Mājas Aizsardzības Līdzekļi Pelēkiem Matiem: Dabiskas Metodes No 20 Gadu Vecuma

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

pelēki mati

Jūsu mati iziet cauri dabiskam miršanas ciklam, pēc tam tos atjaunojot. Jūsu matu folikulām novecojot, tās rada mazāk krāsas.

Lai gan jūsu ģenētika noteiks faktisko pelēkošanas sākumu, tiklīdz jums būs 35 gadi, jūsu novecojošie matu folikuli, visticamāk, ražos baltu vai pelēku matiņu, lai aizstātu pēdējos mirušos matus.

Lai gan daži cilvēki pelēkos matus svin kā brieduma un gudrības zīmi, daudziem šķiet, ka viņi izskatās vecāki, kad viņu mati sāk pelēkoties, un vēlas, lai pelēkie matiņi izzustu, lai iegūtu jauneklīgāku izskatu.

Dzīvesveids mainās kā risinājums pelēkiem matiem

Ja jūs uztraucaties tāpēc, ka esat pamanījis dažus pelēkus matiņus, varat mainīt dzīvesveidu, kas var palīdzēt saglabāt sākotnējo matu krāsu. Tālāk ir sniegtas dažas no šīm izmaiņām.

Saņemiet pietiekami daudz vitamīnu

Vitamīni, kas uztur matus veselīgus, ietver:

• B vitamīni, īpaši B-12 un biotīns
• D vitamīns
• E vitamīns
• vitamīns

Iegūstiet pietiekami daudz minerālu

Minerāli, kuriem var būt būtiska loma matu augšanā un atjaunošanā, ir:

• cinks
• dzelzs
• magnijs
• selēns
• vara

Pārstāj smēķēt

Citu negatīvu starpā smēķēšana var sabojāt un saraut matu folikulus.

Aizsargājiet matus no saules

Nosedziet ar cepuri vai šalli.

Pārtrauciet sabojāt matus

Dažas matu kopšanas darbības, kas var sabojāt matus, ir šādas:

• balināšana
• izmantojot suku, nevis plati zobainu ķemmi, īpaši ar mitriem matiem
• pārāk daudz siltuma uzliek ar lokšķēres vai matu žāvētāju
• skarbu ziepju / šampūnu lietošana
• mazgā pārāk bieži

Mājas aizsardzības līdzekļi pelēkiem matiem

Dabiskās dziedināšanas aizstāvji iesaka vairākus dabiskus līdzekļus pelēkiem matiem. Tie ietver:

• Kokosriekstu eļļa. Katru otro dienu pirms gulētiešanas iemasējiet kokosriekstu eļļu matiem un galvas ādai. Nākamajā rītā mazgājiet matus kā parasti.
• Ingvers (Zingiber officinale). Katru dienu ēdiet tējkaroti svaiga rīvēta ingvera, kas sajaukts ar 1 ēdamkaroti medus.
• Melnā siksna melase. Katru otro dienu ēdiet ēdamkaroti melnā siera melases (no cukurniedru sulas, nevis no biešu cukura); tiek uzskatīts, ka tas grauj pelēko procesu.
• Amla (Phyllanthus emblica). Katru dienu izdzeriet sešas unces svaigas amla sulas vai vienu reizi nedēļā iemasējiet matus ar amla eļļu. Amla ir pazīstama arī kā Indijas ērkšķoga.
• Melnā sezama sēklas (Sesamum indicum). Divas līdz trīs reizes nedēļā ēdiet ēdamkaroti melnā sezama sēklu, lai palēninātu un, iespējams, mainītu pelēkošanas procesu.
• Ghee. Divas reizes nedēļā iemasējiet matus un galvas ādu ar tīru ghee (dzidrinātu sviestu).
• Amarants (Amaranthus). Trīs reizes nedēļā uzklājiet matiem svaigu amaranta sulu.
• Kviešu graudzāļu sula (Thinopyrum intermedium). Katru dienu izdzeriet vienu līdz divas unces svaigas kviešu graudzu sulas vai katru dienu zupām un kokteiļiem pievienojiet 1 ēdamkaroti kviešu graudzāļu pulvera.
• Fo-ti (Polygonum multiflorum). Tradicionālajā ķīniešu medicīnā fo-ti lieto iekšēji kā papildinājumu - 1000 miligramus divas reizes dienā kopā ar pārtiku -, lai mainītu pelēko matu procesu.
• Sīpols (Allium cepa). Sablenderējiet sīpolu blenderī un pēc tam izmantojiet sietiņu, lai paliktu sula. Divas reizes nedēļā iemērciet šo sulu galvas ādā, atstājot to vietā 30 minūtes un pēc tam mazgājot ar šampūnu, kā parasti.
• Burkānu sula (Daucus carota subsp. Sativus). Katru dienu izdzeriet 8 unces burkānu sulas.

