Satura rādītājs:
- 1. Menopauze noved pie libido zaudēšanas
- 2. Vaginālie veselības pasākumi ir nepieciešami tikai tad, ja jūs nodarbojaties ar seksu
- 3. Jūsu partneris nesapratīs
- 4. Sāpīgs sekss ir pastāvīgs stāvoklis
- 5. Libido pazūd uz visiem laikiem
- 6. HAT vienmēr ir atbilde
- 7. Dzimumakts = seksuāla tuvība
- Līdzņemšana
Video: Sekss Pēc Menopauzes: Noņemti 7 Izplatīti Mīti
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20
Menopauze var apgriezt jūsu dzīvi otrādi. Jums tiks veiktas daudzas izmaiņas, un neviena no tām jūs nevar pārsteigt vairāk kā seksuālās vēlmes un funkcijas izmaiņas. Bet menopauzei nav jāatspoguļo dinamiskas dzimumdzīves beigas.
Sekss pēc menopauzes ir viens no vismazāk apspriestajiem “Lielās M.” aspektiem. Ir pienācis laiks tam mainīties.
Paturot to prātā, es sava emuāra Menopauzes dieviete, kā arī daži no mūsu lasītājiem, sākotnējos dalībniekus vaicājām par lielākajiem mītiem par menopauzi un seksu.
1. Menopauze noved pie libido zaudēšanas
Tā ir taisnība, ka menopauzes dēļ libido samazinās vai pat izzūd daudzām sievietēm, bet tas tā nav visiem. Dažas sievietes pamana mazas izmaiņas. Vienai sievietei no mūsu sākotnējās Menopauzes dievietes grupas patiesībā bija palielinājusies seksuālā vēlme.
Menopauzes pieredze ir ļoti individuāla. Kaut arī starp mums var būt līdzības, menopauze katrai sievietei ir atšķirīga.
2. Vaginālie veselības pasākumi ir nepieciešami tikai tad, ja jūs nodarbojaties ar seksu
Maksts veselība nav saistīta tikai ar seksu. Tas ir saistīts arī ar urīna sistēmu un iegurņa veselību. Pat ja jūs šobrīd neesat seksuāli aktīvs, ir jārūpējas par maksts.
Sievietes, kuras ir pārgājušas vai pārdzīvo menopauzi, piedzīvo hormonālas izmaiņas, kas ietekmē maksts. Var rasties tādas problēmas kā urīna noplūde vai urīnceļu infekcijas. Sakarā ar to pēc menopauzes jums joprojām jāsaņem ginekoloģiskā aprūpe.
3. Jūsu partneris nesapratīs
ES saprotu. Tas ir pietiekami grūti, lai jūs saprastu, tāpēc kā jūs varat gaidīt, ka jūsu partneris izprot libido izmaiņas? Jāatzīst, ka tas var būt grūti, ja pēkšņi mazinās seksuālā vēlme. Var justies kā jūs tiek noraidīts, vai arī jūs vairs nepievilina savs palīgs.
Mūsu grupa menopauzes dievietes saprata, ka, lai palīdzētu mūsu partneriem saprast, mums ir jābūt tiem, kas izveido sarunu par fizisko tuvību. Pārsteidzoši, ka mēs atklājām, ka, ļaujot citiem nozīmīgiem zināt, ka citi pāri pārdzīvo līdzīgas grūtības, tas ir kļuvis mazāk personisks un saprotamāks.
4. Sāpīgs sekss ir pastāvīgs stāvoklis
Par laimi, tas tā nav. Ir daudz veidu, kā to novērst, sākot no vienkāršām smērvielām līdz maksts dilatatoriem un beidzot ar hormonu terapiju un citām zālēm. Ir pat lāzera procedūras, kas var atjaunot maksts oderi.
Ziniet, ka darbu atklāšana jums var aizņemt zināmu laiku un izmēģināt kļūdas. Esi pacietīgs.
