Vai tas strādā?
Daudzi cilvēki lieto Epsom sāli (magnija sulfātu) lokāli, lai nomierinātu sāpošos muskuļus, mazinātu spriedzi un ārstētu ādas slimības, piemēram, pūtītes. Magnijs ir jūsu ķermeņa elements un uzturviela, ko varat iegūt no daudziem pārtikas produktiem. Magnijs ir svarīgs jūsu kaulos un veselīgai muskuļu, sirds un nervu darbībai.
Kaut arī ir maz pierādījumu, ka Epsom sālī atrodamais magnijs var absorbēt caur ādu, anekdotiski pierādījumi liecina, ka Epsom sāls var atvieglot noteiktas ādas slimības un citas kaites.
Epsoma sāls melngalvju un pūtīšu pagatavošanai
Pūtītes ir ādas slimība, ko raksturo pūtītes, melngalvju un balto pūtīšu. Tas rodas, kad eļļas, netīrumi un atmirušās šūnas aizsērē matu folikulus. Daži cilvēki lieto Epsom sāli, lai samazinātu pūtīšu pietūkumu un iekaisumu.
Šeit ir piecas Epsom sāls lietošanas metodes pūtītēm, ko varat darīt mājās:
1. Epsom sāls sejas mērcēšana
- 2 glāzēs silta ūdens izšķīdina 2–3 tējkarotes Epsom sāls.
- Šajā šķīdumā iemērciet mazgāšanas lupatiņu.
- Novietojiet mazgāšanas lupatiņu virs sejas, līdz mazgāšanas lupa atdziest. Neaizklājiet acis, lai pasargātu tās no dzeloņa.
- Lai ērtāk uzklātu, salieciet mazgāšanas lupatu uz pusēm un pārklājiet to pa kādu sejas daļu, kamēr jūs sēžat vai guļus.
- Izgrieziet audumu un atkārtojiet iepriekš aprakstītās darbības, lai apstrādātu citas sejas vietas.
- Pilnīgi noskalojiet seju ar siltu ūdeni.
2. Epsoma sāls vietas apstrāde
- 2 glāzēs silta ūdens izšķīdina 2–3 tējkarotes Epsom sāls.
- Mitru kokvilnas bumbiņu vai tīru drānu ar šķīdumu un notīriet uz problemātiskajām vietām.
Neatkarīgi no tā, vai Epsom sāli izmantojat kā vietas ārstēšanu vai kā mērcēšanu, noteikti izskalojiet to ar siltu ūdeni.
3. Epsoma sāls lobīšanās
Rupjā Epsom sāls tekstūra var palīdzēt salapot ādu, noņemot atmirušās ādas šūnas un atslābinot melngalviņas.
- Sajauciet Epsom sāli ar eļļu, piemēram, olīveļļu vai mandeļu eļļu, lai izveidotu vaļīgu pastu.
- Viegli uzklājiet maisījumu kā līdzekli sejas maskai vai lietojiet tikai vietās, kur ir pūtītes. Ar smalkmaizi apļveida kustībām vairākas minūtes apstrādājiet pastu uz ādas.
- Noskalojiet ar siltu ūdeni.
4. Epsom sāls maska
Jūs varat sajaukt avokado ar Epsom sāli, lai izveidotu sejas masku. Avokado ir pilni ar ūdeni, tāpēc tie veido lielisku mitrinošu sejas masku bāzi.
- Sakuliet vai samaisiet nogatavojušos avokado, līdz tas ir gluds.
- Iemaisa Epsom sāli, līdz tas veido biezu konsistenci.
- Plāni izklājiet uz sejas un ļaujiet nožūt, apmēram 20 līdz 30 minūtes.
- Noskalo ar siltu ūdeni.
5. Epsoma sāls vanna ķermeņa pūtītēm
Ķermeņa pūtītes var rasties tādās ķermeņa vietās kā mugura, krūtis un pleci. Šajās zonās varat izmantot jebkuru no iepriekšminētajām metodēm, taču vienkāršāks veids, kā lietot Epsom sāli ķermeņa pūtītēm, varētu būt Epsom sāls vanna. Mēģiniet ieliet siltā vannā vienu tasi Epsom sāls un iemērciet 20 minūtes. Noskalojiet ar maigām ziepēm un siltu ūdeni.
Iegādājieties Epsom sāļus šeit.]
Lietas, kas jāņem vērā
Epsom sāls priekšrocības pūtītes ārstēšanai uz sejas un ķermeņa lielākoties ir anekdotiskas. Vietējā Epsom sāls lietošana lielākajai daļai cilvēku tiek uzskatīta par drošu. Tomēr Epsom sāls var atstāt uz ādas žāvējošu, nepatīkamu atlikumu, ja tas nav pilnībā izmazgāts.
Var būt arī alerģija pret Epsom sāļiem. Ja rodas nevēlama reakcija, piemēram, nātrene, izsitumi, lūpu vai mēles pietūkums vai apgrūtināta elpošana, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Labākus rezultātus, samazinot izlaušanos, jūs varat sasniegt, izmantojot bezrecepšu produktus pūtīšu ārstēšanai vai recepšu medikamentus.
Ir arī dabiskas metodes, kas var palīdzēt samazināt pūtītes un uzlabot jūsu ādas veselību kopumā. Tie ietver mājās taukainas ādas ārstēšanas metodes un ēdienus vai vitamīnus, kurus varat pievienot diētai.
Kas ir Epsom sāls?
Epsoma sāls (magnija sulfāts) ir ķīmisks savienojums, kas sastāv no magnija, skābekļa un sēra. Magnijs ir barības viela, kas ķermenim nepieciešama vairāku funkciju veikšanai. Tie ietver cukura līmeņa regulēšanu asinīs, asinsspiediena stabilizēšanu, muskuļa kontroli un nervu funkcijas vadīšanu. Cilvēki magniju iegūst galvenokārt ar pārtikas vai perorālu piedevu palīdzību.
Grunts līnija
Epsom sāls lietošana pūtītēm var palīdzēt mazināt iekaisumu un mazināt pietūkumu. Tas var arī palīdzēt atmirušās ādas lobīšanos un melngalvju vaļīgumu. Epsom sāls lietošanas vērtība pūtītēm nav zinātniski pierādīta, taču daudzi cilvēki to zvēr. Tā kā šī līdzekļa lokāla lietošana ir droša lielākajai daļai cilvēku, var būt vērts eksperimentēt, it īpaši, ja jūsu pūtītes ir vieglas vai rodas reti.
