Satura rādītājs:
- Kādas ir tievās zarnas?
- Kāds ir tievo zarnu garums?
- Kādas ir resnās zarnas?
- Kāds ir resno zarnu garums?
- Līdzņemšana
Video: Cik Ilgi Ir Jūsu Zarnas? Mazo Un Lielo Zarnu Garums
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:21
Jūsu zarnas ir svarīga gremošanas sistēmas sastāvdaļa. Tie ir, kur lielākā daļa pārtikas vitamīnu un barības vielu tiek sadalīti un absorbēti jūsu asinsritē.
Zarnas veic daudz darba, lai palīdzētu jums dot vajadzīgo enerģiju un uzturu, lai saglabātu veselību, kā arī darbotos un zelt katru dienu.
Tātad, vai jūs kādreiz esat domājuši, kā darbojas jūsu zarnas vai cik ilgi tās ir? Mēs palīdzēsim jums labāk izprast, ko dara jūsu zarnas.
Kādas ir tievās zarnas?
Jūsu tievā zarna iet no vēdera uz resno zarnu. Tas turpina gremošanas procesu, kas sākās jūsu kuņģī.
Tievā zarna absorbē barības vielas un ūdeni no sagremota ēdiena. Faktiski 90 procenti pārtikas absorbcijas notiek tievās zarnās. Tas, kas paliek pāri no šī procesa, tiek nodots jūsu resnajā zarnā.
Jūsu tievā zarna ir sadalīta trīs dažādās daļās:
- Divpadsmitpirkstu zarnas : Divpadsmitpirkstu zarnā tiek izmantoti dažādi fermenti, ieskaitot aizkuņģa dziedzera un aknu enzīmus, lai vēl vairāk sadalītu un absorbētu kuņģī daļēji sagremotās barības vielas.
- Jejunum: Turpmāka gremošana un absorbcija notiek jejunum.
- Slāpeklis: Slāpeklis absorbē visas atlikušās barības vielas, kas netika absorbētas džungļos. Tas ir savienots ar jūsu resnās zarnas pirmo daļu, ko sauc par cecum.
Tievo zarnu var ietekmēt dažādi veselības apstākļi. Tie ietver:
- infekcijas, kas var izraisīt gastroenterītu
- čūlas
- laktozes nepanesamība
- kairinātu zarnu sindroms (IBS)
- celiakija
- Krona slimība
- zarnu aizsprostojums
Kāds ir tievo zarnu garums?
Tievās zarnas garums var mainīties no aptuveni 10 pēdām (3 metriem) līdz vairāk nekā 16 pēdām (5 metriem). Salīdzinājumam - standarta basketbola stīpa ir 10 pēdu gara.
Arī tievās zarnas dažādās sadaļas ir dažāda garuma. Sliece ir garākā, kamēr divpadsmitpirkstu zarna - īsākā.
Tā kā tas ir tik ilgs, jums var rasties jautājums, kāpēc tievo zarnu vispirms sauc par “mazo”. Šī terminoloģija faktiski attiecas uz tievās zarnas diametru, kas ir apmēram 1 colla (apmēram 2,5 centimetri).
Neskatoties uz mazo diametru, tievai zarnai faktiski ir ļoti liels virsmas laukums. Tas ir tāpēc, ka tās sienas faktiski ir pārklātas krokās un matiem līdzīgās projekcijās. Šis palielinātais virsmas laukums ļauj vairāk absorbēt barības vielas un ūdeni.
Kādas ir resnās zarnas?
Jūsu resnā zarna virzās no jūsu tievās zarnas uz anālo atveri.
Tas absorbē ūdeni un elektrolītus no pārtikas, ko esat ēdis. Atlikušie pārtikas produkti, kas nav absorbēti resnajā zarnā, kļūst par izkārnījumiem.
Turklāt resnajā zarnā atrastās baktērijas var palīdzēt vēl vairāk sadalīt visas atlikušās barības vielas. Vitamīnus, piemēram, K vitamīnu, ražo arī resnajā zarnā.
Tāpat kā tievajai zarnai, resnajai zarnai ir vairākas dažādas daļas:
- Cecum: cecum saņem ēdienu no tievās zarnas. Tas ir iesaistīts ūdens un elektrolītu absorbcijā.
