Pārskats
Zarnu metaplāzija ir stāvoklis, kad tiek mainītas vai nomainītas šūnas, kas veido jūsu kuņģa gļotādu. Aizstājošās šūnas ir līdzīgas tām šūnām, kas veido jūsu zarnu oderi. Tas tiek uzskatīts par pirmsvēža stāvokli.
Viena teorija ir tāda, ka šīs izmaiņas var izraisīt baktēriju tips, ko sauc par Helicobacter pylori (H. pylori). Šāda veida baktērijas dažu pārtikas produktu daļas var pārvērst ķimikālijās, kas izraisa kuņģa šūnu izmaiņas.
Kādi ir simptomi?
Kaut arī dažiem cilvēkiem var būt skābes refluksa problēmas vai simptomi, kas saistīti ar H. pylori infekciju, zarnu metaplāzija galvenokārt ir asimptomātiska. Tas nozīmē, ka ar šo stāvokli nav redzamu simptomu. To atklāj skrīnings, izmantojot endoskopijas procedūras un biopsijas.
Kādi ir cēloņi un riska faktori?
Precīzi zarnu metaplāzijas cēloņi joprojām tiek pētīti. Tomēr ir zināmi daži faktori, kas palielina jūsu risku. Šie riska faktori var ietvert:
- smēķēšana
- H. pylori infekcija
- ģenētika (kam ir tuvs pirmās pakāpes radinieks ar kuņģa vēzi)
- vides faktori
Zarnu metaplāzijā parasti ir vairāki riska faktori. Jūsu kuņģa gļotādas šūnas var arī mainīties pašas, to iemeslu dēļ, ko zinātnieki vēl nesaprot.
Kā to ārstē?
Pirmais zarnu metaplāzijas ārstēšanas posms ir endoskopijas izmantošana, lai diagnosticētu un biopsētu kuņģa gļotādu.
Endoskopija ir procedūra, kuras laikā ķermenī tiek ievietota gara, plāna caurule. Gala galā ir kamera, kas ļauj ārstiem šajā gadījumā rūpīgi aplūkot jūsu kuņģa gļotādu. Endoskopa galā pievieno arī rīka izciļņu, kas ārstam ļaus biopsijas veikšanai ņemt nelielu bojājuma vai kuņģa gļotādas paraugu.
Pēc zarnu metaplāzijas diagnozes apstiprināšanas ārsts var sākt ārstēšanu. Pašlaik visefektīvākā ārstēšana ir H. pylori infekcijas pilnīga noņemšana. Šo noņemšanu veic kopā ar antioksidantu lietošanu. Pētījumi liecina, ka tas ir efektīvs veids, kā mēģināt mainīt zarnu metaplāziju. Tomēr tiek veikti vēl vairāk pētījumu, lai atklātu papildu metodes, kā to mainīt.
Diēta zarnu metaplāzijas profilaksei un ārstēšanai
Tiek uzskatīts, ka dažas uztura prakses palīdz zarnu metaplāzijas profilaksē un ārstēšanā. Tajos ietilpst daudz augu ēdienu, piemēram, svaigu augļu un dārzeņu, ēšana, jo tie ir pilni ar antioksidantiem. Antioksidanti ietver C vitamīnu, E vitamīnu, flavonoīdus, karotinoīdus un fenolus.
Ēdami ēdieni
Daži pārtikas produkti zarnu metaplāzijas novēršanai ietver šādus produktus. (Izvēlieties bioloģiskos tomātus, ogas, ābolus, vīnogas, ķiršus, persikus un papriku, jo tiek atzīts, ka šajos augļos un dārzeņos ir daudz pesticīdu atlieku.)
- āboli (mizas iekļautas)
- aprikozes
- artišoks, kāposti un paprika (tiem ir visaugstākais antioksidantu saturs visos dārzeņos)
- banāni
- bietes
- ogas (labākie augļi antioksidantiem)
- brokoļi
- ķirši
- kakao un tumšā šokolāde
- ķiploki
- vīnogas
- zaļā tēja
- garšaugi
- puravi
- mango
- rieksti
- sīpoli
- persiki
- plūmes
- sēklas
- garšvielas
- Saldie kartupeļi
- tomāti
- pilngraudu graudaugi
Pārtika, no kuras jāizvairās
Papildus labu pārtikas produktu pievienošanai jums vajadzētu izvairīties vai ierobežot citus pārtikas produktus, kuriem ir augsts sāls saturs.
Amerikas Savienotajās Valstīs trīs ceturtdaļas no mūsu sāls patēriņa nāk no restorāniem un iesaiņotiem ēdieniem. Tas nozīmē, ka pirmais solis, lai samazinātu sāls patēriņu, ir restorānos ēdamo ēdienu skaita samazināšana un izmantoto iesaiņoto pārtikas produktu daudzuma samazināšana.
Šeit ir daži pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, jo tiem ir augsts sāls saturs:
- bārbekjū mērce
- kečups
- olīvas
- marinēti gurķi
- apstrādāta gaļa (karsti suņi, šķiņķis utt.)
- sāļās čipsi
- skābēti kāposti
- daži sieri
- daži salātu mērces
- sojas mērce
Papildus diētas pielāgošanai viens no labākajiem veidiem, kā mēģināt novērst zarnu metaplāziju, ir smēķēšanas atmešana. Nesmēķēšana arī palīdzēs šī stāvokļa ārstēšanā.
Komplikācijas no zarnu metaplāzijas
Tiek uzskatīts, ka zarnu metaplāzija ir pirmsvēža bojājums, kas var izraisīt kuņģa vēzi. Ja jums ir zarnu metaplāzija, tad risks saslimt ar kuņģa vēzi tiek palielināts sešas reizes.
Outlook
Zarnu metaplāzija ir pirmsvēža bojājuma veids. Ir veidi, kā jūs varat mēģināt ierobežot dažus savus riskus. Tomēr ne visus riskus var izvairīties. Kad jums ir zarnu metaplāzija, jo ātrāk jūs sākat to ārstēt, jo lielākas ir jūsu izredzes to kontrolēt un, iespējams, pat mainīt.
