Tumši loki zem acīm
Tumši apļi zem apakšējiem plakstiņiem ir raksturīgi vīriešiem un sievietēm. Bieži vien ar somām pavadīti tumši apļi var padarīt jūs vecāku, nekā jūs esat. Lai situāciju padarītu vēl sliktāku, no tām var būt grūti atbrīvoties.
Lai arī tumšie loki var skart ikvienu, visbiežāk tie ir cilvēki, kuri:
- ir vecāka gadagājuma cilvēki
- ir ģenētiska nosliece uz šo stāvokli (periorbitāla hiperpigmentācija)
- ir no nebaltām etniskajām grupām (tumšāki ādas toņi ir vairāk pakļauti hiperpigmentācijai ap acu zonu)
Kaut arī nogurums var šķist loģiskākais šī stāvokļa izskaidrojums, ir vairāki faktori, kas var veicināt tumšu loku veidošanos zem acīm. Vairumā gadījumu tie nerada bažas un neprasa medicīnisku palīdzību. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Kas izraisa tumšos lokus?
Tumšos lokus ietekmē vairāki faktori. Daži no izplatītākajiem cēloņiem:
Nogurums
Pārgulēšana, ārkārtējs nogurums vai dažu stundu ilgas uzturēšanās pirms gulētiešanas var izraisīt tumšus lokus zem acīm. Miega trūkuma dēļ jūsu āda var kļūt blāva un bāla, ļaujot parādīties tumšiem audiem un asinsvadiem zem ādas.
Miega trūkums var izraisīt šķidruma uzkrāšanos zem acīm, izraisot to dvesmu. Rezultātā redzamie tumšie loki patiesībā var būt ēnas, kuras raduši uzpūtīgi plakstiņi.
Vecums
Dabiska novecošanās ir vēl viens bieži sastopams iemesls tumšajiem lokiem zem acīm. Kļūstot vecākam, jūsu āda kļūst plānāka. Jūs zaudējat arī taukus un kolagēnu, kas nepieciešami ādas elastības uzturēšanai. Tādā gadījumā zem ādas esošie tumšie asinsvadi kļūst redzamāki, apvidū zem acīm kļūst tumšāka.
Acu piepūle
Skatīšanās pie televizora vai datora ekrāna var izraisīt ievērojamu acu noslodzi. Šis celms var izraisīt asinsvadu ap acīm palielināšanos. Tā rezultātā āda, kas apņem acis, var satumst.
Alerģijas
Alerģiskas reakcijas un acu sausums var izraisīt tumšus lokus. Kad rodas alerģiska reakcija, jūsu ķermenis atbrīvo histamīnus kā reakciju uz kaitīgām baktērijām. Izņemot neērtus simptomus - ieskaitot niezi, apsārtumu un elpojošas acis -, histamīni arī asinsvadiem izplešas un kļūst redzamāki zem ādas.
Alerģijas var arī palielināt vēlmi noberzt un saskrāpēt niezošo ādu ap acīm. Šīs darbības var pasliktināt jūsu simptomus, izraisot iekaisumu, pietūkumu un saplīsušus asinsvadus. Tā rezultātā zem acīm var parādīties tumšas ēnas.
Dehidratācija
Dehidratācija ir biežs tumšo loku cēlonis zem acīm. Kad jūsu ķermenis nesaņem pienācīgu ūdens daudzumu, āda zem acīm sāk izskatīties blāvi, un acis izskatās nogrimušas. Tas ir saistīts ar to tiešo tuvību pamata kaulam.
Pārmērīga saules iedarbība
Pārmērīga saules iedarbība var izraisīt jūsu ķermeņa lieko daudzumu melanīna - pigmenta, kas jūsu ādai piešķir krāsu. Pārāk daudz saules - īpaši jūsu acīm - var izraisīt tumšāku apkārtējās ādas pigmentāciju.
Ģenētika
Ģimenes vēsturei ir nozīme arī tumšo loku veidošanā zem acīm. Tā var būt iedzimta iezīme, kas novērota agrā bērnībā, un tā var pasliktināties, novecojot vai lēnām pazūdot. Prognoze par citām medicīniskām slimībām, piemēram, vairogdziedzera slimību, arī zem acīm var izraisīt tumšus lokus.
