Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Tiek uzskatīts, ka zāģa palmetto koka ogas ietekmē androgēnu līmeni jūsu ķermenī. Viņi darbojas, bloķējot testosterona pārvēršanu dihidrotestosteronā (DHT), tā spēcīgākajā formā.
Tas varētu padarīt zāģa palmetto potenciāli noderīgu apstākļos, kurus var pasliktināt androgēni, piemēram, hormonālās pūtītes.
Par zāģa palmetto
Zāģa palmetto ir maza palma, kas aug galvenokārt Floridā un citās ASV dienvidaustrumu daļās. Tās sugas nosaukums ir Serenoa repens.
Zāģa palmetto galvenokārt Eiropā lieto urīna disfunkcijas ārstēšanai, ko vīriešiem izraisa labdabīga prostatas hiperplāzija (palielināta prostata). To lieto arī androgēnas alopēcijas (vīriešu kārtas baldness) ārstēšanai.
Zāģa palmetto antiandrogēnā iedarbība var arī padarīt to par efektīvu ārstēšanu dažiem cilvēkiem, kuriem ir hormonālas pūtītes.
Zāģa palmetto priekšrocības
Samaziniet taukaino ādu, samazinot androgēnu līmeni
Medicīniskie apstākļi, piemēram, policistisko olnīcu sindroms (PCOS), var palielināt androgēnu līmeni, izraisot pūtītes un taukainu ādu. Tā kā androgēni stimulē sebuma veidošanos, kas ir taukaina sekrēcija, kuras dēļ ādai ir nosliece uz pūtītēm, zāģa palmetto var būt noderīga šī cikla pārtraukšanai.
Vienā nelielā 2007. gada pētījumā, kurā piedalījās 20 cilvēki ar taukainu un kombinētu sejas ādu, tika atklāts, ka lokāls ekstrakts, kas izgatavots no zāģa palmetto, sezama sēklām un argana eļļas, palīdzēja samazināt sebuma līmeni lielākajā daļā pētījuma dalībnieku.
Tas var būt noderīgs arī pūtīšu mazināšanā, ko izraisa hormonālās svārstības, kas saistītas ar menstruāciju un menopauzi.
Barojiet ādu ar neaizvietojamām taukskābēm
Zāģa palmetto satur vairākas neaizstājamās taukskābes, tai skaitā:
- laureāts
- palmitēt
- oleāts
- linolāts
Neaizstājamās taukskābes var palīdzēt uzturēt ādu barotu un mitrinātu. Tie arī palīdz mazināt ādas kairinājumu. Neaizstājamās taukskābes zāģa palmetto sastāvā var padarīt to noderīgu vairākiem ādas tipiem, ieskaitot taukainu, pūtītes pakļautu ādu.
Tās efektivitāte nav zināma
Nav zinātnisku datu, kas pierādītu zāģa palmetto spēju samazināt vai novērst pūtītes. Arī anekdotiski pierādījumi par to ir sajaukti.
Daži cilvēki ziņo, ka zāģa palmetto piedevu lietošana palīdz viņu pūtītēm, bet citi norāda, ka zāģa palmetto lietošana nav noderīga vai pasliktina viņu stāvokli.
Kā to lietot pūtītēm
Ir vairāki veidi, kā zāģa palmetto lietot pūtītēm:
- Ēdiet zāģētas palmetto ogas.
- Lietojiet uztura bagātinātājus, kas ir kapsulu, tinktūras vai pulvera formā.
- Sajauciet palmetto ēterisko eļļu ar nesējvielu eļļu un uzklājiet uz ādas.
- Iegādājieties losjonus, krēmus vai tonerus, kuru sastāvdaļa ir zāģa palmetto.
Nav īpašu ieteikumu zāģa palmetto dozēšanai. Ja lietojat piedevas, ievērojiet norādījumus uz etiķetes. Ja jūs nolemjat izmēģināt to lokāli, vispirms veiciet plākstera pārbaudi nelielā vietā, piemēram, uz iekšējās rokas, lai redzētu, kā jūsu āda reaģē.
Iegādājieties zāģa palmetto produktus tiešsaistē.
Zāģēja palmetto blakusparādības
Zāģa palmetto parasti labi panes vairums cilvēku, kuri to lieto, un tas nav saistīts ar nopietnām blakusparādībām. Tomēr, lietojot to iekšķīgi, jums var būt dažas vieglas blakusparādības. Tie ietver:
- sāpes vēderā
- caureja
- slikta dūša
- galvassāpes
- viegli zilumi
- nogurums
- dzimumtieksmes samazināšana
- rinīts
- aknu darbības traucējumi, kas var parādīties kā dzelte vai māla krāsas izkārnījumi
Pirms zāģa palmetto vai jebkura uztura bagātinātāja lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Paziņojiet viņiem par visiem medikamentiem, bezrecepšu piedevām un narkotikām, kuras jūs šobrīd lietojat. Var būt alerģiska reakcija uz zāģa palmetto.
Zāģēja palmetto un zāļu mijiedarbību
Zāģēts palmetto var palielināt asiņošanas risku, ja lietojat citas zāles, ieskaitot varfarīnu (Coumadin), klopidogrelu (Plavix) vai aspirīnu.
Zāģa palmetto var padarīt kontracepcijas tabletes vai hormonālos IUS mazāk efektīvus. Kamēr jūs lietojat zāģa palmetto piedevas, ārsts var ieteikt izmantot kontracepcijas metodi, piemēram, prezervatīvus.
Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, nelietojiet zāģa palmetto. Bērniem līdz 12 gadu vecumam nevajadzētu lietot zāģa palmetto. Iespējams, ka tā nav labākā pūtīšu ārstēšana pusaudžiem, tāpēc noteikti konsultējieties ar ārstu par zāģa palmetto lietošanu pūtītēm, ja esat jaunāks par 18 gadiem.
Līdzņemšana
Nav pārliecinošu datu, kas saistītu zāģa palmetto ar pūtītes uzlabošanos. Bet daudzi cilvēki uzskata, ka zāģa palmetto piedevu lietošana vai lokāla lietošana var palīdzēt samazināt izlaušanos.
Saw palmetto tiek uzskatīts par drošu papildinājumu lielākajai daļai pieaugušo. Tomēr, ja jūs nolemjat izmēģināt zāģa palmetto pret pūtītēm, vispirms sazinieties ar ārstu vai farmaceitu.
