Satura rādītājs:
Video: Kafijas Skrubis Celulīta ārstēšanai: Vai Tas Darbojas, Kā To Lietot, Un Vēl
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20
Ja jūs kaut ko iegādājaties, izmantojot saiti šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Kā tas darbojas.
Kafijas skrubis ir tieši tāds, kā izklausās: skrubis jūsu ādai, kas izgatavots no kafijas biezumiem. Kaut arī trūkst konkrētu pierādījumu, kafijas skrubji visā internetā un skaistumkopšanas žurnālos tiek minēti kā iespējamās dabiskā celulīta ārstēšanas metodes.
Šie produkti ir novērtēti gan ar kofeīna, gan antioksidantu saturu, kas, domājams, ir labs ādai, ja tos lieto lokāli, taču ietekme uz celulītu nav tik skaidra.
Celulīts pats par sevi norāda uz ādas iegurniem, kas ietekmē lielāko daļu sieviešu un dažus vīriešus. Dimples veidojas, kad taukaudi zem ādas nospiež pret audiem, kas atrodas tuvāk ādas virsmai.
Celulīts var rasties jebkur, bet parasti tas ir izplatītāks vietās, kur atrodas taukaudi, piemēram, sēžamvietā un augšstilbā.
Kad jums ir celulīts, no tā ir ļoti grūti - gandrīz neiespējami - atbrīvoties. Ārstēšana parasti ir vērsta uz iegurņa izskatu samazināšanu. Kafijas skrubji varētu palīdzēt sasniegt šādus efektus, taču vispirms jums jāpārliecinās par pie dermatologa.
Ko saka zinātne?
Kafijas skrubji, domājams, palīdz ārstēt celulītu dažādos veidos.
Tiek uzskatīts, ka kafijā esošais kofeīns var palīdzēt paplašināt asinsvadus un mazināt ādas nokrāsu parādīšanos. Āda var arī savilkties no kofeīna stimulējošās iedarbības, uzlabojot asins plūsmu un novēršot lieko ūdeni.
Kafija ir bagāta arī ar antioksidantiem, kas, domājams, palīdz uzlabot vispārējo veselīgāko ādas toni. Tajos ietilpst fenoli, uz augu bāzes veidotas ķīmiskas vielas, kuras, domājams, aizkavē brīvo radikāļu veidošanos organismā.
Vēl viens kafijas skrubja ieguvums ir pašu kafijas biezumu dabīgais pīlings. Tāpat kā citi pīlinga skrubji, tas var palīdzēt noņemt atmirušās ādas šūnas un iegūt gludāku, vienmērīgāku ādas izskatu. Kaut arī pati lobīšanās nevar atbrīvoties no celulīta, šāda iedarbība var mazināt tā izskatu.
Var palīdzēt arī masāžas darbība: saskaņā ar Amerikas Dermatoloģiskās ķirurģijas biedrības datiem, masāžas var palīdzēt limfodrenāžai un izstiept ādas audus, lai uzlabotu celulīta izskatu.
Joprojām trūkst vispārēju pētījumu par kafijas skrubiem.
Tā vietā pieejamie pētījumi un pārskati koncentrējas uz celulīta ārstēšanu, izmantojot kofeīnu un citas sastāvdaļas.
Vienā no šādiem pārskatiem tika atklāts, ka kombinējot ar retinolu, karnitīnu un citām sastāvdaļām, tika konstatēts, ka kofeīns palielina epidermas (ādas virskārtas) biezumu. Šāda iedarbība tika panākta ar kosmētikas līdzekli, kas satur kofeīnu, bet ne īpaši kafiju.
Līdzīgs pētījums par citu kosmētikas krēmu, kas satur kofeīnu, deva samazinātu celulītu un apkārtmēru. Atkal produktā nebija kafijas.
Kaut arī iepriekš minētie pētījumi pierāda kofeīna potenciālu celulīta ārstēšanā, ir nepieciešami vairāk klīnisku pētījumu.
Nevienā līdz šim veiktajā pētījumā nav apskatīta kafijas skrubju ietekme, īpaši celulīta ārstēšanā.
Kā to izmantot
Lai izmantotu kafijas skrubi, vispirms apvienojiet kafijas biezumus ar karstu ūdeni. Ja nepieciešams, samaisiet un turpiniet pievienot vairāk katras sastāvdaļas, līdz esat sasniedzis vēlamo biezumu. Ja jums ir sausa āda, ieteicams apsvērt nelielu daudzumu kokosriekstu vai olīveļļas pievienošanai maisījumam.
