Kas tas ir?
Kanabinols, pazīstams arī kā CBN, ir viens no daudzajiem ķīmiskajiem savienojumiem kaņepju un kaņepju augos. Nejaucot ar kanabidiola (CBD) eļļu vai kannabigerola (CBG) eļļu, CBN eļļa ātri iegūst uzmanību uz tās iespējamo ieguvumu veselībai.
Tāpat kā CBD un CBG eļļa, arī CBN eļļa neizraisa raksturīgo “augsto” līmeni, kas saistīts ar kaņepēm.
Kaut arī CBN ir pētīts daudz mazāk nekā CBD, agrīnie pētījumi parāda zināmu solījumu.
CBN eļļa salīdzinājumā ar CBD eļļu
Daudzi cilvēki jauc CBN un CBD - ir grūti izsekot visiem tiem līdzīgajiem akronīmiem. Tomēr starp CBN un CBD pastāv dažas galvenās atšķirības.
Pirmā atšķirība ir tā, ka mēs zinām daudz vairāk par CBD. Lai gan pētījumi par CBD ieguvumiem vēl ir sākumstadijā, tie ir pētīti daudz vairāk nekā CBN.
Jūs varētu arī pamanīt, ka CBN eļļu ir grūtāk atrast nekā CBD eļļu. Tā kā pēdējais ir vairāk pazīstams un labi izpētīts, ir daudz uzņēmumu, kas ražo CBD. CBN ir mazāk pieejama (vismaz pagaidām).
Miega palīglīdzekļa brīnums?
Uzņēmumi, kas pārdod CBN eļļu, bieži to tirgo kā miega līdzekli, un patiešām ir daži anekdotiski pierādījumi tam, ka CBN varētu būt nomierinošs līdzeklis.
Daudzi cilvēki izmanto CBN, lai palīdzētu viņiem gulēt, taču ir ļoti maz zinātnisku pētījumu, kas liecinātu, ka tas tiešām var palīdzēt.
Ir tikai viens (diezgan vecs) pētījums, kas liek domāt, ka CBN ir sedatīvs līdzeklis. Publicēts 1975. gadā, šajā pētījumā tika apskatīti tikai 5 subjekti un pārbaudīts tikai CBN kopā ar tetrahidrokanabinolu (THC), kas ir kaņepju galvenais psihoaktīvais savienojums. THC var būt atbildīgs par sedatīvo iedarbību.
Viens no iemesliem, kāpēc cilvēki, iespējams, ir izveidojuši savienojumu starp CBN un miegu, ir tāpēc, ka CBN ir vairāk pamanāms vecajā kaņepju ziedā.
Pēc ilgstošas pakļaušanas gaisam tetrahidrokanabinolskābe (THCA) pārvēršas CBN. Anekdotiski pierādījumi liecina, ka kaņepju vecums mēdz padarīt cilvēku miegainu, kas varētu izskaidrot, kāpēc daži cilvēki CBN saistīja ar vairāk nomierinošu iedarbību.
Tomēr mēs droši nezinām, vai iemesls ir CBN, tādēļ, ja atklājat, ka novecojis maiss ar aizmirstu kaņepju padara jūs miegainu, tas varētu būt saistīts ar citiem faktoriem.
Īsi sakot, ļoti maz ir zināms par CBN un to, kā tas varētu ietekmēt miegu.
Citas sekas
Atkal ir vērts atzīmēt, ka CBN nav pietiekami izpētīts. Kaut arī daži CBN pētījumi noteikti ir daudzsološi, neviens no tiem nepārprotami nepierāda, ka CBN ir ieguvumi veselībai - vai kādi varētu būt šie ieguvumi veselībai.
Paturot to prātā, lūk, ko saka ierobežotais pieejamo pētījumu apjoms:
- CBN varētu mazināt sāpes. 2019. gada pētījumā tika atklāts, ka CBN mazināja sāpes žurkām. Tā secināja, ka CBN varētu nomierināt sāpes cilvēkiem ar tādiem stāvokļiem kā fibromialģija.
- Tas varētu stimulēt apetīti. Apetītes stimulēšana ir svarīga cilvēkiem, kuri, iespējams, ir zaudējuši apetīti tādu apstākļu dēļ kā vēzis vai HIV. Viens grauzēju pētījums parādīja, ka CBN lika žurkām ēst vairāk pārtikas ilgāku laika periodu.
