Kas ir blistera?
Blisteri ir mazi, ar šķidrumu pildīti burbuļi, kas var veidoties uz jūsu ādas ārējiem slāņiem. Viņi ir jūsu ķermeņa veids, kā aizsargāt bojātu ādu, tāpēc parasti vislabāk ir atstāt viņus mierā. Pūslīši ir brūces, kuru sadzīšana prasa laiku. Tomēr ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai mazinātu sāpes un diskomfortu.
Lielākā daļa pūslīšu ir berzes rezultāts. Tās veidojas, kad kaut kas uzsit pret jūsu ādu, piemēram, nepareizi pieguļošas kurpes vai lāpstiņas rokturis. Citi iespējamie pūslīšu cēloņi ir:
- apdegumus
- saules apdegumi
- apsaldējumus
- ekzēma
- alerģiskas reakcijas
- iedarbības efejas, ozola vai etiķkoka iedarbība
- vīrusu infekcijas, piemēram, herpes, jostas rozes vai vējbakas
- baktēriju infekcijas
Neaiztiec
Lielākā daļa pūslīšu sadzīst paši dažu dienu laikā. Ar šķidrumu pildīts ādas burbulis faktiski ir dabiska aizsardzības forma, kas palīdz aizsargāt brūci no kaitīgām baktērijām. Blisteri arī nodrošina drošu vietu jaunas ādas augšanai.
Pieaugot jaunai ādai, jūsu ķermenis lēnām absorbēs šķidrumu. Pēc dažām dienām jūsu blistera izžūs un pārslās. Sausa blistera noņemšana var traucēt dziedināšanas laiku, tāpēc vislabāk to atstāt mierā. Tas arī ievērojami samazina jūsu iespēju saslimt ar infekciju.
Aizsargājiet to
Dažiem pūslīšiem var būt nepieciešama neliela papildu aizsardzība, lai tie neparādītos. Piemēram, pūslīši papēža aizmugurē, iespējams, parādīsies kurpju spiediena dēļ. Tas ne tikai rada daudz sāpju, bet arī var palielināt laiku, kas nepieciešams, lai jūsu pūslīša sadzītu.
Ja iespējams, labāk ir izvairīties no jebkādas berzes ap zonu ar blisteru. Tomēr tas ne vienmēr ir iespējams. Ja tas tā ir, ir vairākas lietas, kuras varat darīt, lai mīkstinātu pūslīšu un neļautu tām izlekt:
- Nosedz to uz augšu. Nosedziet blisteru ar brīvi iesaiņotu pārsēju. Jūs varat izmantot parasto līmlenti vai kādu marli, kas piestiprināta ar lenti. Blisterim ir nepieciešams gaiss, lai tas varētu izžūt, tāpēc turiet pārsēja vidu nedaudz paceltu, lai nodrošinātu gaisa plūsmu.
- Blīvējiet to. Jūs varat arī pārklāt blistera plāksni ar polsterētu līmlenti, kas īpaši paredzēta pūslīšiem. Tas var aizkavēt baktērijas un mazināt sāpes, kamēr jūsu pūslīša dziedē.
- Pad to. Izvairieties no spiediena uz pūslīšu, izgriežot virtulis formas moleskin gabalu. Moleskin ir biezs kokvilnas polsterējums, kas var absorbēt spiedienu. Noteikti pārklājiet polsterējumu ar regulāru pārsēju, lai neradītu baktērijas.
Izmēģiniet dabiskos līdzekļus
Papildus blistera aizsardzībai varat izmēģināt arī dažus dabiskus līdzekļus, kas palīdzēs dziedināšanas procesā.
Alveja
Ja jums ir pūtītes no neliela apdeguma vai saules apdeguma, alvejas želejas uzklāšana var palīdzēt mazināt sāpes. Lai iegūtu papildu atvieglojumus, glabājiet to ledusskapī. Vēsā temperatūra palīdzēs novilkt karstumu no ādas.
Turklāt 2016. gada pētījumā par brūču dzīšanu žurkām tika atklāts, ka alveja samazināja iekaisumu, veicināja sadzīšanu un samazināja rētaudu izmēru.
Zaļā tēja
Zaļajai tējai ir antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, kas var veicināt brūču sadzīšanu. Nesenajā pētījumā par zaļās tējas ekstraktu, kas sajaukts ziedē, atklāts, ka tas mazina brūču sāpes un veicina labāku, ātrāku sadzīšanu.
Jūs varat sajaukt zaļās tējas ekstraktu ar nesējvielu eļļu, piemēram, kokosriekstu vai mandeļu eļļu, un uzklāt to tieši uz jūsu blistera. Jūs varat arī pagatavot kādu zaļo tēju. Novietojiet tējas maisiņu uz blistera pēc tam, kad tas ir iedarbināts zem auksta ūdens.
Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļai piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt samazināt infekcijas risku un paātrināt sasvēršanos. Vairāki pētījumi ir parādījuši tējas koka eļļas spēcīgo antibakteriālo iedarbību pat uz ķirurģiskām brūcēm.
