Daudziem cilvēkiem ir iestājies posms grūtniecības beigās, kad esat gatavs sagatavot paziņojumu par izlikšanu.
Neatkarīgi no tā, vai tuvojaties noteiktajam termiņam vai jau esat to pagājis, jums rodas jautājums, kādas dabiskas metodes varat izmēģināt mājās, lai pamudinātu uz darbu. Atkarībā no tā, kā jūtaties, jūs, iespējams, vēlēsities izmēģināt jebko un visu, lai viss notiktu.
Tātad, ja ilgstošas pastaigas un pikanta ēdiena ēšana nešķiet efektīva, jums var šķist, ka ir pienācis laiks izvilkt lielos ieročus. Vismaz var būt laiks izmēģināt kaut ko jaunu. Iespējams, ārsts pat ieteica jums doties mājās un nodarboties ar seksu ar partneri.
Šeit ir aprakstīts, kāpēc šī dabiskās indukcijas metode var darboties un vai ir droši izmēģināt.
Vai sekss var izraisīt darbaspēku?
Dzimumakts var stimulēt darbu vairākos dažādos veidos.
Ja jūs esat otrajā vai trešajā trimestrī, iespējams, jau esat pamanījis, ka pēc seksa jums rodas dzemdes sacietēšana. Tas notiek tāpēc, ka pēc orgasma radušās kontrakcijas (vai pat tikai fiziskās aktivitātes palielināšanās) var kompensēt tā saucamos Braxton-Hicks vai “viltus” darba kontrakcijas.
Brakstons-Hikss parasti dodas prom ar atpūtu vai ūdeni vai pozīcijas maiņu, tāpēc viņi nav īsts darījums. Bet, tuvojoties noteiktajam termiņam, jūs, iespējams, vēlēsities pievērst īpašu uzmanību, jo kādā brīdī šie pievilkšanas darbi var izrādīties patiess darbs.
Kā sekss var palīdzēt uzsākt dzemdības, vismaz teorētiski:
- Sperma satur prostaglandīnus - lipīdu savienojumus, kas rada hormoniem līdzīgu iedarbību. Faktiski zinātnieki saka, ka no visām prostaglandīnus saturošajām vielām, ko ražo ķermenis, sperma satur viskoncentrētāko formu. Dzimumakta laikā, kad ejakulāts nonāk maksts, šie prostagladīni tiek nogulsnēti netālu no dzemdes kakla un var palīdzēt to nogatavināt (mīkstināt), lai sagatavotos dilatācijai, un tas var pat izraisīt dzemdes saraušanos.
- Turklāt dzemdes kontrakcijas, ko rada sievietes orgasms, var izraisīt dzemdības. Atkal jūs varat pamanīt sašaurināšanos vēdera lejasdaļā pēc seksa. Tie var būt tikai Brakstons-Hikss, bet, ja viņi iegūs pietiekami daudz spēka un ritma, viņi galu galā var kļūt par īsto lietu.
- Oksitocīns ir hormons, kas izdalās orgasma laikā. To sauc arī par “mīlestības hormonu”, jo tam ir loma romantiskās attiecībās, seksā, reprodukcijā un pat saiknēs starp aprūpētājiem un zīdaiņiem. Tas, kas jums varētu šķist interesants, ir tas, ka oksitocīns ir Pitocīna dabiskā forma. Izklausās pazīstams? Yup - Pitocin ir sintētiskais hormons, kuru jūs varat saņemt pilieniņā, ja jums ir formāla indukcija slimnīcā.
Saistīts: dzimumtieksme grūtniecības laikā: 5 lietas, kas notiek
Ko saka pētījums?
Tur ir pārsteidzoši daudz pētījumu par seksu un darbu - daži datēti ar gadu desmitiem. Sekss netiek uzskatīts par visefektīvāko veidu, kā panākt lietas virzību, taču tas nenozīmē, ka jūsu pūles būs veltīgas.
