Sāpes mugurā ir trešais biežākais ārstu apmeklējumu iemesls un viens no biežākajiem nokavēto dienu iemesliem darbā, liecina Amerikas Chiropractic Association.
Vairāki faktori var izraisīt sāpes muguras vidusdaļas kreisajā pusē. Lielākā daļa iemeslu nav nopietni.
Šeit ir apskatīts, kas varētu izraisīt sāpes muguras vidusdaļas kreisajā pusē, un simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība, tas var norādīt uz nopietnāku problēmu.
Kaulu un muskuļu cēloņi
Sāpes vidējā daļā attiecas uz sāpēm, kas rodas zem kakla un virs ribu sprosta dibena.
Šajā apgabalā ir daudz kaulu, muskuļu, saišu un nervu. Sāpes var rasties tieši no jebkura no šiem. Tas var rasties arī no tuvumā esošajiem orgāniem, kas var izraisīt nodotās sāpes, kas jūtamas muguras vidū.
Pastāv vairākas ar kauliem un muskuļiem saistītas problēmas, kas var izraisīt muguras muguras sāpes kreisajā pusē.
Muskuļu celms
Muskuļa celms rodas, ja muskulis ir pārspriegts vai saplēsts. Smaga roku un plecu celšana vai pārslodze var izraisīt muskuļu celmu muguras vidējā vai augšējā daļā. Kad tas notiek, jums var rasties sāpes vienā vai abās pusēs.
Ja jums ir muskuļu celms, jūs varat arī pamanīt:
- sāpes, kad jūs elpojat
- muskuļu krampji
- muskuļu spazmas
- stīvums un pārvietošanās grūtības
Slikta stāja
Slikta stāja bieži rada papildu slodzi muskuļiem, saitēm un skriemeļiem. Šis papildu slodze un spiediens var izraisīt sāpes muguras vidusdaļā.
Bieži sastopami sliktas stājas piemēri:
- aizraušanās ar datora lietošanu, īsziņu sūtīšana vai videospēļu spēlēšana
- stāvot ar izliektu muguru
- slouching sēžot vai stāvot
Pie citiem sliktas stājas simptomiem pieder:
- kakla sāpes
- sāpes plecos un sasprindzinājums
- spriedzes galvassāpes
Osteoartrīts
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) vairāk nekā 30 miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir osteoartrīts (OA). Tas attīstās, kad locītavā esošie skrimšļi sāk sadalīties, parasti laika gaitā to nodiluma dēļ.
OA var ietekmēt jebkuru mugurkaula daļu un izraisīt sāpes vienā vai abās muguras pusēs. Citi bieži sastopami OA simptomi ir:
- ierobežots kustību diapazons vai elastība
- muguras stīvums
- pietūkums
Satvertu nervu
Satvertu nervu var izraisīt spiediens, ko nervi ietekmē apkārtējie audi, piemēram, skrimšļi, kauls vai muskuļi. Atkarībā no satvertā nerva atrašanās vietas, jūs varat sajust sāpes vienā muguras pusē.
Pie citiem simptomiem var piederēt:
- tirpšana vai nejutīgums rokā, rokās vai pirkstos
- asas sāpes ar kustību
- muskuļu vājums mugurā
Herniated disks
Herniated disks var rasties, kad viens no diskiem starp jūsu skriemeļiem ir ievainots un plīst. Tas izraisa diska iekšējā gela noplūdi un izvirzīšanos caur diska ārējo slāni. Sāpes skartā diska rajonā ir visizplatītākais simptoms.
Jums var būt arī:
- sāpes, kas sniedzas līdz krūtīm vai vēdera augšdaļai
- nejutīgums vai vājums kājās
- sāpes kājās
- slikta urīnpūšļa vai zarnu kontrole
Mugurkaula stenoze
Mugurkaula stenoze ir mugurkaula kanāla sašaurināšanās. Tas var radīt spiedienu uz muguras smadzenēm un nerviem. Novecošanās to visbiežāk izraisa, piemēram, novecošanās, kas saistīta ar mugurkaula OA deģeneratīvo procesu.
