Pārskats
Rētas uz kājām var būt nepatīkamas, ja jums tās ir, taču rētas ir arī dabiska brūču sadzīšanas sastāvdaļa. Lielākā daļa rētu nekad pilnībā neizzūd, taču ir dažas medicīniskas un ārpusbiržas iespējas, kas var palīdzēt mazināt to izskatu.
Ārstē brūces, lai mazinātu rētas uz kājām
Labākais veids, kā samazināt rētu parādīšanos uz kājām, ir pareizi ārstēt brūces. Šādi rīkojoties, var novērst rētu veidošanos. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka sekojošo:
- Saglabājiet tīru ievainoto vietu.
- Mitrumam izmantojiet vazelīnu.
- Nosedz ādu ar pārsēju.
- Katru dienu nomainiet pārsēju.
- Ja nepieciešams, iegūstiet šuves.
- Kad brūce ir sadzijusi, lietojiet sauļošanās līdzekli.
- Nekavējoties meklējiet aprūpi, ja jūsu brūce ir inficēta vai ir dziļa vai sāpīga.
Izvairieties no hipertrofiskām rētām
Kamēr brūce dziedē, iespējams, jūs varēsit samazināt vai izvairīties no hipertrofiskām (paaugstinātām) rētām un keloīdām rētām. Jūsu dermatologs varētu ieteikt specifisku ārstēšanu, piemēram, spiediena terapiju, lāzerterapiju, krioķirurģiju vai poliuretāna pārsēju. Dažas no šīm ārstēšanas iespējām (kuras mēs apspriežam tālāk) var izmantot arī vecākām rētām.
Ja jūs uztrauc rēta, var būt svarīgi, lai ārsts to apskatītu. Dažreiz vēža plankums var atgādināt rētu. Arī rētas var izraisīt citi apstākļi.
Rētu veidi
Rētas ārstēšana uz kājas ir atkarīga no tā, kāda veida rēta jums ir un kas to izraisīja.
Rētas var veidoties uz kājām vairāku iemeslu dēļ. Jūs varat noteikt rētas veidu pēc tā, kā tā izskatās:
- Atrofiskas rētas parasti ir nomāktas vai plakanas uz ādas. Viņi bieži ir tumšāki par apkārtējo ādu. Pūtīšu rētas un vējbakas rētas ietilpst šajā kategorijā.
- Hipertrofiskas rētas atrodas virs skartās ādas. Viņi parasti ir tumšāki par apkārtējo ādu.
- Keloīda rētas ir paaugstinātas, pūkainas un biezas. Tās var izaugt no skartās vietas, un āda parasti ir tumšāka.
- Kontraktūras rētas visbiežāk rodas apdegumu dēļ. Tās rodas, kad tiek pazaudēta vai sabojāta liela ādas vieta. Pēc tam atlikušā āda ir saspringta un spīdīga.
Apstrādājot apdegumu rētas uz kājām
Apdeguma rētas parādās no papildu kolagēna, ko organisms ražo, lai palīdzētu dziedēt apdegumu. Apdegumi var izraisīt hipertrofiskas rētas, kontraktūras rētas un keloīdas rētas uz kājām. Pirmās pakāpes apdegumi parasti neatstāj rētu. Otrās un trešās pakāpes apdegumi ir smagāki un bieži prasa medicīnisku aprūpi.
Ārstējot otrās pakāpes apdegumu
- Apdegumam uzklājiet antibiotiku ziedes.
- Pārklājiet apdegumu ar sterilu, nepiespiestu marli.
- Parasti dziedē divu nedēļu laikā un dažreiz atstāj rētu.
Ārstējot trešās pakāpes apdegumu
- Virs apdeguma nēsājiet kompresijas apģērbu.
- Jautājiet savam ārstam, vai jums būs nepieciešams ādas transplantāts.
- Ārsts var ieteikt operāciju, lai atbrīvotu savilktu zonu.
- Skatiet fizioterapeitu par kustības diapazona vingrinājumiem.
- Parasti dziedē mēnešos vai gados un vienmēr atstāj rētu.
Ārstējot skuvekļa apdegumu uz kājām
Pēc skūšanās uz kājām dažreiz parādās skuvekļa izciļņi vai skuvekļa apdegumi. Ieauguši matiņi bieži ir skuvekļa izciļņu cēlonis. Skartā zona var būt sarkana un iekaisusi līdz ar izciļņu parādīšanos.
