Pārskats
Sāpes īkšķī var izraisīt vairāki pamatā esošie veselības apstākļi. Izpratne par to, kas izraisa sāpes, īkšķis varētu būt atkarīgs no tā, kura īkšķa daļa sāp, kādas ir sāpju sajūtas un cik bieži tās jūt.
Īkšķa sāpju ārstēšana būs atkarīga no cēloņa, taču parasti sāpju mazinošas zāles vai fizikālā terapija ir risinājums.
Dažos gadījumos pastāvīgas sāpes īkšķos var būt norāde, ka nepieciešama operācija vai ārstēšana citam pamata veselības stāvoklim, piemēram, artrītam. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par sāpēm īkšķī vai tā tuvumā.
Sāpes īkšķa locītavās
Mūsu pretstatā īkšķa locītavas noder, un mēs parasti izmantojam īkšķus daudziem mērķiem. Ja jums ir sāpes īkšķa locītavās, to var izraisīt dažas lietas.
Bazilika locītavas vai reimatoīdais artrīts
Spilvenam līdzīgais skrimšlis īkšķa locītavas iekšpusē novecojot var sadalīties, izraisot īkšķa artrīta simptomus. Pie citiem simptomiem pieder saķeres spēka zaudēšana un īkšķa kustīgums.
Īkšķa artrīts var būt saistīts ar osteoartrītu (kas ietekmē locītavu un kaulu) vai reimatoīdo artrītu (autoimūns stāvoklis). Sāpes īkšķa locītavā, ko izraisa artrīts, var sajust kā dedzinošas, durošas vai smalkākas čīkstošas sāpes.
Karpālā tuneļa sindroms
Sāpes īkšķa locītavā var būt karpālā kanāla sindroma simptoms. Karpālā kanāla sindroma sāpes var justies kā vājums, nejutīgums, tirpšana vai dedzināšana pie plaukstas locītavas, pirkstos vai roku locītavās.
Karpālais kanāls nav nekas neparasts, un tas skar 6 procentus pieaugušo cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Biežāk nekā vīrieši slimo sievietes.
Traumas vai sastiepums
Īkšķa sastiepumi, iestrēdzis īkšķis un “slēpotāja īkšķis” ir visi īkšķa saišu bojājumi. Šie ievainojumi, ko parasti izraisa kontaktsporta vai kritiena laikā, var izraisīt sāpes locītavas vietā. Sašaurināts īkšķis var izraisīt arī pietūkumu un stīvumu.
Īkšķim var būt arī sāpes, ja tas ir salauzts. Ja jums ir salauzts īkšķis, jutīsit intensīvas sāpes, kas izstaro no pārtraukuma vietas. Šīs dziļās, iekšējās sāpes var izraisīt sliktu dūšu.
Pārmērīga īkšķa lietošana
Tāpat kā jebkuru citu locītavu, īkšķi var pārmērīgi izmantot vai pārspīlēt. Kad īkšķis ir pārmērīgi izmantots, tas locītavā var justies sāpīgi un sāpīgi. Locītava, kas tiek pārmērīgi izmantota, papildus sāpēm var justies silta un tirpšana.
Sāpes īkšķa pamatnē
Šīs sāpes var būt īkšķa traumas vai pārmērīgas lietošanas simptoms, bazilika locītavas artrīts vai karpālā kanāla sindroms.
Turklāt sāpes īkšķa pamatnē var izraisīt saišu ievainojumi rokas apakšējā daļā un plaukstas locītavā.
De Kvervaina tenosinovīts
De Kvervaina tenosinovīts ir iekaisums plaukstas locītavas īkšķa pusē. Šo stāvokli dažreiz sauc par “spēlētāja īkšķi”, jo tas var rasties no videospēļu kontroliera daudz laika.
