Ķirbju Sēklu Eļļa Pret Pūtītēm: Vai Tā Darbojas? Plus ādas Kopšanas Priekšrocības

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.

Ķirbju sēklu eļļa ir nesējviela ar antioksidanta, pretmikrobu un pretiekaisuma īpašībām.

Kamēr tai ir vairākas priekšrocības veselībai, ķirbju sēklu eļļa nav plaši pētīta pūtīšu ārstēšanai. Lūk, ko rāda pētījumi, un kas ir jāsaka vairākiem dermatologiem par tā izmantošanu ādas kopšanā.

Kas ir ķirbju sēklu eļļa?

Ķirbju sēklu eļļa ir tumši zaļa vai dzintara, un tai ir riekstu aromāts. To iegūst no ķirbju (Cucurbita pepo) lobītām sēklām, bieži izmantojot aukstu presēšanu.

Eļļa satur vairākas barības vielas, kas sniedz labumu veselībai un ādai. Tie ietver:

linolskābe (omega-6 taukskābe)
linolēnskābe (omega-3 taukskābe)
tokoferoli (E vitamīns)
sterīni
C vitamīns
karotinoīdi (antioksidanti)
cinks
magnijs
kālijs

Ķirbju sēklu eļļu var izmantot ēdiena gatavošanai un lokāli ādas kopšanai. Tas ir pieejams arī kā uztura bagātinātājs un kā sastāvdaļa ādas kopšanas līdzekļos.

Vai pūtīšu ārstēšanai varat izmantot ķirbju sēklu eļļu?

Ķirbju sēklu eļļu var izmantot kā lokālu ārstēšanu uz vietas, lai mazinātu iekaisumu, kas saistīts ar pūtītēm.

Viens neliels pētījums parādīja būtiskas atšķirības pūtīšu, pustulu un melngalvju daudzumā un smagumā starp dalībniekiem, kuri 1 līdz 3 mēnešu laikā uz ādas lietoja ķirbju sēklu eļļu.

Daži dermatologi apņemas izmantot ķirbju sēklu eļļu pūtītēm. “Ķirbju sēklu eļļa tiek uzskatīta par labu eļļu, ko lietot ādai, kurai ir nosliece uz pūtītēm. Tas satur nepiesātinātu taukskābju pārpilnību, kas var nomierināt iekaisumu un ādu, kurai pakļauta pūtītes,”saka plastikas ķirurgs un anti-novecošanās eksperts Dr. Entonijs Youngs.

Citi ir mazāk entuziasma pilni, taču pārliecināti, ka ķirbju sēklu eļļa neradīs nelabvēlīgu ietekmi uz ādu.

Pēc valdes sertificēta dermatologa Eruma Iļjas, MD, MBE, FAAD teiktā: “ Šķiet, ka ķirbju sēklu eļļa netraucē eļļas vai sebuma uzkrāšanos. Šķiet, ka tas arī nedarbojas, lai sadalītu ādas šūnas lobīšanās gadījumā. Tomēr tas var palīdzēt samazināt apsārtumu vai iekaisumu, kas rodas no pūtītēm, padarīt to mazāk iekaisušu.

" Ķirbju sēklu eļļa, visticamāk, nepadarīs pūtītes sliktāku, tāpēc ir saprātīgi izmēģināt, ja atklājat, ka jūs satrauc apsārtums vai ādas jutīgums, kas rodas no pūtītēm, vai tradicionālie produkti, kurus mēs izmantojam pūtīšu ārstēšanai."

Kā ķirbju sēklu eļļa var dot labumu ādai?

Ķirbju sēklu eļļas lietošana tādiem ādas stāvokļiem kā pūtītes un novecošanās nav plaši pētīta. Tomēr ir daži pētījumi, kas norāda, ka tā komponenti var būt izdevīgi.

Atbalsta brūču sadzīšanu

Pētījumā ar dzīvniekiem tika atklāts, ka tokoferoli, linolskābe un sterīni ķirbju sēklu eļļā veicina brūču sadzīšanu.

Atbalsta kolagēna ražošanu

Ķirbju sēklu eļļas C vitamīna saturs atbalsta kolagēna ražošanu, kas palīdz ādai saglabāt elastību un tvirtumu.

Samazina brīvo radikāļu daudzumu un līdzsvaro eļļu ādā

“Ķirbju sēklu eļļas sastāvdaļas rada plašu ieguvumu klāstu ādai,” saka dermatologs Dr. Pētersons Pjērs.