- Resnās zarnas: kols sastāv no vairākām daļām - augošās resnās zarnas, šķērseniskās resnās zarnas, dilstošās zarnas un sigmoīdās resnās zarnas. Tāpat kā cecum, tas absorbē ūdeni un elektrolītus.
- Taisnās zarnas: Neizņemts pārtikas materiāls pārvietojas no resnās zarnas uz taisno zarnu. Taisnās zarnas tur izkārnījumus, līdz tos var izvadīt no ķermeņa.
- Anus: izkārnījumi iziet caur anālo atveri un iziet no ķermeņa, kad notiek zarnu kustība.
Ir arī daži īpaši veselības apstākļi, kas var ietekmēt resno zarnu. Daži no visbiežāk iekļautajiem:
- aizcietējums
- caureja
- infekcijas, kas var izraisīt kolītu
- čūlains kolīts
- Krona slimība
- kairinātu zarnu sindroms (IBS)
- divertikulīts
- kolorektālais vēzis
Kāds ir resno zarnu garums?
Resnās zarnas garums ir apmēram 5 pēdas (1,5 metri). Ja jūs izstieptu savu resno zarnu, tas būtu apmēram tikpat garš kā karalienes gultas platums.
Kols ir jūsu resnās zarnas garākā daļa. Pārējās daļas - cecum, taisnās zarnas un tūpļa - ir visas daudz īsākas, maksimums tikai dažas collas.
Resnajai zarnai ir arī lielāks diametrs nekā tievajai zarnai. Tas ir apmēram 3 collas (apmēram 7,6 centimetrus) plats.
Līdzņemšana
Kopā jūsu mazās un resnās zarnas ir apmēram 15 pēdas vai garākas.
Saskaņā ar 2014. gada pētījumu kopējais jūsu zarnu virsmas laukums ir apmēram uz pusi mazāks par badmintona laukumu.
Jūsu zarnām ir ļoti svarīgs darbs - tas palīdz noārdīt un absorbēt barības vielas no tā, ko ēdat un dzerat. Kad šīs barības vielas ir absorbētas, tās caur asinsriti var novadīt uz pārējo ķermeņa daļu.
Ieteicams:
SIFO: Mazs Zarnu Sēnīšu Aizaugums Un Jūsu Zarnu Veselība
SIFO ir stāvoklis, kas notiek, ja tievā zarnā ir pārmērīgs sēnīšu daudzums. Tas var izraisīt dažādus GI simptomus, piemēram, vēdera uzpūšanos, gāzi, caureju un sāpes vēderā
Cik Ilgi Turēt Stiepšanos, Cik Bieži Un Labākais Laiks Stiept
Stiepšanās gandrīz vienmēr ir laba ideja, pat ja jums ir tikai dažas minūtes. Uzziniet, cik ilgi stiept, kad stiept un cik bieži stiept. Atklājiet arī daudzos ieguvumus no stiepšanās, kā arī piesardzības pasākumus, kas jāapzinās
Cik Ilgi Norovīruss Ilgst Un Cik Ilgi Jūs Esat Lipīgs?
Lielākajai daļai veselīgu cilvēku norovīrusa simptomi ilgst vienu līdz trīs dienas. Bet dažiem vīruss var palikt zarnās nedēļām vai mēnešiem, izraisot ilgstošas kuņģa problēmas. Uzziniet vairāk par vīrusu, cik ilgi esat lipīgs un cik ilgi vīruss var palikt aktīvs virszemes apgabalos
Soļa Garums Un Pakāpiena Garums
Soļa garums un soļa garums ir skaitļi, kurus varat izmantot, lai iestatītu un izsekotu personiskos fitnesa mērķus. Šos mērījumus ārsti izmanto arī gaitas analīzei, ķermeņa kustības un ķermeņa mehānikas novērtēšanai, ko izmanto, lai diagnosticētu ievainojumus un novērtētu ārstēšanu. Mēs izskaidrosim, kā jūs pats varat aprēķināt šos skaitļus
Cik Ilgi Smaganu Nepieciešams Sagremot? Cik Ilgi Tas Paliek Jūsu Sistēmā
Mēs visi vienā vai otrā reizē esam dzirdējuši, ka, ja jūs norīsit smaganu, tā septiņus gadus sēdēs jūsu vēderā. Šī ir tīra folklora, kas, visticamāk, radusies no tā, ka gumija ražotāju marķēta kā nesagremojama. Tātad, cik ilgs laiks gumijai faktiski vajadzīgs, lai sagremotu?