Kā tavs pūtīte nokļuva
Pūtītes notiek, kad jūsu poras ir aizsērējušas ar eļļu un atmirušajām ādas šūnām. Paredzēts, ka mirušās ādas šūnas paceļas uz jūsu poru virsmas un pārslās. Izgatavojot pārāk daudz eļļas, atmirušās šūnas var iestrēgt. Šie mazie eļļas un ādas pārpalikumi veidojas kontaktdakšā, kas bloķē jūsu poras.
Dažreiz baktērijas, kas dabiski dzīvo uz ādas, iesprūst aiz šiem aizbāžņiem. Tā kā baktērijas aug jūsu porās, tās izraisa apsārtumu un iekaisumu, kas raksturīgs pūtītēm. Atkarībā no iekaisuma un baktēriju daudzuma jūsu pūtītei var veidoties balta pūtīte vai kļūt cistiska.
Pūtītes uz zoda ir ļoti izplatītas. Ja esat dzirdējis par sejas kartēšanu, tad jūs, iespējams, zināt, ka pūtītēm noteiktos sejas apgabalos var būt dažādi cēloņi. Pētījumi liecina, ka pūtītes uz zoda un žokļa līnijas bieži ir saistītas ar hormoniem, īpaši sievietēm.
Hormoni, ko sauc par androgēniem, stimulē sebuma veidošanos, kas ir eļļa, kas atbild par poru aizsērēšanu. Pūtītes ir ļoti izplatītas pusaudžiem, jo šajā laikā palielinās hormonu ražošana. Bet hormonu līmenis svārstās visā pieaugušā vecumā.
Zoda vai žokļa līnijas pūtītes var mainīties ar jūsu ikmēneša periodiem. Dažas sievietes ražo vairāk androgēnu nekā citi. Palielināta androgēnu ražošana var būt tāda stāvokļa rezultāts kā policistisko olnīcu sindroms (PCOS).
Kad zoda pūtīte nav pūtītes
Dažreiz tas, kas izskatās pēc pūtītēm, patiesībā ir kaut kas cits. Ja uz zoda un sejas ir daudz mazu pūtīšu, tā varētu būt rosacea. Rosacea ir izplatīta un izraisa apsārtumu un redzamus asinsvadus. Cilvēki bieži izjūt pūtītes pildītus izciļņus, kas izskatās kā pūtītes.
Vēl viens zoda pūtīšu cēlonis ir ieauguši matiņi. Kaut arī tie ir biežāk sastopami vīriešu vidū, kuri skūst, ieauguši matiņi var notikt ikvienam. Ieauguši mati rodas, kad matu šķipsna atkal aug ādā, izraisot apsārtumu un iekaisumu. Ieaugušiem matiem var veidoties pūtīte līdzīga pūtīte un kļūt maiga vai niezoša.
Zoda pūtīšu ārstēšana
Ir daudz pūtīšu ārstēšanas iespēju, no kurām izvēlēties. Ne visas procedūras darbojas visiem, bet lielāko daļu pūtīšu var novērst ar nelielu darbu. Vieglus mazu pūtīšu vai pustulu gadījumus parasti var ārstēt ar bezrecepšu krēmiem.
Produkti, kas satur benzoilperoksīdu vai salicilskābi, parasti dažu dienu vai nedēļu laikā palīdz nožūt pūtītes.
Veikals pūtīšu ārstēšanas līdzekļiem.
Spot ārstēt šo pūtīte
- Nomazgājiet. Sākumā mazgājiet seju vai vismaz žokļa līniju ar maigu tīrīšanas līdzekli.
- Ledus. Lai mazinātu apsārtumu vai ārstētu sāpes, ap skarto zonu ne vairāk kā piecas minūtes vienlaikus, izmantojot ļoti nelielu spiedienu, uz ledus, kas ietīts tīrā drānā.
- Uzklājiet pūtītes ziede. Daudziem cilvēkiem šķiet, ka bezrecepšu produkti, kas satur 10 procentus benzoilperoksīda, darbojas labi.
- Neizvēlieties to. Jo mazāk jūs pieskarsit sejai, jo ātrāk jūsu āda sadzīs.