Paturiet prātā, ka, ja jūsu ķermenis nav gatavs darbam, nekas, ko jūs darāt, noteikti palīdzēs jums to darīt. Tāpēc sekss jebkurā grūtniecības posmā joprojām ir drošs.
Sekss neradīs dzemdības, pirms jūsu ķermenis nav gatavs dzemdībām. Tā vietā prostaglandīni, dzemdes kontrakcijas un oksitocīns var vienkārši pastiprināt procesus, kas jau darbojas (neatkarīgi no tā, vai jūs to saprotat vai nē).
Jā, sekss darbojas
2006. gada pētījumā pētnieki lūdza sievietes veikt seksuālās aktivitātes uzskaiti pēc tam, kad viņas bija sasniegušas 36 grūtniecības nedēļas. Apmēram 200 sieviešu aizpildīja dienasgrāmatas. Rezultāti parādīja, ka sievietes, kuras bija seksuāli aktīvas, parasti dzemdēja ātrāk nekā sievietes, kurām nebija seksa. Ne tikai tas, bet arī samazinājās nepieciešamība pēc darbaspēka indukcijas.
2014. gada pētījumā pētnieku grupa savāca datus no universitātes slimnīcas. Vairāk nekā 120 sievietes slimnīcā uzrādīja dzemdību pazīmes, piemēram, asiņainu šovu vai plīsis membrānas, un viņām tika jautāts par viņu seksuālo aktivitāti nedēļas iepriekš.
Pētnieki atklāja, ka seksuāli aktīviem pāriem dzimušo bērnu gestācijas vecums bija “ievērojami zemāks” nekā tiem, kas dzimuši pāriem, kuri nebija aktīvi. Viņi secināja, ka dzimumakts ļoti labi var būt saistīts ar dzemdēšanu.
Nē, izmēģiniet kaut ko citu
No otras puses, 2007. gada raksts, kas publicēts dzemdniecībā un ginekoloģijā, neuzrādīja pozitīvas attiecības starp dzimumaktu un dzemdībām. Pētījumā apmēram 200 sievietes tika sadalītas divās grupās un saņēma norādījumus vai nu nodarboties ar seksu nedēļās pirms dzemdībām, vai atturēties. Spontānā darba biežums starp abām grupām bija attiecīgi 55,6 procenti un 52 procenti. Diezgan tas pats.
Turklāt iepriekšējs pētījums, kas parādījās tajā pašā publikācijā, atkārtoja šos rezultātus. Šoreiz pētnieki pārbaudīja 47 sievietes, kurām bija sekss termiņā (39 nedēļas), salīdzinot ar vēl 46 sievietēm, kuras nebija seksuāli aktīvas. Zīdīšanas vecums, kas dzimis seksuāli aktīvām sievietēm, faktiski bija nedaudz vecāks (39,9 nedēļas) nekā tiem, kuri nebija aktīvi (39,3 nedēļas). Komanda secināja, ka sekss termiņā neizraisa dzemdības un nenogatavojas.
Saistīts: Kā sākt darba kontrakcijas
Vai tas ir droši?
Citiem vārdiem sakot, sekss var vai nevar izraisīt darbaspēku. Bet vai sekss grūtniecības laikā ir drošs? Īsā atbilde ir jā.
Pirmās lietas: partnera dzimumloceklis nedups jūsu mazuļa galvu. To mīkstina amnija šķidrums, jūsu gļotu spraudnis un dzemdes muskuļi.
Tagad, kad šis populārais mīts vairs nav spēkā, dzimumakts ir kārtībā un novecojis, ja vien jums nav noteiktu komplikāciju, piemēram, placentas previa, nekompetentas dzemdes kakla vai priekšlaicīgas dzemdības, kurās ārsts vai vecmāte ir novietojusi jūs uz “iegurņa atpūtu”.”
Citi apsvērumi:
- Glabājiet to svaigu. Lielākā daļa pozīciju, kuras jums patika pirms grūtniecības, grūtniecības laikā joprojām ir drošas. Ja kaut kas vairs nejūtas ērti, izmēģiniet citu pozīciju, kurā jūtaties labi.