Kopā ar sāpēm vienā vai abās muguras pusēs var būt arī:
- sāpes, kas izstaro vienu vai abas kājas
- kakla sāpes
- sāpes rokā vai kājā
- tirpšana, nejutīgums vai vājums rokās vai kājās
Miofasciālais sāpju sindroms
Miofasciālais sāpju sindroms ir hroniska slimība, kurā spiediens uz sprūda punktiem muskuļos rada sāpes. Sāpes ir jūtamas muskuļos un var izstarot arī uz citām ķermeņa daļām.
Biežs iemesls ir atkārtota muskuļa saraušanās atkārtotu kustību dēļ no sporta vai darba aktivitātēm. Tas var būt arī stresa izraisīta muskuļu sasprindzinājuma rezultāts.
Pie citiem simptomiem var piederēt:
- dziļu muskuļu sāpes
- pastāvīgas vai pastiprinošas sāpes
- maigi mezgli muskuļos
Traumas
Traumas jebkuram kaulam vai audiem muguras vidusdaļā var izraisīt sāpes. Biežākie ievainojumu cēloņi ir kritieni, ar sportu saistīti ievainojumi un mehānisko transportlīdzekļu negadījumi. Tās var izraisīt:
- muskuļu celmi un sastiepumi
- lūzuši skriemeļi vai ribas
- herniated diski
Muguras traumas simptomi ir atkarīgi no precīzas traumas vietas un smaguma pakāpes. Sāpes no neliela savainojuma parasti uzlabojas nedēļas vai divu laikā.
Nopietnāks ievainojums var izraisīt stipras sāpes, kas laika gaitā neizzūd un traucē jūsu ikdienas aktivitātēm.
Iekšējo orgānu cēloņi
Dažreiz sāpes, kas jūtamas muguras vidusdaļas kreisajā pusē, var rasties no tuvumā esoša orgāna.
Nierakmeņi
Nieru akmeņi izraisa sāpes vienā ķermeņa pusē, kas izstaro arī vēdera augšdaļā. Sāpes var nākt un iet atkarībā no akmens lieluma un atrašanās vietas. Reizēm tas var būt ļoti intensīvs.
Ja jums ir nierakmens, jūs varat arī piedzīvot:
- cirkšņa sāpes
- sāpīga urinācija
- bieža urinēšana
- stipri smaržojošs, duļķains urīns
- asinis urīnā, kas var parādīties sārta, sarkana vai brūna
- slikta dūša un vemšana
Žultspūšļa
Žultspūšļa un žults ceļu problēmas var izraisīt sāpes muguras vidū, lai gan daži cilvēki to vairāk izjūt labajā pusē.
Ir vairāki dažādi žultspūšļa stāvokļu veidi, kas var izraisīt sāpes. Jūsu simptomi var atšķirties atkarībā no žultspūšļa problēmas veida.
Biežākie simptomi var būt:
- sāpes labajā augšējā vēderā
- sāpes, kas izstaro līdz krūtīm
- drudzis un drebuļi
- slikta dūša un vemšana
- hroniska caureja
- bāli izkārnījumi
- tumšs urīns
- dzeltena āda
Lai arī vairums žultspūšļa problēmu nav ārkārtas gadījumi, daži simptomi var liecināt par žultspūšļa uzbrukumu vai žults ceļu problēmu. Dodieties tūlīt uz neatliekamās palīdzības numuru, ja rodas:
- sāpes krūtīs
- intensīvas sāpes
- paaugstināts drudzis
- ādas dzeltēšana
Pankreatīts
Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums. Tas izraisa sāpes kreisajā augšējā vēdera augšdaļā, kas var izstarot uz muguru. Pēc ēšanas sāpes parasti pastiprinās. Tas var būt intensīvs.