“C vitamīns un E vitamīns ir spēcīgi antioksidanti, kas palīdz aizsargāt ādu no apkārtējās vides izraisītājiem, samazinot brīvo radikāļu daudzumu. Nepieciešamās taukskābes iekļūst ādā, lai uzturētu un palielinātu mitruma līmeni, neatstājot taukainu atlikumu. Apvienojumā ar antioksidanta īpašībām tie palīdz saglabāt jauneklīgu izskatu.

Šīs skābes arī palīdz līdzsvarot eļļu ādā, nodrošinot mitrumu tur, kur tās trūkst, un kontrolē eļļu tur, kur tās ir bagātīgi. Šajā ziņā palīdz arī cinks un selēns. Turklāt cinks kopā ar C vitamīnu aizsargā un palīdz kolagēna un elastīna šķiedru ražošanā, kas uzlabo tonusu un necaurlaidību,”viņš piebilst.

Vai tu zināji?

Ir vairākas ķirbju šķirnes, kuras var izmantot ķirbju sēklu eļļas pagatavošanai. Viens no visizplatītākajiem veidiem ir Štīrijas ķirbis, kas aug noteiktās Austrumeiropas daļās.

Štīrijas ķirbis ir eļļas augu ķirbis, kas rada uzturvielu blīvu eļļu. Litra eļļas pagatavošanai var būt nepieciešami pat 30 ķirbji.

Ķirbju sēklu produktu ieteikumi

Jūs varat izmantot ķirbju sēklu eļļu tieši uz ādas kā pūtītes vietas ārstēšanu. Tā kā tā ir nesošā eļļa, tā nav jāatšķaida. Ir arī vairāki produkti, kas satur ķirbju sēklu eļļu, kas var būt labvēlīga ādas stāvokļiem.

Cenu diapazona ceļvedis:

USD	mazāk nekā 25 USD
$ $	virs 25 USD

ASV organiskā ķirbju sēklu eļļa

Šīs markas auksti spiestas, organiskas ķirbju sēklu eļļas tiek ražotas vietējā tirgū USDA sertificētā bioloģiskajā ražotnē. Atšķirībā no dažiem citiem zīmoliem, tas nav atšķaidīts ar pildvielām vai spirtu.

Jūs varat iegādāties ASV organisko ķirbju sēklu eļļu vairākos izmēros. To var izmantot kā pūtītes vietas ārstēšanu vai kā ķermeņa mitrinātāju.

Cena: USD

Pērciet: atrodiet ASV organisko ķirbju sēklu eļļu tiešsaistē.

MyChelle Dermaceuticals Pumpkin Renew Cream

Šis sejas mitrinātājs ir lieliski piemērots normālai un sausai ādai. Papildus ķirbju sēklu eļļai tajā ir dabiski iegūts, organisks šī sviests. Tas nesatur ftalātus un nesatur mākslīgas krāsas vai aromātu. Tam ir ļoti krēmīga konsistence un ātri uzsūcas.

Cena: USD

Pērciet: Iepērciet MyChelle Pumpkin Renew Cream tiešsaistē.

Man patīk organiskās ādas kopšanas ķirbju un apelsīnu maska

Šī organiskā sejas maska ir piemērota pūtītēm pakļautai un sausai ādai. Papildus ķirbju sēklu eļļai un apelsīnu ēteriskajai eļļai tas satur medu, kas ir labvēlīgs ādas baktēriju līdzsvarošanai un iekaisuma mazināšanai.

Maska rada īslaicīgu tirpšanas sajūtu, kas dažiem cilvēkiem patīk, bet citiem tas var šķist nepatīkami.

Cena: $ $

Pērciet: iegādājieties Ilike Pumpkin and Orange Mask tiešsaistē.

ARCONA ķirbju losjons 10%

Šis dabīgais, pīlinga ķermeņa losjons satur ķirbju ekstraktus un glikolskābi. Tas ir paredzēts, lai samazinātu novecošanās un saules radīto kaitējumu.

Lietotāji saka, ka ķirbju aromāts ir apburošs un tas ir efektīvs brūnu plankumu izbalēšanai. Tas satur arī kanēļa lapu eļļu un krustnagliņu lapu eļļu.

Cena: $ $

Pērciet: Veikals ARCONA Pumpkin Lotion tiešsaistē.

Shea Mitrums 100% Premium ķirbju sēklu eļļa

Šo ķirbju sēklu eļļas godīgas tirdzniecības zīmolu var izmantot jebkur uz sejas, matiem vai ķermeņa. Tā ir lieliska izvēle jutīgai, sausai ādai vai ādai, kurai pakļauta pūtītes.

Cena: USD

Pērciet: atrodiet Shea Mitruma ķirbju sēklu eļļu tiešsaistē.