Ikvienam dzīves brīdī katram rodas pūtītes. Ir daudz dažādu pūtīšu pūtīšu veidu.
Visi pūtītes rodas aizsērējušu poru dēļ, bet tikai iekaisuma pūtītes izdala vis pamanāmākās strutas.
Pus ir eļļas, baktēriju un citu materiālu, kas aizsērē dziļi jūsu porās, un ķermeņa dabiskās aizsardzības reakcijas uz šīm vielām rezultāts.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par pūtīšu strutas, kas to izraisa un kā jūs varat ārstēt un novērst iekaisuma pūtītes pūtītes.
No kā veidojas strutas?
Pūtīšu strutas ir izgatavotas no sebuma (eļļas), kas iesprūst jūsu porās, kā arī ar mirušu ādas šūnu, gružu (piemēram, aplauzuma) un baktēriju kombināciju.
Kad jums ir iekaisīgi pūtītes bojājumi (piemēram, pustulas, papulas, mezgliņi un cistas), šajā apgabalā aktivizējas jūsu imūnsistēma, kā rezultātā ir pamanāmas strutas.
Pūtītes pustulās ir bālgans šķidrums. Uzlabojoties iekaisumam, uzlabosies un samazinās arī pustulās.
Kas izraisa pūtīšu ar strutas parādīšanos?
Pūtītes ar strutu parādās gan no iekaisuma, gan kā imūnās atbildes reakcija uz aizsprostotajām vielām jūsu porās. Pus rodas tikai iekaisīgas pūtītes.
Neiekaisuma pūtītēs (piemēram, melngalvju un balto galviņu gadījumā) ir iesaistītas arī aizsērējušas poras, bet iegūtos komedonus piepilda ar sacietējušu eļļu un atmirušajām ādas šūnām, nevis strutām.
Tomēr no iekaisuma pūtītēm var kairināt, ja tās neuzpūšas, tā kļūst iekaisusi un piepildīta ar strutām.
Ar pūtītēm pildītas iekaisuma pūtītes var ietvert:
- Cistas. Šīs lielās, sāpīgās masas attīstās visdziļāk zem jūsu porām, kur strutas neizceļas uz virsmu.
- Mezgliņi. Tāpat kā cistas, šie pūtītes, kas pildīti ar pūtītēm, rodas zem ādas virsmas.
- Papules. Šie mazie, sarkanie pūtītes veidojas uz jūsu ādas virsmas.
- Pūtītes. Šie pūtīšu pūtītes bojājumi pēc izskata ir līdzīgi papulām, taču tie ir daudz lielāki.
Kā vislabāk pūtītes ārstēt ar pūlēm?
Ārstējot, pūtītes, kas pildītas ar pūlēm, pašas par sevi sāks izklīst. Jūs varat pamanīt, ka vispirms izzūd strutas, tad mazinās apsārtums un vispārējie pūtītes bojājumi.
Pirmām kārtām, jums ir pretoties mudinājumam pop vai izspiest strutas. Picking pie pūtītēm var izraisīt iekaisuma procesa pasliktināšanos.
Nelietojiet pop un nespiest pūtītes pildītas pūtītes
Jūs varat izraisīt baktēriju izplatīšanos un iekaisuma procesa pasliktināšanos.
Bezrecepšu procedūras
Jūs varat mēģināt izmantot šādus bezrecepšu (OTC) ārstēšanas veidus, kas saistīti ar pūtītēm ar pūtītēm.
Benzoilperoksīds
Benzoilperoksīds palīdz nogalināt baktērijas jūsu porās, kas var izraisīt pūtītes ar strutas. Tas ir pieejams kā lokāls gēls (vietas ārstēšanai), kā arī sejas un ķermeņa mazgāšanai.
Benzoilperoksīds var inaktivēt noteiktus retinoīdus, ja tos lieto vienlaikus, un tas var kairināt ādu. Ja jūs kairināt ar šo medikamentu, varat samazināt tā lietošanas biežumu, ieskaitot to, cik ilgi jūs to atstājat uz ādas pirms mazgāšanas.