Par laimi ir diezgan viegli ārstēt skuvekļa izciļņus. Šeit ir aprakstītas dažas procedūras, kuras varat izmēģināt:
- Pirms skūšanās ļaujiet zonai dziedēt.
- Centieties samazināt skūšanās biežumu pat par vienu dienu.
- Pēc skūšanās uzklājiet mitrinātāju.
- Uzklājiet mazgāšanas lupatiņu ar vēsu ūdeni.
- Pirms skūšanās noņemiet ādu, lai atbrīvotos no ieaugušiem matiņiem. (Nelietojiet pinceti vai adatu.)
- Uz skartās vietas uzklājiet aspirīna pastu.
- Izmantojiet kokosriekstu eļļu, alveju, raganu lazdu vai tējas koka eļļu.
- Izmēģiniet hidrokortizona krēmu.
Ja jūsu skuvekļa izciļņi nedzīst divu līdz trīs nedēļu laikā, sazinieties ar ārstu. Jūsu ārsts var izrakstīt vietējas vai perorālas zāles.
Ārstē atrofiskas rētas uz kājām
Atrofiskas rētas ādā tiek nomāktas, jo bojātā āda nespēja reģenerēt audus. Licencēts dermatologs var ieteikt piemērot vienu no šīm procedūrām atkarībā no lieluma, atrašanās vietas un citiem faktoriem, kas saistīti ar rētu.
- Ķīmiskie pīlingi. Šī procedūra iznīcina bojāto ādas slāni ar ķīmiskām vielām, atklājot veselīgāku ādu zem tās.
- Pildvielas. Šī procedūra izlīdzina vai paaugstina rētas, lai tās sakristu ar apkārtējo ādu, izmantojot mīksto audu vai dermas pildvielu, piemēram, hialuronskābes, injekcijas.
- Ādas skujas. Šī procedūra caurdurt ādu ar nelielu adatu grupu, lai atjaunotu veselīgāku slāni.
- Punch izgriešana un potēšana. Ar perforatoru izgriešana noņem rētas audus ar rētas izmēra adatu un aizver zonu ar šuvēm. Perforatīvā potzarā pirms aizvēršanas dziedināšanai laukumu piepilda ar veseliem audiem. Šīs iespējas var kombinēt ar lāzera atjaunošanu, lai uzlabotu apgabala izskatu.
- Subcision. Šī procedūra ar adatu atslābina apspiesto vietu ap rētu, un pie normālas ādas kārtas veidojas jauna brūce.
Apstrādājot vecās rētas uz kājām
Vecas rētas (rētas, kas vecākas par pāris gadiem) bieži paliek tur. Tomēr ir dažas procedūras, kas var izbalināt rētas. Dermatologs var ieteikt jebkuras profesionālas ārstēšanas iespējas vai arī varat izmēģināt kādu no šiem mājas līdzekļiem.
Dabiski un mājas līdzekļi pret kāju rētām
Dažas rētas var ārstēt mājās, vai arī ārsts var ieteikt mājas līdzekļus kopā ar profesionālu ārstēšanu.
Eļļas un ēteriskās eļļas
Ēteriskās eļļas var palīdzēt uzlabot rētas izskatu. Dažas ēteriskās eļļas var pamudināt skartās zonas ādas šūnas augt. Parastās ēteriskās eļļas, ko izmanto rētu ārstēšanai uz kājām, ir:
- mežrozīšu sēklu eļļa
- helichrysum ēteriskā eļļa
- frankincense eļļa
- ģerānijas eļļa
- lavandas eļļa
- burkānu sēklu eļļa
- ciedra koka eļļa
- izops eļļa
- tējas koka eļļa
- neroli eļļa
Citas eļļas, kuras ir populāri lietošanai rētu pārvaldībā, ir:
- E vitamīna eļļa
- kokosriekstu eļļa
- mandeļu eļļa
Masāža
Masāža var palīdzēt dziedēt rētaudus, tos mīkstinot vai izlīdzinot. Masāža palīdz arī rētaudiem pielipt pie asinsvadiem, cīpslām, muskuļiem, nerviem un kauliem. Jūs varat saņemt profesionālu masāžu vai konsultēties ar ārstu par labām metodēm un izmēģināt to pats.
