Kas ir pakļauta masturbācija?
Retāk sastopama masturbācija. Lielākā daļa ziņojumu par pakļauto masturbāciju koncentrējas uz vīriešiem vai cilvēkiem ar dzimumlocekļiem.
Šāda veida masturbācija notiek, kad jūs gulējat ar seju uz leju uz krūtīm un masturbējat. Jūs varat dzimumlocekli nospiest pret matraci, spilvenu vai grīdu. Jūs varat arī ielekt dzimumlocekli un sēkliniekus un ievilkt rokās.
Daži pētījumi liecina, ka bieža nosliece uz masturbāciju var izraisīt seksuālu disfunkciju un citas komplikācijas. Kad tas notiek, tas ir pazīstams kā traumatisks masturbācijas sindroms.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā nosliece uz masturbāciju var ietekmēt jūsu ķermeni un, ja nepieciešams, kā praktizēt dabiskāku paņēmienu.
Kā pakļauta masturbācija var ietekmēt sensāciju?
Nosliecošās masturbācijas pozīcija ar leju uz leju rada lielu spiedienu uz dzimumlocekli. Tas arī rada spiedienu uz dzīvībai svarīgiem nerviem, kas atrodas dzimumlocekļa pamatnē.
Šis spiediens bieži ir intensīvāks nekā sajūtas, kas jūtas partnera seksa laikā vai masturbācijas laikā uz augšu. Bieži šādā veidā masturbējot, var pazust citu sajūtu ietekme.
Tas gan seksu, gan tipisko masturbāciju var padarīt mazāk patīkamu. Ja jūs nevarat sasniegt spiediena līmeni vai sajūtu, kuru jūs sagaidāt no orgasma, jūs varat atrast, ka nespējat orgasmu jebkādā citā veidā.
Kā nosliece uz masturbāciju var ietekmēt seksuālo funkciju?
Bieža nosliece var izraisīt jūsu ķermeņa satraukumu un baudu. Piemēram, jūs varat atrast, ka nevarat iegūt vai uzturēt erekciju. Tas var notikt, kad jūs nodarbojaties ar priekšspēli, orālo seksu vai iespiešanās seksu.
Galu galā bieža pakļauta masturbācija var izraisīt pilnīgu nespēju sasniegt orgasmu no cita veida seksa un masturbācijas. Iespējams arī novēlots orgasms. Tas notiek, ja orgasma sasniegšanai ir nepieciešams daudz ilgāks laiks, nekā jūs vēlētos vai vajadzētu gaidīt. Var rasties arī citas seksuālas disfunkcijas.
Garīgi un emocionāli elementi var ietekmēt seksuālo funkciju, kā arī jūsu spēju piedzīvot orgasmu. Ja jūs laiku pa laikam nespējat iegūt erekciju vai orgasmu, nākotnē jūs varētu sākt uztraukties par savām spējām. Tas var ietekmēt jūsu veiktspēju un izraisīt lielāku disfunkciju.
Ko darīt, ja jums nav dzimumlocekļa?
Lai arī vairumā gadījumu tendence uz pakļauto masturbāciju attiecas uz dzimumlocekļiem, ir iespējama arī maksts vai klitora masturbācija.
Arī šāda veida pakļautai masturbācijai var būt negatīva ietekme. Paaugstināts spiediens uz klitoru var padarīt maksts vai orālā seksa sajūtas mazāk patīkamas. Var pat secināt, ka roku stimulācijas spiediens nav pietiekams, lai sasniegtu orgasmu.
Nosliecies masturbācija var būt biežāka cilvēkiem ar dzimumlocekļiem, jo dzimumorgāni lielākoties atrodas ķermeņa ārpusē. Tas ļauj vieglāk manipulēt stāvoklī. Šīs atšķirības anatomijā varētu izskaidrot, kāpēc mazāk sieviešu ziņo par šāda veida masturbācijas problēmām.
Pazīmes, kas liecina par masturbācijas tendenci, var ietekmēt jūsu seksuālo veselību
Nav skaidrs, vai nosliece uz masturbāciju ir atbildīga par visām seksuālās veselības problēmām. Seksuālo funkciju problēmas var rasties neatkarīgi no tā, kāda veida masturbācija jums ir vēlama.
Tomēr daži ziņojumi liecina, ka nosliece uz masturbāciju var ietekmēt jūsu seksuālo veselību. Īpaši tas var attiekties uz cilvēkiem, kuri bieži masturbē šādā veidā.
Diemžēl ir ļoti maz pētījumu par pakļauto masturbāciju. Lielākā daļa pētījumu ir balstīti uz anekdotiskiem ziņojumiem.
Nosliece uz masturbāciju var ietekmēt jūsu seksuālo veselību, ja:
- Nevar orgasma kā citādi. Ja jūs varat orgasmu veikt tikai ar šāda veida masturbāciju, iespējams, vēlēsities konsultēties ar ārstu vai seksa terapeitu. Tipiskai masturbācijai vajadzētu būt iespējamai vairākās pozīcijās.
