Kanabidiols (CBD) ir viens no galvenajiem kanabinoīdiem, kas atrodams kaņepju augā. Atšķirībā no plaši pazīstamā kanabinoīda tetrahidrokanabinola (THC), CBD nav ne psihoaktīvs, tas nozīmē, ka tas neliks jums justies “augstam”.
Kanabinoīdi ietekmē jūsu endokannabinoīdu sistēmu, kas darbojas, lai uzturētu ķermeni vienmērīgā stāvoklī jeb homeostāzi. Kad ķermenis iziet no dauzīt ar iekaisumu vai slimību, CBD var dot jūsu endokannabinoīdu sistēmai stimulu veikt savu darbu kā ķermeņa regulatoram.
CBD pēdējā laikā ir izraisījis lielu satraukumu, parādoties tādos produktos kā eļļas, salvijas, gumijas un losjoni. Tā ir nosaukta par vielu, kas var pozitīvi ietekmēt tādus apstākļus kā nemiers, hroniskas sāpes un pat sirds slimības.
Kaut arī daži pētījumi un anekdotiski pierādījumi liecina, ka CBD var būt ieguvumi veselībai, realitāte ir tāda, ka CBD pētījumi joprojām ir sākuma stadijā - tur ir daudz, ko mēs nezinām.
Turklāt ārpusbiržas (ārpusbiržas) CBD produktus pašlaik neregulē Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Vienīgais CBD nosacījums, kas apstiprināts ārstēšanai, ir epilepsija zāļu Epidiolex formā.
Tātad, ņemot vērā šos brīdinājumus, vai jums vajadzētu izmēģināt CBD, ja jūsu mērķis ir ārstēt vai novērst sirds slimības? Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko saka pētījums.
Ko saka pētījumi par CBD un sirds slimībām
CBD pretiekaisuma un antioksidatīvās īpašības var mazināt riska faktorus, kas var izraisīt sirds slimības, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu. Tas var arī mazināt saistīto stāvokļu, piemēram, insulta, risku.
Augsts asinsspiediens
Augsts asinsspiediens ir galvenais hipertensīvās sirds slimības riska faktors. Jūsu asinsspiediens var paaugstināties stresa apstākļos, taču daži pētījumi liecina, ka CBD deva var samazināt šo smaili.
2009. gada pētījumā žurkas tika pakļautas stresa situācijai, kuras dēļ palielinājās asinsspiediens un sirdsdarbība. CBD deva pazemināja gan asinsspiedienu, gan sirdsdarbības ātrumu.
2017. gada pētījumā veselīgus brīvprātīgos cilvēkus pakļāva stresam un pēc tam viņiem deva CBD. CBD pazemināja asinsspiedienu, salīdzinot ar brīvprātīgajiem, kuri saņēma placebo.
Tātad, lai gan noteikti jādara vairāk pētījumu, CBD var būt noderīgs asinsspiediena un sirdsdarbības līmeņa pazemināšanā stresa apstākļos.
Tomēr 2017. gada 25 pētījumu pārskats atklāja, ka nav pierādījumu, ka CBD nodrošina līdzīgus rezultātus apstākļos, kas nav stresa apstākļi. Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens, pirms CBD lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Insults
Sirds slimības palielina insulta risku. Išēmisks insults notiek, kad asins receklis bloķē asins plūsmu smadzenēs. Smadzeņu asinsvads var arī pārsprāgt, izraisot hemorāģisku insultu.
2010. gada pārskatā tika atklāts, ka CBD var palīdzēt aizsargāt insulta pacientus no smadzeņu bojājumiem un pat palīdzēt atveseļoties, uzlabojot smadzeņu darbību.
2017. gada pārskatā arī tika secināts, ka CBD palielina smadzeņu asins plūsmu insulta laikā. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šie pārskati koncentrējās uz pētījumiem ar dzīvniekiem. Nepieciešami vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai šie atklājumi attiecas arī uz cilvēkiem.
Kā lietot CBD
CBD ir daudzos veidos, piemēram, pārtikas produkti, eļļas un tinktūras, kā arī krēmi ādai. CBD lietošana sublingvāli vai ievietošana zem mēles ir vienkāršs veids, kā to norīt.
Sublingvāli produkti ir drošāki nekā daži citi CBD norīšanas veidi, piemēram, vaping. Tie arī nodrošina ātrāku un spēcīgāku rezultātu nekā aktuāli vai ēdami produkti.
Tā kā FDA neregulē CBD ārpusbiržas produktus, ir ārkārtīgi svarīgi veikt pētījumu pirms to iegādes vai ņemšanas. Pirms izmēģināt CBD, jums arī jārunā ar ārstu.
