Kad jums ir neitropēnija, ir lietas, kuras varat darīt, lai novērstu infekciju. Šos drošības pasākumus sauc par neitropēniskiem piesardzības pasākumiem.
Neitropēnija ir asins slimība, kas saistīta ar zemu neitrofilu - balto asins šūnu veida - līmeni. Neitrofīli cīnās ar infekciju, iznīcinot kaitīgos mikrobus. Ja nav pietiekami daudz neitrofilu, visticamāk, jūs attīstīsit infekcijas.
Parasti neitropēnija rodas pēc:
- ķīmijterapija
- staru terapija
- noteiktu zāļu lietošana
Pēc ķīmijterapijas neitropēnija bieži attīstās pēc 7 līdz 12 dienām. Šis periods var būt atšķirīgs atkarībā no neitropēnijas cēloņa. Ārsts var izskaidrot, kad jums, visticamāk, tā ir.
Kamēr jūs esat neitropēnisks, mājās atrodoties, jums būs jāievēro neitropēnijas piesardzības pasākumi. Ja jūs atrodaties slimnīcā, personāls arī veiks pasākumus, lai jūs aizsargātu.
Neitropēniskā izolācija
Ja Jums ir smaga neitropēnija, jums, iespējams, vajadzēs palikt slimnīcas telpā. To sauc par neitropēnisko izolāciju vai aizsargājošo izolāciju.
Neitropēniskā izolācija aizsargā jūs no mikrobiem. Jums būs jāpaliek izolētam, līdz neitrofilu līmenis normalizējas.
Ne visi, kam ir neitropēnija, nav jāizolē. Ārsts izlems, vai tā ir labākā izvēle jums.
Viņi apsvērs vairākus faktorus, ieskaitot neitropēnijas cēloni un smagumu, kā arī jūsu vispārējo veselību.
Norādījumi par neitropēniskiem piesardzības pasākumiem
Kad esat slimnīcā, ārsti un medmāsas veiks pasākumus, lai jūs droši aizsargātu. Slimnīcas personāls:
- Ievietojiet paziņojumu uz jūsu durvīm. Pirms ieiešanas istabā ikvienam ir jāveic daži pasākumi, lai jūs aizsargātu. Šis paziņojums izskaidro, kas viņiem būtu jādara.
- Nomazgājiet rokas. Personāls pirms ieiešanas istabā un izejot no tās mazgā rokas ar ziepēm un ūdeni. Viņi valkā arī cimdus.
- Atstājiet savā telpā atkārtoti lietojamu aprīkojumu. Termometri un citas atkārtoti lietojamas ierīces tiks turētas jūsu istabā. Jūs būsit vienīgais, kurš tos izmantos.
- Dodiet jums specifiskus ēdienus. Kad esat neitropēnisks, jūs nevarat ēst pārtiku, kurā varētu būt baktērijas, piemēram, nemazgātus augļus vai reti vārītu gaļu. Personāls jūs varētu iecelt neitropēniskā diētā.
- Izvairieties no taisnās zarnas medicīniskajām procedūrām. Taisnās zarnas zona ir ārkārtīgi jutīga, tāpēc darbinieki jums nedos svecītes vai ienaidniekus.
Ja jūs uztrauc šie noteikumi, konsultējieties ar ārstu vai medmāsu.
Neitropēniskie piesardzības pasākumi mājās
Ja Jums ir viegla neitropēnija, jūs varat palikt mājās, līdz neitrofilu līmenis normalizējas.
Tomēr joprojām ir svarīgi pasargāt sevi no mikrobiem. Lūk, ko jūs varat darīt mājās:
- Palieciet tīri. Bieži mazgājiet rokas, arī pirms ēšanas un pēc ēšanas vai vannas istabas lietošanas. Dušā katru dienu, pārliecinoties, ka notīriet nosvīdušās vietas, piemēram, pēdas un cirksni.
- Palūdziet citiem mazgāt rokas. Ja draugi un ģimenes locekļi vēlas apmeklēt, palūdziet viņiem bieži mazgāt rokas.
- Nodarbojieties ar drošu seksu. Parasti ieteicams izvairīties no dzimumakta. Ja jums ir sekss, izmantojiet ūdenī šķīstošu smērvielu.
- Izvairieties no slimiem cilvēkiem. Palieciet prom no visiem slimajiem, pat ja viņiem ir viegls saaukstēšanās.
- Izvairieties no nesen vakcinētiem cilvēkiem. Ja bērns vai pieaugušais tikko ir saņēmis vakcīnu, nenāciet viņiem tuvu.
- Palieciet prom no lieliem pūļiem. Izvairieties no sabiedriskā transporta, restorāniem un veikaliem. Jūs, visticamāk, noķersit baktērijas lielos pūļos.
- Izvairieties no dzīvniekiem. Ja iespējams, pilnībā no tiem izvairieties. Nepieskarieties dzīvnieku atkritumiem, piemēram, suņu kakām vai kaķu pakaišiem.
