Kas ir perioda sinhronizācija?
Periodu sinhronizācija raksturo populāro uzskatu, ka sievietes, kuras dzīvo kopā vai pavada daudz laika kopā, sāk menstruācijas katru mēnesi vienā un tajā pašā dienā.
Perioda sinhronizācija ir pazīstama arī kā “menstruālā sinhronija” un “Maklintoka efekts”. Tas ir balstīts uz teoriju, ka, nonākot fiziskā kontaktā ar citu cilvēku, kurš menstruē, jūsu feromoni ietekmē viens otru tā, ka galu galā jūsu ikmēneša cikli sakrīt.
Dažas sievietes pat zvēru, ka noteiktas “alfa sievietes” var būt noteicošais faktors, kad veselas sieviešu grupas piedzīvo ovulāciju un menstruācijas.
Anekdotiski cilvēki, kuri menstruē, atzīst, ka perioda sinhronizācija ir reāla lieta, kas notiek. Bet medicīnas literatūrai nav pamatota gadījuma, kas pierādītu, ka tā notiek. Lasiet, lai uzzinātu, ko mēs zinām par menstruāciju ciklu sinhronizāciju.
McClintock efekts
Ideja par sinhronizāciju no mātēm tika nodota viņu meitām un gadsimtiem ilgi tika apspriesta kopmītnēs un sieviešu tualetēs. Bet zinātniskā sabiedrība sāka uztvert šo ideju nopietni, kad pētniece vārdā Marta Maklintoka veica pētījumu par 135 koledžas sievietēm, kas kopā dzīvo kopmītnēs, lai noskaidrotu, vai viņu menstruālie cikli ir saskaņoti.
Pētījumā netika pārbaudīti citi cikla faktori, piemēram, kad sievietes ovulēja, bet tas izsekoja, kad sākās sieviešu ikmēneša asiņošana. McClintock secināja, ka sieviešu periodi patiešām saasinās. Pēc tam periodu sinhronizēšana tika saukta par “McClintock efektu”.
Bet ko saka pašreizējie pētījumi?
Izgudrojot periodu izsekošanas lietotnes, kas glabā sieviešu ciklu digitālos ierakstus, tagad ir pieejams daudz vairāk datu, lai saprastu, vai perioda sinhronizācija ir reāla. Un jaunais pētījums neatbalsta McClintock sākotnējo secinājumu.
Jauns pētījums un literatūras apskats 2006. gadā izteica apgalvojumu, ka “sievietes nesinhronizē menstruālos ciklus”. Šajā pētījumā tika apkopoti dati par 186 sievietēm, kas dzīvo grupās kopmītnēs Ķīnā. Pētījums secināja, ka jebkurš perioda sinhronizācija, kas šķita notiekoša, bija matemātiskas sakritības jomā.
Liels pētījums, ko veica Oksfordas universitāte un periodu uzskaites lietotņu uzņēmums Clue, bija lielākais trieciens perioda sinhronizācijas teorijai. Vairāk nekā 1500 cilvēku dati parādīja, ka ir maz ticams, ka sievietes var izjaukt viena otras menstruālos ciklus, atrodoties tuvu viena otrai.
Daudz mazāks 2017. gada pētījums saglabā perioda sinhronizācijas ideju, norādot, ka 44 procenti dalībnieku, kuri dzīvoja kopā ar citām sievietēm, piedzīvoja perioda sinhroniju. Perioda simptomi, piemēram, menstruālā migrēna, bija biežāk sastopami arī sievietēm, kuras dzīvo kopā. Tas norāda uz to, ka sievietes var ietekmēt viena otras periodus, kas pārsniedz menstruāciju laiku.
Sinhronizācija ar mēnesi
Vārds “menstruācijas” ir latīņu un grieķu vārdu kombinācija, kas nozīmē “mēness” un “mēnesis”. Cilvēki jau sen uzskatīja, ka sieviešu auglības ritmi bija saistīti ar Mēness ciklu. Un tur ir daži pētījumi, kas liecina, ka jūsu periods ir saistīts vai nedaudz sinhronizēts ar Mēness fāzēm.
Vienā vecākā pētījumā no 1986. gada vairāk nekā 28 procenti dalībnieku pieredzēja periodisku asiņošanu jaunā mēness fāzes laikā. Ja šo datu kopumu par 826 sievietēm turētu par visiem iedzīvotājiem, tas norādītu, ka 1 no 4 sievietēm ir mēnešreizes jaunā mēness fāzē. Tomēr jaunāks pētījums, kas veikts 2013. gadā, neliecināja par saistību.
Kāpēc sinhronitāti ir grūti pierādīt
Patiesība ir tāda, ka dažu iemeslu dēļ mēs nekad nevarētu noskaidrot, cik reāla ir periodu sinhronizācijas parādība.
Perioda sinhronizācija ir pretrunīga, jo mēs droši nezinām, vai feromoni, uz kuriem balstās teorija, var ietekmēt jūsu perioda sākšanos.
Feromoni ir ķīmiski signāli, kurus mēs sūtām apkārtējiem cilvēkiem. Tie cita starpā nozīmē pievilcību, auglību un seksuālu uzbudinājumu. Bet vai vienas sievietes feromoni var signalizēt otrai, ka vajadzētu notikt menstruācijas? Mēs nezinām.
Periodu sinhronizāciju ir grūti pierādīt arī sieviešu perioda ciklu loģistikas dēļ. Kamēr parastais menstruālais cikls ilgst 28 dienas - sākot ar 5–7 jūsu “perioda” dienām, kuru laikā jūsu dzemde izklīst un rodas asiņošana -, daudziem cilvēkiem šādi periodi nav piedzīvoti.
Cikla garums līdz 40 dienām joprojām ir tas, kas ir “parasts”. Dažām sievietēm ir īsāki cikli ar tikai divu vai trīs dienu asiņošanu. Tas, ko mēs domājam par “perioda sinhronizēšanu”, padara par subjektīvu metriku, kas ir atkarīga no tā, kā mēs definējam “sinhronizāciju”.
Menstruālā sinhronija bieži var parādīties varbūtības likumu dēļ, nevis kaut kas cits. Ja mēnešreizes jums ir vienas nedēļas laikā no mēneša un jūs dzīvojat kopā ar trim citām sievietēm, izredzes ir vismaz divas no jums, ja mēnešreizes būs vienādas. Šī varbūtība apgrūtina perioda sinhronizācijas izpēti.
Līdzņemšana
Tāpat kā daudzu sieviešu veselības problēmu gadījumā, menstruālā sinhronija ir pelnījusi lielāku uzmanību un izpēti, neskatoties uz to, cik grūti var būt pierādīšana vai atspēkošana. Līdz tam periodu sinhronizācija, iespējams, turpinās dzīvot kā anekdotiski pierādīta pārliecība par sieviešu periodiem.
Kā cilvēkiem, ir dabiski savienot fizisko pieredzi ar emocionālajiem, un periods, kas “sinhronizējas” ar ģimenes locekli vai tuvu draugu, mūsu attiecībām piešķir vēl vienu slāni. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka periods, kas ir “ārpus sinhronizācijas” ar sievietēm, ar kurām dzīvojat, nenozīmē, ka kaut kas ir nepareizs vai nepareizs jūsu ciklā vai attiecībās.