- Izvairieties no citām seksuālām darbībām. Ja jūs izvairāties no dzimumakta vai citām seksuālām darbībām, nosliece uz masturbāciju var ietekmēt jūsu seksuālo veselību. Veselīga seksuālā funkcija parasti ietver vairākas aktivitātes.
- Nevar uzturēt erekciju. Vienmēr bažas rada grūtības gūt vai saglabāt erekciju. Nosliece uz masturbāciju var ietekmēt jūsu spēju iegūt vai palikt grūti.
- Pieredze ar nokavētu orgasmu. Ja vaginālais, anālais vai orālais sekss nenovirza jūs uz orgasmu tādā pašā laika posmā kā nosliece uz masturbāciju un tas jums rada ciešanas, var rasties problēma. Sajūtas zaudēšana, kas saistīta ar biežu noslieci uz masturbāciju, var apgrūtināt orgasmu.
Ko tu vari darīt
Ja bieži masturbējat, guļot ar seju uz leju, un jums ir bažas par savu seksuālo veselību, konsultējieties ar ārstu. Viņi, iespējams, varēs tieši sadarboties ar jums vai novirzīt jūs pie seksa terapeita.
Kopā jūs un jūsu pakalpojumu sniedzējs varat izstrādāt aprūpes plānu, lai samazinātu komplikāciju risku. Jūsu aprūpes plānā varētu būt šādas darbības:
1. Atturas no šāda veida masturbācijas
Iet uz aukstu tītaru un kādu laiku pilnībā atsakieties no masturbēšanas. Viena nedēļa ir minimālais ieteikums. Jūs varētu vēlēties mērķēt uz trim nedēļām vai ilgāk.
Šis “pārtraukums” var palīdzēt jums atjaunot savas sensācijas cerības. Tas var palīdzēt atjaunot tos normālā līmenī. Tas var palīdzēt padarīt patīkamāku tipisko masturbāciju, kā arī citus seksuālo aktivitāšu veidus.
2. Samaziniet kopējo masturbācijas biežumu
Vienā ziņojumā cilvēki, kuri ziņoja par seksuāliem traucējumiem, gadiem ilgi masturbēja. Atkārtota, bieža masturbācija var padarīt jūs jutīgāku. Katru nedēļu atturēšanās no masturbēšanas vai tā samazināšana var palīdzēt uzlabot seksuālo funkciju.
Ja jūs šobrīd masturbējat katru dienu, nogrieziet ne vairāk kā divas vai trīs reizes nedēļā. Retāk var būt noderīgi, kad sākat lauzt ieradumu.
Samazinot to, cik bieži jūs masturbējat, var arī palīdzēt radīt seksuālo spriedzi, kas vēlāk var radīt lielāku gandarījumu.
Pēc diviem līdz trim mēnešiem, ja vēlaties, varat palielināt biežumu. Tomēr atsāciet šo praksi, ja pamanāt, ka jūs atkal sākat masturbēt.
3. Kad jūs masturbējat, mainiet paņēmienus, lai jūsu ķermenis reaģētu uz cita veida stimulāciju
Jūs varat pārkvalificēt savu ķermeni, lai reaģētu uz citiem stimulācijas un masturbācijas veidiem. Tas var aizņemt kādu laiku, bet tas būs piepūles vērts, ja varēsit samazināt potenciālo komplikāciju risku.
Izmēģiniet masturbāciju ar aci uz augšu rokā. Šī ir ļoti tipiska masturbācijas pozīcija. Ja jūs dodat priekšroku vilkšanas darbībai, jūs varat pārvietot gurnus, lai jūsu dzimumloceklis virzītos uz iekšu un ārā, nevis no rokas.
Varat arī izpētīt, izmantojot vibratoru. Šī metode var piedāvāt vairāk sajūtu nekā tikai ar roku. Mēģiniet masturbēt ar smērvielu vai nelietojiet to, ja jūs parasti to darāt.
Šīs stratēģijas mērķis ir neļaut jūsu ķermenim pierast pie citas masturbācijas tehnikas. Kā bonusu jūs, iespējams, atradīsit vairākus veidus, kā jums patīk masturbēt, kas var padarīt vieglāku masturbācijas atmešanu.
Kāda ir perspektīva?
Masturbācija ir ieradums, kas rodas no atkārtošanās. Masturbācija ir arī veselīga, patīkama un jautra seksualitātes sastāvdaļa. Ja tā kļūst par problēmu, varat atrast veidus, kā to labot un veidot veselīgākas attiecības ar šo darbību.
Ja jums ir partneris un uztraucaties par šī procesa iespējamo ietekmi uz tuvību, galvenais ir būt atvērtam. Par savām rūpēm runājiet ar partneri. Izsaki, kā jūties un kā meklē palīdzību. Iespējams, ka jūs un jūsu partneris varēsit strādāt kopā, lai atrastu dažādus paņēmienus, kas padara jūs ērtu.
It’s possible to stop using prone masturbation and find other techniques - it just takes time and effort. Be patient with yourself, and keep an open line of communication with your doctor about your progress.
