Autisma spektra traucējumi (ASD) ir nosaukums, ko izmanto, lai aprakstītu visdažādākos neirodeformācijas stāvokļus, kurus var novērot, izmantojot noteiktu izturēšanos, komunikācijas paņēmienus un sociālās mijiedarbības stilus.
Autismu sauc par “spektra traucējumiem”, jo autisma ārējās pazīmes var svārstīties no spektra no “vieglas” (ne visai pamanāmas) līdz “smagas” (ļoti pamanāmas), salīdzinot ar neirotipiskiem - principā to, ko daudzi sauc par “sociālo norma.”
Saskaņā ar jaunāko psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-5) versiju ārsti diagnosticē ASD, identificējot vairākas galvenās pazīmes. Bet ASD pazīmes dažādiem cilvēkiem ir ļoti atšķirīgas.
Pazīmes var mainīties arī novecojot: ASD pazīmes, kuras jūs piedzīvojat kā bērns, var būt pilnīgi atšķirīgas no tām, kuras izjūtat kā pusaudzis.
Iepazīsimies, kā izskatās pusaudžiem raksturīgās ASD pazīmes, ko jūs varat darīt, ja jums vai jūsu pusaudža bērnam ir ASD, un ko jūs varat darīt, ja jūs uztrauc autisms, kas traucē jums vai jūsu pusaudža dzīvei.
Kādas ir pusaudžu vispārējās autisma pazīmes?
ASD ārējās pazīmes nav atšķirīgas starp cilvēkiem.
Bet pusaudžu autisma pazīmes neatšķiras no tām, kas rodas bērniem vai pieaugušajiem.
Šeit ir īss autisma diagnostisko kritēriju kopsavilkums saskaņā ar DSM-5:
- grūtības ar sociālo mijiedarbību un saziņu, piemēram, sarunas vai pārpratuma žesti
- ar intensīvi fokusētiem vai ierobežotiem uzvedības modeļiem, piemēram, atkārtotām motora funkcijām, piemēram, plandīšanās ar rokām, vai arī stingri ievērot ikdienas režīmu tiktāl, cik jūtams satraukums, ja šie raksti tiek izjaukti
- autisma ārējās pazīmes ir identificējamas agrīnā attīstības stadijā, pat ja tās nav viegli pamanāmas, jo tās var kļūt pamanāmākas, kad bērns kļūst vecāks
- autisma pazīmes rada ievērojamas problēmas, pielāgojoties funkcijām, kuras sagaida sociālās vai darba normas
- autisma pazīmes nepārprotami nav atšķirīgas intelektuālās attīstības vai attīstības traucējumu diagnozes sastāvdaļa (lai arī tās var diagnosticēt līdzās)
Šīs pazīmes tiek diagnosticētas arī pēc to smaguma pakāpes.
Dažiem cilvēkiem, kuriem diagnosticēts autisms, var būt tikai “vieglas” šo pazīmju formas. Bet citi var piedzīvot “smagas” formas, kas traucē viņu spējai pielāgoties neirotipiskām sociālajām un komunikācijas normām.
Tāpēc daudzi cilvēki uzskata, ka ir ļoti svarīgi iegūt diagnozi un ārstēties pēc iespējas agrāk.
“Smaga” diagnoze var palīdzēt kādam vieglāk piekļūt resursiem, kas viņiem jāpielāgo šīm normām, novecojot, kad pielāgošanās kļūst kritiskāka attiecībā uz pašpietiekamību.
Kad parasti šīs pazīmes sāk parādīties?
ASD pazīmes var mainīties no bērnības līdz pieauguša cilvēka vecumam. Daudzos gadījumos autismu pēc definīcijas nevar diagnosticēt, ja vien tā pazīmes nepastāv, kad jūsu bērns ir jauns, lai varētu noteikt uzvedības modeli.
Protams, nav precīza laika, kad šīs autisma pazīmes būs pamanāmas jūsu pusaudžā.
Bet tāpat kā daudziem pusaudžiem, iespējams, ka uzvedības un emocionālās izmaiņas notiek, kad viņi sasniedz pubertāti, parasti 11–13 gadu vecumā.