Spītīgākiem pūtītes gadījumiem nepieciešama dermatologa palīdzība. Atkarībā no pūtītes veida un smaguma, dermatologs var ieteikt vienu vai vairākas no šīm ārstēšanas iespējām:
- Aktuālas procedūras. Aktuālie gēli, krēmi un ziedes palīdz iznīcināt baktērijas uz ādas, samazina eļļu un aizsprosto poras. Recepšu zāles var saturēt retinoīdus, benzoilperoksīdu vai antibiotikas.
- Antibiotikas. Jūsu dermatologs var izrakstīt perorālo antibiotiku kursu, lai palīdzētu samazināt baktērijas uz jūsu ādas.
- Dzimstības kontrole. Ārsts var izrakstīt hormonālās kontracepcijas tabletes, lai palīdzētu regulēt pūtītes izraisošos hormonus.
- Izotretinoīns (Accutane). Jūs varat saņemt šīs zāles pret smagām pūtītēm, kuras nav reaģējušas uz citām ārstēšanas metodēm.
- Lāzera terapija. Lāzera un gaismas terapija var palīdzēt samazināt pūtītes izraisošo baktēriju skaitu uz jūsu ādas.
- Ķīmiskie pīlingi. Ķīmiskā miza, ko veic jūsu dermatologa kabinetā, var mazināt pūtīšu un melngalvju izskatu.
- Ekstrakcija. Jūsu dermatologs var nosusināt un ķirurģiski iegūt lielu pūtītes cistu vai mezgliņu.
Veiksmīga pūtītes ārstēšana nozīmē arī zināt, no kā izvairīties. Ir daudzas prakses, kuras varētu justies pareizi, taču faktiski varētu padarīt jūsu pūtītes vēl sliktākas. Šeit ir daži padomi:
- Nomazgājiet seju tikai divas reizes dienā. Pārāk bieža tīrīšana var kairināt pūtītes.
- Izvairieties no skarbiem tīrīšanas līdzekļiem, lufām un skrubiem. Pārāk liela skrubēšana var pasliktināt pūtītes.
- Nekad nepopulējiet savus pūtītes. Tas var izraisīt lielāku iekaisumu un izraisīt rētu veidošanos.
- Neizžāvējiet ādu. Eļļa var būt problēma, bet tāpat arī sausums. Izvairieties no savelkošiem līdzekļiem, kuru pamatā ir alkohols, un atcerieties to mitrināt.
- Nekad neguliet savā aplauzumā. Vienmēr nomazgājiet seju pirms gulētiešanas.
- Nemēģiniet katru nedēļu izmēģināt jaunu ārstēšanu. Pēc dažām nedēļām dodiet zāles pret pūtītēm vai jaunu ādas kopšanas kārtību.
No šiem ādas kopšanas padomiem var gūt labumu arī rosacea un ieauguši matiņi. Rosacejas ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz apsārtuma samazināšanu, izmantojot lokālas procedūras, un dažreiz tai ir nepieciešami medikamenti. Sazinieties ar savu ārstu, lai runātu par jums piemērotāko kārtību.
Zoda pūtīšu novēršana
Veicot dažus pamata profilakses pasākumus, varat samazināt izlaušanās risku.
- Nomazgājiet seju divas reizes dienā, īpaši pēc svīšanas.
- Regulāri mazgājiet matus ar šampūnu vai turiet tos prom no žokļa līnijas.
- Izmantojiet ādas kopšanas līdzekļus, kas neaizsprosto jūsu poras.
- Izvairieties no stresa, kas var sajaukt ar jūsu hormoniem.
- Ēdiet veselīgu uzturu.
- Katru dienu nēsājiet bez eļļas sauļošanās līdzekli.
- Bieži tīriet palagus un spilvendrānas.
- Turiet rokas prom no zoda un žokļa līnijas.
- Izmantojiet maigas matu noņemšanas metodes.
Līdzņemšana
Zoda pūtītes ir ļoti izplatīta problēma ar daudzām pieejamajām ārstēšanas iespējām. Nosūtiet vizīti pie dermatologa, lai uzzinātu, kāda pūtītes ārstēšana jums varētu būt vislabākā.
