Cukura diabēta gadījumā obligāti jākontrolē cukura līmenis asinīs (glikoze). Paaugstināts cukura līmenis asinīs var izraisīt vairākus simptomus, piemēram:
- paaugstinātas slāpes
- izsalkums
- bieža urinēšana
- neskaidra redze
Var rasties arī nieze, kas var būt lokalizēta kājās. Cukura diabēta nieze bieži ir sliktas asinsrites vai diabētiskās neiropātijas rezultāts.
Vienā 2010. gada pētījumā tika pārbaudīti 2656 cilvēki ar cukura diabētu un 499 cilvēki bez diabēta. Tā atklāja, ka nieze bija izplatīts simptoms, kas skāra apmēram 11,3 procentus diabēta slimnieku, salīdzinot ar tikai 2,9 procentiem no tiem, kuriem nebija šī stāvokļa.
Dažiem var būt nieze, un ir padomi, kā to kontrolēt. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par biežākajiem niezošo pēdu cēloņiem un ādas nomierināšanas veidiem.
Niezes cēloņi
Cukura diabēta ārstēšanas mērķis ir kontrolēt cukura līmeni asinīs un uzturēt to veselīgā diapazonā.
Cukura līmenis asinīs var palielināties dažādu iemeslu dēļ. Tie ietver cukura diabēta zāļu izlaišanu vai aizmirsšanu, pārāk daudz gramu ogļhidrātu ēšanas, hroniska stresa, bezdarbības vai infekcijas.
Augsts glikozes līmenis asinīs dažreiz ir niezošo pēdu cēlonis. Tas notiek tāpēc, ka nekontrolēts cukura līmenis asinīs var izraisīt apstākļus, kas izraisa nervu bojājumus un sliktu asiņu plūsmu pēdās.
Diabēta perifēra neiropātija
Nekontrolēts paaugstināts cukura līmenis asinīs var sabojāt kāju un pēdu nervu šķiedras. To sauc par diabētisko perifēro neiropātiju. Simptomi ir nejutīgums vai nespēja sajust sāpes, tirpšanas vai dedzinoša sajūta un nieze.
Neiropatija arī mudina imūnsistēmu atbrīvot citokīnus, kas ir olbaltumvielas, kas palīdz regulēt iekaisuma reakcijas. Šie proteīni var kairināt nervus un izraisīt niezi.
Perifēro artēriju slimība
Pastāvīgs paaugstināts cukura līmenis asinīs ietekmē arī kāju un pēdu asinsriti. Tas var izraisīt perifēro artēriju slimību, asinsrites traucējumu veidu.
Nieze rodas tāpēc, ka slikta asinsrite liek jums noslāpēt sausu ādu, tas ir, kad dabiskās eļļas pēdās izžūst. Sausu pēdu pazīmes ir raupja, pārslaina un saplaisājusi āda.
Citi bieži sastopami ādas jautājumi
Šie apstākļi nav vienīgie pēdu niezošo iemeslu dēļ. Cukura diabēts var radīt risku arī citiem ādas stāvokļiem, kas arī izraisa niezi.
Baktēriju infekcija
Augsts cukura līmenis asinīs vājina imūnsistēmu, tāpēc pastāv iespēja saslimt ar baktēriju ādas infekcijām ar diabētu. Griezums, pūslīši vai citi ādas pārrāvumi ļauj baktērijām iekļūt jūsu ķermenī. Tas rada risku niezošām ādas infekcijām, piemēram, impetigo un folikulītam.
Vietējā vai perorālā antibiotika, ko lieto skartajā zonā, var nogalināt baktērijas un palīdzēt jūsu ādai dziedēt.
Sēnīšu infekcija
Sportista pēdu izraisa Candida - raugam līdzīga sēne, kas var veidoties mitrās ādas krokās. Vāja imūnsistēma arī pakļauj jūs riskam šāda veida infekcijām, kas var niezēt un rasties starp jūsu pirkstiem.
Uzklājiet aktuālu pretsēnīšu krēmu, lai iznīcinātu sēnīti un apturētu infekciju.
Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)
Šis iekaisuma stāvoklis ietekmē apmēram 0,3 procentus cilvēku ar cukura diabētu. Tas ir kolagēna bojājuma rezultāts, ko izraisa izmaiņas mazajos asinsvados zem ādas. Simptomi ir asinsvadu sabiezēšana, kā arī sāpīgi, niezoši pacelti plankumi vai pūtītes.
NLD var rasties uz viena vai abiem apakšstilbiem, bet tas var attīstīties arī citās kājas daļās. Jums nav jāārstē stāvoklis, ja vien jums nav simptomu. Aktuāls steroīdu krēms vai steroīdu injekcija var apturēt iekaisumu un atbrīvoties no šiem plankumiem un pūtītēm.
