Šizofrēnija ir smaga garīga slimība, kas ietekmē jūsu domāšanu, sajūtu un rīcību. Tas ir hronisks stāvoklis, kas var spēcīgi ietekmēt arī tuviniekus.
Traucējumam raksturīgi pozitīvi, negatīvi un kognitīvi simptomi:
- Pozitīvi simptomi: tādu simptomu klātbūtne, kas lielākajai daļai cilvēku nav, piemēram, pārspīlēta uztvere un idejas. Halucinācijas un maldi var būt tik spilgti, ka tie pasliktina cilvēka spēju zināt, kas ir īsts un kas nav, negatīvi ietekmējot viņa spēju rūpēties par sevi. To dažreiz sauc par “psihotisku pārtraukumu”.
- Negatīvie simptomi: lielākajā daļā cilvēku nav lietu. Tas ietver tādas lietas kā sejas izteiksmes, emocionāla reakcija un interese par pasauli.
- Kognitīvie simptomi: grūtības ar koncentrēšanos, darba atmiņu un lēmumu pieņemšanu.
Sīkāk apskatīsim šizofrēnijas negatīvos simptomus, kā tos pamanīt un kā viņi tiek ārstēti.
Šizofrēnijas negatīvo simptomu saraksts
Pastāv divu veidu negatīvie simptomi. Atšķirība starp abiem var būt izaicinājums.
Primārie negatīvie simptomi attiecas uz simptomiem, kas ir paša traucējuma sastāvdaļa. Tās var rasties saasinājumu laikā vai starp tām.
Sekundārie negatīvie simptomi attiecas uz simptomiem, ko izraisa citas lietas, piemēram:
- medikamenti
- atteikšanās no medikamentiem
- vielu lietošana
- hospitalizācija
- izolācija
- personības traucējumi
- depresija
Negatīvi simptomi var būt noturīgāki nekā pozitīvi.
Runājot par negatīviem šizofrēnijas simptomiem, to bieži ir vairāk nekā acīm. Piemēram, sejas vai verbālās izteiksmes trūkums ne vienmēr nozīmē pašsajūtas trūkumu. Patieso emocionālo stāvokli var maskēt negatīvi simptomi.
Cilvēkiem ar šizofrēniju parasti ir smagi simptomi, kam seko remisija. Bet daži simptomi vienmēr var būt zināmā mērā.
Negatīvi garīgi simptomi
- šķietams intereses trūkums par pasauli
- nevēlas mijiedarboties ar citiem cilvēkiem (sociālā izstāšanās)
- nespēja sajust vai izteikt baudu (anhedonia)
- nespēja rīkoties spontāni
- samazināta mērķa izjūta
- motivācijas trūkums (vēlme)
- daudz nerunāju
- grūtības runāt neorganizētas domāšanas dēļ (aloģija)
Negatīvi fiziski simptomi
- neizteiksmīga vai tukša seja (plakana ietekme)
- monotona vai monosilbiska runa
- žestikulēšanas trūkums sazinoties
- acu kontakta trūkums
- fiziska bezdarbība
Piemēri kādai personai, kurai ir negatīvi šizofrēnijas simptomi
Negatīvos simptomus var būt grūti atpazīt kā šizofrēnijas simptomus. Šeit ir daži piemēri, kā var uzvesties persona ar negatīviem simptomiem:
- pavadīt dienu sēžot vai guļot apkārt (var būt grūti nākt klajā ar kaut ko darāmu, un tas būs diezgan neproduktīvi)
- Negulēt
- neēdu labi
- novārtā atstājot personīgo higiēnu
- trūkst jēgpilnas komunikācijas
- maz, vai nav acu kontakta, sejas izteiksmes vai žestu
- nespēj atbildēt uz jautājumiem vai izpildīt instrukcijas
- šķiet apātiski situācijā, kad vairums cilvēku izteiks emocijas
- parādot ambivalenci, kad lūdza pieņemt lēmumu
- sociālā atstumtība un paša uzliktā izolācija
Pozitīvi pret negatīviem šizofrēnijas simptomiem
Vienkārši sakot, pozitīvie simptomi ir tie, kas tiek pievienoti. Viņi atšķiras no lielākās daļas cilvēku.