Nekad nejauciet ar kafijas automāta kafijas biezumiem - tie jau ir sabojāti. Lai iegūtu iespējamos kofeīna ieguvumus, jūs arī vēlaties būt pārliecināts, ka izvēlējāties tradicionālo kafiju, nevis kofeīnu.
Pēc tam skrubi uzklājiet uz tīras ādas. Viegli iemasējiet problemātiskās vietas ar pirkstu galiem, to neberzējot. Varat arī izmantot mīkstu drāniņu vai sausas ādas suku, ja pasta ir pārāk netīra jūsu pirkstiem un nagiem.
Pēc masēšanas dažas minūtes noskalojiet tīru. Ideālā gadījumā jūs vēlaties pabeigt šo procesu dušā, lai novērstu putekļus un traipus no kafijas biezumiem.
Ja jūs vēl neesat gatavs pats gatavot kafijas skrubi mājās, varat izmēģināt arī lietošanai gatavus kafijas skrubus, kas īpaši izstrādāti celulīta ārstēšanai. Izpildiet visus izstrādājuma norādījumus un pārtrauciet lietošanu, ja pamanāt izsitumus vai citas produkta jutīguma pazīmes.
Lai iegūtu vislielākās priekšrocības, jūs vēlaties izmantot kafijas skrubi dažas reizes nedēļā. Šis ir tas pats īkšķa noteikums, kas attiecas uz citiem skrubiem, maskām un tamlīdzīgiem līdzekļiem.
Lai redzētu nozīmīgus rezultātus, var paiet arī dažas nedēļas vai ilgāka regulāra lietošana. Pēc šī laika varat apsvērt iespēju apmeklēt dermatologu, ja neredzat uzlabojumus celulītā.
Vai jums vajadzētu to izmēģināt?
Kafijas skrubji ir moderna celulīta ārstēšanas forma, un daudziem lietotājiem ir pozitīvi rezultāti. Tomēr joprojām nav skaidrs, vai ieguvumi ir saistīti ar kafiju vai pīlinga iedarbību. Citi, iespējams, neredz atšķirības savā celulītā.
Tā kā nav pieejami zinātniski pētījumi, lai pamatotu apgalvojumus par kafijas skrubiem un celulītu, tos vēlēsities izmantot piesardzīgi.
Tāpat kā citas ādas procedūras, visi rezultāti, iespējams, izzudīs, kad pārtrauksit to lietošanu.
Iespējams, vēlēsities ar ārstu pārrunāt citas celulīta parādīšanās samazināšanas metodes, piemēram, vingrošanu.
Ieteicams:
Fat Flush Diētas Pārskats: Vai Tas Darbojas Un Vai Tas Ir Drošs?
Uztura speciāliste Ann Louise Gittleman izstrādāja Fat Flush plānu, svara zaudēšanas un detox plānu. Uzziniet par tā aplauzumu, priekšrocībām, riskiem un izmaksām
Medus Pret Pūtītēm: 11 FAQ Par To, Kā Tas Darbojas, Ko Lietot Un Vēl
Medus nav ārstniecisks līdzeklis pret pūtītēm, bet tam piemīt antibakteriālas un nomierinošas īpašības, kas padara to vērts uzņemt. Lūk, kā
Drudzis Ar Svīšanu: Vai Tas Darbojas Un Vai Tas Ir Drošs?
Drudzis un sviedri mēdz iet kopā jebkurā gadījumā. Lūk, kāpēc mērķtiecīgi liekot sev vairāk svīst, visticamāk, drudzis nebeigsies ātrāk
Aspirīns Pret Pūtītēm: Vai Tas Darbojas, Kā To Lietot, Un Vēl Ko Citu
Pūtītes var ārstēt ar bezrecepšu līdzekļiem. Var izmantot arī netradicionālas metodes, piemēram, aspirīnu. Uzziniet, vai aktuāls aspirīns ir efektīva pūtītes ārstēšana
Citronūdens Detox: Vai Tas Darbojas, Vai Ir Blakusparādības Un Kas Vēl?
Daudzi cilvēki vēršas pie "galvenajiem tīrīšanas līdzekļiem", piemēram, citronūdens detox, lai uzlabotu savu veselību. Fans saka, ka detokss, cita starpā, noved pie mirdzošas ādas un svara zuduma. Bet vai citronūdens detokss faktiski darbojas? Un vai tas ir droši? Klausieties no diviem dietologiem un uzziniet, kā droši "attīrīt" savu ķermeni