Jau no mazotnes mana māte vienmēr uzsvēra mūsu meksikāņu kultūras nozīmi. Kad mēs bijām slimi, viņai vienmēr bija līdzeklis, ko viņa iemācījās no mātes, lai palīdzētu mums justies labāk.
Kad mums bija auksts, viņa liks mums apsēsties uz krēsla ar spaini ar ļoti karstu ūdeni pie kājām. Viņa izplata tvaiku berzēšanu uz mūsu pēdu zolēm un lika mums tos iemērkt ūdenī.
Kamēr mūsu kājas mērcējās, mums bija jādzer karsta kanēļa tēja. Pēc tam mēs vienmēr justos labāk. Es esmu gatavs turpmāk to izmēģināt saviem bērniem.
- Eimija, Čikāga
Papildus tam, ka mani pamudināja tvaikos, [mana māte] mēdza man gulēt stāvus, jo tas acīmredzot gandrīz nekavējoties atviegloja klepus sākšanos.
Es to vienkārši izmantotu kā attaisnojumu, lai lasītu pirms gulētiešanas.
- Kailija, Čikāga
Uzaugot Nigērijas mājās, es uzaugu ar holistisku izpratni par labsajūtu. Viens no saaukstēšanās ārstniecības līdzekļiem, ko mana māte man nodeva, ir šāds: piepildiet baseinu ar karstu ūdeni (nevis siltu, karstu) un samaisiet tējkaroti Vicks Vaporub, pēc tam satveriet trauku dvieli.
Noslaukiet trauku dvieli ar maisījumu un novietojiet to virs baseina augšdaļas. Ielieciet seju uz auduma un dziļi elpojiet 5 līdz 10 minūtes. Tas notīrīs deguna blakusdobumus un, bez šaubām, jums atkal būs elpot.
Tas vēl nav publicēts nevienā veselības žurnālā, ko esmu lasījis, bet es to uzskatu par svētu līdzekli.
- Sāra, Ņujorka
Kad mēs bijām jaunāki, vienmēr, kad kāda no manām māsām vai es sāktu justies slima, mana mamma mums lika sūkt sālsūdeni. Ja mums būtu iekaisis kakls, iesnas vai kāds cits gripai līdzīgs simptoms, mēs dažreiz gaidītu, lai pateiktu viņai, jo mēs zinājām, ka pirmais, ko viņa gribētu darīt, ir aizsniegt Mortona sāli.
Viņas māte vienmēr to darīja, un viņa uzskatīja, ka sāls nogalina baktērijas kaklā.
Likās, ka tas vienmēr darbojas vai vismaz palīdz. Es domāju, ka galu galā likšu saviem bērniem to darīt, jo es nevēlos, lai šī māņticīgā cikla izbeigšana būtu nasta.
- Šarlote, Ņujorka
Mana māte dzīvo pēc ingvera. Viņa vienmēr ir bijusi liela advokāte, sākot problēmu risināšanu no iekšpuses. Nekad neesmu zinājis laiku, kad ledusskapī nebūtu svaigi uzlietas krūzes ingvera alus. Tas, godīgi sakot, ir viņas izārstēšana krampjveida, sastrēguma vai pieaudzēšanas laikā.
Viņa sasmalcina ingveru ar kaļķi un turpina notraipīt līdz gludai. Pēc tam viņa pievieno krustnagliņas un dzer to katru dienu. Viņa apgalvo, ka tas palīdz stiprināt imūnsistēmu. Jo stiprāka partija, jo labāk!
- Hadiatu, Čikāga
Mana mamma ir grieķe un zvēr pie karstā sarkanvīna par saaukstēšanos. Ņemiet vērā, ka “karstais sarkanais vīns” nenozīmē karstvīnu, bet jebkura sarkanā, ko jūs iegādājāties pārtikas preču veikalā, ievietošanu krūzī un 30 sekundes to mikroviļņu krāsnī.
Viņa uzskata, ka alkohols jūs izārstē, bet es domāju, ka tas tikai padara to pieņemamāku. Es to mīlēju, jo tas nozīmēja, ka es varēju dzert, kad biju jaunāka.
