Seksa Sapņi: 7 Scenāriji Un To Nozīme, Un Vēl Kas Cits

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Ja jūs kādreiz esat pamodies apjukumā - un varbūt pat nedaudz pamudinājis - par to, kāpēc jūsu sapņi bija pilni tūskas seksa ainas ar jums kā galveno varoni, jūs neesat viens.

Seksa sapņi ir normāla dzīves sastāvdaļa. Faktiski ir diezgan droši apgalvot, ka mums viņiem kaut kādā brīdī ir kādi - daži vairāk nekā citi. Sapņot par seksuālām darbībām ar kādu citu, nevis jūsu partneri, ir arī normāli.

Ko sapņi var mums pateikt

Mēs visi vēlamies uzzināt savu sapņu nozīmi, it īpaši, ja tie mūs satrauc un domā, kāpēc konkrēta tēma tika izspēlēta, kamēr mēs gulējām.

Sapņu saturs bieži ir saistīts ar to, kas notiek jūsu nomoda dzīvē. Tātad, kad jūsu dienas ir piepildītas ar stresu un satraukumu, jums var būt nepatīkami sapņi. Bet, ja lietas iet labi un jūs jūtaties apmierināts, jūsu sapņi var mainīties.

Dr Janet Brito, licencēta psiholoģe un AASECT sertificēta seksa terapeite, skaidro, ka sapņi ir veids, kā atklāt to, kas jums ir neredzams. Tie kalpo kā iekšēja norādes sistēma, sniedz jums komentārus par to, kā jūs dzīvojat savu dzīvi, un atklāj simboliskus attēlus, kurus jūs varat izpētīt ar zinātkāri.

Sapņos esošie simboli un attēli savieno jūs ar jūtām, vēlmēm vai kaut ko tādu, ko mēģināt atrisināt, saka Brito.

Seksa sapņu nozīme

Seksa sapņu nozīmes atšifrēšana nav visiem piemērots process. Lai gan jums var būt vēlme savu seksa sapni interpretēt burtiski, Brito saka, lai iemūžinātu sapņa būtību, vislabāk ir koncentrēties uz simbolisko attēlojumu.

“Kad sekss parādās jūsu sapņos, sadaliet to stāstā, kam ir sākums, vidus un beigas, un koncentrējieties uz to, lai piedzīvotu sajūtas sapnī un būtu ieinteresēts zināt, kurp jūs ved sapņa enerģija. par to, kā sapnis beidzas,”skaidro Brito. "Tas jums atklās emocionālās vajadzības, kuras cenšas panākt jūsu seksa sapnis, lai jūs pamodinātu dzīvi," viņa piebilst.

Tāpēc ir pārāk labi pārlasīt pagājušās nakts sapni, kurā jūs redzat, ka darāt lietas, kuras jūs nekad nedomājāt darīt ar savu priekšnieku. Pat seksa sapņi, kurus varētu uzskatīt par tabu, nav par ko uztraukties. Jums vienkārši jāpagūst mazliet dziļāk, lai redzētu, ko jūsu zemapziņa saka par jūsu nomoda dzīvi.

Atkal ir svarīgi norādīt, ka seksa sapņu nozīmes atšifrēšana nav visiem piemērots process. Mēs katrs piešķiram atšķirīgu nozīmi katram scenārijam. Tomēr ir dažas kopīgas tēmas, kas parādās seksa sapņos.

1. Sekss ar svešinieku vai paziņu

Ko tas var ieteikt:

Var vienkārši būt, ka jūsu libido ir augsts un jūs nevarat apmierināt savas vajadzības.

Ko darīt ar to:

Nepārlūkojiet šo sapni. Varbūt vienkārši runa ir par jūsu aktīvo (vai hiperaktīvo) libido. Ja tas tā ir, atvērta komunikācija ar partneri ir laba vieta, kur sākt. Paziņojiet viņiem, kā jūtaties un ko vēlaties vairāk, taču esiet jutīgs pret to, ka viņi, iespējams, nejūtas vienādi.

