Tas mainās
Kaut arī dzimstības kontrole var būt efektīvs veids, kā novērst nejaušu grūtniecību, neviena metode nav 100% veiksmīga. Katram tipam ir plusi un mīnusi, ieskaitot to, cik tas ir efektīvs.
Hormonālās intrauterīnās ierīces (IUD) un hormonālie implanti ir visefektīvākās atgriezeniskās dzimstības kontroles formas. Pēc ievietošanas hormonālais implants un hormonālais IUS ir vairāk nekā 99 procenti efektīvs, lai novērstu grūtniecību.
Citas dzimstības kontroles formas var būt vienlīdz efektīvas, ja tās lieto perfekti. Tomēr tipiska lietošana galu galā padara faktisko panākumu līmeni daudz zemāku.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par katru dzimstības kontroles veidu, ieskaitot to, cik tā ir efektīva un ko jūs varat darīt, lai padarītu to efektīvāku.
Cik tas ir efektīvs?
| Veids | Efektivitāte ar perfektu izmantošanu | Efektivitāte ar parastu lietošanu | Neveiksmes līmenis |
| Kombinētās tabletes | 99 procenti | 91 procents | 9 procenti |
| Tikai progestīna tabletes | 99 procenti | 91 procents | 9 procenti |
| Hormonāls IUD | 99,8 procenti | Nav | 0,2 procenti |
| Vara IUD | 99,2 procenti | Nav | 0,8 procenti |
| Implants | 99,95 procenti | Nav | 0,05 procenti |
| Depo-Provera šāviens | 99,7 procenti | 94 procenti | 6 procenti |
| Plāksteris | 99 procenti | 91 procents | 9 procenti |
| NuvaRing | 98 procenti | 91 procents | 9 procenti |
| Vīriešu prezervatīvs | 98 procenti | 82 procenti | 18 procenti |
| Sieviešu prezervatīvs | 95 procenti | 79 procenti | 21 procents |
| Membrāna | No 92 līdz 96 procentiem | 88 procenti | 12 procenti |
| Dzemdes kakla vāciņš | No 92 līdz 96 procentiem | 71 līdz 88 procenti | 12 līdz 29 procenti |
| Sūklis | 80 līdz 91 procents | No 76 līdz 88 procentiem | 12 līdz 24 procenti |
| Spermicīds | 82 procenti | 72 procenti | 28 procenti |
| Auglības apzināšanās metode | 99 procenti | 76 procenti | 24 procenti |
| Izvelciet / izņemiet | 96 procenti | 78 procenti | 22 procenti |
| Zīdīšanas periods | 98 procenti | 26 procenti | 74 procenti |
| Olvadu liģēšana (sterilizācija) | 99,5 procenti | Nav | 0,5 procenti |
| Olvadu oklūzija | 99,9 procenti | Nav | <1 procents |
| Vazektomija | 99,85 procenti | Nav | 0,15 procenti |
Ja es lietoju tabletes?
Kombinētās tabletes
Kombinētās tabletes ir 99 procentus efektīvas ar perfektu lietošanu. Parasti to lietojot, tas ir 91 procents.
Kombinētajās tabletēs ovulācijas novēršanai tiek izmantoti divi hormoni - estrogēns un progestīns. Tas arī sabiezē jūsu dzemdes kakla gļotas. Tas var neļaut spermai iekļūt dzemdē un sasniegt olšūnu.
Kombinētās tabletes var būt mazāk efektīvas, ja:
- nelietojiet to katru dienu vienā un tajā pašā laikā vai nelietojiet tabletes
- vemt divu stundu laikā pēc tabletes lietošanas
- lietojat noteiktas antibiotikas vai citas zāles
- ir liekais svars
Tikai progestīna tabletes
Tikai progestīna tabletes (vai minipill) ir perfekti efektīvas, par 99 procentiem efektīvākas. Parasti to lietojot, tas ir 91 procents. Efektivitātes dati ir apvienoti tikai ar progestīnu un kombinēto tablešu gadījumā. Parasti minipille tiek uzskatīta par mazāk efektīvu nekā kombinētās tabletes. To bieži lieto arī īpašās populācijās, piemēram, sievietēm, kuras arī baro bērnu ar krūti.
