Kas ir rožu ģerānijs?
Daži cilvēki izmanto rožu ģerānijas augu ēterisko eļļu dažādiem ārstniecības un mājas aizsardzības līdzekļiem. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, ko mēs zinām par rožu ģerānijas ēteriskās eļļas īpašībām dziedināšanai un lietošanai mājās.
Rožu ģerānija ir ģerānijas augu veids ar lapām, kas ļoti smaržo pēc rozēm. Šīs ģerānijas sugas dzimtene ir dažās Āfrikas daļās.
To sauc arī par rožu aromātisku ģerāniju, aromātisko ģerāniju vai vecmodīgo rožu ģerāniju. Augam ir samtainas, plīša lapas un ziedi, kas zied gaiši rozā vai gandrīz baltā krāsā.
Pētītas rožu ģerānijas eļļas priekšrocības
Daži apgalvojumi par rožu ģerānijas ēterisko eļļu ir labi izpētīti un pierādīti, savukārt citi nav tik labi dokumentēti. Pieprasītās rožu ģerānijas ēteriskās eļļas priekšrocības ietver:
Antioksidantu un anti-novecošanās īpašības
Rožu ģerānijas eļļa ir aktīva sastāvdaļa dažos kosmētikas līdzekļos, piemēram, losjonos un smaržās. 2017. gada pētījumu pārskats parādīja, ka rožu ģerānijas eļļas antioksidantu īpašības var palīdzēt mazināt novecošanās pazīmes.
Antioksidanti ir vispāratzīti kā dabiski līdzekļi, kas uzlabo jūsu ādas spēju dziedēt sevi no apkārtējās vides toksīniem un iedarbības.
Pretiekaisuma īpašības
Rožu ģerānijas eļļas pretiekaisuma īpašības ir pierādītas pētījumos ar dzīvniekiem.
Faktiski viens 2013. gada pētījums parādīja, ka rožu ģerāniju eļļai bija spēcīga ietekme uz peles ķepu un ausu pietūkuma mazināšanu. Tas ierosināja, ka rožu ģerānijas eļļa varētu būt pamats jauniem pretiekaisuma līdzekļiem, kuriem var būt mazāk kaitīgu blakusparādību nekā pašreizējiem medikamentiem.
Pretmikrobu, pretsēnīšu un pretvīrusu īpašības
Rožu ģerānijas eļļai ir spēcīgas pretmikrobu, pretsēnīšu un pretvīrusu īpašības. Ēdināšanas nozare pat izmanto rožu ģerāniju eļļu kā dabīgu konservantu dažos pārtikas produktos. Vienā 2017. gada pētījumu pārskatā tika parādīts, ka rožu ģerānijs samazina baktērijas, sēnītes un vīrusus, kas izraisa ādas slimības un infekcijas.
Pretsāpju un prettrauksmes īpašības
Ir izpētīta un parādīta rožu ziedu smarža no rožu zieda, lai uzlabotu relaksāciju, piedāvātu sāpju mazināšanu un mazinātu nemieru klīniskajā vidē. Nav skaidrs, vai tā ir pati smarža, atmiņas par smaržu vai smaržas ķīmiskais līdzeklis, kas jūsu smadzenēs rada šo ķīmisko reakciju.
Anekdotiski daži cilvēki uzskata, ka, tā kā rožu ģerānija smaržo pēc rozēm, tai var būt tāda pati ietekme uz jums, ieelpojot tās ēterisko eļļu.
Kā cilvēki izmanto rožu ģerānijas eļļu?
Rožu ģerānijas eļļa ir iekļauta daudzos kosmētikas līdzekļos, ieskaitot ziepes, smaržvielas, losjonus un pretnovecošanās kosmētiku.
Daži svara zaudēšanas un ķermeņa uzbūves piedevas kā “aktīvo sastāvdaļu” satur rožu ģerānijas eļļu. Nav pētījumu, kas pierādītu, ka rožu ģerānijas eļļa var palīdzēt jums zaudēt svaru vai veidot muskuļus, lai gan tas varētu palīdzēt jums regulēt cukura līmeni asinīs.