2. Atkārtoti seksa sapņi ar ex

Ko tas var ieteikt:

Atkarībā no tā, cik bieži jums ir šie sapņi un cik ilgi jūs esat šķīrušies no sava bijušā, tie varētu nozīmēt jebko, sākot no pieradināšanas pie jauna partnera līdz neatrisinātām bēdām par bijušo.

Ko darīt ar to:

Ja esat svaigs pēc pārtraukuma, dodiet sev laiku pielāgoties seksam ar jaunu partneri. Tomēr, ja kopš jūsu izjukšanas ir pagājuši jau vairāki mēneši vai pat gadi, un jums joprojām ir atkārtoti seksa sapņi ar to pašu bijušo, iespējams, ir pienācis laiks strādāt kopā ar profesionāli, izmantojot dažus skumju jautājumus ap šīm attiecībām vai arī justies nepiepildītam jūsu pašreizējās attiecībās.

3. Seksa sapņi, iesaistot BDSM

Ko tas var ieteikt:

BDSM apzīmē verdzību, disciplīnu, sadismu un mazohismu. “Šis sapnis var nozīmēt, ka jums bija valdonīga māte vai tēvs, un jūs esat viegli sajūsmā par ideju tikt piesaistītam un pārvarētam ar mīlas priekšmetu (personu),” skaidro doktors Frens Valvalds, Beverlihilsas ģimenes un attiecību psihoterapeits.. Citas iespējamās interpretācijas ietver vēlmi kontrolēt vai vēlmi, lai citi uzņemtos iniciatīvu.

Ko darīt ar to:

“Ar to nav nekas perverss, nepareizs vai nedabisks - mūsu seksuālā pieredze ir personiska un privāta,” skaidro Walfish.

Kad viens partneris vēlas izmēģināt BDSM vai rotaļlietas, bet otru partneri tas neinteresē, viņa saka, lai maigi pateiktu savam partnerim tieši to, ko vēlaties izmēģināt. Esiet skaidrs, ka esat pilnībā apmierināts ar viņiem kā savu partneri, un piedāvājiet apmainīties ar labvēlību, izmēģinot kaut ko tādu, kas patiks jūsu partnerim.

4. Orālais sekss

Ko tas var ieteikt:

Šis sapnis varētu nozīmēt, ka jūs uzrunāja ar tiešiem vai slēptiem ziņojumiem, ka orālais sekss ir pretīgs un nevēlams, bet slepeni jūs to vēlaties.

Ko darīt ar to:

"Daudzi cilvēki nevēlas dot orālo seksu, lai gan dažiem no šiem ļaudīm patīk to saņemt," saka Walfish. Tāpēc vislabāk ir rosināt atklātu diskusiju starp jums un partneri, lai izpētītu, kas izraisa nepatiku, un vai ir iespējams kaut ko darīt, lai padarītu to ērtāku.

5. Sekss ar studentu vai skolotāju

Ko tas var ieteikt:

Šis sapnis var liecināt par personu, kurai, piemēram, bija burvīgs, narcistisks tēvs, kurš viņiem liedza ilgstošu uzmanību. Viņi fantazē par visaptverošo sajūtu, ka viņu pilnvērtīgi mīl kāda varas persona.

Ko darīt ar to:

Ja jums ir šis sapnis tāpēc, ka jūs alkstat pēc varas pārstāvja uzmanības, Walfish saka veltīt kādu laiku, lai noskaidrotu, kurš patiesībā ir tas, kuru vēlaties mīlēt.

"Atkarībā no attiecībām ar šo personu un neatkarīgi no tā, vai jums joprojām ir konflikts vai nē, jūs, iespējams, varēsit to vienkārši norakstīt vai arī vēlēsities parunāt ar profesionāli par darbu, izmantojot savas jūtas," viņa piebilst.

6. Sekss vannā

Ko tas var ieteikt:

Nav nekas neparasts, ka cilvēkus nemudinoša objekta apskates vizuālā stimulēšana pamudina un seksuāli ieslēdz.

Piemēram, Walfish norāda, ka vannas izteka forma var līdzināties vīrieša dzimumloceklim, vai plikas ķermeņa skulptūra var būt milzīgs ieslēgums. “Daudzi cilvēki vizuālo tēlu tur prāta priekšā un vēlāk masturbē ar radošu iedomātu seksa vinjeti ar nedzīvo priekšmetu,” viņa skaidro.

