Pārskats
Ja jums ir diagnosticēta metastātiska nieru šūnu karcinoma (RCC), jūs varat justies emociju pārņemts. Varbūt arī neesat pārliecināts, ko darīt tālāk, un domājat, kur ir labākās vietas atbalsta saņemšanai.
Runājot par savām izjūtām, it īpaši ar kādu, kurš saprot, ko jūs pārdzīvojat, varat dot priekšstatu par savu situāciju. Tas var arī palīdzēt mazināt stresu, kas rodas, dzīvojot ar metastātisku vēzi.
Šie septiņi resursi var sniegt jums vērtīgus padomus un atbalstu pēc diagnozes noteikšanas.
1. Jūsu veselības aprūpes komanda
Kad runa ir par RCC specifikas apspriešanu, pirmajiem cilvēkiem, pie kuriem jūs vēršaties, vajadzētu būt jūsu veselības aprūpes komandai. Viņiem ir visprecīzākā informācija par jūsu medicīnisko situāciju. Viņi arī var sniegt jums vislabāko padomu, kā pārvaldīt savus simptomus un uzlabot redzējumu.
Ja jums ir jautājumi par kaut ko saistītu ar jūsu slimību, ārstēšanas plānu vai dzīvesveidu, pirms pievērsieties citiem ārējiem resursiem, jautājiet savam veselības aprūpes komandas loceklim. Bieži vien jūsu veselības aprūpes komanda var norādīt jūs pareizajā virzienā, pamatojoties uz jūsu jautājumiem un bažām.
2. Tiešsaistes kopienas
Tiešsaistes forumi, ziņojumu dēļi un sociālo mediju lapas ir vēl viena atbalsta iespēja. Saziņa tiešsaistē var sniegt jums anonimitātes sajūtu, kas ļauj jums izteikt lietas, par kurām jūs nejustos ērti runāt publiski.
Tiešsaistes atbalstam ir papildu priekšrocības, jo tas ir pieejams 24 stundas diennaktī. Tas ļauj jums sazināties ar cilvēkiem visā pasaulē, nevis tikai savā reģionā. Tas kalpo arī kā papildu atbalsta tīkls, kas var sniegt jums sajūtu, ka neesat viens ar savu diagnozi.
3. Draugi un ģimene
Jūsu draugi un ģimenes locekļi pēc jūsu diagnozes, iespējams, vēlas jums palīdzēt visādā ziņā, tāpēc nebaidieties lūgt viņiem emocionālu atbalstu.
Pat ja tā ir tikai vienas pēcpusdienas pavadīšana vai stundas tērzēšana pa tālruni, socializēšanās ar jums svarīgiem cilvēkiem kādu laiku var palīdzēt novērst prātu no jūsu situācijas. Jūsu draugi un ģimene ir cilvēki, kuri jūs pazīst vislabāk, un viņi, iespējams, zina, ko darīt vai teikt, lai jūs uzmundrinātu vai pasmīnētu.
4. Atbalsta grupas
Var būt patīkami sarunāties ar citiem cilvēkiem, kuri piedzīvo līdzīgu pieredzi. Viņi sapratīs emociju nullīti, ko var izraisīt metastātiska vēža diagnoze.
Izteikt savas jūtas atklāti, nebaidoties no sprieduma, var būt ārkārtīgi katarsisks. Turklāt, klausoties, kā citi cilvēki runā par viņu cīņām, jūs varat iegūt vērtīgu ieskatu jūsu situācijā.
Jautājiet ārstiem, ja viņi iesaka kādas atbalsta grupas jūsu reģionā.
5. Sociālie darbinieki
Onkoloģijas sociālie darbinieki ir apmācīti speciālisti, kuri var sniegt jums īstermiņa atbalstu, kas vērsts uz vēzi, gan individuālā, gan grupas apstākļos. Viņi var arī palīdzēt jums organizēt praktisko palīdzību un atrast kopienas resursus, kas ir pieejami jūsu reģionā.
Sociālie darbinieki ir pieejami, lai sarunātos ar jums pa tālruni no jebkuras vietas ASV vai klātienē, ja jūs dzīvojat noteiktās pilsētās. Jūsu veselības aprūpes komandai jāspēj sniegt jums informāciju par vietējā sociālā darbinieka atbalstu.
6. Garīgās veselības profesionāļi
Pēc diagnozes noteikšanas var rasties garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija un nemiers. Ja jūtat, ka RCC diagnoze ir ietekmējusi jūsu garīgo labsajūtu, jums var būt noderīgi sarunāties ar garīgās veselības speciālistu.
Nacionālais garīgās veselības institūts var palīdzēt jums sazināties ar garīgās veselības speciālistu jūsu reģionā, vai arī jūs varat lūgt veselības aprūpes komandas loceklim sniegt jums nosūtījumu.
7. Bezpeļņas organizācijas
Bezpeļņas organizācijas, piemēram, Amerikas vēža biedrība, ir vērtīgs resurss gan emocionālam, gan praktiskam atbalstam. Viņi var palīdzēt savienot jūs ar tiešsaistes un klātienes konsultācijām. Viņi var arī noorganizēt tādas lietas kā transportēšana uz un no medicīniskām konsultācijām, kas saistītas ar vēzi.
Viņi, iespējams, pat varētu jūs saskaņot ar jaunu RCC ārstēšanas klīniskajiem pētījumiem, un viņi var sniegt informāciju par finanšu palīdzības pakalpojumiem, lai palīdzētu segt jūsu veselības aprūpes izmaksas.
Izņemšana
Atcerieties, ka neesi viens. Pieejamas dažādas iespējas, lai palīdzētu jums metastātiskas RCC ārstēšanas laikā un pēc tās. Ja jūs jūtaties vientuļš, uztraucaties vai sajaucaties ar savu diagnozi, apsveriet iespēju saņemt palīdzību no šiem resursiem.
