Pītera Pena Sindroms: Pazīmes, Cēloņi Un Tā ārstēšana

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

“Visi bērni, izņemot vienu, aug,” JM Barrie rakstīja savā 1911. gada romānā “Peter and Wendy”. Viņš runāja par Pīteru Panu, sākotnējo zēnu, kurš nepieaugs.

Lai gan nav nekādas maģijas, kas neļauj bērniem fiziski izaugt, daži pieaugušie turpina pievērsties bezrūpīgajām jaunības dienām un atrast emocionālus un finansiālus pienākumus, kas ir sarežģīti pieaugušā vecumā.

“Pītera Pena sindroms”, pašreizējais šāda uzvedības modeļa nosaukums, pirmo reizi parādās Dr Dan Kiley 1983. gada grāmatā “Peter Pan sindroms: vīrieši, kas nekad nav auguši”.

Kamēr Kiley koncentrējās uz šo izturēšanos pret vīriešiem, Pītera Pena sindroms var ietekmēt jebkura dzimuma vai kultūras cilvēkus.

Paturiet prātā, ka tas nav atzīts garīgās veselības stāvoklis. Tomēr daudzi eksperti ir vienisprātis, ka šādam uzvedības modelim var būt ietekme uz kāda cilvēka attiecībām un dzīves kvalitāti.

Kā tas izskatās

Kādreiz teicāt: “Es šodien nevaru pilngadīgs”? Cilvēki ar Pītera Pena sindromu mēdz dzīvot pēc šīs filozofijas katru dienu.

Tā kā Pītera Pena sindroms nav klīniska diagnoze, eksperti nav noteikuši oficiālus simptomus. Šeit ir panākta zināma vienprātība par to, kā tas bieži tiek izmantots attiecībās, darbā un personīgajā attieksmē pret atbildību un atbildību.

Attiecību zīmes

“Attiecībās es uzskatu, ka tas visskaidrāk parāda atšķirīgos mērķus, cerības, dzīves mērķus un spēju uzņemties saistības,” skaidro Patriks Čathems, psihologs Portlendā, Oregonas štatā.

Ja jūsu partnerim ir Pītera Pena sindroms, jums var rasties iespaids, ka viņiem būtu grūti to panākt tikai pasaulē.

Viņu trauki varētu sakrāties izlietnē. Viņi varētu izvairīties no veļas mazgāšanas, kamēr viņiem nav ko tīru valkāt. Jūs varētu regulāri atrast palīdzību mājas darbos, lai viņu mājas būtu nedaudz apdzīvojamas.

Viņi var:

• ļauj plānot aktivitātes un pieņemt lielus lēmumus
• atstāt novārtā mājsaimniecības darbus un bērnu aprūpes pienākumus
• dod priekšroku “dzīvot šodienai” un izrāda nelielu interesi par ilgtermiņa plānu sastādīšanu
• parādīt emocionālas nepieejamības pazīmes, piemēram, nevēlēties apzīmēt vai definēt attiecības
• tērēt naudu pārdomāti un sagādāt citas problēmas ar personīgajām finansēm
• konsekventi izvairieties no attiecību problēmu risināšanas produktīvā veidā

Ar darbu saistītas pazīmes

Cilvēki ar Pītera Pena sindromu mēdz cīnīties arī ar darba un karjeras mērķiem, vēsta Čeithams.

Viņi var:

• jums ir darba zaudēšanas modelis piepūles, nobīdes vai darba izlaišanas dēļ
• pieliekiet maz reālu darbu, lai atrastu darbu
• bieži pamet darbu, kad viņiem ir garlaicīgi, izaicinājumi vai stress
• strādā tikai nepilnu darba laiku un nav ieinteresēti meklēt paaugstināšanas iespējas
• pārejiet no lauka uz lauku, netērējot laiku, lai attīstītu prasmes kādā noteiktā jomā

Dažos gadījumos šis jautājums var parādīties arī nereālu mērķu veidā, piemēram, sapņos kļūt par sportistu vai pieveikt rekordu.

Dažiem cilvēkiem tās noteikti ir iespējas, un nav nekas slikts, ja viņus veselīgi rīkojaties. Bet, ja šīs ambīcijas neļauj gūt panākumus citās dzīves jomās, iespējams, ir laiks apsvērt reālākas karjeras iespējas.