PIEZĪME: Esiet piesardzīgs, lietojot benzoilperoksīdu. Tas var balināt audumus, ieskaitot apģērbu un dvieļus.
Salicilskābe
Salicilskābi var atrast ārstēšanā uz vietas, sejas mazgāšanā un tonizēšanā. Tas darbojas, noņemot atmirušās ādas šūnas no ādas virsmas, lai tās netiktu aizsērējušas poras. Tas var kairināt ādu.
Retinoīdi
Retinoīdi parasti ir pirmās līnijas medikamenti, ko lieto visu veidu pūtītēm, īpaši pūtītēm uz sejas.
Pēdējos gados ārpusbiržas apstākļos ir kļuvis pieejams adapalēna 0,1 procentu gels (Differin). Jums ir jālieto regulāri vismaz 3 mēnešus, pirms redzat efektus.
Katru otro vakaru sākumā uzklājiet zirņa lieluma daudzumu. Izplatiet to vietās, kur jums ir tendence uz pūtītēm. Tas palīdzēs novērst jaunu pūtīšu veidošanos. Tas nav paredzēts pašreizējo pūtīšu ārstēšanai.
Lietojot retinoīdus, jūs varat kļūt jutīgāki pret sauli un izjust nelielu sausumu. Var palīdzēt ikdienas mitrinātājs ar SPF.
Recepšu zāles
Daži cilvēki, iespējams, var ārstēt savas pūtītes ar ārpusbiržas medikamentiem, piemēram, lokālu retinoīdu Differin vai benzoilperoksīdu.
Tomēr citiem cilvēkiem var noderēt konsultācija ar primārās aprūpes ārstu vai dermatologu, lai noteiktu, kuras recepšu zāles viņiem būtu vislabākās.
Recepšu zāles pūtītēm var būt gan iekšķīgas, gan aktuālas. Jūsu īpašās receptes būs atkarīgas no jūsu pūtītes veida, ieskaitot pūtītes atrašanās vietu un smagumu.
Recepšu medikamenti ietver:
Antibiotikas
Ir zināms, ka baktērija P. acnes ir iesaistīta pūtīšu pildītu pūtīšu veidošanā. Jūsu dermatologs var izrakstīt antibiotiku kārtu, ja viņiem rodas aizdomas, ka tas tā ir.
Tā vietā dermatologs var izrakstīt lokālas antibiotikas. Tos var izmantot daudz ilgāk.
Antibiotikas dermatoloģijā papildus spējai nomākt P. acnes augšanu tiek plaši izmantotas arī pretiekaisuma iedarbībai.
Dermatologi uzskata, ka, lietojot perorālas vai lokālas antibiotikas, jums līdztekus tam jālieto benzoilperoksīds, lai novērstu P. acnes rezistenci pret antibiotikām.
Perorālās antibiotikas arī nav paredzētas ilgstošai lietošanai. Drīzāk tos parasti izmanto kā pagaidu pasākumu, lai vietējiem medikamentiem būtu laiks sākt darboties.
Dzimstības kontrole
Dažas sievietes var gūt labumu no perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas, īpaši, ja pūtītes izdalās biežāk ap menstruāciju.
Ir vairāki Pārtikas un zāļu pārvaldes apstiprināti kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi, kurus lieto īpaši pūtītēm.
Daži pētījumi liecina, ka dzimstības kontrole pūtīšu ārstēšanā ir tikpat efektīva kā antibiotikas. Pārrunājiet šo ārstēšanas veidu ar primārās aprūpes ārstu vai OB-GYN.
Izotretinoīns
Tāpat kā retinoīdi, šis perorālais medikaments ir A vitamīna atvasinājums. Izotretinoīns ir vistuvāk ārstniecībai, kas dermatologiem ir pret pūtītēm.
