Vai Jūsu Depresijas ārstēšana Darbojas?

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Smagais depresijas traucējums (MDD), pazīstams arī kā klīniskā depresija, galvenā depresija vai vienpolāra depresija, ir viens no biežākajiem garīgās veselības traucējumiem Amerikas Savienotajās Valstīs.

Vairāk nekā 17,3 miljoniem ASV pieaugušo cilvēku vismaz viena depresīvā epizode bija 2017. gadā - tas ir apmēram 7,1 procents ASV iedzīvotāju, kas vecāki par 18 gadiem.

Galvenais ārstēšanas panākumu novērtēšanas aspekts ir simptomu un blakusparādību pārvarēšanas novērtēšana.

Dažreiz, pat ja jūs stingri ievērojat savu ārstēšanas plānu, jūs joprojām varat piedzīvot daudz atlikušo simptomu, ieskaitot pašnāvības risku un funkcionālos traucējumus.

Šeit ir daži jautājumi, ko sev uzdot, bet citi -, ja jums ir MDD.

Vai redzat pareizo ārstu?

Primārās aprūpes ārsti (PCP) var diagnosticēt depresiju un izrakstīt medikamentus, taču individuālo PCP ekspertīze un komforta līmenis ir ļoti atšķirīgi.

Labākais risinājums jums ir redzēt veselības aprūpes sniedzēju, kurš specializējas garīgās veselības traucējumu ārstēšanā. Pie šiem pakalpojumu sniedzējiem pieder:

• psihiatri
• psihologi
• psihiatriskās vai garīgās veselības māsu praktiķi
• citi garīgās veselības konsultanti

Lai gan visiem PCP ir izsniegta licence izrakstīt antidepresantus, vairums psihologu un konsultantu nav.

Vai jūs izmantojat tikai vienu ārstēšanas veidu?

Lielākā daļa cilvēku redzēs visizdevīgākos rezultātus, ja viņu depresijas ārstēšana sastāv gan no medikamentiem, gan no psihoterapijas.

Ja ārsts izmanto tikai viena veida ārstēšanu un jūtat, ka jūsu stāvoklis netiek ārstēts pamatīgi, jautājiet par otra komponenta pievienošanu, kas var palielināt jūsu panākumu un atveseļošanās iespējas.

Vai jums ir neatrisināti simptomi?

Depresijas ārstēšanas mērķis nav mazināt dažus simptomus, bet gan mazināt lielāko daļu, ja ne visus simptomus.

Ja jums ir kādi ilgstoši depresijas simptomi, konsultējieties ar ārstu par tiem. Viņi var palīdzēt pielāgot ārstēšanas plānu, lai tos atvieglotu.

Vai jūsu miega režīms ir mainījies?

Neregulārs miega režīms var liecināt, ka depresija netiek pietiekami vai pilnībā ārstēta. Lielākajai daļai cilvēku ar depresiju bezmiegs ir lielākā problēma.

Tomēr daži cilvēki jūtas tā, it kā nespēj pietiekami gulēt, neskatoties uz daudzām miega stundām katru dienu. To sauc par hipersomniju.

Ja miega režīms mainās vai jums rodas atkārtotas miega problēmas, konsultējieties ar ārstu par simptomiem un ārstēšanas plānu.

Vai tu esi domājis par pašnāvību?

Pētījumi rāda, ka 46 procentiem cilvēku, kuri mirst no pašnāvības, bija zināmi garīgās veselības traucējumi.

Ja esat domājis par pašnāvību vai kāds tuvinieks ir paudis domas par dzīvības atņemšanu, nekavējoties saņemiet palīdzību. Sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu vai meklējiet palīdzību no garīgās veselības pakalpojumu sniedzēja.

Vai jums ir komplikācijas, kas saistītas ar neārstētu depresiju?

Ja depresija netiek ārstēta, tā var nopietni ietekmēt cilvēku un viņa ģimeni. Tas var izraisīt citas gan fiziskas, gan emocionālas komplikācijas, ieskaitot:

• alkohola lietošana
• vielu lietošanas traucējumi
• trauksmes traucējumi
• ģimenes konflikti vai attiecību problēmas
• ar darbu vai skolu saistītas problēmas
• sociālā izolācija vai grūtības veidot un uzturēt attiecības
• pašnāvība
• imūnās sistēmas traucējumi

Vai jūs lietojat pareizos medikamentus?

Depresijas ārstēšanai var izmantot vairākus dažādu veidu antidepresantus. Antidepresantus parasti klasificē pēc tā, kuras smadzenēs esošās ķīmiskās vielas (neirotransmiteri) tās ietekmē.

Pareiza medikamenta atrašana var aizņemt kādu laiku, kad jūs un ārsts strādājat, izmantojot dažādas antidepresantu kategorijas, pārraugot, lai redzētu, kādas, ja tādas ir, blakusparādības.

Konsultējieties ar ārstu par savu zāļu shēmu. Lai gūtu panākumus, depresijas ārstēšanai parasti nepieciešami gan medikamenti, gan psihoterapija.