Infekciozā mononukleoze, ko īsi sauc arī par “mono”, parasti ietekmē pusaudžus un jaunus pieaugušos. Tomēr to var iegūt ikviens, jebkurā vecumā.
Šī vīrusu slimība ļauj justies nogurumam, drudzim, vājumam un sāpēm.
Lūk, kas jums jāzina par infekciozā mono cēloņiem, ārstēšanu, profilaksi un iespējamām komplikācijām.
Aprūpe mājās mono
Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai rūpētos par sevi vai ģimenes locekli ar mono.
Iegūstiet daudz atpūtas
Šo padomu nevajadzētu būt grūti ievērot. Lielākā daļa cilvēku ar mono ir ārkārtīgi noguruši. Nemēģiniet “tikt cauri”. Dodiet sev daudz laika, lai atgūtu.
Dzeriet daudz šķidruma
Ir svarīgi palikt hidratētam, lai palīdzētu novērst mono. Apsveriet malkot siltu vistas zupu. Tas nodrošina nomierinošu, viegli norājamu uzturu.
Bezrecepšu medikamenti
Acetaminofēns un ibuprofēns var palīdzēt ar sāpēm un drudzi, taču tie neizārstē šo slimību. Jāapzinās: Šīs zāles var izraisīt attiecīgi aknu un nieru darbības traucējumus. Nepārspīlējiet un nelietojiet tos, ja jums ir problēmas ar šiem orgāniem.
Izvairieties no spraigām darbībām
Pēc diagnozes noteikšanas četras līdz sešas nedēļas nepiedalieties tik intensīvās aktivitātēs kā sports vai svara celšana. Mono var ietekmēt jūsu liesu, un enerģiska darbība var izraisīt tā plīsumu.
Saņemiet atvieglojumus iekaisis kakls
Gargojošs sālsūdens, losjonu ņemšana, iesūkšanās saldējumos vai ledus gabaliņos vai balss atpūta var palīdzēt rīklei justies labāk.
Recepšu zāles
Kad ārsts ir apstiprinājis, ka Jums ir mono, Jums var izrakstīt noteiktas zāles, piemēram, kortikosteroīdu. Kortikosteroīds palīdzēs samazināt iekaisumu un pietūkumu jūsu limfmezglos, mandeles un elpceļos.
Lai arī šīs problēmas parasti izzūd mēneša vai divu laikā, šāda veida zāles var palīdzēt atvērt elpceļus un ļaut vieglāk elpot.
Dažreiz mono rezultātā cilvēki saņem arī STREP kaklu vai baktēriju sinusa infekciju. Kamēr antibiotikas neietekmē pašu mono, šīs sekundārās baktēriju infekcijas var ārstēt ar tām.
Iespējams, ka ārsts neizrakstīs amoksicilīna vai penicilīna tipa zāles, ja jums ir mono. Tie var izraisīt izsitumus, kas ir zināma šo zāļu blakusparādība.
Kas izraisa mono?
Mononukleozi parasti izraisa Epšteina-Barra vīruss. Šis vīruss kādā brīdī inficē apmēram 95 procentus pasaules iedzīvotāju. Lielākā daļa cilvēku ir inficējušies ar to līdz 30 gadu vecumam.
Tomēr dažādi vīrusi var izraisīt arī infekciozu mononukleozi, tai skaitā:
- HIV
- masaliņu vīruss (izraisa vācu masalu)
- citomegalovīruss
- adenovīruss,
- A, B un C hepatīta vīrusi
Parazīts Toxoplasma gondii, kas izraisa toksoplazmozi, var izraisīt arī infekciozu mononukleozi.
Kaut arī ne visiem, kas saslimst ar Epšteina-Barra vīrusu, attīstās mono, vismaz katrs ceturtais pusaudzis un jauns pieaugušais, kurš inficējas, to izstrādā.
Tā kā mono cēlonis ir vīruss, antibiotikas nepalīdz atrisināt pašu slimību. Pat pretvīrusu zāles nedarbojas vairumā gadījumu, tāpēc ir svarīgi parūpēties par sevi, kamēr esat mono, un nekavējoties ziņot ārstam par visiem smagiem vai neparastiem simptomiem.
Mono parasti ilgst mēnesi vai divus. Iekaisis kakls un drudzis var izzust, pirms vispārējais nogurums un pietūkums kaklā izzūd.
Kādas ir mono iespējamās komplikācijas?
Mono rezultātā var rasties medicīniskas komplikācijas. Tie ietver:
Turklāt jaunākie pierādījumi liecina, ka mono var izraisīt noteiktas autoimūnas slimības, tostarp:
- sarkanā vilkēde
- reimatoīdais artrīts
- multiplā skleroze
- zarnu iekaisuma slimība
Kad jums būs mono, Epšteina-Barra vīruss paliks jūsu ķermenī visu atlikušo mūžu. Tomēr, tā kā antivielas rodas asinīs, kad tās jau ir bijušas, tās, iespējams, paliks deaktivizētas. Tas ir reti, kad jums kādreiz būs atkal simptomi.
Apakšējā līnija
Mono ir ļoti izplatīta parādība. Lai arī daudzi cilvēki to iegūst kādā dzīves laikā, pret to diemžēl nav vakcīnas.
Jūs varat palīdzēt novērst mono izplatīšanos, kad esat slims, nedaloties ēdienos vai ēdot traukus, un, protams, neskūpstot citus, kamēr neesat pilnībā atveseļojies.
Lai gan mononukleoze var justies nogurušam un nožēlojamam, vairums cilvēku labi atveseļojas un nepiedzīvo ilgstošas komplikācijas. Ja jūs to saņemat, labākie veidi, kā palīdzēt atgūties, ir konsultēties ar ārstu un rūpēties par sevi.
