Olnīcu Vēža Aprūpe Un Atbalsts: Emocionālais Atbalsts Un Cits

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Olnīcu vēzis ietekmē ne tikai cilvēkus, kuriem tas ir. Tas ietekmē arī viņu ģimeni, draugus un citus mīļos.

Ja jūs palīdzat rūpēties par kādu, kam ir olnīcu vēzis, jums varētu būt grūti sniegt nepieciešamo atbalstu, vienlaikus praktizējot arī sevi.

Lūk, kas jāzina aprūpētājiem.

Jūsu mīļajam cilvēkam var būt nepieciešams praktisks atbalsts

Olnīcu vēzis var dažādi ietekmēt jūsu mīļotā fizisko un garīgo veselību.

Viņi var cīnīties ar ar vēzi saistītiem simptomiem vai ārstēšanas blakusparādībām, piemēram, nogurumu, nelabumu un sāpēm.

Tas viņiem varētu apgrūtināt ikdienas uzdevumu izpildi.

Lai palīdzētu pārvaldīt viņu stāvokļa radītās sekas un prasības, tuviniekam var būt nepieciešama vai vajadzīga palīdzība ar:

medicīniskās tikšanās plānošana
ceļojumu koordinēšana uz un no medicīniskām konsultācijām
piezīmju veikšana medicīnisko vizīšu laikā
medikamentu paņemšana no aptiekas
pārtikas preču uzņemšana un ēdiena gatavošana
mājas darbu pabeigšana vai bērnu aprūpes pienākumu pildīšana
peldēšanās, ģērbšanās vai citas pašaprūpes aktivitātes

Iespējams, ka jūs vai cits aprūpētājs var palīdzēt savam tuviniekam veikt šos uzdevumus.

Jūsu mīļajam cilvēkam var būt nepieciešams emocionāls atbalsts

Olnīcu vēža diagnoze var būt stresa un biedējoša.

Jūsu mīļais cilvēks var tikt galā ar stresa, bailēm, satraukumu, dusmām, bēdām vai citām izaicinošām emocijām.

Centieties viņiem nestāstīt, kā viņiem vajadzētu justies par savu stāvokli. Cilvēki ar vēzi var izjust plašu emociju spektru - un tas ir normāli.

Tā vietā koncentrējieties uz to noklausīšanos bez sprieduma. Paziņojiet viņiem, ka viņi var ar jums sarunāties, ja vēlas. Ja viņi šobrīd nejūtas sarunājušies, arī informējiet viņus, ka tas ir kārtībā.

Ir svarīgi apzināties savas robežas un vajadzības

Rūpes par kādu, kam ir olnīcu vēzis, var būt fiziski, emocionāli un finansiāli sarežģīti.

Laika gaitā jūs varētu justies kā aprūpētāja izdegšana. Jums varētu būt grūti atbalstīt savu mīļoto, vienlaikus pārvaldot arī savas jūtas par viņu stāvokli un ikdienas pienākumiem.

Ir svarīgi apzināties savas robežas un vajadzības. Mēģiniet noteikt reālas cerības uz sevi - un samaziniet sevi nedaudz, kad vien varat.

Var būt grūti atvēlēt laiku pašaprūpei, taču tas ir svarīgi, lai saglabātu savu fizisko un emocionālo veselību.

Mērķis sava nedēļas grafikā paredzēt laiku, lai:

dabūt vingrinājumu
pagatavojiet vai pasūtiet sev barojošus ēdienus
atpūtieties un uzlādējiet savas emocionālās baterijas

Šie pašaprūpes ieradumi var būtiski mainīt jūsu labsajūtu.

Ir svarīgi vērsties pēc palīdzības

Palīdzības meklēšana no citiem var palīdzēt atrast laiku, kas nepieciešams sevis kopšanai un citām darbībām, darbojoties kā aprūpētājam.

Ja varat atļauties maksāt par ārēju atbalstu, var būt noderīgi apsvērt personāla atbalsta darbinieka vai mājas medmāsas algošanu, lai palīdzētu rūpēties par savu mīļoto.