Šo sapņu vēršana par realitāti, nepieliekot nekādas pūles to sasniegšanai, var arī ieteikt Pītera Pena sindromu.

Attieksmes, garastāvokļa un uzvedības pazīmes

Cilvēki ar Pītera Pena sindromu var šķist nedaudz bezpalīdzīgi. Jums var rasties vispārējs iespaids, ka viņi nevar to “salikt kopā” un pamanīt šādas lietas:

• neuzticamības un uzliesmojuma paraugs
• emocionāli uzliesmojumi, saskaroties ar stresa situācijām
• tieksme darīt attaisnojumus un vainot citus, kad viss notiek nepareizi
• neliela interese par personīgo izaugsmi vai tās vispār nav
• cerības par to, ka par jums parūpēsies
• bailes no negatīva novērtējuma
• vielu lietošanas paraugs, bieži ar mērķi izvairīties no sarežģītām jūtām vai pienākumiem
• vēlme paturēt izvēles iespējas, nevis veidot konkrētus plānus

Šīs pazīmes var attiekties arī uz citiem jautājumiem, taču kādam, kam parādās vairākas no iepriekšminētajām pazīmēm un simptomiem, var būt Pītera Pena sindroms.

Narcisms var (dažreiz) spēlēt lomu

Narcisms parādās daudz diskusijās par Pētera Pena sindromu, taču tie ir atšķirīgi jēdzieni.

Tā ir taisnība, ka daži cilvēki, kas dzīvo ar šo sindromu, arī izrāda dažas narcistiskas tendences. Bet daudziem cilvēkiem ir dažas narcistiskas iezīmes, ja tie neatbilst visiem narcistisko personības traucējumu kritērijiem.

Turklāt ne visiem, kam piemīt Pītera Pena sindroms, ir arī narcisma iezīmes.

Tomēr abiem jautājumiem ir dažas līdzības.

Cilvēki ar narcismu var arī:

• nepieņem atbildību
• vainot citus par neveiksmēm
• par prioritāti atzītu personīgās vēlmes salīdzinājumā ar citu vajadzībām
• bailes no kritikas vai konfliktiem

Tomēr ar narcismu šo izturēšanos mēdz pavadīt citu cilvēku devalvācija un empātijas trūkums.

Daudzi eksperti uzskata, ka narcissistic aizsardzība ir ārkārtēja metode, kā kompensēt zemu pašnovērtējumu un pašvērtību. Cilvēki, kuri cenšas izpētīt narcistiskās iezīmes terapijā, var atklāt nepietiekamības un tukšuma jūtas.

Saskaņā ar Cheatham, cilvēki ar Pētera Pan sindromu var nonākt pie tām pašām sajūtām, izmantojot citu ceļu. Viņš turpina izskaidrot, ka ar nelielu personisku sasniegumu parādīšanu citiem viņi var saskarties ar necieņu un atlaišanu.

Galu galā šī pieredze var ietekmēt zemas pašvērtības un neveiksmes sajūtas, kuras daži cilvēki var mēģināt pārvaldīt, “dubultojoties” uz tādām lietām kā sensāciju meklēšana un izvairīšanās no izaicinājumiem.

Tas ir biežāk vīriešiem (bet ne tikai tiem)

Pītera Pena sindroms lielā mērā ir saistīts ar vīriešiem (un tas ir bijis no paša sākuma). Tomēr ir vērts atzīmēt, ka lielākā daļa Kiley pētījumu tika veikti 70. un 80. gados, kad dzimumu lomas bija nedaudz fiksētākas nekā šobrīd.

Tomēr informācija no Granadas universitātes un 2010. gada pētījums, kurā apskatītas 29 jaunas Navajo sievietes, liek domāt, ka lielākoties - bet ne vienmēr - vīrieši piedzīvo Pētera Pena sindromu.

Līdz šim trūkst pētījumu, kas izpētītu, kā šī uzvedība parādās dažādos dzimumos. Pētījumi, kas pastāv, ir diezgan mazi.

Pastāv arī Vendija sindroms

Kamēr Kiley koncentrējās uz vīriešu pētījumiem, viņš identificēja līdzinieci sievietēm, kuras sauc par Wendy sindromu, atsaucoties uz Ptera Panas sievietes pavadoni.