Diabēta pūtītes
Cilvēki ar diabētisko neiropātiju ir jutīgi pret pūtīšu, pēdu un citu ķermeņa daļu diabētiskiem pūslīšiem. Cēlonis nav zināms, bet pūslīši var veidoties, kad cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts, un pēc tam tos izraisa berze vai ādas infekcija.
Daži pūtītes neizraisa tādus simptomus kā sāpes, bet citi pūtītes var niezēt. Diabēta blisteri dziedē paši un parasti nav nepieciešama ārstēšana. Tomēr pastāv infekcijas attīstības risks. Rūpīgi jākontrolē, vai nav pūslīšu, aplokšņu vai brūču infekcijas.
Erupējoša ksantoomatoze
Šis nosacījums ir arī nekontrolēta cukura līmeņa asinīs rezultāts. Tas rada dzeltenus, zirņiem līdzīgus izciļņus uz ādas, kas var niezēt.
Šie izciļņi parasti parādās:
- pēdas
- kājas
- rokas
- roku aizmugure
Izciļņi izzūd, kad cukura līmenis asinīs tiek kontrolēts.
Izkliedēta granuloma annulare
Šis ādas stāvoklis iekaisuma dēļ izraisa gredzenveida vai arkai līdzīgus paaugstinātus laukumus dažādās ādas daļās. Tie parasti parādās:
- pēdas
- rokas
- elkoņi
- potītes
Izsitumi nav sāpīgi, bet var niezēt. Dažu mēnešu laikā tas pats par sevi izzudīs, taču jūs varat uzklāt aktuālu kortizona krēmu, lai tas ātrāk izzustu.
Kā mazināt niezošas pēdas
Glikozes līmeņa asinīs mērītāja lietošana, cukura diabēta medikamentu lietošana atbilstoši norādījumiem, sabalansēta uztura ēšana un vingrošana var palīdzēt uzturēt glikozes līmeni asinīs drošā diapazonā. Tie visi veicina veselīgu nervu un asinsriti, kas var apturēt vai mazināt niezi.
Citi padomi, kā pārvaldīt niezi, ir šādi:
- Uzklājiet mitrinātāju uz ādas vairākas reizes dienā, īpaši pēc dušas vai vannas uzņemšanas.
- Lietojiet mazāk dušu vai vannu, varbūt katru otro dienu.
- Dušā vai vannā remdenā ūdenī.
- Izvairieties no ādas izstrādājumiem, kas satur smagas ķīmiskas vielas.
- Izvairieties no audumiem, kas kairina ādu.
- Izvēlieties hipoalerģiskus mazgāšanas līdzekļus.
- Nelietojiet losjonu starp pirkstiem.
Kā novērst niezošas pēdas
Varat arī veikt praktiskas darbības, lai novērstu niezošas pēdas pirms tās sākuma. Profilakse sākas arī ar cukura līmeņa kontroli asinīs, lietojot medikamentus, diētas un fiziskās aktivitātes.
Pie citiem profilakses padomiem pieder:
- Pēc peldēšanās vai dušas pilnīgi nožāvējiet kājas un uzklājiet uz ādas mitrinātāju.
- Lai samazinātu ādas infekciju risku, nesaskrāpiet kājas.
- Izmantojiet mitrinātāju savās mājās, it īpaši ziemā.
- Katru dienu pārbaudiet, vai jūsu kājām nav skrāpējumu un griezumu. Katru dienu notīriet un pārsēju brūces.
- Valkājiet pareizi pieguļošus apavus, lai izvairītos no ievainojumiem vai pūslīšiem.
- Ierobežojiet ūdens iedarbību. Dodieties īsāk.
- Izvairieties no skarbām ziepēm, kas var izžūt pēdas. Tā vietā izmantojiet tīrīšanas želejas vai krēmus.
Kad jāredz ārsts
Niezošas pēdas ir ārstējamas mājās ar dzīvesveida izmaiņām, aktuāliem krēmiem un mitrinātājiem. Sazinieties ar ārstu, ja nieze neuzlabojas vai nepasliktinās.
Jūs varat arī apmeklēt ārstu, ja jums ir diabētiskās neiropātijas vai perifēro artēriju slimības simptomi.
Apakšējā līnija
Neignorējiet niezošas pēdas, ja jums ir diabēts. Dažreiz tas ir nekontrolēta cukura līmeņa asinīs pazīme. Ja to neārstē, pastāv diabēta komplikāciju risks, tai skaitā:
- nervu bojājumi
- orgānu bojājumi
- ādas slimības
- amputācija
Sastādiet vizīti pie ārsta vai endokrinologa. Varat arī meklēt vietējo sertificēto diabēta speciālistu, lai uzzinātu, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Skatiet dermatologu, ja paaugstināts cukura līmenis asinīs nav iemesls niezošajām pēdām.