Dažas bezpeļņas organizācijas piedāvā arī lētus vai bezmaksas aprūpes pakalpojumus, kas var būt pieejami jūsu kopienā.

Jūs varat arī nodot ārpakalpojumus dažiem citiem saviem pienākumiem, piemēram, pieņemot darbā:

mājas uzkopšanas pakalpojums, kas palīdz veikt mājsaimniecības darbus
zāliena kopšanas un labiekārtošanas pakalpojums, kas palīdz veikt darbu pagalmā
aukle, kas palīdz bērnu aprūpē

Lūgums draugiem un ģimenes locekļiem lūgt atbalstu ir vēl viena stratēģija, kuru aprūpētāji var izmantot, lai atvieglotu viņu kravas.

Jūsu kopiena var arī spontāni piedāvāt palīdzību. Atcerieties, ka tad, kad cilvēki piedāvā palīdzību, tas parasti notiek tāpēc, ka viņi patiesi vēlas parādīt savu atbalstu, kaut arī viņi var nezināt, kas jums nepieciešams. Ir labi tos ņemt vērā viņu piedāvājumā un pat sniegt īpašus pieprasījumus par to, ko viņi var darīt.

Jūsu draugi un ģimenes locekļi, iespējams, varēs un vēlēsies:

paņemiet medikamentus, iegādājieties pārtikas preces vai rīkojieties citādāk
mazgājiet vai salieciet veļu, putekļojiet mājās vai nopūtiet piebraucamo ceļu
pagatavojiet dažas ēdienreizes, lai palīdzētu glabāt ledusskapi vai saldētavu
palīdzība bērnu aprūpē vai vecāka gadagājuma cilvēku aprūpē dažas stundas
aizvediet savu mīļoto uz medicīniskām tikšanām
apmeklējiet kopā ar savu mīļoto

Iespējams, ka arī jūsu draugi un ģimenes locekļi varēs jums paust līdzjūtīgu ausis, kad jums būs jārunā par izaicinājumiem, ar kuriem jūs esat saskāries.

Var būt pieejams finansiāls atbalsts

Ja jūs saskaraties ar finansiālām problēmām, kas saistītas ar jūsu tuvinieka diagnozi vai aprūpes pienākumiem, apsveriet iespēju lūgt sava tuvinieka ārstēšanas komandu nodot finanšu konsultantam.

Jūsu tuvinieka ārstniecības centrā var būt finanšu konsultanti personālam, kuri var palīdzēt izveidot maksājumu plānu aprūpes izmaksu pārvaldībai. Viņi var arī zināt par finanšu palīdzības programmām, kurām jūs vai jūsu tuvinieks varētu būt tiesīgs.

Šīs organizācijas piedāvā arī padomus un resursus ar vēzi saistīto izmaksu pārvaldībai:

Amerikas vēža biedrība
Amerikas klīniskās onkoloģijas biedrība
Vēža aprūpe
Vēža finansiālās palīdzības koalīcija

Ja jums ir jāpavada laiks ārpus darba, lai rūpētos par savu mīļoto, sarunājieties ar savu darba devēju, lai uzzinātu, vai viņš piedāvā apmaksātu ģimenes medicīnisko atvaļinājumu.

Ir normāli piedzīvot sarežģītas emocijas

Ja jūs cīnās ar stresa, trauksmes, dusmu, bēdu vai vainas sajūtu, jūs neesat viens. Parasti cilvēkiem ar vēzi aprūpētāji piedzīvo izaicinošas emocijas.

Centieties dot sev laiku, lai apstrādātu savas jūtas. Ja jums ir grūti ar viņiem tikt galā, apsveriet iespēju lūgt ārstam nosūtīt psihiskās veselības konsultantam vai atbalsta grupai.

Varat arī tiešsaistē sazināties ar citiem aprūpētājiem. Piemēram, apsveriet iespēju pievienoties olnīcu vēža pētījumu alianses Inspire tiešsaistes atbalsta kopienai.