Pīlojošs
Rētas lobīšana palīdz to noņemt, atbrīvojoties no atmirušajām ādas šūnām.
- Izmantojiet pīlinga tīrīšanas līdzekli un lufu.
- Pēc pīlinga nožāvējiet vietu un uzklājiet mitrinātāju.
- Jūs varat nomizot tik bieži, kā ik pēc trim dienām.
Lasiet vairāk mājas aizsardzības līdzekļu, kuros izmantoti produkti, kurus varat iegādāties veikalā (vai tiešsaistē).
Bezrecepšu produkti
Daži bezrecepšu produkti var palīdzēt mazināt rētas uz kājām.
Kamēr brūce dziedē
Kamēr dziedē tāda brūce kā griezums vai skramba, daži produkti varētu palīdzēt saglabāt rētu salīdzinoši nelielu:
- Virs brūces vai kašķa novietojiet medicīnisko lenti vai līmlenti. Mainiet tik bieži, cik nepieciešams, lai pārsējs būtu tīrs.
- Lai novērstu turpmāku krāsas maiņu, uz kreveles lietojiet sauļošanās līdzekli.
- Jūs varat iegādāties silikona ziedes vai loksnes bez receptes un novietot tās uz brūces pēc aizvēršanas, lai palīdzētu tai dziedēt.
- Poliuretāna pārsējus var izmantot arī, lai rētas ātri sadzītu; tie ir mitri, elastīgi spilventiņi, kurus nēsāsiet sešas nedēļas, lai mazinātu rētas izskatu.
Pēc brūces sadzīšanas
- Pirms pieskarties zonai un izmēģināt rētu mazināšanas stratēģijas, piemēram, masāžu, pagaidiet, kamēr brūce aizveras un sadzīst.
- Kad krevele ir nokritusi, turpiniet lietot sauļošanās līdzekli uz šī jaunā ādas plākstera.
- Masāžas veltnis var palīdzēt sašķelt rētas audus.
- Mitrinātāji, ieskaitot tos, kam pievienotas ēteriskās eļļas, var saglabāt ādu elastīgu.
Kā ārsts var palīdzēt
Visas medicīniskās procedūras jāveic licencētam dermatologam. Dažas ārstēšanas iespējas ietver:
- Spiediena terapija. Jūs varat izmantot pārsēju ar spiedienu līdz vienam gadam; tie ir pieejami bez receptes, taču ārsts ir iemācījis, kā tos pareizi lietot.
- Lāzera terapija. Šajā procedūrā tiek izmantoti fokusēti gaismas stari, lai noņemtu bojātu ādu.
- Kortikosteroīdu, 5-FU vai bleomicīna injekcijas. Šīs injekcijas ievieto tieši rētā, lai samazinātu tās lielumu.
- Krioķirurģija. Šī apstrāde sasaldē rētu, lai iznīcinātu rētaudus.
- Rētu ķirurģija. Ķirurģisko ārstēšanu parasti izmanto kā pēdējo iespēju.
Ārstēšana ietver arī tās, kas uzskaitītas zem atrofiskām rētām: adatu noņemšana no ādas, perforācijas izgriešana un subcision.
Padomi, kas jāpatur prātā
- Neveiciet lobīšanos katru dienu.
- Nelietojiet masāžu pirms brūce ir sadzijusi.
- Negaidiet, ka rēta pilnībā izzūd.
- Nelietojiet kašķus vai rētu, kas veidojas.
- Nelietojiet procedūras, kuras neatbalsta licencēts profesionālis.
Ja jūs uztrauc rēta, var būt svarīgi, lai ārsts to apskatītu. Dažreiz vēža plankums vai cits stāvoklis var atgādināt rētu.
Apstrādājot keloīdas rētas, paaugstinātus rētaudus, kas var augt ārpus sākotnējās brūces zonas, profesionālās ārstēšanas metodes dod vislabāko labumu.
Līdzņemšana
Lielāko daļu rētu nevar noņemt, bet daudzas var mazināt ar dermatoloģiskiem līdzekļiem vai mājās. Lūk, kā labāk virzīties uz priekšu.
