nav zaudēšanas cīņa tiem, kam ir alerģija pret putekļu ērcītēm. Lai pārliecinātos, ka jūsu gultā nav putekļu ērcīšu, varat veikt šādas darbības:
- Uz matrača, kārbas atsperes un spilveniem izmantojiet alergēnizturīgus gultas pārvalkus. Vislabāk ir rāvējslēdzēji. Viņu cieši austais audums neļauj putekļu ērcītēm iekļūt gultās.
- Vismaz vienreiz nedēļā nomazgājiet visus gultas piederumus karstā ūdenī. Tas ietver palagus, spilvendrānas, segas un gultas pārklājus. Vasaras mēnešos žāvējiet karstā žāvētājā vai dabīgā saules gaismā.
Ir vairāk veidu, kā pārvaldīt putekļu ērcītes. Atšķirībā no ārējiem alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem, jūs varat kontrolēt putekļu ērcītes, veicot dažas galvenās darbības:
- Izmantojiet gaisa kondicionētāju vai sausinātāju, lai jūsu mājas relatīvais mitrums būtu no 30 līdz 50 procentiem.
- Iegādājieties augstas efektivitātes daļiņu gaisa (HEPA) filtru.
- Pērciet tikai mazgājamas pildītas rotaļlietas un bieži mazgājiet tās. Turiet pildītās rotaļlietas pie gultas.
- Bieži notīriet ar mitru vai ieeļļotu dvieli vai mopu. Tas palīdz samazināt putekļu daudzumu un novērš to uzkrāšanos.
- Regulāri veiciet putekļsūcēju ar HEPA filtru. Personai ar smagu alerģiju pret putekļu ērcītēm vajadzētu būt kādam citam, kurš veic šo uzdevumu.
- Atbrīvojieties no jucekļa, kur sakrājas putekļi.
- Bieži tīriet aizkarus un mīkstās mēbeles.
- Ja iespējams, nomainiet paklājus ar koka, flīžu, linoleja vai vinila grīdas segumu.
Outlook
Ja jums ir alerģija pret putekļu ērcītēm, pastāvīga pakļaušana putekļu ērcītēm noteikti var būt nepatīkama. Papildus alerģiskām reakcijām, bieža iekštelpu alergēnu iedarbība var arī palielināt astmas attīstības risku. Īpaši tas attiecas uz bērniem.
Kaut arī pret putekļu ērcītes izraisītām alerģijām ir nepieciešams zināms darbs, lai kontrolētu, labā ziņa ir tā, ka tās ir kontrolējamas. Strādājiet ar savu alerģistu, lai noteiktu labāko praksi un ārstēšanas pasākumus, lai jūs varētu pārvaldīt savus simptomus.