Tāpat kā kombinētās tabletes, minipille var nomākt ovulāciju un sabiezēt arī dzemdes kakla gļotas. Tas arī savelk jūsu dzemdes oderi.
Minipill var būt mazāk efektīva, ja:
- nelietojiet to katru dienu vienā un tajā pašā laikā (devas aizkavēšana par trim vai vairāk stundām tiek uzskatīta par izlaistu devu)
- vemt divu stundu laikā pēc tabletes lietošanas
- lietojat noteiktas antibiotikas vai citas zāles
- ir liekais svars
Ja man ir intrauterīna ierīce (IUD)?
Hormonāls IUD
Pēc ievietošanas hormonālais IUD ir 99,8 procenti efektīvs. Tas padara to par galveno “iestatiet un aizmirst” dzimstības kontroles metodi.
Šī T veida plastmasas ierīce atbrīvo hormonu progestīnu, lai novērstu ovulāciju, apaugļošanu un implantāciju.
Lai tā būtu efektīva, tā jāaizvieto savlaicīgi. Atkarībā no zīmola tas var būt no trim līdz pieciem gadiem.
Vara IUD
Vara IUD ir 99,2 procenti efektīvs, lai novērstu grūtniecību. Tas pārtrauc spermas kustīgumu un bojā spermu, galu galā novēršot apaugļošanos.
Lai tā būtu efektīva, tā jāmaina savlaicīgi ik pēc 10 gadiem.
Ja man ir implants?
Implants ir efektīvs par 99,95 procentiem. Tas izdala progestīnu, lai apturētu ovulāciju un sabiezētu dzemdes kakla gļotas.
Lai tā būtu efektīva, tā jāmaina ik pēc trim gadiem.
Implants var būt mazāk efektīvs, ja lietojat noteiktus pretvīrusu līdzekļus vai citas zāles.
Ja es saņemšu Depo-Provera kadru?
Depo-Provera šāviens ir 99,7 procenti efektīvs ar perfektu izmantošanu. Parasti to lietojot, tas ir 94 procenti.
Šī ievadītā dzimstības kontroles forma izdala progestīnu, lai novērstu ovulāciju un sabiezētu dzemdes kakla gļotas.
Jums ir jāsaņem šāviens ik pēc 12 nedēļām, lai būtu pilnībā aizsargāts pret neparedzētu grūtniecību.
Ja es nēsāju plāksteri?
Plāksteris ir vairāk nekā 99 procentu efektīvs ar perfektu lietošanu. Parasti to lietojot, tas ir 91 procents.
Tāpat kā kombinētās tabletes, plāksteris izdala estrogēnu un progestīnu, lai novērstu ovulāciju un sabiezētu dzemdes kakla gļotas.
Tas jāaizstāj katru nedēļu vienā un tajā pašā dienā, lai saglabātu efektivitāti.
Plāksteris var būt mazāk efektīvs, ja:
- nespēj noturēt plāksteri savā vietā
- lietojat noteiktas antibiotikas vai citas zāles
- ja ķermeņa svars vai ĶMI tiek uzskatīts par aptaukošanos
Ja es izmantoju NuvaRing?
NuvaRing ir 98 procentu efektīvs ar perfektu lietošanu. Parasti to lietojot, tas ir 91 procents.
Tāpat kā kombinētās tabletes, NuvaRing izdala estrogēnu un progestīnu, lai novērstu ovulāciju un sabiezētu dzemdes kakla gļotas.
Jums vajadzētu izņemt gredzenu pēc trim nedēļām, lai ķermenim būtu nedēļas pārtraukums. Lai gredzens paliktu efektīvs, gredzens jāmaina tajā pašā dienā katru ceturto nedēļu.
NuvaRing var būt mazāk efektīva, ja:
- nespēj gredzenu noturēt vietā
- lietojat noteiktas antibiotikas vai citas zāles
Ja es izmantoju barjermetodi?
Vīriešu prezervatīvs
Vīriešu prezervatīvs ir 98 procentus efektīvs, to lieliski lietojot. Parasti to lietojot, tas ir tikai 82 procenti.