Iegādājieties savu produktu no cienījamiem avotiem, kas pārdod bioloģisko bioloģisko daudzveidību, kas nav ĢMO. Jūs varat sazināties ar vietējo farmaceitu, lai uzzinātu, vai viņiem ir ieteikumi par pārbaudītu produktu. Ja viņi to nedara, meklējiet produktu, kuru neatkarīgi pārbaudījusi trešā puse. Šai informācijai jābūt pieejamai produkta vietnē vai iepakojumā.
Trešās puses veiktās pārbaudes palīdzēs jums pārliecināties, vai jūsu izmantotais produkts ir precīzi marķēts. Tas ir svarīgi, jo saskaņā ar 2017. gada pētījumu tikai aptuveni 31 procents produktu ir precīzi marķēti attiecībā uz to CBD koncentrāciju. Un tie var būt nepareizi marķēti attiecībā uz citiem kanabinoīdiem, piemēram, THC.
Ja izvēlaties izmēģināt, vienmēr sāciet ar nelielu CBD devu. Pēc tam, ja izvēlēsities palielināt, lēnām pievienojiet devai. Labs īkšķa noteikums ir izmēģināt ļoti mazu devu, pirmo reizi lietojot CBD vai pārejot uz jaunu CBD produktu. Palieliniet devu ne vairāk kā par 5 līdz 10 miligramiem vienlaikus - ja vien jums nav negatīvu blakusparādību.
CBD blakusparādības un bažas par drošību
Pētnieki ziņo, ka CBD ir maz iespējamo blakusparādību, un Pasaules Veselības organizācija (PVO) norāda, ka CBD ir “labs drošības profils”. Tas nav atkarību izraisošs, un, izmantojot CBD, jūs arī nevarat pārdozēt. Tomēr joprojām ir dažas svarīgas lietas, kas jāpatur prātā, ja vēlaties izmēģināt CBD.
Iespējamās blakusparādības
- nogurums
- caureja
- apetītes izmaiņas
- svara izmaiņas
CBD varētu mijiedarboties ar citiem medikamentiem. Tas ir tāpēc, ka CBD var traucēt noteiktus aknu enzīmus. Šī iejaukšanās var apturēt aknu metabolismu citās narkotikās vai vielās, izraisot augstāku to koncentrāciju jūsu sistēmā. Tāpēc pirms CBD lietošanas ir svarīgi runāt ar ārstu par iespējamo zāļu mijiedarbību.
CBD varētu palielināt jūsu aknu toksicitātes risku. Nesen veikts pētījums ir radījis bažas par CBD iespējamo aknu bojājumu. Pētnieki norāda, ka CBD ietekmē aknas līdzīgi kā alkohols, daži medikamenti un pat noteikti uztura bagātinātāji.
Pirms izmēģināt CBD, konsultējieties ar ārstu
Ja apsverat CBD izmēģināšanu, vispirms konsultējieties ar ārstu. Pajautājiet viņiem par devu, kas piemērota tieši jūsu specifiskajiem simptomiem un stāvokļiem. Noteikti pārrunājiet visus medikamentus, ieskaitot visus papildinājumus vai ārpusbiržas palīglīdzekļus.
Lai gan pētījumi par CBD un sirds slimībām rāda daudzsološus, zinātniekiem ir jāveic vēl vairāk pētījumu, lai saprastu CBD priekšrocības dažādos apstākļos. CBD nav izārstēt sirds slimības.
Vai CBD ir likumīgs? Kaņepju atvasinātie CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) federālā līmenī ir likumīgi, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. No marihuānas iegūti CBD produkti federālā līmenī ir nelikumīgi, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie ir likumīgi. Pārbaudiet savas valsts likumus un jebkur citur, kur ceļojat. Ņemiet vērā, ka CBD produkti bez receptes nav FDA apstiprināti un, iespējams, ir nepareizi marķēti.
Dženifera Čakasa ir vairāku valstu publikāciju medicīnas žurnāliste, rakstīšanas instruktore un ārštata grāmatu redaktore. Viņa ieguva žurnālistikas maģistra grādu Ziemeļrietumu Medillā. Viņa ir arī literārā žurnāla Shift galvenā redaktore. Dženifera dzīvo Nešvilā, bet nāk no Ziemeļdakotas, un, kad viņa neraksta un neliecina degunu grāmatā, viņa parasti ved takas vai riņķo pa savu dārzu. Sekojiet viņai Instagram vai Twitter.