Ko darīt ar to:

Šajā nav nekā perversa, nepareiza vai nedabiska. Kamēr tas nekaitē ne jums, ne kādam citam procesam, Walfish saka, ka vienkārši dodieties ar to.

7. Seksa sapņi, kas saistīti ar netīru sarunu

Ko tas var ieteikt:

Šis sapnis, saka Walfish, varētu nozīmēt, ka pareizs, aizpogāts cilvēks vēlas ļauties vaļā un justies ērtāk savā ādā. Viņi var zemapziņā vēlēties būt brīvi no saviem pašnovērtējumiem un rūpēm par to, kā citi viņus uztver.

Ko darīt ar to:

"Jūs varat atbrīvot šo sapni un norakstīt to kā neko, vai arī izmantot to kā veidu, kā izpētīt netīrās sarunas ar savu partneri," saka Walfish. Tomēr viņa brīdina, ka netīra saruna ir potenciāli riskanta, ja jūsu partneris to uzskata par nepatīkamu vai ja tai ir negatīva stigma.

Tāpēc komunikācija, kā vienmēr, ir galvenais faktors, lai uzzinātu vairāk par sava partnera patiku un nepatiku.

Kā vairāk kontaktēties ar savām emocijām

Jūsu seksa sapņiem nav jābūt sakņotiem ar dziļām emocijām vai pagātnes traumām, lai tie būtu līdzeklis, kas palīdzēs jums vairāk sazināties ar jūsu vēlmēm un emocijām. Pat ja jūsu sapņi ir gaišākā pusē, apsveriet iespēju izmantot to nozīmi, lai palīdzētu jums labāk apzināties savas jūtas un iekšējās vēlmes.

Sāciet žurnālu

Lai iegūtu labāku priekšstatu par visiem modeļiem vai atkārtotiem seksa sapņiem, turiet žurnālu pie savas gultas un pierakstiet sava sapņa detaļas. Pēc trim līdz pieciem ierakstiem pārskatiet sapņus un redziet, kas viņiem ir kopīgs. Ja viņi norāda uz vajadzību pēc tuvākas tuvības, jūs varētu vēlēties parunāt ar savu partneri par savām izjūtām.

Brito mums atgādina, ka sapņi ir tikai viens veids, kā sazināties ar mūsu jūtām. "Citi veidi, kā sazināties ar savām izjūtām, ir pavadīt laiku ar sevi, atvienoties no digitālajām ierīcēm un pievērst uzmanību savam ķermenim," saka Brito.

Veiciet ķermeņa skenēšanu

Brito arī iesaka atvēlēt laiku dienasgrāmatai par jūsu dienu. “Dodiet sev atļauju ieplānot“dvēseles tikšanos”, pēc kuras jūs izveidojat vietu, kur savienoties ar savu sirds būtību,” viņa skaidro.

Lai sāktu, viņa iesaka kalendārā bloķēt 20 līdz 60 minūtes, izslēgt tālruni un datoru, pagatavot tēju un veikt piecas dziļas elpas, pirms veicat ķermeņa skenēšanu.

“Ķermeņa skenēšana mudina jūs pamanīt, kas fiziski notiek jūsu ķermenī, noteikt, kur jūsu ķermenī jūtas, un tad iemācīties nosaukt savas emocijas,” saka Brito. “Ļaujiet savam ķermenim atklāt, kādas emocijas mājo jūsu ķermenī, piemēram, ja jūsu ķermenis varētu runāt, ko tas jums teiktu,” viņa piebilst.

Apakšējā līnija

Seksa sapņi ir normāla dzīves sastāvdaļa. Parasti šie sapņi ir jūsu zemapziņas darbs pēdējās dienās.

Ja sapņi jūs satrauc un šķiet, ka tie bieži notiek, iespējams, vēlēsities redzēt garīgās veselības speciālistu, kurš palīdzēs jums izpakot notiekošo.

Pretējā gadījumā dziļi elpojiet un apsveriet iespēju iekļaut seksa sapņus un tos izmantot, lai uzzinātu vairāk par sevi.