5. Libido pazūd uz visiem laikiem
Pat tām sievietēm, kuras pēkšņi zaudēja visu seksuālo vēlmi, viņas spēja to atgūt ar laiku un uzmanību. Jūs, iespējams, neatgūsit to pašu seksuālo stimulu, kāds jums bija 30. un 40. gados, bet jūs varat to atgūt.
Viens terapeita ieteikums pāriem sākt zaudēto vēlmi: reizi nedēļā parādieties guļamistabā kailu ar smaidu sejā.
6. HAT vienmēr ir atbilde
Hormonu aizstājterapija (HAT) dažām sievietēm ir atbilde. Labs īkšķa noteikums ir vienmēr vispirms izmēģināt vismazāk invazīvo ārstēšanu ar vismazāko iespējamo blakusparādību.
Ja veikalos iegādātās smērvielas nedarbojas, izmēģiniet maksts vingrotājus un paplašinātājus, lai stiprinātu muskuļus un veicinātu eļļošanu. Ja šīs procedūras neizdodas, konsultējieties ar ārstu par recepšu zāļu izmēģināšanu.
7. Dzimumakts = seksuāla tuvība
Daudzi no mums menopauzes dievietes sabiedrībā izmanto alternatīvas seksuālās tuvības formas, sākot ar mutisku apmierināšanu un beidzot ar savstarpēju glāstīšanu līdz glāstīšanai un skūpstīšanai. Tiem, kuriem pēc iekļūšanas rodas sāpes, šīs metodes var saglabāt fizisko tuvību jūsu attiecībās.
Līdzņemšana
Lielākais mīts no visiem? Menopauze nenozīmē, ka jūsu seksuālajai dzīvei ir jābeidzas. Dodiet laiku ārstniecības līdzekļiem. Sāciet atklātu sarunu ar savu partneri. Ja jūtat stipras sāpes un diskomfortu, konsultējieties ar ārstu. Un pats galvenais - esiet saudzīgs pret sevi.
Linetas Šepards, RN, ir mākslinieks un rakstnieks, kurš uztur populāro emuāru Menopauzes dievietes. Emuārā sievietes dalās ar humoru, veselību un sirdi par menopauzes un menopauzes novēršanas līdzekļiem. Linette ir arī grāmatas “Kļūstot par menopauzes dievieti” autore.
Ieteicams:
Sekss Pēc Aborta: Cik Ilgi Jāgaida Un Ko Gaidīt
Sekss pēc aborta var būt grūti fiziski un emocionāli. Lūk, cik ilgi jums jāgaida, lai gan jums vajadzētu sev atgādināt, ka ir pareizi veikt visu nepieciešamo laiku
Alkohols Un Sekss: 11 Efekti Un Mīti
Dažiem cilvēkiem alkohols un sekss iet roku rokā, bet kas patiesībā notiek, kad jūs sajaucaties kopā?
Sāpīgs Sekss Pēc Menopauzes: Cēloņi Un ārstēšana
No 25 līdz 45 procentiem sieviešu pēc menopauzes apgalvo, ka seksa laikā viņām ir sāpes. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par cēloņiem un ārstēšanas iespējām
5 Izplatīti Mīti Par ADHD, Kuriem Nepieciešama Atvienošana
Deviņiem procentiem bērnu ir ADHD, un lēš, ka 4 procentiem pieaugušo cilvēku tas ir. Ņemot vērā garīgās veselības izpratnes mēnesi, viens psihologs apspriež piecus mītus par ADHD, cerot atklāt šo apstākļu realitāti
Grūtniecības Simptomi Pirms Izlaišanas Perioda: Visbiežāk Un Vismazāk Izplatīti
Kaut arī dažām sievietēm grūtniecības simptomi rodas agrāk nekā citām, vienīgais veids, kā apstiprināt grūtniecību, ir pārbaude. Lūk, kas jums jāzina