Rožu ģerānijas ēteriskajā eļļā ir sastāvdaļas, kas to varētu padarīt par efektīvu ērču atbaidīšanas līdzekli. Vienā 2013. gada pētījumā, kurā piedalījās 10 dažādas ģerānijas ēteriskās eļļas, katra eļļa parādīja zināmu atbaidošu iedarbību pret vientuļo zvaigžņu ērču, īpaši nimfu vai jauno vientuļo zvaigžņu ērču.
Ēteriskās eļļas ir ļoti spēcīgas un ir paredzētas atšķaidīšanai pirms uzklāšanas uz ādas. To smaržu var izkliedēt arī gaisā.
Atšķaidītas rožu ģerānijas ēteriskās eļļas var uzklāt uz ādas kā savelkošu līdzekli, kas savelk, atdzīvina un noņem mirušās ādas šūnas. To var izmantot arī kā nomierinošu un pretmikrobu lokālu līdzekli, kas palīdz ārstēt baktēriju pūtītes.
Rožu ģerānijas eļļas lietošanas paņēmieni ādai
Rožu ģerānijas eļļu var izmantot difuzorā, ieelpot, pievienot siltā vannā vai sajaukt ar nesējvielu eļļu un lietot lokāli.
Lai izmantotu rožu ģerānijas eļļu, vispirms atšķaidiet to ar nesējvielu eļļu, piemēram, jojobas eļļu vai kokosriekstu eļļu.
- Pirms to uzklājat uz sejas, veiciet plākstera pārbaudi ar atšķaidītu eļļu uz neliela, neuzkrītoša vietas uz rokas un pagaidiet 24 stundas, lai pārliecinātos, ka jums nav alerģijas pret rožu ģerānijas eļļu.
- Sajauciet vienu līdz divus pilienus rožu ģerānijas eļļas uz katriem astoņiem vai deviņiem pilienu nesējvielu.
- Uzklājiet maisījumu uz ādas un ļaujiet tai absorbēties. Rožu ģerānijas eļļa varētu nebūt laba bāze aplauzuma noturēšanai, tāpēc, iespējams, vislabāk būtu to izmantot kā daļu no jūsu nakts rutīnas.
Riski un blakusparādības
Cilvēkiem, kuriem nav alerģijas pret rožu ģerānijas eļļu, parasti ir droši lietot lokāli, ieelpot vai izkliedētājā. Ēteriskās eļļas nav paredzētas norīšanai, jo daudzas ir toksiskas.
Nekad nelietojiet rožu ģerānijas eļļu kā ārsta izrakstītu recepti, kuru ārsts jums ir izrakstījis.
Līdzīgas ēteriskās eļļas
Ja jūs interesē rožu ģerānijas eļļa, lai ārstētu pūtītes vai iekaisumu, varat apsvērt arī vīnogu kauliņu eļļu vai tējas koka eļļu.
Rožu ģerānijas eļļa ir efektīva antibakteriāla un antioksidanta ēteriskā eļļa. Citas ēteriskās eļļas ar līdzīgām antioksidanta īpašībām ietver rozmarīna eļļu, citronu eļļu un burkānu sēklu eļļu.
Ja jūs interesē rožu ģerānijas eļļas izmantošana kā dabīgu ērču atbaidīšanas līdzekli, ieteicams apsvērt ķiploku eļļu vai citronu eikalipta eļļu. Ir efektīvas dabiskas ērču atbaidīšanas iespējas.
Līdzņemšana
Rožu ģerānija gadsimtiem ilgi tiek izmantota ādas slimību ārstēšanai, cukura līmeņa asinīs regulēšanai un pat gremošanas atvieglošanai. Bet mums ir vajadzīgi vairāk pētījumu par lielāko daļu apgalvojumu, kas tiek izteikti par rožu ģerānijas ēterisko eļļu.
Rožu ģerānijas eļļa lielākajai daļai cilvēku ir droša lietošanai uz sejas un ādas kā antibakteriāls, pretmikrobu un pretnovecošanās līdzeklis. Tas var arī palīdzēt nomierināt un atpūsties ar savām maigajām rožu aromāta notīm.
