Bērna Apgāšanās Miegā: Ko Darīt, Ja Tas Ir Kārtībā

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.

Tas ir aizraujoši - un mazliet biedējoši! - redzēt, kā jūsu bērns kļūst mobilais. Pirmoreiz pārspējot mirkli, kuru jūs (un tālrunis ar kameru!) Nevēlaties palaist garām.

Tas noteikti ir jautri, ja jūsu mazulim tiek parādīta viņu jaunā prasme vecvecākiem vai draugiem, taču tas var ātri kļūt daudz mazāk prieka, kad viņi sāk praktizēt uzsist pa gultiņu. Kad jūsu mazais pamostas, mēģinot pagriezt savu ķermeni citā stāvoklī naktī pēc nakts un naktī pēc miega, jūs varat pārdomāt savu sākotnējo satraukumu.

Bet, tiklīdz mazulis var apgāzties, patiesībā tiek uzskatīts, ka to darīt ir droši pat gultiņā un pat miega vai nakts laikā, ja vien jūs veicat noteiktus piesardzības pasākumus. Apskatīsim tuvāk, lai jūs varētu pārtraukt zaudēt miegu pār šo jauno pavērsienu.

Kāpēc mazuļi ripo miega laikā?

Kad jūsu mazais uzzina, ka viņiem ir kontrole pār to, kā viņu ķermenis pārvietojas, viņi dabiski sāks vairāk kustēties. Bērnu gultiņa vai rotaļlieta var nodrošināt perfektu vietu pārvietošanās praktizēšanai, un jūsu mazulis, iespējams, vēlēsies izmantot visas iespējas, kuras viņiem vajadzēs atkārtot.

Runājot par to, kāpēc tas notiek miega laikā un naktī, tas bieži ir diezgan līdzīgs tam, kāpēc arī pieaugušie maina pozīcijas guļot, lai būtu ērti. Pēc tam, kad jūsu mazulis aizmieg, viņi joprojām var satikt un pamosties, jo viņi atrodas neērtā stāvoklī.

Vai tas ir droši?

Tā ir taisnība, ka, tiklīdz jūsu mazulis sāk rullēt, vairs nav droši viņu aprīt. Bradāšana ierobežo bērna iespējas izmantot rokas, lai nonāktu citā stāvoklī. Sakarā ar to ritošais bērns var nonākt stāvoklī, kas ierobežo viņu elpošanu, un pēc tam nespēj izkļūt no tā.

Turklāt visa vilkšana un vilkšana, ko jūsu bērns var darīt, lai mēģinātu aplaist, var atslābt segu vai apvalku, kā arī radot potenciālu nosmakšanas risku. Kad bērns riņķo, aproces vietā apsveriet miega maisu ar atplestām rokām.

Tātad, vai ir labi, ja bērniņš riņķo tik ilgi, kamēr viņi nav applaucēti? Īsā atbilde ir jā, ja vien veicat pāris papildu pasākumus, lai nodrošinātu viņu drošību.

Kad jūsu mazais ir kustībā, ir ārkārtīgi svarīgi turēt viņu gulēšanas vietu bez spilveniem, segām vai citiem priekšmetiem / nosmakšanas briesmām. (Tiklīdz jūsu bērns ripo, visa zona ir godīga spēle, tāpēc visai guļvietai jābūt bez riska.)

Viņu gultiņas loksnei jābūt cieši pieguļai un plakanai, un jūsu mazulim vienmēr vajadzētu gulēt uz muguras, lai dotos gulēt. Bet tas ir OK, ja viņi tā nepaliek.

Ko darīt, ja manam mazulim iestrēdzis vēders?

Ja bērns nomoda nomoka un iestrēdz uz vēdera, visefektīvākais risinājums parasti ir viņu vienkārši uzsist atpakaļ uz muguras. Tā kā iestrēdzis uz vēdera parasti saglabājas tikai dažas nedēļas, kamēr jūsu bērns apgūst abpusēju virzienu, daudzi vecāki ir gatavi pārvērst savu mazo kā pagaidu risinājumu šai fāzei.

Vienmēr novietojiet bērnu gulēt uz muguras, lai samazinātu pēkšņas zīdaiņa nāves sindroma (SIDS) iespējamību. Bet zīdaiņiem ir mierīgi gulēt uz vēdera vai sāniem, kad viņi paši ir spējīgi pārvērsties šajā stāvoklī.

