Ja jūs uztrauc HIV iedarbība, izmantojot seksuālas aktivitātes vai daloties ar injekcijas aprīkojumu, ir svarīgi būt proaktīvam un runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var jums ieteikt profilakses padomus, tostarp regulāras HIV un seksuāli transmisīvo infekciju pārbaudes, prezervatīvu lietošanu un profilaksi pirms ekspozīcijas (PrEP).
Tagad ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupa (USPSTF) iesaka PrEP visiem, kam ir paaugstināts HIV risks.
Ar HIV saistītu jautājumu apspriešana var būt sarežģīta vai nepatīkama. Izmantojiet šo rokasgrāmatu kā paraugu, kā sākt sarunu.
Sagatavojieties iecelšanai
Pirms runājat par HIV profilaksi ar savu veselības aprūpes sniedzēju, sagatavojieties iecelšanai, izglītojot sevi par šo tēmu.
Tiešsaistē ir pieejami daudzi resursi, piemēram, Slimību kontroles un profilakses centri un ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments, kas var sniegt jums pamatinformāciju.
Pavadiet kādu laiku to lasot un pierakstiet visas piezīmes, kas jums varētu būt par konkrētu informāciju vai lietām, par kurām esat neskaidrs. Var būt noderīgi arī izveidot sarakstu ar savu veselības vēsturi, kuru ņemt vērā uz tikšanos. Noteikti iekļaujiet visus iepriekšējos nosacījumus un pašreizējos medikamentus.
Esiet tiešs
Ierodoties uz tikšanos, mēģiniet pēc iespējas tiešāk sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par apmeklējuma mērķi. Paskaidrojiet, ka esat noraizējies par pakļaušanu HIV un vēlaties uzzināt par jums piemērotām profilakses metodēm.
Var būt noderīgi arī, ja jūsu piezīmes ir atvērtas un gatavas runāt, lai jūs varētu sākt tieši sarunā. Esiet gatavs izskaidrot iemeslus, kāpēc jūs meklējat HIV profilaksi, un esiet pilnīgi godīgs pret savu reakciju. Jo atklātāk jūs skarsit savas bažas, jo vieglāk veselības aprūpes sniedzējam būs jums ieteikt.
Nejūties samulsis
Ir dabiski piedzīvot apmulsumu, runājot par tādu tēmu kā HIV profilakse. Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, ko jūs sakāt savam veselības aprūpes sniedzējam, viņi neliks jums tiesāt. Dažreiz vienkāršākais veids, kā pārvaldīt apmulsumu, ir tieši vērsties pie tā. Pēc tam jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt jums iesaistīties sarunā.
Paturiet prātā, ka jebkurš diskomforts, kas jums varētu būt jūtams sarunā par tādām metodēm kā PrEP, būs daudz svarīgāks par mieru, ko jūs iegūsit, pasargājot sevi no HIV.
Uzdot jautājumus
Noteikti atsaucieties uz savām piezīmēm un uzdodiet savam veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējam visus jautājumus, kurus jūs pierakstījāt pētījuma laikā. Runājot par jūsu veselību, nav tāda kā muļķīgs jautājums, tāpēc nebaidieties jautāt par visu, kas jums ir neskaidrs.
Jums var būt vairāk jautājumu, pamatojoties uz informāciju, kuru saņemat no sava veselības aprūpes sniedzēja. Centieties pierakstīt visu, kas jums ienāk prātā sarunas laikā.
Klausieties
Diskusiju laikā par tādu tēmu kā HIV, nervozitāte dažreiz var likt jūsu prātam atrauties no tā, ko saka otra persona. Centieties būt pēc iespējas uzmanīgāks un pierakstiet visus galvenos sarunas punktus, kad tie parādās.
Neuztraucieties par to, lai mēģinātu savas piezīmes sakārtot, jo vienmēr varat tās sakopt vēlāk, kamēr pārskata tās mājās. Ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs saka kaut ko tādu, kas jums ne tuvu neder, nebaidieties lūgt viņu to atkārtot.
Pārskatiet uzzināto
Pēc iecelšanas pārskatiet piezīmes, kuras pieņēmāt sarunas laikā, kad esat mājās. Pārskatiet arī visus citus materiālus, ko, iespējams, ir piegādājis jūsu veselības aprūpes sniedzējs.
Padomājiet par savām iespējām un izmantojiet to, ko esat iemācījušies, lai palīdzētu izlemt, kas jums ir piemērots. Neatkarīgi no jūsu galīgā lēmuma ir ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ja izvēlaties sākt PrEP, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jums palīdzēt ieplānot jebkuru testu vai papildu tikšanos. Ja jūs nolemjat neizmantot PrEP, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var sniegt jums padomus par alternatīviem profilakses pasākumiem.
Līdzņemšana
Lai arī tas varētu šķist drausmīgi, saruna ar savu veselības aprūpes sniedzēju par HIV profilaksi ir svarīgs solis, lai pasargātu sevi no HIV. Nekad nav par agru sākt sarunu, tāpēc, ja esat apsvēruši iespēju lietot PrEP vai pat ja jums vienkārši ir interese, norunājiet tikšanos, lai šodien redzētu savu veselības aprūpes sniedzēju.