Autisma pazīmes var kļūt pamanāmākas arī tad, kad viņi sāk apmeklēt vidusskolu, kur sociālās attiecības bieži kļūst par pusaudzes dzīves galveno lomu.
Kas jums jādara, ja domājat, ka jūsu pusaudzim ir autisms?
Autisms nav ārstējams. Tā ir jūsu pusaudža personības un pašaizliedzības sastāvdaļa.
Palīdziet savam pusaudzim saprast, kas viņš ir, un iemācieties mīlēt un pieņemt sevi, it īpaši, ja viņi uztraucas par to, ka neiederas.
Vispirms apmeklējiet pediatru, psihologu vai psihiatru, kurš specializējas autismā. Viņi varēs jums uzzināt, kā tiek diagnosticēts autisms, ieskaitot:
- pusaudža attīstības uzraudzība, salīdzinot ar kopējo attīstības atskaites punktu sarakstu
- padziļinātas uzvedības novērtēšanas veikšana
- noskaidrot, kādi resursi var ļaut jūsu pusaudzim pārvarēt izaicinājumus, pielāgojoties neirotipiskām normām un kļūstot pašpietiekamiem
Kā jūs varat atbalstīt pusaudzi ar autismu?
Gluži tāpat kā autisma pazīmes visiem ir atšķirīgas, rezultāti katram, kam ir autisms, katram indivīdam izskatīsies atšķirīgi.
Pirmais, kas jāsaprot, ir tas, ka jūsu pusaudzis (vai jūs!) Nav traucēts vai nepilnīgs.
Bet viņiem var būt nepieciešama pieeja resursiem, kas viņiem var palīdzēt pārvarēt grūtības, pielāgojoties neirotipiskām normām, atkarībā no tā, vai viņu ASD ir diagnosticēts kā “viegls” vai “smags”.
Šeit ir aprakstīts, ko jūs varat darīt, lai pusaudzis justos mīlēts un pieņemts jūs un apkārtējos, kā arī kā palīdzēt viņiem mīlēt un pieņemt sevi.
Izglītojiet sevi par autismu
Katru dienu šķietami parādās jauni resursi autisma izpratnei un sadzīvei.
Sazinieties ar ārstiem, pētniekiem vai runas patologiem, kuriem ir zināšanas autisma jomā, lai uzzinātu:
- vairāk par autismu un tā darbību
- kas notiek neirodiversējošās smadzenēs
- kā jūs varat aizstāvēt savu pusaudzi, kad citi nesaprot vai nepieņem to, kas viņi ir
Lasiet daudz grāmatu un apmeklējiet arī tiešsaistes resursus. Šeit ir tikai daži:
- Shannon Des Roches Rosa “Domājoša cilvēka ceļvedis autismam”
- Barijs Prizants “Unikāli Cilvēks”
- Stīva Silbermana “Neirotribes” - visaptverošs darbs pie vēstures, diagnozes un izpratnes palielināšanas par to, kas ir autisms (un kas nav)
- Autisma pašaizstāvēšanās tīkls (ASAN)
- Autistiskās sievietes un ne-binārais tīkls (AWNN)
Uzziniet visu par savu pusaudzi
Lielākā daļa vecāku to dara vienalga (un tas liek lielākai daļai pusaudžu riekstus). Bet, ja pusaudzim ir autisms un nezināt, ko darīt, jautājiet viņiem!
Turpiniet atvērtu sarunu ar savu pusaudzi. Palūdziet viņiem pastāstīt, ko viņi domā, vai pierakstīt savas domas.
Ja jūsu pusaudzim nav verbālo vai rakstīšanas spēju dalīties domās vai emocijās ar jums, ir svarīgi novērot viņu izturēšanos un ņemt vērā to, kas varētu izraisīt noteiktas uzvedības reakcijas.
Atrodiet to, kas darbojas (un nedarbojas), lai palīdzētu samazināt uzvedību, kas varētu būt traucējoša, vai apšauba viņu spēju gūt maksimālu labumu no resursiem, kuriem viņiem ir pieejami.