• Katalāze. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar fermentu katalāzi, piemēram:

  • ķiploki
  • kāposti
  • saldais kartupelis
  • kale
  • brokoļi
  • mandeles
• Karija lapas (Murraya koenigii). Pagatavojiet pastu no ¼ tases karija lapām un ½ tases jogurta. Uzklājiet to matiem un galvas ādai un pēc 30 minūtēm nomazgājiet to. Atkārtojiet divas līdz trīs reizes nedēļā.
• Ashwagandha (Withania somnifera). Lietojiet ēdawagandha piedevu kopā ar pārtiku. Ashwagandha ir arī pazīstams kā Indijas žeņšeņs.
• Mandeļu eļļa. Sajauciet vienādās daļās mandeļu eļļu, citronu sulu un amla sulu. Iemasējiet maisījumu matos un galvas ādā. Izpildiet šo rituālu divas reizes dienā trīs mēnešus.
• Rozmarīns (Rosmarinus officinalis). Piepildiet ⅓ astoņu unci burku ar žāvētu rozmarīnu un pēc tam burku augšpusē piepildiet ar neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu. Atstājiet burku saulainā vietā četras līdz sešas nedēļas, kratot to ik pēc dažām dienām. Pēc sešām nedēļām izmantojiet to kā matu eļļu.

Dabas matu krāsa

Jūs varat padarīt savu matu krāsu ar dažādiem ārstniecības augiem. Tā kā šāda veida matu krāsas nav tik spēcīgas kā komerciāli pieejamās ķīmiskās krāsvielas, krāsošanas process ir jāatkārto vairākas reizes, pirms redzat izmaiņas. Ieteicamajās galvenajās sastāvdaļās ietilpst:

• blondi mati: kumelīšu ziedu tēja, citrona miza, safrāns, kliņģerītes zieds
• sarkani mati: biešu sula, burkānu sula, rožu ziedlapiņas,
• brūni mati: kafija, kanēlis
• melni mati: melns valrieksts, melna tēja, salvija, nātre

Dažas matu krāsu receptes, kuras ierosinājuši dabiskās kosmētikas aizstāvji, ietver:

• Torai izspiests ķirbis (Luffa acutangula). Vāra torai kokosriekstu eļļā, līdz tā kļūst melna (apmēram četras stundas). Kad tas atdziest, iemasējiet nelielu daudzumu galvas ādā un matos. Pēc 45 minūtēm izmazgājiet to no matiem. Atkārtojiet divas līdz trīs reizes nedēļā.
• Bhringraj (Eclipta prostrata). Nelielā pannā uz lēnas uguns sajauciet 1 tējkaroti bhringraj un 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas. Iemērciet siltu maisījumu matos un galvas ādā. Pēc stundas to izmazgājiet. Atkārtojiet divas līdz trīs reizes nedēļā.
• Melnie pipari (Piper nigrum). Sajauciet 1 ēdamkaroti svaigi maltu melno piparu un 1 tējkaroti svaigas citronu sulas ½ glāzē vienkāršā jogurta. Iemmasējiet maisījumu matos, atstājot to vietā 1 stundu un pēc tam izskalot. Atkārtojiet trīs reizes nedēļā.
• Henna (Lawsonia inermis). Sajauciet pietiekami daudz hennas pulvera vienā tasē melnās tējas vai kafijas, lai pagatavotu pastu ar jogurta konsistenci. Nosedziet bļodu un ļaujiet tai sēdēt. Pēc sešām stundām samaisiet 2 ēdamkarotes augstākā labuma olīveļļas un pēc tam maisījumu uzklājiet uz matiem. Pēc 1 līdz 3 stundām to izskalojiet atkarībā no vēlamās krāsas dziļuma.

Līdzņemšana

Ar vecumu arī jūsu folikuli noveco. Un, novecojot matu folikulām, tie rada mazāk krāsas. Tā rezultātā matos ir mazāk melanīna un pigmentācijas, kas pēc tam šķiet pelēks vai balts.

Ja vēlaties, lai jūsu matiem būtu krāsa, ir vairāki risinājumi. Daudzus dabiskus mājas līdzekļus pelēkiem matiem veicina dabiskās dziedināšanas aizstāvji.

Šīs pieejas nav klīniski izpētītas, lai redzētu, cik labi tās darbojas. Ir iespējams arī alerģija pret daudziem no šiem līdzekļiem. Tātad, ja jūs nolemjat izmēģināt mājas līdzekli, lai mainītu matu krāsu, vispirms apsveriet iespēju šo līdzekli apspriest ar ārstu.

Ārsts var piedāvāt ieskatu (pamatojoties uz jūsu pašreizējo veselību, lietotajiem medikamentiem un citiem jautājumiem) par veidiem, kā mājas aizsardzības līdzeklis varētu jūs ietekmēt.