Rauga infekcijas pārskats
Maksts rauga infekcijas ir neērti. Tie izraisa niezi, kairinājumu un izdalījumus. Viņi ir arī diezgan izplatīti: trīs no četrām sievietēm kādā dzīves brīdī var iegūt vienu.
Labā ziņa ir tā, ka tos parasti var pārvaldīt, izmantojot bezrecepšu ārstēšanu un mājas līdzekļus.
Kas izraisa rauga infekciju?
Rauga infekcijas var attīstīties dažādu iemeslu dēļ. Dažas sievietes tās iegūst ap savu periodu vai grūtniecības laikā hormonālo izmaiņu dēļ. Dažas pretapaugļošanās tabletes var arī palielināt risku iegūt rauga infekciju.
Raugs (candida) ir sēne, kas var dzīvot gandrīz jebkur. Tas organismā ir atrodams dabiski, bet imūnsistēma neļauj tam augt ārpus kontroles. Kad maksts vairojas pārāk daudz rauga, tas izraisa infekciju.
Jebkas, kas maina baktēriju un rauga normālo līdzsvaru maksts, var izraisīt rauga infekciju. Piemēram, antibiotikas, ko lieto, lai iznīcinātu kaitīgu baktēriju infekciju, var nogalināt arī laktobacillus baktērijas - labās baktērijas jūsu maksts, kas uztur raugu kontrolē.
Rauga infekcijas var izraisīt arī apstākļi, kas ietekmē jūsu imūnsistēmu, piemēram, seksuāli transmisīvās slimības. Arī paaugstināts risks ir sievietēm ar cukura diabētu, kurām cukura līmenis asinīs netiek pienācīgi kontrolēts. Tas ir tāpēc, ka augstāks cukura līmenis veicina rauga augšanu.
Šeit aprakstīts, kā pārvaldīt rauga infekciju un kā novērst arī nākamās infekcijas.
Rauga infekciju ārstēšana
Ja vēlaties atbrīvoties no pašreizējās rauga infekcijas, iespējams, ka pirmais darbības veids būs ārpusbiržas zāles.
Pretsēnīšu krēms vai svecītes
Ārpusbiržas zāles pret rauga infekcijām parasti nāk krēma, ziedes vai svecīšu veidā. Tie ir pieejami lielākajā daļā narkotiku veikalu vai pārtikas preču veikalu. Izplatītākie zīmoli ir Monistat un Vagistat.
Dažiem medikamentiem nepieciešama tikai vienas dienas ārstēšana. Citiem var būt nepieciešams lietot no trim līdz septiņām dienām. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma un nepārtrauciet zāļu lietošanu agri, pat ja jūsu simptomi vairs nav.
Šīs ārpusbiržas zāles parasti ir efektīvas sievietēm, kurām ir vieglas infekcijas un kuras bieži nesaņem rauga infekcijas.
Alternatīvi aizsardzības līdzekļi
Lai gan medikamenti ir vairāk pārbaudīta metode, kā atbrīvoties no infekcijas, ir arī daži dabiski līdzekļi, ko izmēģināt.
Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļa ir ēteriskā eļļa, kas nāk no tējas koka (Melaleuca alternifolia) lapām. Eļļu izmanto tās spējai iznīcināt sēnītes, baktērijas un vīrusus.
Daži agri pētījumi liecina, ka svecītes ar tējas koka eļļu ievietošana maksts var palīdzēt ārstēt maksts infekcijas.
Tiek uzskatīts, ka ēteriskā eļļa arī saudzē labās baktērijas, kas palīdz uzturēt veselīgu līdzsvaru maksts florā. Jāievēro piesardzība: ja lietojat, atšķaidiet tējas koka eļļu, jo, lietojot tieši, it īpaši uz jutīgāko maksts zonu, tā var kairināt ādu.
Borskābe
Borskābe ir ķīmiska viela, kurai ir antiseptiskas un pretsēnīšu īpašības. To lieto kā svecīti rauga infekcijām, parasti vienu reizi dienā septiņas dienas. Borskābi dažreiz lieto gadījumos, kad rauga infekcijas nereaģē uz citiem pretsēnīšu medikamentiem.
Vienā pētījumā atklājās, ka borskābes svecītes ir efektīva alternatīva citām ārstēšanas metodēm. Tomēr borskābe var kairināt ādu un ir toksiska, ja to lieto iekšķīgi vai lieto atvērtām brūcēm.
Parasti to nosaka ārsti, ja rauga infekcija ir izturīga pret citām, vieglāk panesamām metodēm. Pirms lietojat šo ārstēšanu, konsultējieties ar ārstu.
Jogurts
Jogurts satur labās baktērijas (sauktas arī par probiotikām). Daži no tiem, piemēram, acidophilus, dabiski atrodami arī maksts. Pētnieki uzskata, ka jogurta ēšana vai probiotisko piedevu lietošana var palīdzēt saglabāt pareizo labo baktēriju līdzsvaru un novērst rauga pāraugšanu.
Jūs varat apsvērt iespēju regulāri ēst jogurtu, ja bieži sastopaties ar rauga infekcijām vai lietojat antibiotikas. Tomēr dažos pētījumos ir atklāts, ka probiotiku ikdienas lietošana var arī palīdzēt novērst raugu un citas baktēriju infekcijas.
Profilakse
Neatkarīgi no tā, vai jums agrāk ir bijusi rauga infekcija, šeit ir daži veidi, kā nākotnē novērst vai izvairīties no tā rašanās.
Valkājiet kokvilnas apakšveļu
Cieši pieguļošs apģērbs, īpaši apģērbs, kas izgatavots no ražotiem materiāliem - piemēram, neilona un poliestera - var noturēt mitrumu. Raugs patīk augt tumšās, mitrās vietās.
Eksperti iesaka sievietēm valkāt kokvilnas apakšveļu vai vismaz apakšveļu ar kokvilnas oderi kājstarpē. Kokvilna ļauj vairāk gaisa plūst caur dzimumorgānu zonu.
Izmantojiet bez smaržas produktus
Produkti, piemēram, aromātiski tamponi vai spilventiņi, noteiktas ziepes un mazgāšanas līdzekļi, var kairināt jūsu maksts, izraisot dabisko baktēriju nelīdzsvarotību. Izmantojiet bez smaržas esošus priekšmetus un maigus tīrīšanas līdzekļus. Izvairieties no pulveru un smaržīgu aerosolu lietošanas dzimumorgānu apvidū.
Praksē veselīgu higiēnu
Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža (ACOG) iesaka sievietēm neļauties dušā. Tas ir tāpēc, ka tas var nogalināt labās baktērijas maksts, kas novērš infekcijas. Tā vietā jums vajadzētu notīrīt tikai vulvas un maksts ārējās vietas ar maigām ziepēm un ūdeni.
Kad jāredz ārsts
Nemēģiniet sevi diagnosticēt ar rauga infekciju. Apmeklējiet savu ārstu, lai apstiprinātu infekciju, pat ja plānojat lietot ārstniecības līdzekļus mājās. Dažreiz citas infekcijas var sajaukt ar rauga infekcijām. Pārliecinieties, ka izmantojat pareizu ārstēšanu.
Konsultējieties ar ārstu, ja rauga infekcija neuzlabojas pēc mājas līdzekļu vai ārpusbiržas zāļu lietošanas. Jums var būt nepieciešami medikamenti ar recepti.