Ja uzskatāt, ka viņu uzvedība ir graujoša vai kavē viņu spēju gūt panākumus tādā veidā, par kuru viņi ir izteikuši interesi, mēģiniet samazināt šos izraisītājus vai palīdzēt pusaudzim atrast pārvarēšanas mehānismus.
Šeit ir dažas idejas:
- Spilgti iedegas sprūda? Savā mājā turiet apgaismojumu vāju.
- Skaļi trokšņi izjauc viņu fokusu vai pārmērīgi stimulē viņu sajūtas? Pērciet viņiem dažas troksni slāpējošas austiņas vai ausu aizbāžņus.
- Vai jūsu pusaudzis izjūt intensīvas emocijas? Dodiet viņiem vietu un esiet saprotoši. Nelieciet, nelieciet viņiem justies kauns vai atbildiet ar sāpīgu valodu vai vardarbību.
Pieņemiet viņus par to, kas viņi ir
Neatkarīgi no tā, kādu vēstījumu daudzi autistisko pusaudžu vecāki saņem no apkārtējiem cilvēkiem un organizācijām, jūsu pusaudzim nekas nav kārtībā. Tie nav jāfiksē.
Tā vietā lieciet pusaudzim justies mīlētam. Iekļaujiet viņus visos ģimenes pasākumos. Iesaistieties viņu iecienītajās aktivitātēs.
Cieniet viņu robežas, vai nu ļaujot viņiem pašiem savus draugus un vaļaspriekus, vai arī dodot viņiem privātumu, kad viņi to prasa.
Esiet konsekventi un atbalstoši
Autisms “neizzūd” un “nekļūst labāks”. Tas attēlo jūsu pusaudža vecumu:
- personība
- izziņa
- emocijas
- savtīgums
Ir ļoti svarīgi būt tur savam pusaudzim, jo viņi piedzīvo ne tikai tipiskas pusaudža vecuma cīņas, bet arī palielina spiedienu, lai ievērotu neirotipiskos standartus.
Konsekvence pozitīvas, pieņemošas vides uzturēšanā var ļoti ietekmēt viņu dzīves virzienu jau pusaudžu gados.
Palīdzības forma pusaudžiem var apgūt noteiktas dzīves prasmes vai izturēšanos, kuru viņiem var būt grūti apgūt. Lai attīstītu prasmes šajās jomās, jūs varat:
- Skatiet psihologu vai psihiatru, kurš var palīdzēt jūsu pusaudzim strādāt, izmantojot personiskas problēmas. Viņi var arī izrakstīt zāles trauksmei, depresijai, obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD) vai citiem stāvokļiem, kas var ietekmēt jūsu pusaudža personīgās pašapziņas sajūtu vai tikt uztverti kā traucējoši.
- Skatiet runas patologu, lai palīdzētu ar jebkādiem komunikācijas izaicinājumiem vai veiktu logopēdiju.
- Sazinieties ar uzvedības speciālistu, lai palīdzētu ikdienas gaitās, darbībās vai ieradumos, kas var traucēt darbībām, kuras jūsu pusaudzis vēlas darīt.
- Skatiet dietologu, kurš varētu palīdzēt optimizēt jūsu pusaudžu uzturu vai papildināt uzturu, lai mazinātu viņu pieredzi par izaicinošu izturēšanos vai emocijām.
Izņemšana
Autisms nav medicīnisks stāvoklis, kas jāārstē.
Bet tā ir diagnoze, ko daudzi cilvēki nesaprot. Jūs, iespējams, patlaban pilnībā nesaprotat autismu, pat ja esat pusaudzis, kam ir autisms.
Ir svarīgi, lai jūsu pusaudzis justos mīlēts, pieņemts un atbalstīts ar visiem nepieciešamajiem resursiem, lai veiktu vajadzīgās lietas.
Ir spēcīgs atbalsts, lai jūsu bērnam vai pusaudzim diagnosticētu autismu. Tas var palīdzēt viņiem iegūt resursus un pakalpojumus, kas viņiem nepieciešami, lai visā dzīvē piedzīvotu pozitīvākus vai personīgāk piepildāmus rezultātus.
