Redaktora piezīme: Šis gabals sākotnēji tika uzrakstīts 2016. gada 9. februārī. Tā pašreizējais publicēšanas datums atspoguļo atjauninājumu.
Neilgi pēc pievienošanās Healthline, Šerila Roze uzzināja, ka viņai ir BRCA1 gēna mutācija un ka viņai ir risks saslimt ar krūts un olnīcu vēzi
Viņa izvēlējās turpināt divpusēju mastektomiju un ooporektomiju. Tagad, kad viņai bija operācijas, viņa ir ceļā uz atveseļošanos. Lasiet viņas padomu citiem, kuri piedzīvo līdzīgus pārbaudījumus.
Es tagad esmu 6 nedēļas no savas divpusējās mastektomijas un rekonstrukcijas, un man bija kāds laiks pārdomām. Es apzinos, ka šis ir bijis grūtākais gads manā mūžā, taču esmu apmierināta ar pieņemtajiem lēmumiem.
BRCA1 nav jābūt nāvessodam, ja jūs kontrolējat situāciju, un tieši to es izdarīju. Un tagad, kad vissmagākā daļa ir beigusies, es piedzīvoju atveseļošanos - gan fiziski, gan emocionāli.
Es domāju, ka atpakaļ pirms 6 nedēļām un cik nervoza es biju pirms operācijas. Es zināju, ka esmu ļoti labās rokās un man ir sapņu komanda - Dr. Deborah Axelrod (krūšu ķirurgs) un Dr. Mihye Choi (plastikas ķirurgs).
Viņi ir divi labākie NYU Langone, un es jutos pārliecināta, ka viss notiks labi. Tomēr man ir dažas lietas, kuras es vēlos, lai cilvēki man būtu teikuši pirms operācijas, tāpēc es vēlos dalīties ar to, ko esmu iemācījusies.
Mēs tos sauksim par “ķirurģiskiem ieteikumiem”.
Pēc vienas nakts kļūst labāk
Pirmā nakts ir grūta, bet nav nepanesama. Jūs esat noguris, un nebūs tik viegli ērti nokļūt vai gulēt slimnīcā.
Vienkārši zināt, ka pēc pirmās nakts lietas ievērojami uzlabojas. Neesiet moceklis, kad runa ir par sāpju medikamentiem: Ja jums tas ir nepieciešams, ņemiet to.
Gulēt uz zemas virsmas
Kad jūs pirmo reizi dodaties mājās, joprojām ir grūti pārvietoties. Pārliecinieties, ka neiet mājās vienatnē, jo jums noteikti būs nepieciešams kāds, kurš tur atrastos, lai parūpētos par jums.
Viena no vissmagākajām daļām ir iekāpšana un izkāpšana no gultas. Jau otrajā vai trešajā naktī es sapratu, ka ir noderīgi gulēt uz zemas gultas vai pat uz dīvāna, jo tad jūs varat vienkārši izkāpt no gultas.
Iepriekš izveidojiet savu galveno spēku
Pēc divpusējas mastektomijas jums īsti nebūs jālieto rokas vai krūtis (tas var būt nedaudz mazāk gadījumā ar vienu mastektomiju). Mans padoms ir pirms operācijas veikt dažas sēdvietas.
Neviens man to nekad nav teicis, bet tavās pirmajās dienās ir ļoti svarīgi izturēties. Jo stiprāks tas ir, jo labāk.
Jūs vairāk paļausies uz vēdera muskuļiem nekā uz to, ko esat pieradis, tāpēc vislabāk ir pārliecināties, ka kodols ir gatavs rīkoties ar darbu.
Praktizē noslaukot
Es zinu, ka tas izklausās mazliet dīvaini, bet atkal tas ir tikai sīkums, kas šo pirmo atveseļošanās nedēļu padara daudz patīkamāku.
Pirms operācijas vēlaties noslaucīt vannas istabu ar abām rokām, jo nezināt, ar kuru roku jums būs labāks kustību diapazons.
Ieguldiet arī dažās bērnu salvetes, jo tas nedaudz atvieglo procesu. Šī ir tikai viena no tām lietām, par kuru neviens nekad nedomā, taču ticiet man, jūs priecāsities, ja saņemsit šo mazo padomu.
Kļūšana par divpusēju tīrītāju ir pēdējā lieta, par kuru vēlaties uztraukties pēc lielām operācijām.
Uzziniet, kā notekas
Pēc divpusējās mastektomijas jūs pievienosities vairākām notekām un pat ja domājat, ka zināt, kā tās lietot, ļaujiet medmāsām parādīt jums un jūsu aprūpētājam, kā tās pareizi iztukšot.
Mēs domājām, ka zinām, un, protams, es beidzu ar ar asinīm mērcētu mērci, pirms mums parādīja, kā to izdarīt pareizi. Ne krīze, tikai kaitinoša un diezgan rupja.
