Kas ir hemoroīdi?
Hemoroīdi ir pietūkušas vēnas taisnās zarnas iekšpusē vai ādā, kas apņem anālo atveri. Parasti tos izraisa paaugstināts spiediens uz jūsu apakšējo taisnās zarnas.
Kad esat stāvoklī, mazulis rada papildu spiedienu uz šo zonu. Tā rezultātā hemoroīdi var attīstīties gan grūtniecības laikā, gan pēc tās. Īpaši bieži tie notiek pēc maksts dzemdībām.
Hemoroīdi var izraisīt vairākus simptomus, tai skaitā:
- asiņošana zarnu kustības laikā
- pietūkums
- nieze
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par hemoroīdiem pēc grūtniecības un kā tos pārvaldīt.
Vai viņi paši dosies prom?
Hemoroīdi parasti izzūd paši. Atkarībā no to lieluma, atrašanās vietas un smaguma tas var ilgt no dažām dienām līdz vairākām nedēļām.
Reizēm hemoroīdi veido sāpīgu asins recekli. Tas ir pazīstams kā trombozēts hemoroīds. Kaut arī šie recekļi nav bīstami, tie var būt ārkārtīgi sāpīgi. Ārsts var ārstēt šāda veida hemoroīdus ar minimāli invazīvu procedūru birojā.
Turklāt daži hemoroīdi, kas kļūst hroniski, ilgst vairākus mēnešus vai ilgāk. Tāpat kā trombozētus hemoroīdus, tos parasti var ārstēt ārsts.
Kā es pats no viņiem varu atbrīvoties?
Lielākā daļa hemoroīdu gadījumu izzūd paši, taču ir arī vairākas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu dziedināšanas laiku un mazinātu diskomfortu.
Šeit ir daži dabiski līdzekļi, kurus var droši lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā:
- Izvairieties no sasprindzinājuma. Sasprindzinājums zarnu kustības laikā rada lielāku spiedienu uz taisnās zarnas zonu. Lai dotu sev laiku dziedināšanai, piesardzieties, nesēžot, nenoslogojot un nenogāžot sēžot uz tualetes. Centieties ļaut gravitācijai veikt lielāko daļu darba.
- Pievienojiet šķiedrvielu diētai. Diētiskās šķiedras palīdz mīkstināt izkārnījumus, vienlaikus piešķirot tai arī lielāku masu. Diēta ar augstu šķiedrvielu daudzumu var palīdzēt ārstēt un novērst aizcietējumus, kas pasliktina hemoroīdus. Pārtikā ar augstu šķiedrvielu saturu ietilpst augļi, dārzeņi un veseli graudi.
- Dzert daudz ūdens. Uzturēšanās hidratēts arī palīdz novērst aizcietējumus.
- Samērcē teritoriju. Nomieriniet sāpes un kairinājumu, iemērcot vietu siltā vannas ūdenī 10 līdz 15 minūtes divas līdz trīs reizes dienā. Jūs varat izmantot savu vannu vai vannas istabu.
- Uzturiet vietu tīru. Uzturot anālo zonu tīru, tas palīdzēs novērst jebkādu papildu kairinājumu, kas varētu traucēt dziedināšanas procesam. Pietiek, lai noskalotu vietu ar siltu ūdeni.
- Izmantojiet samitrinātas salvetes. Samitrinātās salvetes ir maigas nekā sausais tualetes papīrs. Izvēlieties salvetes, kas nesatur aromātu, lai izvairītos no jebkādiem kairinājumiem.
- Uzklājiet aukstu iepakojumu. Lai mazinātu sāpīgu pietūkumu, izmantojiet tīru ledus iepakojumu vai aukstu kompresi. Pirms ievietošanas tieši uz ādas, noteikti iesaiņojiet to dvielī vai audumā.
Aktuālās zāles un piedevas var arī palīdzēt ārstēt hemoroīdu simptomus. Ja esat stāvoklī vai barojat bērnu ar krūti, pirms jebkādu jaunu bezrecepšu zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Šīs procedūras ietver:
- Izkārnījumu mīkstinātāji. Izkārnījumu mīkstinātāji palīdz samitrināt izkārnījumus, lai tie varētu viegli iziet caur jūsu zarnām.
- Šķiedru piedevas. Ja uztura pielāgošana nav pietiekama, varat apsvērt šķiedrvielu piedevas lietošanu. Tie ir daudzos veidos, ieskaitot dzērienu maisījumus. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, noteikti konsultējieties ar ārstu.
- Ārstnieciskās salvetes. Ārstnieciskās salvetes, kurās bieži ir raganu lazda, hidrokortizons vai lidokaīns, var palīdzēt mazināt niezi, sāpes un iekaisumu.
- Hemoroīdu krēmi un svecītes. Hemoroīdu krēmi un svecītes palīdz mazināt sāpes un iekaisumu gan ārēji, gan iekšēji.
Vai man vajadzētu redzēt ārstu?
Ja zināt, ka jums ir hemoroīdi, nav nepieciešams apmeklēt ārstu, ja vien tie nav kļuvuši ļoti sāpīgi vai neliekas, ka pēc dažām nedēļām tie pazudīs. Jums jāredz arī ārsts, ja jūtat smagu vienreizēju ap anālo atveri, jo tas var būt trombojams hemoroīds.
Ja rodas nekontrolējama anālā asiņošana, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Apakšējā līnija
Tas nav nekas neparasts, ja hemoroīdi attīstās grūtniecības laikā vai pēc tās, īpaši pēc maksts piegādes. Lielākā daļa hemoroīdu izzūd paši dažu nedēļu laikā, lai gan daži no tiem var saglabāties vairākus mēnešus.
Ja mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, ēšanas vairāk šķiedrvielu un vietas iemērcēšana, nepalīdz vai hemoroīdi, šķiet, nekļūst labāki, sazinieties ar savu ārstu par papildu ārstēšanu.