Līdzīgi kā stāstā, sievietes šajā lomā bieži ļauj Pēterim Panam viņu dzīvē, bieži to neapzinoties. Viņi to varētu izdarīt, pieņemot lēmumus viņu labā, sakopjot putru un piedāvājot vienpusēju emocionālu atbalstu.

Kāpēc tas notiek?

Ar Pētera Pena sindromu saistītajai uzvedībai nav viena iemesla. Tas, iespējams, ir šādu sarežģītu faktoru rezultāts.

Bērnības pieredze

"Atsevišķi vecāku stili var izraisīt cilvēkus, kuri nav iemācījušies pieaugušo līmeņa dzīves iemaņas, izveicīgi izvairās no atbildības un saistībām, pārlieku koncentrējas uz sensāciju meklējumiem un hedonismu un romantizē brīvību un eskapismu," saka Čathams.

Tiem, kuriem ir Pītera Pena sindroms, bieži ir pārāk aizsargājoši vai ļoti pieļaujami vecāki. Tie ir divi diezgan atšķirīgi audzināšanas stili, bet šeit ir iedalījums:

Atļaujoša vecāku audzināšana

Pārāk pieļaujamie vecāki bieži nenosaka daudz (vai jebkādu) robežu jūsu uzvedībai. Rezultātā jūs uzaugat, uzskatot, ka ir pareizi darīt visu, ko vēlaties.

Kad jūs izdarījāt kaut ko nepareizi, vecāki rūpējās par jebkādu nokrišanu un pasargāja jūs no vainas, tāpēc jūs nekad neuzzinājāt, ka noteiktām darbībām ir sekas.

Ja viņi jau agrā pieaugušā vecumā rūpējās par jūsu finansiālajām vajadzībām un nekad negaidīja, ka strādāsiet pie jums vēlamām lietām, iespējams, nesaprotat, kāpēc jums jāstrādā tagad.

Vecāku aizsardzība

Vecāki, kas aizsargājas, no otras puses, var likt justies tā, it kā pieaugušo pasaule būtu biedējoša un pilna ar grūtībām.

Viņi varētu mudināt izbaudīt bērnību un nemācīt tādas prasmes kā budžeta sastādīšana, mājas tīrīšana vai vienkāršas remonta iemaņas, kā arī izturēšanās pret attiecībām.

Vecāki, kuri vēlas pagarināt jūsu jaunību, var arī izvairīties no diskusijas ar jums par šīm pieaugušo idejām. Tas var likt jums vadīties no šiem jēdzieniem savā dzīvē.

Ekonomiskie faktori

Cheatham arī norāda, ka ekonomiskās grūtības un stagnācija var veicināt Ptera Pan sindromu, it īpaši jaunākās paaudzēs. Citiem vārdiem sakot, “pieaugušo” varētu būt mazliet grūtāk, nekā tas bija agrāk.

"Es domāju, ka karjeras vadīšanai ir nepieciešama lielāka grūstīšanās, pašmotivācija un sociālās prasmes, nekā tas bija agrāk," viņš saka.

Nespēja sākt, Džordžtaunas universitātes ģenerētais 2013. gada ziņojums liek domāt, ka tehnoloģiskās un strukturālās izmaiņas Amerikas ekonomikā rada smagāku pāreju no pusaudža vecuma un agrīna pieauguša cilvēka vecuma.

Zemākas algas un mazāk iespēju iegūt darbaspēku var arī mazināt jau tā zemo motivāciju veidot karjeru, par kuru jūs jūtaties mazāk nekā aizrautīgs.

Koledžas mācību līmenis, kas pārsniedz inflāciju, ir radījis papildu stresu un satraukumu, ko daži cilvēki mēģina pārvaldīt, pilnībā izvairoties no finansiālās atbildības.

Vai tiešām tas ir tik slikti?

Spēlīgas izredzes saglabāšana var palīdzēt mazināt stresu un uzlabot emocionālo veselību ilgtermiņā, tāpēc, ja ir bērniem līdzīga, ziņkārīga personība, tā noteikti var būt arī negatīvā puse.