Akūts pankreatīts iestājas pēkšņi un var izraisīt arī:
- drudzis
- vēdera uzpūšanās
- slikta dūša un vemšana
- ātra sirdsdarbība
Pankreatīts var kļūt hronisks un izraisīt ilgstošus simptomus, piemēram:
- smirdoši, taukaini izkārnījumi
- caureja
- svara zudums
Sirdstrieka
Sirdslēkme ir medicīniska ārkārtas situācija, kas var būt letāla. Tas notiek, ja tiek smagi bloķēta vai pārtraukta arteriālā asiņu padeve, kas nogādā skābekli sirdī.
Ne visiem, kam ir sirdslēkme, nav acīmredzamu brīdinājuma zīmju. Tiem, kam tomēr bieži ir šādi simptomi:
- sāpes krūtīs
- sāpes, kas izstaro uz kreiso roku, kaklu vai muguru
- svīšana
- slikta dūša
- nogurums
- reibonis vai galvassāpes
- elpas trūkums
- žokļa sāpes
Zvaniet pa tālruni 911 vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru, ja jums vai kādam citam ir brīdinošas sirdslēkmes pazīmes.
Mājas aizsardzības līdzekļi muguras sāpēm vidējā daļā
Šie ir daži pašaprūpes pasākumi, kurus varat veikt mājās, lai atvieglotu muguras muguras sāpes:
- Uzklājiet karstumu vai aukstu. Lūk, kā.
- Lietojiet bezrecepšu sāpju zāles, piemēram, ibuprofēnu (Advil, Motrin) vai naproksēnu (Aleve).
- Veiciet maigus vingrinājumus, piemēram, jogu, stiepšanos vai pastaigas.
- Iemērc Epsom sāls vannā.
- Pievērsiet uzmanību savai pozai. Izvairieties no slouching vai hunch.
- Izvairieties pārāk ilgi sēdēt vienā pozīcijā. Tas var izraisīt jūsu muskuļu stīvumu un vājināšanos.
Kad jāredz ārsts
Sāpes muguras vidusdaļā no nelielām traumām, piemēram, muskuļu celms, parasti uzlabojas nedēļas vai divu laikā ar pašaprūpi. Ja pāris nedēļu laikā sāpes neuzlabojas vai pastiprinās, sazinieties ar ārstu.
Sazinieties arī ar ārstu, ja rodas jebkādas tirpšanas sajūtas, adatu vai adatu sajūta vai nejutīgums.
Kā tiek diagnosticētas muguras sāpes?
Lai diagnosticētu muguras sāpju cēloni vidusdaļā, ārsts jautās par jūsu slimības vēsturi un simptomiem. Viņi veiks fizisko eksāmenu. Ārsts var veikt arī specifiskāku neiroloģisko izmeklējumu, ja rodas nejutīgums un vājums.
Ārsts var arī ieteikt vienu vai vairākus no šiem testiem:
- asins analīzes
- Rentgens
- datortomogrāfija
- MR
- elektromiogrāfija (EMG)
- elektrokardiogrāfija (EKG)
Kad nepieciešama tūlītēja aprūpe
Zvaniet pa tālruni 911 vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja rodas kāds no šiem simptomiem. Tās var būt nopietnāka medicīniska stāvokļa pazīmes:
- sāpes krūtīs, īpaši, ja to pavada reibonis, svīšana, nelabums vai elpas trūkums
- sāpes, kas pēkšņi pasliktinās vai ir ļoti atšķirīgas
- pēkšņs roku, kāju vai sejas nejutīgums vai vājums
- stipras sāpes vēderā
- paaugstināts drudzis
- urīnpūšļa vai zarnu kontroles zaudēšana
Apakšējā līnija
Nelielas sāpes muguras vidusdaļas kreisajā pusē parasti nav iemesls bažām. Vienkāršiem mājas līdzekļiem un pašaprūpei vajadzētu palīdzēt sāpju mazināšanai nedēļas vai divu laikā.
Ja jūsu sāpes ir smagas, dažu dienu laikā neuzlabojas vai ja tās papildina citi ar simptomiem saistīti gadījumi, dodieties uz vizīti pie ārsta vai nekavējoties sazinieties ar ārstu.
