Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Pārskats
Kad esat slims vai jūsu plaušas ir iekaisušas, jūsu ķermenis reaģē ar klepu. Tas ir jūsu ķermeņa aizsardzības mehānisms, lai notīrītu visas gļotas, alergēnus vai piesārņotājus, lai jūs to neelpotu. Klepus parasti neuztraucas. Ja klepus ir saaukstēšanās simptoms, tas mēdz izzust pats par sevi divu vai trīs nedēļu laikā.
Ilgstošs klepus vai hronisks klepus, ko nav izraisījis nesenais saaukstēšanās, var liecināt par nopietnāku stāvokli. Klepus, kas ilgst vairāk nekā astoņas nedēļas pieaugušajiem vai četras nedēļas bērniem, tiek uzskatīti par hroniskiem.
Lasiet, lai uzzinātu, ko tas varētu nozīmēt, ja jums ir klepus, kas nepazūd.
Cik ilgi klepus ilgst?
Klepus ilgums var ievērojami atšķirties, bet garāks klepus var būt biežāks, nekā jūs saprotat. Klepus var izzust tikai divās vai trīs dienās, bet vienā pētījumā atklājās, ka vidēji slimības dēļ klepus pielīp 18 dienas. Apstākļi, piemēram, hroniska plaušu slimība vai astma, var palielināt klepus simptomu vidējo ilgumu. Klepus var būt pēdējais simptoms, kas izzūd, kad atveseļojaties no saaukstēšanās vai gripas.
Ilgstoša klepus cēloņi
Daži klepus veidi, piemēram, tādi, kas rodas bronhīta vai elpceļu infekcijas dēļ, var ilgt ilgāk nekā klepus, kas jums var rasties saaukstēšanās gadījumā. Daži citi ilgstoša klepus cēloņi ir:
- Hroniskas alerģijas, hiperaktīvs gag reflekss un skābes reflukss var izraisīt ilgstošu kairinājumu kaklā un izraisīt nepārtrauktu klepu.
- Dažiem medikamentu veidiem, īpaši asinsspiediena medikamentiem, ir klepus blakusparādība.
- Riska faktori, piemēram, smēķēšana un ģenētiski apstākļi, var palielināt hroniska bronhīta attīstību, kas var izraisīt hronisku klepu.
- Nediagnozēta astma vai cita plaušu slimība var izraisīt hronisku klepu.
Kad meklēt palīdzību?
Ja vienīgais simptoms ir ilgstošs klepus un jūs jūtaties citādi vesels, sekojiet līdzi, cik ilgi tas ilgst. Jebkurš klepus, kas ilgst vairāk nekā astoņas nedēļas, ir iemesls sazināties ar ārstu. Ieplānojiet tikšanos ar ārstu, ja rodas papildu simptomi, piemēram:
- asiņainas gļotas, kad klepojat
- elpas trūkums
- svara zudums
- pārmērīgas gļotas
- drudzis
Jums var būt nepieciešama recepšu ārstēšana vai diagnostikas pārbaude, lai izdomātu, kas notiek jūsu elpošanas sistēmā.
Bērniem un zīdaiņiem
Ja bērnam ir ilgstošs klepus, pievērsiet īpašu uzmanību klepus skaņai. Jebkura svilpe, riešana vai sēkšana ar klepu nozīmē, ka jums nekavējoties jānogādā bērns pie viņa pediatra. Ja papildus klepus nav citu simptomu, sazinieties ar bērna ārstu, ja klepus ilgst vairāk nekā trīs nedēļas.
Pertussis ir nopietna infekcija, kas var būt letāla bērniem līdz divu gadu vecumam. To sauc arī par garo klepu. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rodas smagi klepus, kas rodas kopā ar drudzi vai elpas trūkumu jebkuram bērnam. Zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu, vajadzētu redzēt pediatru neatkarīgi no tā, kā izslēgt garo klepu vai citus nopietnus plaušu stāvokļus, ja viņiem ir klepus.
Vai ir kādi sarežģījumi?
Hronisks klepus var izraisīt komplikācijas, kas izraisa citus veselības stāvokļus. Klepus lēkmes var:
- pamodinu jūs no gulēšanas
- atstājiet elpu
- izraisīt nelabumu vai reiboni
- izraisīt vemšanu
- liek zaudēt kontroli pār savu urīnpūsli
- traucēt ikdienas darbībām, piemēram, runāt, dziedāt vai vingrot
Klepus pat var izraisīt izzušanu, ja klepus ir smags un ilgstošs.
Mājas līdzekļi hroniska klepus ārstēšanai
Ja rodas klepus, kas neizzūd, apsveriet iespēju to ārstēt, izmantojot vienu vai vairākus no šiem ar pētniecību saistītajiem mājas līdzekļiem. Tomēr tie nedrīkst aizstāt ārstēšanu vai medikamentus, ko ieteicis ārsts.
Piparmētru tēja ar medu
Ir izpētīta piparmētru tējas relaksējošā iedarbība uz dažādām ķermeņa sistēmām. Tas var palīdzēt nomierināt elpošanas sistēmu. Kombinācijā ar medu piparmētru tēja varētu palīdzēt atbrīvot no pastāvīga klepus. Ir pierādīts, ka medum piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības.
Pērciet piparmētru tēju tagad.
Timiāns un efejas lapa
Vienā pētījumā tika atrasts timiāna un efejas lapu augu preparāts, kas mazina klepus simptomus, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri netiek ārstēti ar nekādiem līdzekļiem.
Timiāna un efejas lapu ēteriskās eļļas var ieelpot caur difuzoru mājās. Tos var iegādāties arī timiāna un efejas lapu tinktūrā vietējā veselības pārtikas veikalā.
Timiāna ēterisko eļļu un efejas ēterisko eļļu varat iegādāties tiešsaistē.
Bromelains
Ir konstatēts, ka šī sastāvdaļa, iespējams, palīdz elpceļu alerģiska kairinājuma gadījumā. Bromelaīns ir atrodams ananāsos. To bieži iegūst no kāta, nevis no ananāsu augļiem. Lietojot to kā papildinājumu, alerģiju izraisīts klepus var palīdzēt.
Iegādājieties bromelaīna papildinājumu tiešsaistē tūlīt.
Līdzņemšana
Klepus, kas neizzudīs, var būt nepatīkams, bet to parasti var ārstēt mājās. Klepus, kas ilgst astoņas vai vairāk nedēļas, apsver hronisku. Jums var būt nepieciešama ārstēšana ar recepti vai papildu novērtēšana.
Daži simptomi, piemēram, asiņainas gļotas, sēkšana vai elpas trūkums, jānovērš ārstam. Vienmēr meklējiet medicīnisko palīdzību par simptomiem, kas traucē miegu vai traucē jūsu ikdienas aktivitātēm.