Ārsti bieži lieto izotretinoīnu pacientiem ar:
- pūtītes, kas nereaģē uz tradicionālajām pūtīšu zālēm
- pūtītes, kas rada rētas
- smagas mezglainas cistiskās pūtītes
Spironolaktons
Šo anti-androgēnu medikamentu, ko parasti izmanto kā asinsspiediena un sirds mazspējas medikamentu, dermatoloģijā izmanto arī kā parastu pūtīšu ārstēšanu. To lieto tikai sievietēm.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Daži pētījumi liecina, ka noteikti mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt pūtītēm, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu, pirms tos uzskata par dzīvotspējīgām ārstēšanas iespējām.
Ja jums ir interese par alternatīvām ārstēšanas metodēm, pirms to sākšanas konsultējieties ar dermatologu par šādiem mājas līdzekļiem:
- zivju eļļa
- lavandas eļļa
- probiotikas
- tējas koka eļļa
- cinka piedevas
Kā es varu novērst pūtīšu rašanos?
Kaut arī noteikti riska faktori, piemēram, gēni un hormoni, var būt nozīme pūtīšu veidošanā, ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai mazinātu to rašanos. Apsveriet šādus darīšanas un nedarīšanas gadījumus.
DARĪT:
- Vienu reizi dienā mazgājiet seju, un uz sejas izmantojiet tikai produktus, kas nesatur eļļu.
- Sekojiet katrai tīrīšanas sesijai ar eļļu nesaturošu bezkomedogēnu mitrinātāju, kurā ir SPF. Ja jūs lietojat aktuālu antibiotiku, piemēram, klindamicīnu, tad pirms mitrinātāja lietošanas to vispirms uzklājiet.
- Katru dienu nēsājiet sauļošanās līdzekli, īpaši, ja lietojat retinoīdus.
- Izvēlieties kosmētiku bez eļļas.
- Pēc vajadzības uzklājiet uz vietas.
NEVAJADZĒT:
- Nomazgājiet ādu, mazgājot to.
- Izlaist mitrinātāju. To darot, jūsu seja var izžūt un izraisīt tauku dziedzeros vēl lielāku tauku daudzumu.
- Pieskarieties sejai. Ādas berzēšana var aizsprostot poras.
- Mēģinājums “izžūt” pūtītes saulē. Tas var pārmērīgi izžūt jūsu ādu, kā arī palielināt risku apdegumiem un ādas vēzim.
- Izmantojiet zobu pastu kā vietas ārstēšanu.
- Pop jūsu pūtītes vai izvēlēties pie ādas.
- Pārmērīga vietas apstrāde vai toneris. Tie var izžūt jūsu ādu.
- Izmantojiet produktus, kuru pamatā ir alkohols.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Pilnīga iedarbība var ilgt vairākas nedēļas pēc jauna ādas kopšanas līdzekļa.
Ja pēc pāris mēnešiem neredzat uzlabojumus pūtīšu pildītajos pūtīšos, varat apsvērt iespēju meklēt dermatologu. Viņi var ieteikt recepti stipruma noteikšanai.
Apsveriet arī iespēju apmeklēt ārstu, ja jums ir plaši izplatītas cistiskās pūtītes. Jums var būt nepieciešama antibiotika, lai palīdzētu atbrīvoties no šāda veida izlaušanās.
Līdzņemšana
Pūtīšu strutas ir dabiska viela, kas novērota pūtīšu izdalījumos, taču jums tā nav jāsamierinās mūžīgi. Pēc vajadzības praktizējot labus ādas kopšanas ieradumus, apvienojumā ar ārpusbiržas pūtītes ārstēšanu, jūs varat palīdzēt samazināt pūtītes un pūtītes kopumā.
Ja ārpusbiržas ārstēšana nedarbojas, apmeklējiet dermatologu. Viņi var ieteikt ārstēšanu un izrakstīt perorālos un lokālos medikamentus.