Šis prezervatīva veids noķer ejakulāciju rezervuārā, neļaujot spermai iekļūt maksts.
Vīriešu prezervatīvs var būt mazāk efektīvs, ja tas:
- tika uzglabāts nepareizi
- ir beidzies derīguma termiņš
- ir nepareizi nēsāts
- tiek izmantots kopā ar eļļošanas eļļu
- netiek nēsāts pirms pirmās iespiešanās
Sieviešu prezervatīvs
Sieviešu prezervatīvs ir lieliski piemērots 95 procentiem. Parasti to lietojot, tas ir tikai 79 procenti.
Šāda veida prezervatīvs tiek ievietots maksts. Tas rada barjeru, neļaujot spermai iekļūt dzemdes kaklā un dzemdē.
Sieviešu prezervatīvs var būt mazāk efektīvs, ja tas:
- tika uzglabāts nepareizi
- ir beidzies derīguma termiņš
- ir ievietots nepareizi
- tiek izmantots kopā ar eļļošanas eļļu
- netiek nēsāts pirms pirmās iespiešanās
Membrāna
Pilnīgi lietojot, membrāna ir no 92 līdz 96 procentiem efektīva. Parasti to lietojot, tā efektivitāte ir no 71 līdz 88 procentiem.
Diafragma ir elastīga, sekla krūzīte, kas iekļaujas maksts un pārklāj dzemdes kaklu. Izmantojot spermicīdu diafragmas ārpusē, tas var kļūt efektīvāks.
Tas jāievieto pareizi un jāatstāj sešas līdz astoņas stundas pēc dzimumakta, lai novērstu grūtniecību.
Dzemdes kakla vāciņš
Dzemdes kakla vāciņš ir efektīvs no 92 līdz 96 procentiem, to lieliski lietojot. Parasti to lietojot, tā efektivitāte ir no 71 līdz 88 procentiem.
Dzemdes kakla vāciņš, tāpat kā diafragma, pārklāj dzemdes kaklu, lai novērstu spermas nokļūšanu dzemdē. Izmantojot spermicīdu diafragmas ārpusē, tas var kļūt efektīvāks.
Tas jāievieto pareizi un jāatstāj vismaz sešas stundas pēc dzimumakta, lai novērstu grūtniecību.
Sūklis
Sūklis ir no 80 līdz 91 procentiem efektīvs ar perfektu lietošanu. Parasti to lietojot, tas ir tikai no 76 līdz 88 procentiem.
Sūklis ir mīksts, apaļš putu gabals, kas ievietots maksts. To parasti lieto kopā ar spermicīdu, lai novērstu spermas nokļūšanu dzemdē.
Tas jāievieto pareizi un jāatstāj vismaz sešas stundas pēc dzimumakta, lai novērstu grūtniecību.
Sūklis var būt mazāk efektīvs, ja iepriekš esat piegādājis maksts.
Spermicīds
Spermicīds ir 82 procenti efektīvs ar perfektu lietošanu. Parasti to lietojot, tas ir tikai 72 procenti.
Spermicīds ir pieejams kā želeja, krēms vai putas. Tas ir ievietots maksts ar aplikatoru. Vislabāk tas darbojas, ja spermicīds atrodas dziļi iekšpusē, tuvāk dzemdes kaklam.
Spermicīds var būt mazāk efektīvs, ja:
- produkts netiek glabāts pareizi
- produkta derīguma termiņš ir beidzies
- jūs nelietojat pietiekami daudz
- tas nav ievietots pietiekami dziļi
Ja es izmantoju auglības apzināšanās metodi (FAM)?
FAM jeb ritma metode ir 99 procentus efektīva ar perfektu lietošanu. Parasti to lietojot, tas ir tikai 76 procenti.
Izmantojot FAM, jūs izsekojat menstruālo ciklu, lai noteiktu, kad esat visauglīgākais. Šajā laika posmā jūs un jūsu partneris varat izvairīties no dzimumakta vai izmantot rezerves metodi, lai samazinātu grūtniecības iespējamību.
FAM var būt mazāk efektīva, ja jūs:
- nepareizi aprēķina jūsu ciklu
- ir neregulārs cikls, kuru ir grūti izsekot
- auglīgās dienās neatturas un neizmanto rezerves metodi
Ja es izmantoju izvilkšanas (izņemšanas) metodi?
