Vienatnē. Izolēts. Satriekts. Tās ir sajūtas, kuras var piedzīvot ikviens, kurš ir saņēmis vēža diagnozi. Šīs sajūtas izraisa arī patiesu, personisku saikni ar citiem, kuri saprot, ko pārdzīvo.
No ziņojuma par vēzi jau mēs zinām, ka pārliecinošs vairākums - 89 procenti - pēc vēža diagnozes vēršas internetā. Tā kā vidusmēra cilvēks vairāk nekā piecus savas dzīves gadus pavadīs sociālajos medijos, ir taisnīgi uzskatīt, ka šie cilvēki lielākoties vēršas pie Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat un YouTube, lai saņemtu padomu, atbalstu un iedrošinājumu.
Sociālie mediji var būt divvirzienu zobens, un daudzi uzskata, ka pieteikšanās pēc traumatiska notikuma var būt vairāk kaitīga nekā noderīga.
Protams, sabiedriskā dzīve nav tikai sociālie mediji. Dodoties uz vēža slimnieku diskusiju grupu, izmēģinot jaunu jogas nodarbību savā kopienā vai pat saķerot kafiju ar draugu, kurš patiesi rūpējas, visi veidi var būt sabiedriski un atrast cerību un iedvesmu neatkarīgi no tā, ko jūs pārdzīvojat. Galu galā tas ir par savienojumu izveidi neatkarīgi no tā, vai viņi ir tiešsaistē vai klātienē.
Nākamajiem četriem cilvēkiem vēža diagnoze nozīmēja pievēršanos viņu sociālo mediju kanāliem, nevis prom no viņiem. Zemāk lasiet viņu iedvesmojošos stāstus.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Stefanijai Sebanai neizbēgama bija atbalsta atrašana sociālajos medijos, kad viņai tika diagnosticēta pirms vairāk nekā sešiem gadiem.
"Google un internets kopumā izrādījās patiešām biedējoši," viņa sacīja. "Tā kā man tika diagnosticēts 4. stadijas metastātisks krūts vēzis, visi meklējumi radīs negatīvus un bezkompromisa stāstus un faktus, kas saistīti ar manām izdzīvošanas iespējām."
Facebook un Instagram bija divas vietas, kur viņa varēja doties, lai sazinātos ar citām sievietēm, kuras devās tajā pašā ceļojumā, kurā viņa bija. Tas viņai bija veids, kā justies mazāk izolētai.
“Sabiedrības izveidošana var būt ļoti dziedinoša. Esmu satikusi dažus neticamus cilvēkus, kurus tagad varu sazvanīt ar draugiem sociālajos medijos,”viņa sacīja.
Bet Sebanas sociālajiem meklējumiem bija trūkums: viņai bija grūti atrast atbalstu jaunākām sievietēm ar 4. stadijas vēzi. “Ne mazums cilvēku runā par 4. stadijas metastātisko slimību, nemaz nerunājot par to,” sacīja viņa.
Tas bija viņas galvenais iemesls, lai izveidotu savu vietni. Viņas misija kļuva apgūt visu iespējamo gan par vēža profilaksi, gan ārstēšanu, kā arī sniegt noderīgus resursus jauniem pieaugušajiem, kas nodarbojas ar metastātiskām slimībām.
“Mani apstākļi un diagnoze ir ļoti unikāli. Tas mani ir pamudinājis padarīt savu dzīves mērķi par izpratni par MBC slimniekiem un ļaut cilvēkiem uzzināt, ka krūts vēzis nav “visiem viens izmērs” slimība. Ir pagājis zināms laiks, kad es varu nokļūt savā stāstā, jo es neizskatos “slima”,”viņa sacīja.
Uzziniet vairāk par Sebanu sociālajos tīklos Facebook un Instagram, kā arī viņas emuārā.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Dikinsonam pirmā vēža operācija bija viņa 19. dzimšanas dienā. Nevis kaut ko tādu, ko kāds pusaudzis vēlētos, bet tas bija kaut kas tāds, ar kuru Dikinsonam nācās saskarties gandrīz uzreiz, tikai trīs dienas pirms tam saņemot pozitīvu vēža diagnozi.
Tā vietā, lai pievērstos diagnozei, viņš vērsās pie sava jau populārā YouTube kanāla, lai publicētu videoklipus par savu ceļojumu.
"Es gribēju, lai visi, kas man seko, zina, kāpēc fitnesa un veselības tēmu kanālā nebūtu neviena fitnesa un veselības tēmu video," viņš teica. "Es gribēju būt piemērs un sniegt cilvēkiem ieskatu par to, kas notiek, ja viņiem ir tāds pats vēzis kā man vai viņiem tiek veikta tāda pati ķīmijterapija kā es."
Atklāts par savu sēklinieku vēzi bija drosmīgs solis. Galu galā tikai vienam no katriem 263 vīriešiem dzīves laikā attīstīsies šāda veida vēzis. Un tikai 7 procenti no diagnosticētajiem ir bērni vai pusaudži.
Dikinsons uzskatīja, ka sociālie mediji ir noderīgi, lai palielinātu izpratni par šo slimību un atjauninātu viņa ģimeni, īpaši vecvecākus. Viņš negaidīja, ka bija daudz svešinieku, kuri izlēja viņu sirdi, izrādot atbalstu viņam.