Jūs varat sajaukt tējas koka eļļu ar nesējvielu eļļu un uzklāt to tieši uz ādas. Jūs varat arī atšķaidīt tējas koka eļļu ar ūdeni un izmantot to kā antibakteriālu mazgāšanu.
Eikalipta eļļa
Eikalipta eļļai piemīt antiseptiskas un pretmikrobu īpašības, kas var palīdzēt tīrīt un dezinficēt brūces. Pētījumi liecina, ka tas var apkarot spēcīgas baktērijas, piemēram, Escherichia coli un Staphylococcus aureus.
Jūs varat sajaukt eikalipta eļļu ar jebkuru nesējvielu eļļu, taču nesen veikts pētījums liecina, ka sajaukšana ar olīveļļu faktiski var uzlabot tās brūču dziedinošās īpašības. Sajauciet dažus pilienus eikalipta eļļas 1 tējkaroti olīveļļas. To var uzklāt tieši uz blistera vai vairāk atšķaidīt ar 1 ēdamkaroti kakao sviesta.
Nosusiniet to
Lai gan vislabāk ir blisterus atstāt atsevišķi, dažreiz tie vienkārši jāiztukšo, īpaši, ja tie ir ļoti lieli vai neērtā vietā. Tomēr mēģiniet izvairīties no pūtīšu iztukšošanas uz lūpām vai ap muti. Šo zonu ir grūti turēt pārklātu un sterilu.
Nekādā gadījumā nemēģiniet uzpūtīt pūtīti kā pūtīte. Jūsu mērķis ir iztukšot šķidrumu, nesabojājot ādu, kas pārklāj pūslīšu. Ja jūs plānojat iztukšot blisteri, mēģiniet to izdarīt 24 stundu laikā pēc tā veidošanās.
Veiciet šīs darbības, lai droši iztukšotu blisteri un samazinātu infekcijas risku:
- Nomazgājiet rokas un blistera. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni. Blistera virsmu rūpīgi notīriet ar spirtu, jodu vai antiseptisku līdzekli.
- Dezinficējiet adatu ar spirtu. Iemērciet adatu, berzējot spirtu, lai to dezinficētu.
- Uzmanīgi caurduriet blisteri. Ielieciet trīs vai četrus seklus caurumus ap blistera malu. Ļauj šķidrumam izplūst.
- Nosedziet blisteri ar ziedi. Uz blistera uzklājiet ziedes, piemēram, vazelīnu.
- Uzklājiet pārsēju. Blīvi cieši pārklājiet ar pārsēju vai marli. Jūs vēlaties, lai neskarts jumts spiestu pret apakšējo ādu.
- Atkārtojiet. Blisteri mēdz ātri uzpildīties. Iespējams, ka pirmās 24 stundas šīs darbības būs jāveic ik pēc sešām līdz astoņām stundām. Pēc tam nomainiet pārsēju un katru dienu uzklājiet ziedes.
Kad jāredz ārsts
Neatkarīgi no tā, vai tos iztukšojat vai nē, pūslīši ir pakļauti infekcijai. Neārstētas infekcijas var būt sāpīgas, un tām nepieciešama antibiotiku deva. Turklāt dažus pūslīšus izraisa kaut kas nopietnāks nekā berze.
Zvaniet savam ārstam, ja:
- Blisters piepildās ar dzeltenu vai zaļu strutu.
- Teritorija ir sarkana, iekaisusi vai karsta uz pieskāriena.
- Sāpes kļūst sliktākas, nevis labākas.
- Pūslīši atrodas neparastās vietās, piemēram, mutē vai acīs.
- Jūsu blisteris turpina atgriezties.
- Jums ir alerģiskas reakcijas simptomi.
Blisteru novēršana
Blisteri var šķist neizbēgami, it īpaši, ja jūs uzlaužat jaunu kurpju pāri. Bet ir daži pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu savu risku:
- Lai mazinātu mitrumu, valkājiet mitrumu nesošās zeķes, nevis kokvilnas.
- Kopējās blistera vietās, piemēram, uz papēžiem, uzlieciet moleskin vai adhēzijas pārsējus.
- Lai samazinātu mitrumu, izmantojiet kāju pulveri vai pretsviedru līdzekli.
- Mēģiniet nēsāt divus zeķu pārus, lai pārdalītu berzi.
- Uzklājiet vazelīnu vietās ar lielu berzi.
- Lāpīšanas un grābšanas laikā valkājiet darba cimdus.
- Valkājiet brīvu, mitrumu nesošu apģērbu.
- Izvairieties valkāt pārāk lielus vai pārāk mazus apavus.
Apakšējā līnija
Blisteri ir bieži sastopama problēma daudziem cilvēkiem. Tie var traucēt jūsu iecienītās aktivitātēs, piemēram, pārgājienā un skriešanā. Lai gan vislabāk ir ļaut blisteriem dziedēt pašiem, dažreiz tie ir jāiztukšo. Neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat darīt, pārliecinieties, ka šī vieta ir tīra un aizsargāta, līdz blistere pilnībā sadzīst.