Izvilkšanas metode ir 96 procentiem efektīva, ja tā tiek izpildīta perfekti. Parasti to lietojot, tas ir tikai 78 procenti.
Šī metode ir atkarīga no jūsu spējas noņemt dzimumlocekli no maksts pirms ejakulācijas, tāpēc spermā neieplūst maksts vai dzemde.
Atsaukums var būt mazāk efektīvs, ja:
- jūs izvelkat pārāk vēlu
- neizvelciet pietiekami tālu
- sperma atrodas pirmsdzemdību šķidrumos
Ja es baroju bērnu ar krūti?
Laktācijas amenorejas metode (LAM) ir 98 procenti efektīva, ja persona, kas to izmanto, atbilst visiem metodes kritērijiem. Tikai 26 procenti cilvēku atbilst kritērijiem.
Kad barojat bērnu ar krūti, jūsu ķermenis pārtrauc ovulāciju. Ja jūsu olnīcas neatbrīvo olu, jūs nevarat iestāties grūtniecība vai menstruācijas. Tomēr, lai panāktu maksimālu efektivitāti, jums vajadzētu barot bērnu ar krūti vismaz reizi četrās stundās.
LAM var būt mazāk efektīva, ja jūs:
- nebarojiet krūti pietiekami bieži
- pumpēt, nevis barot ar krūti
- ir vairāk nekā sešus mēnešus pēc dzemdībām
Ja man būtu tikai sterilizācijas procedūra?
Olvadu ligācija
Bumbieru ligācija jeb sieviešu sterilizācija ir 99,5 procenti efektīva. Tas ir arī pastāvīgs.
Lai to izdarītu, jūsu ķirurgs izgriezīs vai sasaistīs jūsu olvadus. Tas neļaus olām nokļūt no olnīcām dzemdē, kur tās varētu apaugļot sperma.
Olvadu oklūzija
Olvadu oklūzija ir vēl viena sieviešu sterilizācijas forma. Tas ir vairāk nekā 99 procenti efektīvs.
Lai to izdarītu, jūsu ķirurgs abās jūsu olvados ievieto nelielu metāla spoli. Pēc tam spirāles tiek atrullētas, lai novērstu pāreju starp caurulēm un dzemdi.
Laika gaitā audi ieaugs spoles spraugās, neatgriezeniski neļaujot olām nokļūt dzemdē.
Pirmos trīs mēnešus pēc procedūras jums jālieto rezerves kontracepcijas līdzeklis. Ārsts veiks papildu pārbaudi, lai noteiktu, vai operācija bija efektīva, vai arī jums vajadzētu turpināt lietot rezerves kontracepcijas līdzekļus.
Vazektomija
Vazektomija jeb vīriešu sterilizācija ir 99,85 procenti efektīva.
Lai to izdarītu, jūsu ķirurgs izgriezīs vai aizzīmogos mēģenes, kurās sperma tiek ievesta spermā. Jūs joprojām izdzēsīsit spermu, bet tajā nebūs spermas. Tas neatgriezeniski novērsīs grūtniecību.
Pirmos trīs mēnešus pēc procedūras jums jālieto rezerves kontracepcijas līdzeklis. Ārsts veiks papildu pārbaudi, lai noteiktu, vai operācija bija efektīva, vai arī jums vajadzētu turpināt lietot rezerves kontracepcijas līdzekļus.
Apakšējā līnija
Pareizi lietojot, dzimstības kontrole ir ļoti efektīvs veids, kā novērst grūtniecību. Sadarbībā ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju izvēlieties labāko metodi jūsu individuālajām vajadzībām. Viņi var izskaidrot visus saistītos riskus un palīdzēt jums saprast, kā to pareizi lietot.
Prezervatīvi ir vienīgā metode, lai aizsargātu gan no nevēlamas grūtniecības, gan no seksuāli transmisīvām infekcijām (STI). Apsveriet prezervatīvu izmantošanu kā sekundāru metodi un padariet STI pārbaudi par daļu no jūsu parastās veselības procedūras.