- Džeimijs, Čikāga
Par griezumu un sasitumu dzēšanu
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Par sasitumiem mēs ēdīsim sīpolu (vai jebkuru sarkano dārzeņu), jo tika uzskatīts, ka tie bija tie, kas tieši nonāca sarkano asins šūnu un palīdzēja tos pavairot.
Sīpolu ēšana faktiski man palīdzēja, bet blakusparādība ir tāda, ka, trenējoties vai svīstot, jums slikti ož, jo jūs būtībā svīstat sīpolu.
- Gabriella, Gvajakila, Ekvadora
Augot, mana māte vienmēr centās mūs dziedināt dabiski, cik bieži vien varēja. Viņa nesa un cienīja tradīcijas, kuras viņai pārņēma no vecvecākiem. Es bieži viegli sasitos vai man bija nelieli griezumi, spēlējoties ārpusē ar savu zēnu brālēniem.
Mana mamma brūču dziedēšanai izmantotu palikušās kartupeļu ādas. Kartupeļi palīdz brūcēm ātrāk dziedēt, samazinot iekaisumu. Viņi arī palīdz noārdīt hiperpigmentāciju, tāpēc tie ir lieliski piemēroti arī pēcbrūcēm.
- Tatjana, Ņujorka
Uz nomierinošām ausu infekcijām
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Mani uzaudzināja tikai mana māte. Viņa dzimusi Meksikā un jaunībā ieradusies štatos. Daži no līdzekļiem, ar kuriem viņa uzauga, ir tie, kurus mēs joprojām izmantojam šodien.
Kad mums sāpēja auss, viņa nomazgāja mūsu ausis ar siltu ūdeni un sekoja, ielejot ausīs korķi peroksīda, līdz tas fizizējās. Tiklīdz tas pārstāja briest, mēs ļausim tam izplūst.
- Andrea, Hjūstona
Nevienam nebija atļauts smēķēt mājas iekšienē, bet ikreiz, kad kādam sāka parādīties ausu infekcija, mana mamma aizdedzināja cigareti un ielika to ausī, lai mazinātu niezi.
Es nedomāju, ka tas patiesībā darbojas, kaut arī viņa un vairākas vecākās paaudzes sievietes, ar kurām esmu ticis, zvēru.
- Paloma, Čikāga
Par galvassāpju novēršanu
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Itālijas dienvidu prakse ir iesakņojusies māņticībā, pagānismā un rituālos. Ikreiz, kad man sāp galva, mana māte uzstāj, ka tas ir no malokio, ļaunās acs, un veic eļļas un ūdens rituālu.
Viņa, tāpat kā citi ar tējas lapām, lasa, kā eļļa pārvietojas pret ūdeni. Ja tur ir malokio, notiek cita lūgšana, lai atbrīvotu cilvēku no “lāsta”. Godīgi sakot, tas darbojas!
- Elisabetta, Toronto
Viens no līdzekļiem, no kuriem zvēr mana mamma, ir tvaika berzēšana jūsu tempļos, ausu aizmugurē un kakla aizmugurē. Pēc tvaika berzes uzlikšanas nomizojiet sīpolu un grilējiet miziņas, līdz tās ir siltas un mīkstas. Kad mīksts, ielieciet sāli virs tvaika berzēt. Pēc tam uz tempļiem ielieciet siltu sīpolu mizas.
Viņa to dara jebkurā laikā, kad viņai sāp galva. Viņa to uzzināja no savas mātes, un tas tika nodots dažām paaudzēm.
- Marija, Čikāga
Par ādas attīrīšanas jautājumiem
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Hondurasā mana mamma lietotu malkas pelnus, kad viņas brāļiem un māsām uz ādas bija izlaušanās vai izsitumi. Par Pelni acīmredzot pacelt baktērijas, ķīmiskas vielas, un netīrumus uz ādas virsmas tā, ka tad, kad pelni tika mazgāti prom, tāpēc bija toksīnus.
Tas ir līdzīgi tam, kā cilvēki tagad izmanto kokogles sejas maskas tādiem jautājumiem kā liekā eļļa.
