Moxibustion ir tradicionālās ķīniešu medicīnas veids. Tas nozīmē, ka dedzina moxa, konusu vai nūju, kas izgatavota no grunts zirnekļveida lapām, uz ķermeņa meridiāniem un akupunktūras punktiem vai to tuvumā.
Praktizētāji uzskata, ka iegūtais siltums palīdz stimulēt šos punktus un uzlabo qi (enerģijas) plūsmu jūsu ķermenī. Saskaņā ar tradicionālās ķīniešu medicīnas praksi šī paaugstinātā qi cirkulācija var palīdzēt ar dažādām veselības problēmām, sākot no hroniskām sāpēm un beidzot ar gremošanas traucējumiem.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par moxibustion, ieskaitot to, kā tas tiek veikts, un pētījumus, kas to aizkavē.
Kā tas tiek darīts?
Moxibustion var izmantot tieši vai netieši.
Tiešā mobibustionā moxa konuss ārstēšanas vietā atrodas uz ķermeņa. Ārsts aizdedzina konusu un ļauj tam lēnām degt, līdz jūsu āda sāk kļūt sarkana. Tiklīdz jūs sākat sajust karstumu, ārsts to noņem.
Biežāk praktizē netiešu moxibustion. Tas ir arī drošāks variants, jo degošā Moxa faktiski neskar jūsu ādu. Tā vietā ārsts to turēs apmēram collas attālumā no jūsu ķermeņa. Viņi noņems to, tiklīdz jūsu āda būs sarkana un silta.
Cita netiešas moxibustion metode izmanto sāls vai ķiploku izolācijas slāni starp konusu un ādu.
Vai es to varu izdarīt pats?
Moxibustion parasti veic kvalificēts ārsts.
Ja neesat pārliecināts, kā to atrast, apsveriet iespēju sākt meklēšanu, meklējot akupunktūristu jūsu reģionā. Moxibustion bieži tiek veikta līdztekus akupunktūrai, un daži acupuncturists arī veic moxibustion.
Jūs varat patstāvīgi izmēģināt netiešu moxibustion, taču visdrošāk ir, ja profesionālis jums vispirms demonstrēs demonstrāciju. Viņi var parādīt ne tikai to, kā to izdarīt, nededzinot sevi, bet arī labākās vietas, kur koncentrēties savām vajadzībām.
Vai tas tiešām var palīdzēt pārvērst mazuļa mazuļus?
Moxibustion, iespējams, ir vislabāk pazīstams kā alternatīvs veids, kā palīdzēt īsās bārdas noformējumā. Tas notiek tad, kad bērniņš dzimšanas laikā atrodas apakšā uz leju, kas apgrūtina procesu.
Parasti to veic apmēram 34 nedēļas ar netiešu moxibustion ap akupunktūras punktu, ko sauc par urīnpūsli67, ko dažreiz sauc par zhiyin vai sasniedzot iņ. Šī vieta atrodas uz jūsu pinkie pirksta ārējās daļas.
Drošības un efektivitātes labad to vajadzētu darīt profesionālam. Dažās slimnīcās, īpaši Apvienotajā Karalistē, pat vecmātes un dzemdību speciālisti ir apmācīti personāla akupunktūrā un moxibustion. Akupunktūristiem jābūt licencētiem arī jūsu štatā.
2018. gada pārskatā par pētījumiem par moxibustion, kas domāti pusgarās bikses prezentācijai, tika secināts, ka ir daži pierādījumi, ka tas varētu darboties. Bet recenzijas autori arī atzīmēja, ka joprojām nav daudz augstas kvalitātes pētījumu par šo tēmu.
Kam vēl cilvēki to izmanto?
Cilvēki izmanto moxibustion dažādiem jautājumiem, tostarp:
- kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, caureja, kolīts, kairinātu zarnu sindroms un aizcietējumi
- menstruālie krampji
- sāpes, ieskaitot sāpes no artrīta, locītavu vai muskuļu sāpes un hroniskas sāpes
- ar vēzi saistīta slikta dūša
- urīna nesaturēšana
- astmas simptomi
- ekzēma
- nogurums
- saaukstēšanās un gripas profilakse
Bet atkal nav daudz pētījumu, lai dublētu šos lietojumus. 2010. gada pārskatu vērtējumā tika aplūkota moksibustion izmantošana:
- čūlains kolīts
- vēzis
- insulta rehabilitācija
- augsts asinsspiediens
- sāpes
- breech prezentācija
Autori atzīmēja, ka gandrīz katra pārskata rezultāti bija pretrunīgi. Turklāt viņi arī atzīmēja, ka lielākajai daļai pētījumu bija arī citas problēmas, tostarp mazs izlases lielums un neobjektivitātes samazināšanas pasākumu trūkums.
Ja nav augstas kvalitātes, pārliecinošu pētījumu, ir grūti pateikt, vai moksibustion patiešām ir līdz hype.
Vai ir droši izmēģināt?
Pat ja nav daudz skaidru pierādījumu, moxibustion joprojām ir vērts izmēģināt, ja jūs izpētāt alternatīvas ārstēšanas iespējas. Bet tas tiešām saistīts ar dažiem riskiem.
Lielākais risks rodas no tā, cik viegli ir sadedzināt sevi šajā procesā. Šī iemesla dēļ vislabāk ir pieturēties pie netiešas mobibustion, it īpaši, ja jūs to darāt pats. Tas ļauj atbrīvot vietu starp degošo moxa un ādu.
Turklāt 2014. gada pārskatā tika identificētas dažas iespējamās moxibustion blakusparādības, tostarp:
- alerģiska reakcija uz moxa
- iekaisis kakls vai klepus no moxa dūmiem
- slikta dūša un vemšana
- augļa ciešanas un priekšlaicīgas dzemdības
- tumši ādas plankumi
- bazālo šūnu karcinoma
Ļoti retos gadījumos procedūras rezultātā var iestāties nāve.
Ja jūs to izmēģināt mājās, ņemiet vērā, ka dažiem cilvēkiem moxa dūmu smaka ir ļoti līdzīga kaņepju dūmiem. Ja jūs dzīvojat vietā, kur kaņepju lietošana ir nelikumīga, tas, iespējams, varētu radīt dažas problēmas ar jūsu kaimiņiem vai tiesībaizsardzības iestādēm.
Apakšējā līnija
Moxibustion ir tradicionālās ķīniešu medicīnas forma, kuru cilvēki izmanto dažādiem veselības jautājumiem. Lai gan nav daudz pierādījumu par moksibustion potenciālajiem ieguvumiem veselībai, tā var būt alternatīva iespēja mazuļa mazuļa pagriešanai.
Ja vēlaties izmēģināt moxibustion, vispirms atrodiet pieredzējušu ārstu vai akupunktūristu. Jūs varat to izmēģināt patstāvīgi, bet tomēr vislabāk ir to pāris reizes izdarīt profesionāli, lai jūs zināt, kā to izdarīt droši.