Kāds, piemēram, ar Pena Pena sindromu, varētu, piemēram, dzīvot spontānāk un mudināt jūs baudīt dzīves mazās lietas. Viņiem varētu būt mīloša, mīļa personība. Jums, iespējams, ir daudz jautrības kopā.

Pītera Pena sindroms tomēr pārsniedz ikdienas rotaļīgumu un ietver atbildību. Kad šis domāšanas veids sāk ienīst citos dzīves aspektos, var rasties problēmas.

Kad tavs partneris ir Pīters Pens

Tas viss izklausās mazliet par daudz kā jūsu partnerim?

Lai gan ir iespējams pamudināt un atbalstīt pozitīvas pārmaiņas partnerī, parasti nav iespējams mainīt kādu, kurš nav gatavs vai nevēlas to darīt.

“Mēģinājums mainīt partnera apņemšanās līmeni vai ambīcijas tikai jūs abus satrauks,” skaidro Čathams. Viņš brīdina radikāli pazemināt vai mainīt jūsu cerības turpināt attiecības.

Tā vietā viņš iesaka paziņot savas ambīcijas, cerības un dzīves mērķus.

Ja esat savu partneri informējis par to, ko vēlaties no attiecībām un kopīgās dzīves, un viņi neliecina par to pašu mērķu dalīšanu, ir pienācis laiks izlemt, vai pieņemt attiecības pašreizējās vai meklēt partneri, kura mērķi un mērķi uzvedība ir saskaņota ar to, ko vēlaties.

Iespējamās uzvedības pārtraukšana, piemēram, sakopšana pēc partnera vai rēķina apmaksa, var palīdzēt viņiem apzināties pārmaiņu nepieciešamību.

“Visas attiecības ir saistītas ar kompromisiem un sarunām, taču, cerams, jūs atradīsit kādu vidēju ceļu starp kāda cilvēka maiņu un iespējotību,” secina Čathams.

Kad esat Pīters Pens

Pieaugušā vecumā jāuztraucas par daudzām sarežģītām lietām: attiecību un vecāku izaicinājumiem, studentu aizdevuma maksājumiem, bezdarbu un daudz ko citu.

Īsāk sakot, nav viegli būt produktīvam, nodokļus maksājošam sabiedrības loceklim. Diezgan normāli ir vēlēties, lai jūs varētu atgriezties pusaudža gados, kad jūsu galvenie pienākumi bija bioloģijas eksāmeni un mazās māsas vērošana.

Ja saprotat, ka mēdzat izvairīties no nepieciešamām pieauguša cilvēka dzīves daļām, piemēram, atrast pastāvīgu darbu vai rūpēties par darījumiem un darbiem, ir svarīgi saprast, kāpēc.

Lai gan noteikti ir iespējams veikt izmaiņas pats, neidentificējot faktorus, kas ietekmē šos modeļus, jūs varat atgriezties tajos.

Terapija ir veiksmīgas izpētes atslēga. Terapeiti var piedāvāt atbalstu bez sprieduma, palīdzot jums izpētīt dzīves modeļus un pamanīt, kā tie ietekmē jūsu attiecības un veiksmes iespējas.

Terapijā varat izpētīt arī citas problēmas, kas liek jums paļauties uz savu partneri emocionālam un finansiālam atbalstam, ieskaitot naudas satraukumu, nemieru vai bailes no vientulības.

Sāciet ar mūsu ceļvedi par pieejamu terapiju.

Apakšējā līnija

Pītera Pena sindroms drīzāk ir uzvedības kopums, nevis oficiāla diagnoze. Lai gan tas parasti tiek saistīts ar vīriešiem, tas var attiekties uz ikvienu.

Ja jums liekas, ka jūsu partneris izrāda šādu izturēšanos, varat tikai noskaidrot savas vajadzības un mērķus. No šī brīža ir jūsu izvēle, vai ņemt tos tādus, kādi tie ir.

Crystal Raypole iepriekš ir strādājis par GoodTherapy rakstnieku un redaktoru. Viņas interešu jomas ir Āzijas valodas un literatūra, tulkošana japāņu valodā, kulinārija, dabaszinātnes, seksuālā pozitivitāte un garīgā veselība. Jo īpaši viņa ir apņēmusies palīdzēt mazināt aizspriedumus par garīgās veselības jautājumiem.