Dzimstības kontrole un jūsu vecums
Kļūstot vecākam, jūsu dzimstības kontroles vajadzības un izvēles var mainīties. Laika gaitā var mainīties arī jūsu dzīvesveids un slimības vēsture, kas var ietekmēt jūsu izvēli.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par dažām labākajām dzimstības kontroles iespējām, ņemot vērā jūsu dzīves posmu.
Prezervatīvi jebkurā vecumā
Prezervatīvi ir vienīgais dzimstības kontroles veids, kas aizsargā arī no daudziem seksuāli transmisīvo infekciju (STI) veidiem.
STI var ietekmēt cilvēkus jebkurā vecumā. Ir iespējams iegūt STI mēnešus vai gadus, to nezinot. Ja pastāv kāda iespēja, ka jūsu partnerim var būt STI, prezervatīva lietošana seksa laikā var palīdzēt jums saglabāt drošību.
Kaut arī prezervatīvi nodrošina unikālu aizsardzību pret STI, saskaņā ar Plānoto paternitāti tie ir tikai 85 procenti efektīvi grūtniecības novēršanai. Prezervatīvus varat kombinēt ar citām dzimstības kontroles metodēm, lai nodrošinātu labāku aizsardzību.
Dzimstības kontrole pusaudžiem
Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) atzīmē, ka gandrīz pusei ASV vidusskolēnu ir bijuši dzimumakti.
Lai samazinātu grūtniecības risku seksuāli aktīviem pusaudžiem, AAP iesaka ilgstošas darbības atgriezeniskus kontracepcijas līdzekļus (LARC), piemēram:
- vara IUD
- hormonālais IUD
- dzimstības kontroles implants
Ja ārsts ievieto IUS dzemdē vai dzimšanas kontroles implantu rokā, tas 24 stundas diennaktī nodrošinās nepārtrauktu aizsardzību pret grūtniecību. Šīs ierīces ir vairāk nekā 99 procenti efektīvas, lai novērstu grūtniecību. Tie var ilgt līdz 3 gadiem, 5 gadiem vai 12 gadiem, atkarībā no ierīces veida.
Citas efektīvas kontracepcijas metodes ir kontracepcijas tabletes, skrotis, ādas plāksteris un maksts gredzens. Saskaņā ar Plānoto paternitāti šīs metodes ir vairāk nekā 90 procenti efektīvas. Bet tie nav tik ilgstoši vai necaurlaidīgi kā IUS vai implanti.
Piemēram, ja jūs lietojat kontracepcijas tabletes, jums tas jāiegaumē katru dienu. Ja izmantojat ādas plāksteri, tas jāmaina katru nedēļu.
Lai uzzinātu vairāk par dažādu kontracepcijas metožu iespējamajiem ieguvumiem un riskiem, konsultējieties ar ārstu.
Dzimstības kontrole jūsu 20 un 30 gados
Pusaudži nav vienīgie cilvēki, kas var gūt labumu no ilgstošas darbības atgriezeniskiem kontracepcijas līdzekļiem (LARC), piemēram, IUD vai dzimstības kontroles implanta. Šīs metodes arī nodrošina efektīvu un ērtu iespēju sievietēm vecumā no 20 līdz 30 gadiem.
IUD un dzimstības kontroles implanti ir ļoti efektīvi un ilgstoši, bet arī viegli atgriezeniski. Ja vēlaties grūtniecību, ārsts jebkurā laikā var noņemt IUS vai implantātu. Tam nebūs pastāvīgas ietekmes uz jūsu auglību.
Arī efektīvas iespējas ir kontracepcijas tablete, nošauts, ādas plāksteris un maksts gredzens. Bet tie nav tik efektīvi un viegli lietojami kā IUS vai implanti.
Lielākajai daļai sieviešu vecumā no 20 līdz 30 gadiem jebkura no šīm kontracepcijas metodēm ir droša. Bet, ja jums kādreiz ir bijuši kādi veselības traucējumi vai riska faktori, ārsts var mudināt jūs izvairīties no noteiktām iespējām.
Piemēram, ja esat vecāks par 35 gadiem un smēķējat, ārsts var ieteikt jums izvairīties no estrogēnus saturošas dzimstības kontroles. Šis dzimstības kontroles veids var palielināt insulta risku.
Grūtniecības novēršana 40 gadu vecumā
Lai arī auglībai ir tendence samazināties līdz ar vecumu, daudzām sievietēm ir iespējams iestāties grūtniecība 40 gadu vecumā. Ja jums ir dzimumakts un nevēlaties grūtniecību, ir svarīgi lietot dzimstības kontroli līdz brīdim, kad esat sasniedzis menopauzi.
Ja esat pārliecināts, ka nevēlaties nākotnē grūtniecību, sterilizācijas operācija piedāvā efektīvu un pastāvīgu iespēju. Šis operācijas veids ietver olvadu ligāciju un vazektomiju.
Ja nevēlaties veikt operāciju, efektīva un vienkārša ir arī IUD vai dzimstības kontroles implanta izmantošana. Dzimstības kontroles tabletes, šāviens, ādas plāksteris un maksts gredzens ir nedaudz mazāk efektīvi, taču joprojām ir pamatīgi.
Ja rodas zināmi menopauzes simptomi, estrogēnu saturoša dzimstības kontrole var sniegt nelielu atvieglojumu. Piemēram, ādas plāksteris, maksts gredzens un daži kontracepcijas tablešu veidi var palīdzēt mazināt karsto zibsni vai svīšanu naktī.
Tomēr estrogēnu saturoša dzimstības kontrole var arī paaugstināt asins recekļu, sirdslēkmes un insulta risku. Ārsts var mudināt jūs izvairīties no iespējām saturēt estrogēnus, īpaši, ja jums ir paaugstināts asinsspiediens, iepriekš esat smēķējis vai esat lietojis citus šo apstākļu riska faktorus.
Dzīve pēc menopauzes
Līdz 50 gadu vecumam grūtniecības iestāšanās iespējas ir ļoti zemas.
Ja esat vecāks par 50 gadiem un lietojat hormonālos kontracepcijas līdzekļus, jautājiet savam ārstam, vai ir droši un noderīgi tos turpināt lietot. Ja jums ir bijuši kādi medicīniski apstākļi vai riska faktori, ārsts var ieteikt jums izvairīties no estrogēnu saturošām iespējām. Citos gadījumos var būt droši lietot hormonālo dzimstības kontroli līdz 55 gadu vecumam.
Ja jūs esat vecāks par 50 gadiem un nelietojat hormonālos kontracepcijas līdzekļus, jūs zināt, ka esat izgājis menopauzi, ja jums nav menstruāciju gadu. Tajā brīdī pētījumi liecina, ka jūs varat pārtraukt kontracepcijas līdzekļu lietošanu.
Līdzņemšana
Kļūstot vecākam, var mainīties labākā dzimstības kontroles metode. Jūsu ārsts var palīdzēt jums izprast un izsvērt jūsu iespējas. Runājot par STI novēršanu, prezervatīvi var palīdzēt aizsargāt jūs jebkurā dzīves posmā.
