Pārskats
Multiplā skleroze (MS) ir hroniska slimība. Tas sabojā mielīnu - tauku aizsargājošu vielu, kas ietina ap nervu šūnām. Kad nervu šūnas vai aksoni ir pakļauti bojājumiem, jums var rasties simptomi.
Visbiežākie MS simptomi ir:
- grūtības ar līdzsvaru un koordināciju
- neskaidra redze
- runas traucējumi
- nogurums
- sāpes un tirpšana
- muskuļu stīvums
Bojājuma rezultātā jūsu ķermeņa elektriskie impulsi nevar tik viegli pārvietoties pa pakļautajiem nerviem, kā viņi varētu caur aizsargājamiem nerviem. Jūsu MS simptomi ar laiku var pasliktināties, jo bojājums pasliktinās.
Ja nesen esat saņēmis MS diagnozi, jums, iespējams, rodas jautājumi par to, kāda nākotne ir jums un jūsu ģimenei. Apsverot, kādi būtu dzīves scenāriji MS, var palīdzēt sagatavoties gaidāmajam un plānot iespējamās izmaiņas.
Vai MS pasliktināsies?
MS parasti ir progresējoša slimība. Visbiežākais MS veids ir recidivējoši-remitējoša MS. Izmantojot šo veidu, var novērot pastiprinātu simptomu periodus, kas pazīstami kā recidīvi. Tad jums būs atveseļošanās periodi, ko sauc par remisiju.
Tomēr MS ir neparedzama. Ātrums, kādā MS progresē vai pasliktinās, visiem ir atšķirīgs. Centieties nesalīdzināt sevi un savu pieredzi ar kādu citu. Iespējamo MS simptomu saraksts ir garš, taču maz ticams, ka jūs tos visus piedzīvosit.
Veselīgs dzīvesveids, ieskaitot labu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes un atbilstošu atpūtu, var palīdzēt palēnināt MS progresēšanu. Rūpes par savu ķermeni var palīdzēt pagarināt remisijas periodus un atvieglot recidīvu periodus.
Vai es pazaudēšu spēju staigāt?
Ne visi ar MS nezaudēs spēju staigāt. Faktiski divas trešdaļas cilvēku ar MS joprojām spēj staigāt. Bet jums var būt nepieciešama nūja, kruķi vai staigulis, lai palīdzētu jums saglabāt līdzsvaru pārvietojoties vai nodrošinātu atpūtu, kad esat noguris.
Kādā brīdī MS simptomi var likt jums un jūsu veselības aprūpes sniedzēju komandai apsvērt ratiņkrēslu vai citu palīdzības ierīci. Šie palīglīdzekļi var palīdzēt jums droši pārvietoties, neuztraucoties par krišanu vai savainošanos.
Vai man būs jāpārtrauc strādāt?
MS rezultātā un tās ietekmei uz ķermeni jūs varat saskarties ar jauniem izaicinājumiem darba vietā. Šīs problēmas var būt īslaicīgas, piemēram, recidīvu periodā. Tās var arī kļūt pastāvīgas slimības progresēšanas gadījumā un, ja simptomi neizzūd.
Tas, vai varēsit turpināt strādāt pēc diagnozes noteikšanas, ir atkarīgs no dažiem faktoriem. Tas ietver jūsu vispārējo veselību, simptomu nopietnību un to, kādu darbu veicat. Bet daudzi cilvēki ar MS var turpināt strādāt, nemainot savu karjeras ceļu vai nemainot darbu.
Atgriežoties darbā, varat apsvērt iespēju strādāt pie ergoterapeita. Šie eksperti var jums palīdzēt apgūt stratēģijas, kā tikt galā ar simptomiem vai komplikācijām, kas saistītas ar jūsu darbu. Viņi var arī pārliecināties, vai jūs joprojām spējat veikt sava darba pienākumus.
Vai es joprojām varēšu darīt lietas, kas man patīk?
MS diagnoze nenozīmē, ka jums jādzīvo mazkustīga dzīve. Daudzi ārsti mudina savus pacientus palikt aktīviem. Turklāt daži pētījumi liecina, ka cilvēki ar MS, kuri seko vingrojumu programmai, var uzlabot viņu dzīves kvalitāti un spēju funkcionēt.
Tomēr, iespējams, jums būs jāveic pielāgojumi savās darbībās. Īpaši tas attiecas uz recidīvu periodiem. Lai uzturētu līdzsvaru, var būt nepieciešama palīdzības ierīce, piemēram, spieķis vai kruķi.
Neatsakieties no savām iecienītākajām lietām. Uzturēšanās aktivitāte var palīdzēt saglabāt pozitīvu skatījumu un izvairīties no liekā stresa, trauksmes vai depresijas.
Vai es joprojām varu nodarboties ar seksu?
Pēc MS diagnozes seksuālā tuvība var būt tālu no jūsu prāta. Bet kādā brīdī jums var rasties jautājums, kā slimība ietekmē jūsu spēju būt intīmā ar partneri.
MS var ietekmēt jūsu seksuālo reakciju un dzimumtieksmi vairākos veidos. Var rasties zemāks libido. Sievietēm var būt samazināta maksts eļļošana un viņas nespēj sasniegt orgasmu. Vīrieši var arī cīnīties, lai sasniegtu erekciju, vai arī ejakulācija var būt sarežģīta vai neiespējama. Citi MS simptomi, ieskaitot maņu izmaiņas, seksu var padarīt neērtu vai mazāk patīkamu.
Tomēr jūs joprojām varat sazināties ar savu mīļoto nozīmīgā veidā - gan fiziskā, gan emocionālā savienojumā.
Kāda ir MS perspektīva?
MS ietekme dažādiem cilvēkiem ir ļoti atšķirīga. Piedāvātais var atšķirties no tā, ko piedzīvo cits cilvēks, tāpēc jūsu nākotni ar MS var būt neiespējami paredzēt.
Laika gaitā ir iespējams, ka jūsu specifiskā MS diagnoze var izraisīt pakāpenisku funkciju samazināšanos. Bet nav skaidra ceļa uz to, vai un kad jūs sasniegsit šo punktu.
Kamēr MS nav ārstējama, ārsts, iespējams, izrakstīs zāles, lai mazinātu simptomus un aizkavētu progresēšanu. Pēdējos gados ir bijuši daudz jaunāki ārstēšanas veidi, kas dod daudzsološus rezultātus. Ārstēšanas sākšana agri var palīdzēt novērst nervu bojājumus, kas varētu palēnināt jaunu simptomu attīstību.
Jūs varat arī palīdzēt palēnināt invaliditātes līmeni, uzturot veselīgu dzīvesveidu. Regulāri vingrojiet un ēdiet veselīgu uzturu, lai rūpētos par savu ķermeni. Izvairieties arī no smēķēšanas un alkohola lietošanas. Rūpes par savu ķermeni pēc iespējas labāk var palīdzēt saglabāt aktivitāti un pēc iespējas ilgāk mazināt simptomus.
Izņemšana
Pēc MS diagnozes jums var būt desmitiem jautājumu par to, kā izskatīsies jūsu nākotne. Lai arī MS gaitu var būt grūti paredzēt, tagad varat veikt pasākumus, lai mazinātu simptomus un lēnu slimības progresēšanu. Cik daudz vien iespējams uzzināt par diagnozi, nekavējoties saņemt ārstēšanu un mainīt dzīvesveidu var palīdzēt efektīvi pārvaldīt savu MS.