- Nodarbojieties ar drošu seksu, piemēram, izmantojot prezervatīvus. Lai arī esat stāvoklī, jums tomēr jāveic piesardzības pasākumi, lai pasargātu no seksuāli transmisīvajām infekcijām (STI), kuras var iegūt no maksts, anālā vai orālā seksa.
- Nevajag partnerim pūsties vagīnā orālā seksa laikā. To darot, var rasties tā sauktā gaisa embolija. Tas nozīmē, ka gaisa burbulis bloķē asinsvadus, un tas ir bīstams gan jums, gan jūsu mazulim.
- Lietojiet anālo seksu piesardzīgi. Tā kā anālajā atverē ir daudz baktēriju, jebkura iekļūšana maksts pēc anālā seksa var izplatīt baktērijas maksts. Kamēr gļotu spraudnis ir izveidots, lai aizsargātu dzemdi no baktērijām, jūs joprojām varat attīstīt infekciju, kas var izplatīties jūsu jaunattīstības mazulim.
- Neveiciet seksu, ja jūsu ūdens ir saplīsis. Dzimumakts var ievadīt baktērijas maksts kanālā. Ja membrānas ir plīsis, tas nozīmē, ka baktērijas / infekcija var vieglāk sasniegt jūsu bērnu.
- Sazinieties ar savu ārstu vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja pēc seksa rodas kaut kas līdzīgs šķidruma izplūdei, sāpēm vai izteiktam krampjveidam vai smagai asiņošanai.
Pat ja sekss vai orgasms neliek jums pilnībā darboties, jūs joprojām varat piedzīvot Brakstona-Hika kontrakcijas vai “viltus” darbu. Tie jūtas kā jūsu dzemdes sacietēšana un parasti nav paredzama.
Reālas darba kontrakcijas ir regulāras, tās ilgst no 30 līdz 70 sekundēm, un tās turpinās ilgāk un spēcīgāk, neatkarīgi no tā, vai atpūšaties vai maināt stāvokli.
Saistītie: Vai kontrakcijas pēc seksa ir normālas?
Nav noskaņojuma?
Tas ir arī pilnīgi normāli, ka nevēlaties seksu, kad esat 9 mēnešus stāvoklī. Varbūt trūkst jūsu libido vai vienkārši nevarat atrast ērtu stāvokli. Varbūt jūs vienkārši esat noguris.
Galvenais, sekss ir saistīts ar intimitāti. Jūs joprojām varat justies tuvu savam partnerim, veicot tādas darbības kā masāža, glāstīšana vai skūpsts. Saglabājiet komunikācijas līniju atvērtu un pārrunājiet savas jūtas ar savu partneri.
Ja jūs joprojām meklējat lēkājošu darbu, jūs varat izmēģināt masturbāciju, kas tomēr izraisīs dzemdes saraušanos un oksitocīna darbību. Krūšu galu stimulēšanai faktiski ir daži pētījumi, kas to pats par sevi atbalsta kā darbaspēka indukcijas metodi - droši zema riska grūtniecības gadījumā. To var izdarīt manuāli vai izmantojot krūts pumpiņu.
Neatkarīgi no gadījuma, pirms mēģināt patstāvīgi izraisīt dzemdības, noteikti konsultējieties ar ārstu.
Saistīts: Masturbācija grūtniecības laikā: vai tā ir droša?
Izņemšana
Pētījumos dalīts jautājums par to, vai sekss vēlu grūtniecības laikā izraisa dzemdības. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat izmēģināt (un izbaudīt) šo metodi pats.
Noteikti reģistrējieties pie ārsta, lai pārliecinātos, ka jums nav tādu apstākļu, kas seksu padarītu tuvu termiņa beigām riskantu. Pretējā gadījumā atrodiet ērtu stāvokli un redziet, kas notiek. Ja nekas cits, tas var būt jautrs veids, kā nodot laiku, kad šķiet, ka viss, ko jūs darāt, gaida mazuļa pienākšanu!