- Tas varētu būt neiroprotektīvs. Vienā pētījumā, kas datēts ar 2005. gadu, tika atklāts, ka CBN aizkavēja amiotrofās laterālās sklerozes (ALS) sākšanos žurkām.
- Tam varētu būt antibakteriālas īpašības. 2008. gadā veikts pētījums apskatīja, kā CBN ietekmē MRSA baktērijas, kas izraisa staph infekcijas. Pētījumā atklājās, ka CBN varētu iznīcināt šīs baktērijas, kas parasti ir izturīgas pret daudzu veidu antibiotikām.
- Tas varētu mazināt iekaisumu. Daudzi kanabinoīdi ir saistīti ar pretiekaisuma īpašībām, ieskaitot CBN. Grauzēju pētījumā no 2016. gada tika atklāts, ka CBN mazināja iekaisumu, kas saistīts ar artrītu žurkām.
Turpmāki pētījumi varētu pārbaudīt CBN priekšrocības. Īpaši nepieciešami pētījumi ar cilvēkiem.
Iespējamā mijiedarbība, kas jāpatur prātā
Ir zināms, ka CBD mijiedarbojas ar noteiktiem medikamentiem, īpaši ar medikamentiem, kuriem pievienots “brīdinājums par greipfrūtu”. Tomēr mēs nezinām, vai tas attiecas uz CBN.
Tomēr, ja lietojat kādu no šīm darbībām, vislabāk ir rīkoties piesardzīgi un pirms izmēģināt CBN eļļu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
- antibiotikas un antibakteriālie līdzekļi
- pretvēža zāles
- antihistamīni
- pretepilepsijas līdzekļi (AED)
- asinsspiediena zāles
- asins atšķaidītāji
- holesterīna zāles
- kortikosteroīdi
- erektilās disfunkcijas medikamenti
- kuņģa-zarnu trakta (GI) zāles, piemēram, gastroezofageālā refluksa slimības (GERD) vai nelabuma ārstēšanai
- sirds ritma zāles
- imūnsupresanti
- garastāvokļa zāles, piemēram, nemiera, depresijas vai citu garastāvokļa traucējumu ārstēšanai
- sāpju zāles
- prostatas zāles
Vai tas ir pilnīgi droši?
Nav zināmas CBN blakusparādības, bet tas nenozīmē, ka tās nepastāv. CBN vienkārši nav pietiekami izpētīts, lai to zinātu.
Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī bērniem vajadzētu izvairīties no CBN, kamēr mēs nezinām, ka to lietošana ir droša.
Neatkarīgi no jūsu veselības stāvokļa, vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, pirms izmēģināt jebkuru papildinājumu, ieskaitot CBN eļļu.
Produkta izvēle
CBN eļļu bieži sajauc ar CBD eļļu vienā produktā. Tas parasti ir stikla pudelē ar nelielu pilinātāju, kas piestiprināts vāka iekšpusei.
Tāpat kā CBD izstrādājumus, CBN produktus FDA neregulē. Tas nozīmē, ka jebkura persona vai uzņēmums hipotētiski varētu ražot CBD vai CBN - viņiem to darīt nebūtu nepieciešama īpaša atļauja un viņiem nebūtu jāpārbauda viņu produkti pirms to pārdošanas.
Tāpēc ir tik svarīgi izlasīt etiķeti.
Izvēlieties CBN produktus, kurus ir pārbaudījusi trešās puses laboratorija. Šim laboratorijas ziņojumam vai analīzes sertifikātam jums jābūt viegli pieejamam. Pārbaudē jāapstiprina produkta kannabinoīdu sastāvs. Tas varētu ietvert arī smago metālu, pelējuma un pesticīdu pārbaudi.
Apakšējā līnija
Kamēr CBN kļūst aizvien populārāks, ir ļoti maz pētījumu par tā precīzām priekšrocībām, ieskaitot tā iespējamo izmantošanu kā miega līdzekli.
Ja vēlaties to izmēģināt, pārliecinieties, ka veicat pētījumu un iegādājaties no cienījamiem uzņēmumiem.
Sians Fergusons ir ārštata rakstnieks un žurnālists, kurš atrodas Grahamstaunā, Dienvidāfrikā. Viņas rakstā apskatīti jautājumi, kas saistīti ar sociālo taisnīgumu un veselību. Jūs varat sazināties ar viņu Twitter.