Sāpes īkšķos
Sāpes īkšķa mezgla vietā var izraisīt:
- bazilika locītavas artrīts
- iestrēdzis īkšķis vai sastiepts duncis
- karpālā tuneļa sindroms
- sprūda pirksts / īkšķis
Sāpes īkšķa spilventiņā
Sāpes īkšķa spilventiņā var izraisīt:
- bazilika locītavas vai cita veida artrīts
- karpālā tuneļa sindroms
To var izraisīt arī mīksto audu ievainojums, piemēram, saišu vai cīpslu ap īkšķi, kā arī īkšķa mīksto daļu (“spilventiņu”). Zilumi un griezumi uz ādas no ikdienas darbībām var izraisīt savainojumus īkšķa spilventiņā.
Plaukstas un īkšķa sāpes
Plaukstas un īkšķa sāpes var izraisīt:
- De Kvervaina tenosinovīts
- karpālā tuneļa sindroms
- bazilika locītavas vai cita veida artrīts
Diagnosticējot īkšķa sāpes
Sāpes īkšķos var diagnosticēt vairākos veidos, atkarībā no citiem simptomiem. Parastās īkšķa sāpju diagnosticēšanas metodes ir šādas:
- X-ray, lai atklātu lūzumus vai artrītu
- karpālā kanāla sindroma testi, ieskaitot Tinela zīmi (nervu pārbaude) un elektroniskās nervu aktivitātes pārbaudes
- ultraskaņa, lai redzētu iekaisušus vai paplašinātus nervus
- MRI, lai redzētu plaukstas un locītavas anatomiju
Īkšķa sāpju ārstēšana
Mājas aizsardzības līdzekļi
Ja jūtat sāpes mīksto audu ievainojuma, īkšķa locītavas pārmērīgas lietošanas vai pārmērīgas pagarināšanas dēļ, apsveriet iespēju īkšķi atpūsties. Ja pamanāt pietūkumu, ieteicams sāpēm uzklāt ledus.
Ja ārstējat karpālā kanāla sindromu vai saķeres zudumu, varat mēģināt naktī nēsāt šķembu, lai stabilizētu saspiestos nervus plaukstas locītavā.
Bezrecepšu, perorālos medikamentos locītavu sāpju novēršanai ietilpst NPL, piemēram, ibuprofēns (Advil, Motrin), naproksēns (Aleve) vai acetaminofīns (Tylenol).
Medicīniskā palīdzība
Ja mājas līdzekļi pret īkšķa sāpēm nedarbojas, sazinieties ar ārstu. Ārstēšana būs atšķirīga atkarībā no sāpju cēloņa. Īkšķa sāpju ārstēšanā var ietilpt:
- Fizioterapija
- steroīdu locītavu injekcijas
- vietējie pretsāpju līdzekļi sāpju mazināšanai
- recepšu pretsāpju zāles
- operācija bojātas cīpslas vai locītavas labošanai
Kad jāredz ārsts
Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja uzskatāt, ka ir salauzts kauls īkšķī, plaukstas locītavā vai jebkurā rokas daļā. Ja nevarat pakustināt īkšķi vai ja pēc ievainojuma tas šķiet šķībs, jums jāmeklē arī neatliekamā palīdzība.
Ja jūsu simptomi ir atkārtotas sāpes locītavās, šarnīros un plaukstas locītavā, jums var būt pamata slimība, piemēram, karpālā kanāla sindroms vai bazilika locītavas artrīts.
Ja jums ir sāpes locītavās, kas ierobežo jūsu ikdienas aktivitātes, pamanāt locītavas mobilitātes samazināšanos, ja jums ir grūtības satvert objektus vai dzīvojat ar sāpēm, kas katru rītu palielinās, kad izkāpjat no gultas, sazinieties ar ārstu, lai runātu par jūsu simptomiem.
Izņemšana
Sāpēm īkšķā var būt vairāki dažādi cēloņi. Dažus no cēloņiem var ārstēt mājās, izmantojot atpūtu un bezrecepšu sāpju zāles, kamēr jūs gaidāt, kamēr atveseļojas.
Citiem cēloņiem, piemēram, artrītam un karpālā kanāla sindromam, var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana. Ja jums ir atkārtotas sāpes kādā īkšķa daļā, konsultējieties ar ārstu.