Tātad, ja jūsu bērns var uzsist uz vēdera un, šķiet, patīk šādi gulēt, varat ļaut viņam turpināt gulēt šādā stāvoklī.

Ko darīt, ja mans mazulis nonāk stāvoklī, kas liek pamodināt raudāt?

Kaut arī daži mazuļi ir pilnīgi apmierināti gulēt uz vēdera, tiklīdz viņi apgāžas, citi nonāk nomodā - un nav laimīgi!

Līdzīgi kā zīdainim, kurš iestrēdzis uz vēdera, jo šī fāze parasti ilgst tikai dažas nedēļas, visvienkāršākais risinājums var būt mazuļa atlocīšana uz muguras un mānekļa vai kādu atslābinošu trokšņu izmantošana, lai palīdzētu viņam atgriezties gulēt.

Protams, ja tas ir pārāk traucējoši mazuļa vai jūsu aizvērtai acij, jūs, iespējams, vēlēsities mēģināt novērst situāciju. Tirgū ir daži produkti, piemēram, Tranquilo Safe Sleep Swaddle sega (kas faktiski nav swaddle!) Un Swanling Slumber Sleeper, kas paredzēti, lai neļautu jūsu mazulim ripot - un turētu viņu ātri aizmigt uz muguras.

Protams, pirms jebkura produkta lietošanas ir svarīgi izpētīt, vai tas ir drošs un atbilst SIDS profilakses ieteikumiem.

Ko darīt, ja mans bērniņš nevarēs aizmigt visu kustību dēļ?

Kamēr daži mazie pamodīsies pusmiegā no rites ap gultiņu, citi uzturēsies sevi riņķojot apkārt un nekad negribēs aizmigt.

Tas ir dabiski, ka viņu jaunās prasmes novitāte kādu laiku ir nomodā, bet ar laiku mēs to nolietojamies - mēs apsolām. (Pa to laiku var būt nepieciešams paciest dažus īsus / nokavētus autiņus, bet ņemiet no sirds!)

Ļaujot jūsu bērnam daudz iespēju praktizēt ritošo kustību laikā, kas nav autiņš, var viņu nogurdināt, palīdzēt viņiem apgūt jauno prasmi un nedaudz aizrauties ar pirmsmiega velmēšanas praksi.

Ko darīt, ja mans mazulis aizmieg tikai uz vēdera, bet vēl joprojām nav spējīgs apgāzties?

SIDS profilakses ieteikumi ir ļoti skaidri, ka pirmajā dzīves gadā mazuļus vajadzētu gulēt tikai aizmugurē. Ja jūsu bērnam pēc gulēšanas uz muguras izdodas dabiski pārvietoties stāvoklī, kas viņiem šķiet ērti, lielākajai daļai ārstu viss būs kārtībā, ja viņš gulēs šādā stāvoklī. Bet nav ieteicams novietot bērnu gulēt uz vēdera vai sāniem.

Vecāku pienākumi šajā pirmajā gadā ir darīt visu iespējamo, lai bērniņš būtu laimīgs un veselīgs. Ir pilnīgi saprotams, ka jūs, iespējams, ieķerjat mazo ar rokām uz leju, kad viņi aizmieg. (Daudziem zīdaiņiem patīk šī pozīcija vai līdzīga nostāja jūsu klēpī.) Bet, kad jūs pārvietojat bērnu uz viņu gultiņu - cerams, kamēr viņi joprojām ir miegaini - novietojiet viņu uz muguras.

Līdzņemšana

Jaunums, pārvietojoties gultiņā, parasti ātri izzūd, un iespējams, ka jūsu mazais pāris dienu laikā pārtrauks mieru ar šo jauno prasmi. Miega problēmas šī jaunā pavērsiena rezultātā parasti ir īslaicīgas un ātri izzudīs.

Atceroties, ka tas parasti ilgst tikai dažas dienas vai nedēļas, tas var palīdzēt jums saglabāt saprātu, kad jūsu mazulis sāk ripot gulēt. Arī liela kafijas tase vai masāža var palīdzēt jums tikt cauri šajā laikā!