Pārskats
Vairumā gadījumu tumšie loki zem acīm ir vairāk kosmētiskas, nevis veselības problēmas.
Daži vīrieši var domāt, ka tumši loki zem acīm liek viņiem izskatīties vecākiem, mazāk jauneklīgiem un enerģiskiem vai arī viņiem ir nepieciešams vairāk miega.
Daudziem vīriešiem nav ērti valkāt grimu, lai slēptu tumšos lokus. Tātad, kādas ir alternatīvas vīriešiem, kuri vēlas atbrīvoties no tumšajiem lokiem zem acīm?
Kā vīrieši var izturēties pret tumšiem lokiem zem acīm
Ir vairākas lietas, kuras varat mēģināt atbrīvoties no tumšajiem lokiem, neizmantojot aplauzumu:
Vairāk gulēt
Miega trūkums parasti neizraisa pārāk zemu tumšu loku parādīšanos, taču tas var padarīt jūs bālu, kas tumšos lokus vai ēnas var padarīt skaidrākas.
Mainiet uzturu
Vienlaicīgi dzerot pietiekami daudz ūdens, lai paliktu hidratēts, ēdiet pārtiku, kas atbalsta kolagēnu. Saskaņā ar 2014. gada pētījumu hialuronskābe atbalstīs kolagēna ražošanu.
Pārtika, kas bagāta ar C vitamīnu un aminoskābēm, kas var palielināt kolagēnu un hialuronskābi, ir:
- apelsīni
- brokoļi
- zemenes
- Briseles kāposti
- kivi
- ziedkāposti
Ārstējiet alerģiju
Siena drudzis un citas alerģijas var izraisīt pietūkumu un ādas pietūkumu zem acīm. Tā rezultātā āda var kļūt tumšāka. Jūsu ārsts varētu ieteikt antihistamīna līdzekļus, piemēram, cetirizīnu un loratadīnu.
Pārstāj smēķēt
Tabakas dūmi bojā sejas ādu. Cita starpā tas var sadalīt kolagēnu.
Pievienojiet papildu spilvenu
Kad jūs gulējat plakaniski, šķidrums var iekļūt apakšējos plakstiņos un izraisīt jūsu acu pietūkumu. Apsveriet galvas pacelšanu ar papildu spilvenu vai diviem.
Nomieriniet savu ekzēmu
Ekzēma var plānot ādu. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kas izraisa jūsu ekzēmu - sadzīves tīrīšanas līdzekļiem, smaržvielām, vilnai - un, ja jums nepieciešami aktuāli medikamenti, piemēram:
- kortikosteroīdi
- PDE4 inhibitori
- kalcineurīna inhibitori
Iegūstiet vairāk vingrinājumu
Vingrojot biežāk un ilgāku laika periodu, palielināsies cirkulācija, kas novedīs pie jūsu sejas ieguvumiem.
Pārtrauciet berzēt acis
Acu berzēšana var sabojāt plakstiņu mazos asinsvadus un ādu zem acīm. Šie salauzti asinsvadi var parādīties kā tumši apļi.
Valkājiet sauļošanās līdzekli
UVA stari var dziļi iekļūt jūsu ādā un izraisīt elastīna un kolagēna bojājumus, kas jūsu ādu uztur jauneklīgu.
Mājas aizsardzības līdzekļi tumšo loku ārstēšanai
Saraujiet asinsvadus
Apsveriet iespēju lietot acis ar aukstu kompresi apmēram 20 minūtes. Auksts var mazināt pietūkumu un palīdzēt saraut asinsvadus. Tas var mazināt tumšo loku izskatu.
Alveja
Alvejai ir pretiekaisuma īpašības, kā arī mitrinoša un novecošanās iedarbība uz ādu. Pirms gulētiešanas apsveriet masēt zem acīm alvejas želeju un atstāt to ieslēgtu apmēram 10 minūtes pirms tīrīšanas ar tīru drānu vai kokvilnas spilventiņu. Dabiskās dziedināšanas aizstāvji norāda, ka tas varētu palīdzēt mazināt tumšo loku parādīšanos zem acīm.
Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļas mitrinošās īpašības veicina ādas veselību. Dabiski dziednieki iesaka ārstēt tumšos lokus zem acīm, pirms gulētiešanas iemasējot dažus pilienus neapstrādātas kokosriekstu eļļas zem acīm un pēc tam atstājot tur nakti.
Tomātu sula
Saskaņā ar 2012. gada pētījumu, fitoķīmiskais likopēns, kas atrodams tomātos, ir labvēlīgs ādai.
Dabiskās dziedināšanas atbalstītāji iesaka sajaukt vienādās daļās tomātu sulu un citronu sulu un pēc tam apmēram 10 minūtes uzklāt šo maisījumu zem acīm, pirms to nomazgāt ar aukstu ūdeni. Jūs varat uzklāt maisījumu divas reizes dienā divas līdz trīs nedēļas.
Divi neārstējami tumšo loku cēloņi
Iedzimtība
Jums, iespējams, ir ģenētiska nosliece uz tumšiem lokiem zem acīm, jo jūsu gēni ietekmē jūsu ādas pigmentācijas līmeni.
Novecošanās
Ar vecumu jūsu āda mēdz kļūt plānāka un zaudēt kolagēnu un taukus. Kad tas notiek zem acīm, asinsvadi ir acīmredzamāki un var izraisīt jūsu ādas tumšāku parādīšanos.
Izņemšana
Ja vien tumšie loki zem acīm nav iedzimti vai nav parādījušies paaugstinātā vecumā, jums ir vairākas dažādas iespējas, kā samazināt vai pat atbrīvoties no to izskata.
Ja jūs joprojām uztraucaties vai mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas, konsultējieties ar ārstu par pieejamajām ārstniecības metodēm pigmentācijas mazināšanai.