Ārstēšana
Procedūras mājās
Tumšo acu loku ārstēšana ir atkarīga no tā pamatcēloņa. Tomēr ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt pārvaldīt šo stāvokli. Dažas no biežākajām metodēm ietver:
- Uzklājiet aukstu kompresi. Auksta komprese var palīdzēt samazināt pietūkumu un sarauties paplašinātos asinsvadus. Tas var mazināt pietūkuma parādīšanos un palīdzēt novērst tumšos lokus. Aptiniet dažus ledus gabaliņus tīrā mazgāšanas lupatiņā un uzklājiet uz acīm. To pašu efektu varat arī samitrināt mazgāšanas lupatu ar aukstu ūdeni un 20 minūtes uzklāt uz ādas zem acīm. Atkārtojiet šo procesu, ja audums kļūst silts vai ledus kūst.
- Iegūstiet papildu miegu. Tuvošanās miegam var arī palīdzēt mazināt tumšo loku parādīšanos. Miega trūkuma dēļ āda var kļūt bāla, padarot tumšos lokus acīmredzamākus. Ļaujiet sev septiņas līdz astoņas stundas atpūsties, lai novērstu tumšu loku parādīšanos.
- Paceliet galvu. Kaut arī miega trūkumam var būt nozīme šo tumšo maisu ražošanā zem acīm, dažreiz tas ir tas, kā jūs gulējat. Paceliet galvu ar dažiem spilveniem, lai novērstu šķidruma uzkrāšanos zem acīm, kas var padarīt tos izspiežus un pietūkušus.
- Samērcē ar tējas maisiņiem. Aukstu tējas maisiņu uzlikšana acīm var uzlabot to izskatu. Tēja satur kofeīnu un antioksidantus, kas var palīdzēt stimulēt asinsriti, saraustīt asinsvadus un samazināt šķidruma aizturi zem ādas. Piecas minūtes iemērciet divus melnās vai zaļās tējas maisiņus karstā ūdenī. Ļaujiet viņiem atdzist ledusskapī 15 līdz 20 minūtes. Kad tie ir auksti, uzlieciet tējas maisiņus uz aizvērtām acīm 10 līdz 20 minūtes. Pēc noņemšanas izskalojiet acis ar vēsu ūdeni.
- Noslēpums ar aplauzumu. Kaut arī grims un kosmētika neārstē tumšos acu lokus, tie var palīdzēt tos maskēties. Korektori var noklāt tumšas zīmes, lai tie saplūst ar parasto ādas krāsu. Tomēr, tāpat kā ar jebkuru aktuālu ārstēšanu vai kosmētikas līdzekli, izmantojiet atbilstošu kopšanu. Daži produkti var izraisīt jūsu simptomu pasliktināšanos un izraisīt alerģisku reakciju. Ja no jebkuras lokālas ārstēšanas sāk parādīties neregulāri simptomi, nekavējoties pārtrauciet lietošanu un ieplānojiet vizīti pie ārsta.
Medicīniskās procedūras
Lai iegūtu efektīvāku un pastāvīgāku risinājumu, ir pieejamas dažas ārstniecības procedūras, kas samazina tumšo loku parādīšanos. Dažas no biežākajām metodēm ietver:
- ķīmiskie pīlingi pigmentācijas samazināšanai
- lāzera ķirurģija, lai atjaunotu ādu un uzlabotu ādas pievilkšanu
- medicīniskie tetovējumi pigmenta ievadīšanai retinātās ādas vietās
- audu pildvielas, lai noslēptu asinsvadus un melanīnu, kas zem ādas izraisa ādas krāsas izmaiņas.
- tauku noņemšana, lai noņemtu lieko tauku daudzumu un ādu, atklājot vienmērīgāku un vienmērīgāku virsmu
- tauku vai sintētisko izstrādājumu ķirurģiski implanti
Pirms izlemjat par jebkuru kosmētisko procedūru, pārrunājiet savas iespējas ar ārstu. Invazīvas ārstniecības procedūras var būt dārgas, sāpīgas un bieži prasa ilgu atveseļošanās laiku.
Outlook
Daudziem cilvēkiem tumšie loki ir īslaicīgi un bieži liecina par novecošanos vai miega trūkumu. Lai arī ir pieejama virkne mājās un medicīnisku ārstēšanu, lai uzlabotu jūsu acu izskatu, tumšie loki parasti nav iemesls trauksmei. Tomēr, ja laika gaitā krāsas maiņa vai pietūkums pasliktinās, ieplānojiet vizīti pie ārsta vai dermatologa, lai pārliecinātos, ka esat pareizi diagnosticējis šo problēmu un saņemat vislabāko ārstēšanu.
