Satura rādītājs:
- Pārskats
- Aizcietējuma simptomi
- Aizcietējumu cēloņi ar muguras sāpēm
- Aizcietējumu un muguras sāpju ārstēšanas iespējas
- Outlook
Video: Aizcietējumi Un Muguras Sāpes: Cēloņi Un ārstēšana
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20
Pārskats
Aizcietējums ir ļoti izplatīts. Dažreiz muguras sāpes var pavadīt aizcietējumus. Apskatīsim, kāpēc abi šie notikumi var rasties kopā, un kā jūs varat atrast atvieglojumu.
Aizcietējuma simptomi
Aizcietējumi tiek definēti kā retas zarnu kustības vai apgrūtināta zarnu kustība. Normālas zarnu kustības parasti notiek vienu līdz divas reizes dienā. Ar aizcietējumiem nedēļā var būt tikai trīs zarnu kustības.
Papildu aizcietējuma simptomi ir:
- cieta vai kaļķaina izkārnījumos
- sāpes iziet izkārnījumos
- pilnības sajūta
- sasprindzinājums, lai izvadītu fekālijas
Bieži vien aizcietējumi uzbriest zarnas ar aizturētām fekālijām. Tas var izraisīt diskomfortu gan vēderā, gan aizmugurē. Par šāda veida muguras sāpēm parasti tiek ziņots kā par blāvu, sāpīgu diskomfortu.
Aizcietējumu cēloņi ar muguras sāpēm
Daudzi apstākļi var izraisīt aizcietējumus. Dažos gadījumos galveno aizcietējumu cēloni nevar noteikt. Starp aizcietējumu iespējamiem cēloņiem var minēt:
- dehidratācija
- diēta ar zemu šķiedrvielu saturu
- fizisko aktivitāšu trūkums
- noteiktas zāles
- zarnu aizsprostojums
- resnās vai taisnās zarnas vēzis
Aizcietējums, ko izraisa muguras sāpes
Dažreiz tāds stāvoklis kā infekcija vai audzējs, kas nospiež muguras smadzenes, var izraisīt muguras sāpes. Aizcietējums var būt stāvokļa blakusparādība.
Sāpes mugurā, ko izraisa fekāliju trieciens
Fekālu trieciens var izraisīt muguras lejasdaļas sāpes. Izkārnījumu trieciens notiek, kad resnās zarnās vai taisnajā zarnā ir iestrēdzis sausa izkārnījumu gabals. Spiediens taisnajā zarnā vai resnajā zarnā var izraisīt sāpes, kas izstaro uz muguru vai vēderu.
Aizcietējumu un muguras sāpju ārstēšanas iespējas
Pirmais aizcietējumu ārstēšanas virziens ir tas, ko jūs ēdat. Mēģiniet diētai pievienot vairāk šķiedrvielu un ūdens, lai palīdzētu mīkstināt izkārnījumus un padarītu to vieglāku.
Ja pēc jaunas diētas uzsākšanas vai jauna medikamenta lietošanas rodas aizcietējums, zvaniet savam ārstam. Viņi var palīdzēt pielāgot diētu vai medikamentus vai dot iespēju to pilnībā pārtraukt.
Daži no aizcietējumu ārstēšanas veidiem ir šādi:
- Vingrojiet regulāri. Fiziskās aktivitātes veicina pareizu asinsriti un uztur jūsu zarnu veselību.
- Palieliniet ūdens patēriņu. Skatiet, cik daudz ūdens jums vajadzētu dzert dienā.
- Pievienojiet diētai vairāk šķiedrvielu. Iepazīstieties ar mūsu 22 pārtikas produktu ar augstu šķiedrvielu sarakstu.
- Sāciet regulāru zarnu kustības grafiku. Lūk, kā.
Ārpusbiržas izkārnījumu mīkstinātāji, svecītes un caurejas līdzekļi var palīdzēt īslaicīga aizcietējuma gadījumā. Varat arī izmēģināt dabiskos izkārnījumu mīkstinātājus un caurejas līdzekļus. Hroniska aizcietējuma gadījumos ārsts var palīdzēt ārstēt galveno cēloni.
Ja aizcietējumu novēršana ievērojami nesamazina vai nenovērš muguras sāpes, iespējams, ka tās nav saistītas. Konsultējieties ar ārstu par muguras sāpju novērtēšanu.
Outlook
Mainot diētu un palielinot ūdens patēriņu, aizcietējums bieži izzūd pats. Dažreiz, kad aizcietējums ir atrisināts, muguras sāpes mazinās vai izzūd. Ja nē, īpaši konsultējieties ar ārstu par ārstēšanu, lai atvieglotu muguras sāpes.
Ja aizcietējums un muguras sāpes ir smagas, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu. Viņi var palīdzēt jums atrast atvieglojumus.
Ieteicams:
Sāpes Muguras Lejasdaļā Cēloņi Sievietēm: Simptomi, ārstēšana, Vairāk
Sāpes muguras lejasdaļā sievietēm var izraisīt dažādi apstākļi un to ietekmējošie faktori. Daži cēloņi ir raksturīgi sievietēm, piemēram, PMS vai endometrioze, savukārt citi cēloņi var rasties ikvienam, piemēram, muskuļu celmi un išiass
Sāpes Muguras Lejasdaļā Kreisajā Pusē, Virs Sēžamvietas: Cēloņi, ārstēšana
Sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē, virs sēžamvietas, ir vairāki iespējamie cēloņi. Daudzus var ārstēt ar tādiem mājas līdzekļiem kā atpūta. Bet citi var būt nopietni
Muguras Sāpes šķaudot: Kādi Ir Cēloņi Un ārstēšana?
Šķaudīšana var izraisīt muguras sāpju parādīšanos, izdarot spiedienu uz muguras muskuļiem. Spēcīga šķaudīšana var arī savainot saites, nervus un diskus starp jūsu skriemeļiem
Sāpes Muguras Lejasdaļā Un Aizcietējumi: Vai Tas Ir Saistīts?
Sāpes muguras lejasdaļā un aizcietējums var būt saistītas, ja sāpes jūtas blāvas. Izkārnījumu dublējums jūsu resnajā vai taisnajā zarnā var izraisīt trulas sāpes muguras lejasdaļā. Smagas muguras sāpes var liecināt par kaut ko nopietnāku, piemēram, satvertu nervu vai mugurkaula audzēju. Uzziniet par cēloņiem, ārstēšanu un to, kad apmeklēt ārstu
Muguras Un Kakla Artrīts: Fasetes Artrīta Simptomi Un Muguras Sāpes
Artrīts var attīstīties fasešu locītavās, locītavās, kas atrodas starp jūsu skriemeļiem. Uzziniet sejas artrīta simptomus un to, vai tas ir iemesls muguras sāpēm