Pārskats
Ir daži iespējamie pūtītes cēloņi uzacī, bet visizplatītākais ir pūtītes. Pūtītes notiek, kad matu folikuli aizsērē ar eļļu un atmirušajām ādas šūnām.
Pūtītes kādā brīdī skar apmēram 80 procentus cilvēku, kas jaunāki par 30 gadiem. Par laimi, pūtītes uzacī ir viegli ārstējamas. Ir arī iespējams novērst pūtītes izpausmes, pirms tās notiek.
Uzacu pūtīšu cēloņi
Pūtītes
Matu folikulas uzacīs un ap tām var viegli aizsērēt. Katrā matu folikulā ir eļļas dziedzeris, kas ražo vielu, ko sauc par sebum. Sebums notver mirušās ādas šūnas un aizbāž folikulu, bieži ieslodzot baktērijas zem tām. Tas var izraisīt vairāku dažādu veidu pūtītes, tostarp:
- Baltgalviņas. Tie ir slēgti pūtītes zem jūsu ādas virsmas.
- Melngalvju. Šie atklātie pūtītes izskatās melni no melanīna (nevis netīrumiem).
- Papules. Šie izciļņi parasti ir sarkani vai rozā un jūtas maigi.
- Pūtītes. Pūtītes, kurām augšā ir strutas kabata, sauc par pustulām.
- Mezgliņi. Šīs lielās, sāpīgās pūtītes dziļi iesūcas ādā.
- Cistas. Lielas, sāpīgas cistas ir piepildītas ar strutas.
Visu veidu pūtītes ir ārstējamas, taču dažas no tām ir izturīgas pret mājas ārstēšanu un prasa dermatologa palīdzību.
Skaistumkopšanas produkti
Kairinātu matu folikulu un poras ap uzacu zonu var izraisīt jūsu lietotie matu vai sejas izstrādājumi. Ja jūsu mati var slīdēt pāri jūsu pieres līnijai, matu veidošanas līdzeklis var iekļūt jūsu porās.
Apsveriet iespēju nomazgāt vai nomainīt aplikatoru, kuru lietojat pamatam, pūderiem vai pieres un acu kosmētikai. Tā kā grims tiek uzklāts tieši uz jūsu ādas un bieži tiek turēts vietās, kas sakarst vai mitras, traukā var veidoties baktērijas. Ja kāds no jūsu aplauzumiem ir vecāks par gadu, jūs varat to nomainīt.
Ieauguši matiņi
Ir iespējams attīstīt ieaugušu matiņu, it īpaši, ja jūs regulāri skūtat, noplātāt, pavedināt vai vaskot uzacis. Ieauguši matiņi notiek tad, kad mati saliecas un paliek zem ādas. Tas var izraisīt iekaisumu.
Ieaugušu matiņu simptomi ir šādi:
- mazi sarkani vai rozā izciļņi
- mazi izciļņi ar strutu virsū
- ādas tumšošana
- sāpes vai maigums
- nieze
- redzami mati, kas iestrēdzis zem ādas
Ieauguši matiņi var notikt jebkur, taču tie visbiežāk sastopami vietās, kur aug rupji, krokaini mati.
Matu noņemšanas stratēģijas palielina ieaugušu matiņu attīstības risku. Skūšanās atstāj matus ar asu malu, kas tai ļauj vieglāk caurdurt ādu. Lai gan tas ir labāk nekā skūšanās, ar kniebieniem bieži tiek atstāts matu fragments.
Palīdziet uzacu pūtītei izzust
Par laimi, pūtītes un ieauguši mati ir ārstējami. Faktiski vairums ieaugušu matiņu un pūtīšu izzūd paši. Tomēr, ja jūs cīnās ar vieglām vai smagām sejas pūtītēm, jums var būt nepieciešama sarežģītāka ārstēšana.
Atsevišķai pūtītei var sākt ārstēšanu ar plankumu, kas satur benzoilperoksīdu vai salicilskābi. Šie bezrecepšu krēmi ir pieejami vietējā aptiekā. Šie produkti samazina baktērijas un noņem pūtītes atmirušās šūnas.
Iepērciet tīrīšanas līdzekļus, krēmus un dzidrinošās maskas
Ja jums ir vairāk nekā nedaudz pūtīšu, iespējams, ir pienācis laiks konsultēties ar dermatologu. Vienmēr vislabāk ir pūtītes ārstēt agri, lai novērstu paliekošas rētas vai krāsas maiņu. Dermatologs var jums izrakstīt zāles, kas palīdzēs:
- samazināt baktēriju daudzumu uz ādas
- samazināt naftas ieguvi
- unclog poras
- regulēt savus hormonus
Ir arī noteiktas procedūras, kuras jāveic tikai ārstam, piemēram, pūtīšu ekstrakcija. Var būt ļoti vilinoši uzpūtīt pūtīti, bet, to darot, var rasties vēl sliktākas pūtītes un paliekošas rētas. Citas lietas, no kurām jāizvairās, ir šādas:
- mazgājot seju vairāk nekā divas reizes dienā
- izmantojot bargus tīrīšanas līdzekļus vai skrubjus
- tīši izžāvējot ādu
- guļu savā grimā
- katru nedēļu izmēģināt jaunas pūtītes ārstēšanas vai ādas kopšanas procedūras
Neļaujiet tai atgriezties
Profilakse ir veiksmīgas pūtītes ārstēšanas atslēga. Ir vairākas darbības, kuras varat veikt, lai novērstu pūtīšu atgriešanos. Izmēģiniet šos profilaktiskos pasākumus:
- Nomazgājiet seju divreiz dienā un pēc svīšanas, lai samazinātu eļļainību un noņemtu atmirušās ādas šūnas. Ja jums ir nosliece uz svīšanu, apsveriet sejas salvešu nēsāšanu.
- Regulāri mazgājiet matus vai turiet tos prom no sejas.
- Neuzvelciet galvas saites uz pieres vai mazgājiet tās katru dienu.
- Sporta aprīkojumu (ķiveres, aizsargbrilles) tīriet ar antibakteriālām salvetēm.
- Izvairieties no stresa.
- Izmantojiet ādas kopšanas līdzekļus, kas neaizsprosto poras.
- Izmantojiet sauļošanās līdzekli, kas nesatur eļļu.
Lai novērstu ieaugušus matiņus:
- Ja iespējams, izvairieties no skūšanās, kniebšanas un vaskošanas.
- Pirms skūšanās vai uzacu iekniešanas nomazgājiet seju.
- Pirms skūšanās vai pincešanas izmantojiet mitrinošu krēmu, kas palīdzēs mīkstināt matu folikulu.
- Katru reizi, kad tos lietojat, notīriet skuvekli vai pinceti.
- Nomazgājiet seju pēc skūšanās vai pievelkšanas.
- Izmantojiet maigāku matu noņemšanas metodi, piemēram, elektrisko griešanas līdzekli, matu noņemšanas krēmu vai elektrolīzi.
Ko darīt tālāk?
Bieži ir uzacu pūtītes. Jūsu uzacis atrodas apgabalā, kur ir daudz matu folikulu un eļļas dziedzeru. Samazinot eļļu un baktērijas uz ādas, var novērst aizsērējušas poras un pūtītes. Ja bezrecepšu pūtīšu līdzekļi jums nedarbojas, norunājiet pie sava dermatologa.