Pie pozitīviem šizofrēnijas simptomiem pieder:
- maldiem, maldīgiem uzskatiem, kuriem faktiski nav pamata
- halucinācijas, redzot vai dzirdot lietas, kas patiesībā neeksistē
- psihoze, pārtraukums ar realitāti
- satrauktas ķermeņa kustības
- neorganizēta un disfunkcionāla domāšana, kas parāda sevi dīvainos runas modeļos
- dīvainas idejas un plāni
- situācijai neatbilstošas emocijas
Pozitīvie simptomi ir acīmredzamāki, tāpēc tie, iespējams, nekavējoties noteiks diagnozi un ārstēšanu.
Otrajā spektra galā negatīvie simptomi nozīmē, ka kaut kas trūkst. Tas viņiem ļauj vieglāk nepamanīt, ka ir saistīti ar šizofrēniju.
Kā ārsti izturas pret negatīviem simptomiem
Šizofrēnija nozīmē, ka jums vienmēr būs nepieciešama garīga aprūpe. Ārstēšanu parasti vada garīgās veselības speciālists, piemēram, psihiatrs vai psihiatriskās medicīnas māsas praktiķis.
Pozitīvos simptomus ārstē ar antipsihotiskiem līdzekļiem. Šīs zāles var efektīvi novērst pozitīvos simptomus. Lielākajai daļai ir maz ietekmes uz negatīvajām.
Negatīvie simptomi var nopietni ietekmēt dzīves kvalitāti. Tās var ietekmēt arī jūsu spēju dzīvot patstāvīgi. Šajā ziņā tiem var būt lielāka ietekme nekā pozitīviem simptomiem. Viņi arī ir grūtāk ārstējami.
Sekundāros negatīvos simptomus var būt vieglāk ārstēt nekā primāros.
Zāles
Dažreiz sekundārie negatīvie simptomi ir noteiktu zāļu blakusparādība. Tādā gadījumā ārsts var mainīt devu vai izrakstīt alternatīvas zāles. Jūs tiksit novērots, lai pārliecinātos, ka pozitīvie simptomi nepasliktinās. Lai redzētu uzlabojumus, var būt vajadzīgas dažas korekcijas.
Sekundāros negatīvos simptomus, ko izraisa depresija, dažreiz var ārstēt ar antidepresantiem. Dažiem cilvēkiem šī ārstēšana ir lielāka veiksme nekā citiem.
Nepieciešami vairāk pētījumu, lai uzzinātu, kuri medikamenti var vērsties pret primārajiem negatīvajiem simptomiem.
Daži pētījumi liecina, ka antipsihotiskie medikamenti kariprazīns (Vraylar) un amisulprīds var palīdzēt uzlabot primāros negatīvos simptomus.
Ārsts, izvēloties medikamentus šizofrēnijas ārstēšanai, ņems vērā visus jūsu simptomus. Iespējams, būs nepieciešami periodiski pielāgojumi.
Terapija
Terapija var palīdzēt jums pārvaldīt negatīvos šizofrēnijas simptomus.
Terapija, iespējams, būs papildus zāļu ārstēšanai pozitīvu simptomu novēršanai. Ārsts ieteiks noteiktu terapijas veidu, ņemot vērā jūsu vajadzības. Daži no tiem ir:
- individuālā terapija
- grupu terapija
- ģimenes un laulības terapija
Šajos ietvaros terapeits var jums palīdzēt:
- uzvedības terapija
- sociālo prasmju apmācība
- profesionālais atbalsts
- ģimenes izglītība
Dzīvesveids
Izmantojot jebkuru ārstēšanas plānu, ir svarīgi koncentrēties uz saviem mērķiem. Var palīdzēt arī noteiktas dzīvesveida izvēles iespējas.
Jāizvairās no kaitīgām vielām. Alkohols, bezrecepšu zāles un nikotīns var traucēt ārstēšanu. Ja rodas grūtības atmest, ārsts var ieteikt pārtraukšanas programmu.