- Amēlija, Čikāga
Moskītu kodumiem mana mamma turētu pusi kaļķa virs plīts liesmas. Kad kaļķis bija pārakmeņojies, viņa ļāva tam nedaudz atdzist, jo darbam jābūt diezgan karstam. Tad viņa noberztu sakodto daļu uz koduma - jo vairāk sulas, jo labāk.
Tas paātrināja atkopšanas procesu un likvidēja niezi. Es to noteikti daru šodien, jo tas ir tik efektīvs un lēts. Mana mamma to uzzināja no mammas un vīramātes. Viņi visi izmantoja šo mazo triku.
- jūlijā, Čikāgā
Atvieglojot krampjus un vēdera sāpes
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Mana mamma zvēru pie tējas, kas pagatavota no sīpolu ādām, kuras gatavoja viņas māte un vecmāmiņa, un kas atvieglos mēnešreizes. Būdama picky (un naiva) pusaudze, es vienmēr atteicos no viņas piedāvājuma un uzlēcu pārāk daudz Midol tablešu.
Bet kādu dienu manas sāpes bija pārāk nepanesamas, tāpēc es padevos. Manam šokam tas darbojās.
Protams, tas negaršoja pārsteidzoši, un es to nedaudz saldināju ar medu, bet sīpolu tēja nomierināja menstruāciju krampjus ātrāk nekā jebkura tablete. Kopš tā laika es esmu atradis citas labākas degustācijas tējas, kas veic triku, taču šī viena pieredze manā grāmatā vienmēr paliks kā viena no daudzajām “māte zina vislabāk” definīcijām.
- Bianca, Ņujorka
Pēc manas lielās vecmāmiņas aiziešanas man dažādu iemeslu dēļ tika dota karote rīcineļļas, bet galvenokārt kā veids, kā palīdzēt kuņģa sāpēm. Tas garšo šausmīgi, bet man tas noteikti der. Personīgi parasti tas prasa divas līdz trīs karotes, lai sasniegtu pilnu potenciālu.
- Šardī, Detroitā
Dziedināšana un palēnināšanās, tā ir doma, kas skaita
Mūsdienu modernajā pasaulē mātes no dažādām vidēm uzņemas atbildību par seno, kultūras mājas līdzekļu saglabāšanu - pazemības, palēnināšanās un atgriešanās pie mūsu saknēm praksi.
Augot, mana māte zvērēja ar karotēm medus nomierinoša kakla sāpēm, citronu sulas cistisko pūtīšu izārstēšanai un sagrieztus kartupeļus drudža novēršanai. Pirms paļauties uz kaut ko citu, viņa paļāvās uz šiem mājas līdzekļiem, kurus pārņēma no savas mātes. Dažreiz šie līdzekļi darbojās, kaut arī nereti tie nedarbojās, bet tam nebija nozīmes.
Šajos scenārijos vienmēr visvairāk domāja doma.
Rietumu kultūrai ir raksturīga labsajūta, īpaši Amerikas Savienotajās Valstīs, kur uzņēmumi un organizācijas turpina gūt pārsvaru pār veselības aprūpi. Šajā procesā mēs esam pieraduši pie tūlītējas iepriecināšanas, nevis pilnīgas, pacienta dziedināšanas.
Varbūt tad tieši mūsu mātes, nevis pašas ārstniecības metodes, patiesi piemīt, lai mūs dziedinātu. Uzticoties viņiem un dzirdot viņu stāstus, mēs spējam atklāt savas vēstures daļas, kas paliek svētas.
Adeline ir Alžīrijas ārštata rakstniece, kas atrodas Līča apgabalā. Papildus rakstīšanai Healthline, viņa ir rakstījusi arī tādām publikācijām kā Medium, Teen Vogue un Yahoo Lifestyle. Viņa aizraujas ar ādas kopšanu un pēta kultūras un labsajūtas krustojumus. Pēc karstas jogas svīšanas jūs varat atrast viņu sejas maskā ar dabīgā vīna glāzi rokā jebkurā konkrētajā vakarā.
