Tas var likties pārsteidzoši, bet, lai atrastu ārstu, kurš patiešām rūpējās, man vajadzēja gandrīz desmit gadu ilgu dzīvesveidu ar migrēnu.
Nekļūdieties man, jo es piedzīvoju savu pirmo migrēnu, tāpēc par galveno prioritāti esmu izvirzījusi labāko ārstu izpēti un visu iespējamo, lai ar viņiem tiktos.
Es esmu nerimstošs, kad runa ir par atvieglojuma atrašanu.
Šajā pareizā ārsta un ārstēšanas plāna atrašanas procesā es esmu redzējis, ka ir svarīgi, ka es jūtos pārliecināta par ārstu, kurš ārstē manu migrēnu. Un tas nav viegli.
Kāpēc tas ir svarīgi
Nav nekas grūtāks, kā zaudēt cerību, ka jūs kādreiz atradīsit atbrīvojumu no sāpēm migrēnas gadījumā.
Ņemot vērā to, ka vairāk nekā 6 ar pusi gadus man ir bijušas pastāvīgas sāpes, es zinu, cik svarīga ir katra iecelšana, lai saglabātu savas cerības.
Tātad, kā mana pašreizējā ārsta tikšanās uztur manas cerības?
Zinot, ka manam ārstam ir plāns - tas izskatās dažus soļus uz priekšu -, tas mani atvieglo. Es uzskatu, ka ir vērts zināt plašo “lietu, kuras mēs varam izmēģināt nākamo” sarakstu, ja kāda procedūra, ārstēšana vai medikamenti izrādās neveiksmīgi. Tas palīdz man justies kā vienmēr ir kaut kas gaidāms un cita procedūra, ko izmēģināt.
Ir arī mierinājums, zinot, ka mans ārsts proaktīvi dara visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka saņemu atvieglojumu. Es ticu, ka mans pašreizējais neirologs pēta un turpina ārstniecības jauninājumus.
3 padomi, kā atrast ārstu, kurš ir piemērots tieši jums
Ņemot vērā, ka esmu pieredzējis gan pozitīvu, gan negatīvu pieredzi ar saviem neirologiem, es sastādīju to lietu sarakstu, kas jāpatur prātā, meklējot pareizo migrēnas ārstu:
1. Ja iespējams, apsveriet iespēju sazināties ar galvassāpju speciālistu
Man ir paveicies, ka dzīvošana Manhetenā nozīmē, ka man ir pieejami daudzi neirologi un galvassāpju speciālisti. Tomēr pirms gadiem, kad es dzīvoju citur, es uz savu laiku braucu apmēram 3,5 stundas. Tajā laikā es zināju, ka man jāmeklē labākais ārsts, ko es varētu atrast, un tas bija ceļojuma vērts.
Par šo pieredzi man tika atgādināts pirms dažiem mēnešiem, kad es piedalījos aizstāvības pasākumā ar nosaukumu Galvassāpes kalnā, kurā migrēnieši, medicīnas darbinieki un aizstāvji apvienojas un ierosina tiesību aktus Kongresa locekļiem.
Pasākuma laikā es uzzināju, ka daudziem cilvēkiem nav pieejami galvassāpju speciālisti viņu vietējos reģionos. Tas nozīmē, ka daudzi cilvēki, kas dzīvo ar migrēnu, neredz speciālistu vai arī tērē daudz laika un naudas, lai nobrauktu lielus attālumus, lai norunātu laiku.
Šī dilemma ir sarežģīta, jo ir svarīgi prioritizēt vislabāko iespējamo ārstēšanu, vienlaikus cenšoties neizraisīt vairāk migrēnas sāpju ar papildu stresu, dodoties ceļojumā uz tikšanos.
2. Nesamierinies
Šīs nodarbības apgūšana prasīja daudz laika: nebaidieties meklēt citu ārstu.
Uzticieties man, es saprotu, ka jauna ārsta izpēte var prasīt daudz laika, un tad vēl vairāk laika, lai saņemtu pirmo vizīti. Tomēr ir svarīgi justies kā ārsts izmēģina jaunas lietas un iedvesmo tādu cerību līmeni, kāds mums visiem ir izmisīgi vajadzīgs.
3. Jautājiet citiem migrēniem
Ņemot vērā to, ka mēs visi cīnāmies ar unikālām migrēnas sāpēm, ir viegli sajust, kā mēs esam vieni.
Bet visā pasaulē ir migrēni, kas saprot migrēnas sāpes (un kuri arī ārstējas no migrēnas ārstiem).
Ir svarīgi, lai, meklējot jaunus ārstus, mēs lūgtu ieteikumus.
Es personīgi esmu izveidojis draugu tīklu ar migrēnu, kuriem es varu lūgt padomu par šādām tēmām. Esmu savienots ar daudziem no viņiem sociālajos medijos un vienmēr uzdodu viņiem jautājumus, kad man nav atbildes.
Līdzņemšana
Mans lielākais padoms ir tāds, ka nav pareiza vai nepareiza ceļa, kā atrast sev piemērotāko ārstu.
Lai arī process bieži ir grūts, es personīgi atradu lielu vērtību migrēnas ārsta atrašanā, kurš mani atbalsta un dod cerību, ka varu pārspēt vai vismaz pārvaldīt savu migrēnu.
Danielle Newport Fancher ir rakstniece, migrēnas aizstāve un grāmatas “A Memoir of Migrēna Survival” autore. Viņai ir satraukums par to, ka migrēna ir “tikai galvassāpes”, un viņa ir uzdevusi mainīt šo uztveri. Sekojiet viņai Instagram, Twitter un Facebook vai apmeklējiet viņas vietni, lai uzzinātu vairāk.