- Novērst aizcietējumus. Noslāņošanās no aizcietējumiem var kairināt taisnās zarnas zonu. Lai izvairītos no aizcietējumiem, ēdiet pietiekami daudz šķiedrvielu un katru dienu izdzeriet piecas līdz sešas glāzes ūdens.
- Izvairieties no dzīviem augiem. Ja jums jāveic dārzs, izmantojiet cimdus.
- Nelietojiet tamponus. Tamponi rada toksiska šoka sindroma un infekcijas risku. Vislabāk ir izmantot spilventiņus.
- Praktizējiet labu mutes dobuma kopšanu. Notīriet zobus pēc ēšanas un pirms gulētiešanas. Izmantojiet mīkstu zobu suku un viegli notīriet.
- Valkājiet sauļošanās līdzekli. Lai novērstu saules apdegumus, valkājiet sauļošanās līdzekli SPF 15 vai augstāku.
- Uzturiet katetru tīru. Ja jums ir centrālais kateteris, pārliecinieties, ka tas vienmēr ir sauss un tīrs. Katru dienu meklējiet apsārtumu un sāpes.
- Izvairieties no griezumiem. Izmēģiniet visu iespējamo, lai izvairītos no ievainojumiem, piemēram, griezumiem un skrambām. Nelietojiet asus priekšmetus un tīrīšanas laikā noteikti valkājiet cimdus.
- Izvairieties no zobārsta darba un vakcīnām. Vienmēr vispirms jautājiet ārstam.
Pārtikas nekaitīgums tiem, kam ir neitropēnija
Kamēr jūs esat neitropēnisks, jūsu ķermenim var būt grūti cīnīties ar slimībām, kas saistītas ar pārtiku.
Jums būs jābūt īpaši piesardzīgam attiecībā uz to, ko ēdat. Dažos pārtikas produktos, visticamāk, ir kaitīgi baktērijas.
Praktizējiet virtuves higiēnu
Nomazgājiet rokas pirms un pēc ēdiena sagatavošanas un ēšanas.
Izmantojiet tīrus traukus, glāzes un šķīvjus. Pēc katras lietošanas tos nomazgājiet.
Pirms svaigu augļu un dārzeņu ēšanas tos labi nomazgājiet.
Izvairieties no nevārītas un neapstrādātas pārtikas
Nevārīti un neapstrādāti pārtikas produkti var saturēt infekcijas izraisošas baktērijas. Jums vajadzētu izvairīties no:
- neapstrādāti vai nemazgāti augļi un dārzeņi
- jēla vai nepietiekami termiski apstrādāta gaļa, ieskaitot liellopu gaļu, cūkgaļu, vistu un zivis
- termiski neapstrādāti graudi
- neapstrādāti rieksti un medus
Lai iznīcinātu visus mikrobus, vāriet gaļu un olas, līdz tās sasniedz drošu iekšējo temperatūru. Izmantojiet pārtikas termometru, lai pārbaudītu.
Izvairieties no savstarpējas inficēšanās
Gatavojot ēdienu, neapstrādātu gaļu turiet prom no vārītiem ēdieniem.
Nedaliet ēdienu vai dzērienus ar citiem cilvēkiem.
Izvairieties no pašapkalpošanās stacijām, piemēram, beztaras pārtikas tvertnēm, bufetēm un salātu bāriem.
Kad jāredz ārsts
Kamēr jums ir neitropēnija, dodieties uz savām sekojošajām tikšanās reizēm. Ārstam jāpārbauda, vai neitrofilu līmenis ir normalizējies.
Jums jāredz arī ārsts, ja domājat, ka esat saskāries ar mikrobiem.
Ja jums ir aizdomas par infekciju, nekavējoties sazinieties ar medicīnisko palīdzību. Infekcijas, kas notiek neitropēnijas laikā, ir dzīvībai bīstamas un tām nepieciešama ārkārtas palīdzība.
Infekcijas pazīmes ir:
- drudzis
- drebuļi vai svīšana
- klepošana
- sāpošs kakls
- apgrūtināta elpošana
- jebkādas jaunas sāpes
- vemšana
- caureja
- neparastas izmaiņas izkārnījumos
- asiņains urīns
- sāpīga urinācija
- neparasta izdalījumi no maksts
- ādas izsitumi
- apsārtums vai pietūkums katetra vietā
Pārbaudiet savu temperatūru divas reizes dienā. Dažreiz drudzis var būt vienīgā infekcijas pazīme neitropēnijas laikā.
Līdzņemšana
Ja Jums ir smaga neitropēnija, jums vajadzēs palikt slimnīcas telpā. Ārsti un medmāsas veiks papildu pasākumus, lai jūs būtu drošībā.
Ja esat mājās, jums būs jāievēro dažādi piesardzības pasākumi. Tie ietver labas higiēnas ievērošanu, prombūtni no pūļiem un izvairīšanos no pārtikas, kurā varētu būt mikrobi.
Kad esat neitropēnisks, visas infekcijas pazīmes jāuztver nopietni. Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja Jums ir tādi simptomi kā drudzis, caureja vai drebuļi. Infekcijas, kas attīstās neitropēnijas laikā, ir dzīvībai bīstamas.