Stress var saasināt simptomus. Nevar pilnībā novērst stresu, bet var iemācīties to pārvaldīt. Izmēģiniet dažus relaksācijas un stresa vadības paņēmienus, piemēram:
- meditācija
- dziļa elpošana
- joga
- tai chi
Kopumā par jūsu vispārējo veselību ir jāmaksā:
- uzturēt veselīgu, sabalansētu uzturu
- jautājot savam ārstam, vai jums vajadzētu lietot kādus uztura bagātinātājus
- iesaistoties regulārā vingrošanā
- pārliecinoties, ka esat saņēmis pietiekamu miegu
- saruna ar ārstu par papildinošām un alternatīvām ārstēšanas metodēm
- sava vispārējā ārstēšanas plāna ievērošana
- ziņot par jauniem vai pasliktinātiem simptomiem
Kad jāredz ārsts
Ja jums ir daži no aprakstītajiem negatīvajiem simptomiem, tas nebūt nenozīmē, ka jums ir šizofrēnija. Šie simptomi varētu būt saistīti ar daudziem citiem cēloņiem.
Vienīgais veids, kā droši zināt, ir pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu.
Lai veiktu diagnozi, ir jāizslēdz citi cēloņi, piemēram:
- medikamenti
- vielu lietošana
- medicīniskais stāvoklis
- citi garīgās veselības traucējumi
Tas var ietvert:
- fiziskā pārbaude
- narkotiku un alkohola pārbaude
- smadzeņu attēlveidošanas pētījumi, piemēram, CT skenēšana vai MRI
- psihiatriskais novērtējums
Šizofrēnija ir nopietna slimība. Negatīvi simptomi var ietekmēt katru jūsu dzīves aspektu. Bez ārstēšanas simptomi, iespējams, pasliktināsies un apgrūtinās patstāvīgu dzīvi. Bet ir veidi, kā palīdzēt pārvaldīt stāvokli.
Ja jūs jau ārstējat šizofrēniju un jūsu simptomi neuzlabojas, konsultējieties ar ārstu vai meklējiet otru viedokli.
Negatīvos simptomus var būt grūti pamanīt ārsta apmeklējumā. Tāpēc ir tik svarīgi apspriest visus savus simptomus. Tas varētu palīdzēt aprakstīt tipisku dienu jūsu dzīvē.
Noderīgi resursi
Ja jums vai kādam, kas jums rūp, ir šizofrēnija, tas palīdzēs uzzināt visu iespējamo par traucējumiem.
Jautājiet savam ārstam, kur var atrast izglītojošus materiālus un atbalsta pakalpojumus. Šeit ir daži papildu resursi:
- Amerikas Psihiatru asociācijai ir meklējama datu bāze, lai jūs varētu atrast psihiatru savā kopienā.
- Nacionālā garīgo slimību alianse (NAMI) nodrošina meklējamu datu bāzi ar vietējām nodaļām un ģimenes atbalsta grupām. Varat arī piezvanīt uz palīdzības līniju pa tālruni 800-950-NAMI vai nosūtīt tekstu “NAMI” pa tālruni 741741.
- Narkomānijas un garīgās veselības pakalpojumu asociācijai (SAMHSA) ir diennakts valsts palīdzības līnija personām un ģimenēm, kas nodarbojas ar garīgās vai narkotisko vielu lietošanas traucējumiem. Lai iegūtu informāciju, zvaniet pa tālruni 1-800-662-4357.
- Jautājiet vietējai slimnīcai par sociālo pakalpojumu palīdzību.
Izņemšana
Negatīvi šizofrēnijas simptomi ir tie, kas saistīti ar to, ka lielākajai daļai cilvēku nav kaut kas kopīgs. Tas var ietvert komunikācijas, sociālās mijiedarbības un motivācijas trūkumu.
Lai arī tie ir mazāk acīmredzami nekā pozitīvi simptomi, piemēram, halucinācijas un maldi, ar negatīvajiem simptomiem var būt tikpat grūti tikt galā.
Negatīvu simptomu ārstēšana ir izaicinājums. Bet, apvienojot zāļu terapiju un psihoterapiju, šizofrēniju var pārvaldīt. Ir svarīgi regulāri atjaunināt ārstu, jo mainās simptomi.
Jūsu dzīves plāna ievērošana ir ārstēšanas plāna ievērošana.