"Viens cilvēks man gandrīz katru dienu nosūtīja motivējošas cenas, kamēr sešus mēnešus nodarbojos ar vēzi," sacīja Dikinsons.
Turklāt viņa iecienītais YouTuber un fitnesa ietekmētājs brauca vairāk nekā divarpus stundas, lai ķīmijterapijas rītā tiktos ar Dikinsonu.
Būdams izdzīvojušais no vēža, Dikinsons tagad atkal koncentrējas uz savu YouTube fitnesa kanālu un pateicas tiem, kuri viņam palīdzēja šajā grūtajā gadā. Jūs viņu atradīsit arī Instagram.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Čeiannai Šavai pagāja tikai 24 stundas pēc olnīcu vēža diagnozes, lai viņa pārbaudītu palīdzību sociālajos medijos.
"Man jau bija mazāka piemērotība, sekojot sociālajos medijos, bet es zināju, ka man ir cīņa un ceļojums, kas ir jādokumentē," viņa sacīja.
Viņa filmēja video žurnālu, kurā pati dokumentē savu vēža diagnozi, un ievietoja to savā YouTube kanālā. Kopš šī pirmā videoklipa pirms vairāk nekā gada, Šava turpināja publicēt atjauninājumus par savu ķīmijterapijas ārstēšanu, kā arī citus motivējošus video, piemēram, padomus, kā palikt pozitīvam, kā rīkoties cīņā un fitnesa paņēmienus.
"Iemesls, kāpēc es pievērsos sociālajiem medijiem un mainīju savus sociālo mediju kanālus uz kanāliem, kas dokumentē manu braucienu, ir tas, ka es gribēju būt balss," viņa sacīja.
Papildus YouTube, Šava izmantoja Instagram un Facebook, lai izveidotu savienojumu ar citiem, kuri arī cīnījās ar vēzi. Tomēr šajos kanālos viņai ne vienmēr bija vislabākā veiksme.
“Es galvenokārt vērsos pie Instagram, lai sazinātos ar tiem, kuri cīnās ar vēzi, un redzētu, vai viņiem ir kādi padomi vai ieteikumi, bet, kad es devos uz Instagram, es nespēju atrast cilvēkus, kuri vēlētos runāt par viņu cīņu un cīņām, viņa teica.
Tomēr viņa neļāva to nomierināt. Viņa saprata, ka viņas izveidotā kopiena ir pietiekama, lai turpinātu savu darbību.
“Uzturēt sevi garīgi spēcīgā ir tikpat svarīgi, kā jūsu ķermenis fiziski cīnās ar vēzi,” viņa sacīja. “Sabiedrības izjūta man palīdzēja ceļot ar vēzi, jo es nekad nejutos viena. Es zināju, ka vienmēr tur ir kāds, pie kura es varu vērsties, kam ir līdzīga pieredze kā man, un viņi man var sniegt padomus.”
Uzziniet vairāk par Šavas pieredzi vietnē Instagram un apskatiet viņas video žurnālu savā YouTube kanālā.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Pagāja vairāk nekā divi gadi, pirms Džesikai DeKrisofaro oficiāli tika diagnosticēta HB Hkinga limfoma 4B stadijā. Vairāki ārsti bija nepareizi diagnosticējuši viņas simptomus un pat izraudzījuši to, ko viņa piedzīvo, kā tikai alerģiju vai skābes refluksu. Kad viņa saņēma diagnozi, viņa meklēja atbildes tiešsaistē.
"Diagnozes sākumā es nekavējoties vērsos Google pie atbildēm par to, kā man dzīve ritēs un kā es, iespējams, varēju tikt galā ar to, kas tajā laikā šķita tik šausminoša traģēdija, ka man tika uzdots," viņa sacīja. "Tas nelikās taisnīgi, un es atklāju, ka nav īstas ceļvedi vēža ārstēšanai."
Viņa atrada daudz Facebook grupu, bet vairums no tām bija ļoti negatīvas, un viņai bija grūti lasīt ziņas par to, ka to neizveidojat vai neticēja ārstēšanai. Tas bija sākums tam, kas kļūs par viņas jauno ceļojumu: palīdzēt un iedvesmot citus vēža pacientus, izmantojot viņas emuāru un Instagram kontu.
"Es esmu ļoti liela Instagram cienītāja, jo jūs varat meklēt sava specifiskā vēža jaukšanas tagu un atrast" vēža draugus "," viņa sacīja. “Pārsteidzoši esmu ticies ar dažiem no tuvākajiem draugiem vietnē Instagram. Mēs visi kopā gājām cauri diagnozei un ārstēšanai.”
Caur visu to viņa saprata, ka vēža kopiena to patiešām iegūst, tāpēc nolēma uzrakstīt pati savu grāmatu “Runā ar vēzi man”, lai pārdzīvotu pārdzīvoto.
"Cik vien jūsu ģimene un draugi vēlas jums palīdzēt, viņi nesaprot, kas tas ir, ja vien viņi nav jūsu kurpēs," viņa sacīja. “Vēža slimnieki to visu ir piedzīvojuši, sāpes, nelabumu, matu izkrišanu, skatoties spogulī un nespējot sevi atpazīt, trauksmi, depresiju, PTSS… visu.”
Lasiet vairāk par DeCristofaro ceļojumu viņas emuārā un Instagram.