Iegūstiet daudz un daudz spilvenu
Jums ir nepieciešams daudz dažādu formu un izmēru spilvenu. Jums tie varētu būt nepieciešami zem rokām, starp kājām un atbalstot galvu un kaklu.
Man nav iespējas uzzināt, kā jūs jutīsities visērtāk. Tā ir nedaudz izmēģinājumu un kļūdu lieta, bet es priecājos, ka visur ir spilveni.
Pat 6 nedēļas pavadot, es joprojām gulēju ar diviem maziem sirds formas spilveniem zem rokām, kas ir īpaši izstrādāti pacientiem pēc posttektomijas, un es viņus mīlu!
Apsveriet iespēju saņemt fizisko terapiju
Ne visiem tas ir vajadzīgs, bet, ja jūs vispār interesē, es domāju, ka fiziskā terapija ir lieliska lieta, ko vajadzētu izpētīt. Es to daru tagad 3 nedēļas un esmu laimīgs, ka pieņēmu lēmumu to darīt.
Jūsu ķirurgs noteikti var jūs novirzīt pie kāda. Esmu atklājis, ka tas ir patiešām noderīgi, uzlabojot manu kustības diapazonu un dažus no manis piedzīvotajiem pietūkumiem.
Tas nav visiem, un pat ja ārsti saka, ka jums tas nav vajadzīgs, es apsolu, ka tas nevar sāpināt - tas tikai palīdzēs jūsu atveseļošanai.
Laiks dziedē visas rētas
Fiziski es katru dienu jūtos labāk. Es paņēmu mēnesi no darba, lai dziedinātu, un tagad, kad esmu atpakaļ uz darbu un pārvietojos, es jūtos vēl labāk.
Protams, dažreiz ar maniem jaunajiem implantiem tas šķiet mazliet dīvaini, bet lielākoties es jūtos atpakaļ pie sava vecā sevis.
Atveseļošanās ir emocionāla, ne tikai fiziska
Papildus fiziskajai atveseļošanai, protams, ir bijis emocionāls ceļojums. Es dažreiz paskatos spogulī un domāju, vai es izskatos “viltus”.
Mana acs uzreiz vēršas pie visām nepilnībām, nevis tāpēc, ka to ir daudz, bet, protams, ir maz. Lielākoties es domāju, ka viņi izskatās lieliski!
Es pievienojos BRCA Facebook kopienai, kur es lasīju citu sieviešu stāstus par to, ko viņi sauc par viņu “foobs” (viltus krūtīm), un priecājos redzēt, ka ikviens par to izjūt humora izjūtu.
Katru dienu arvien vairāk un vairāk es pierod pie idejas un sajūtas trūkuma, un saprotu, ka pārmaiņas ir dzīves sastāvdaļa. Un, pieņemsim aci pret aci, neviens no mums nav ideāls.
Es joprojām esmu pilnīgi pateicīgs, ka man bija iespēja kaut ko darīt proaktīvi, un es, cerams, nekad nesaslimšu ar krūts vēzi (man joprojām ir mazāks par 5 procentiem risks). Tas visu padarītu tā vērtu.
Izpratnes izplatīšana man ir palīdzējusi
Savas emocionālās atveseļošanās laikā es tiešām esmu mēģinājis iesaistīties un vairot izpratni, rakstot un brīvprātīgi iesaistoties.
Veicot savus pētījumus, es uzzināju par Benser centru BRCA Penn Medicine. Viņi ir vadošais BRCA saistīto vēža pētījumu centrs gan vīriešiem, gan sievietēm, un viņi dara pārsteidzošas lietas.
Es sazinājos ar viņiem, dalījos savā stāstā un vaicāju, kā iesaistīties ārpus ziedojumiem.
Es piedalīšos izpratnes veicināšanas kampaņā, kuras laikā tiks izplatīti plakāti sinagogām manā apgabalā, lai palīdzētu centram sasniegt Aškenazi ebrejus, kuri ir visaugstākā riska grupa BRCA mutāciju veikšanai.
Es esmu tik priecīgs, ka man ir iespēja atdot un varbūt tikai vēl vienai personai uzzināt par BRCA un viņu izdarītajām izvēlēm.
Kopumā man klājas lieliski. Dažas dienas ir izaicinošākas nekā citas. Dažas dienas es aplūkoju savu veco krūšu attēlu un domāju, cik daudz vienkāršāka būtu mana dzīve, ja nekas tāds nebūtu noticis.
Bet lielāko daļu dienu es to uztveru soli un tieku atgādināts, lai maksimāli izmantotu to, kas man ir uzdots.
Kas ir BRCA?
- BRCA1 un BRCA2 gēni ražo olbaltumvielas, kas nomāc audzējus. Jebkura mutācija var palielināt vēža risku.
- Mutācijas var mantot no abiem vecākiem. Risks ir 50 procenti.
- Šīs mutācijas veido 15 procentus olnīcu vēža un 5 līdz 10 procentus krūts vēža (25 procentus no iedzimtā krūts vēža).
