Pārskats
Grūtniecībai ir daudz nezināmu, tāpēc ir normāli, ja rodas daudz jautājumu. Lietas, kas agrāk šķita nekaitīgas, tagad var izraisīt jums satraukumu, piemēram, šķaudīšanu. Jums grūtniecības laikā var būt lielāka nosliece uz šķaudīšanu, taču varat būt drošs, ka:
- nav kaitīgs ne jums, ne jūsu mazulim
- nav komplikācijas pazīme
- nevar izraisīt abortu
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šķaudīšanu un grūtniecību.
Šķaudīšana un grūtniecība
Daudzas sievietes grūtniecības laikā šķaudās vairāk nekā parasti. Ārsti šo grūtniecības rinītu sauc. Grūtniecības rinīts ir deguna nosprostojums, kas sākas jebkurā grūtniecības laikā un izzūd divu nedēļu laikā pēc mazuļa dzimšanas. Simptomi ir:
- iesnas
- aizlikums
- šķauda
Cēlonis nav zināms, bet, iespējams, ir saistīts ar hormonālām izmaiņām.
Alerģijas
Sievietes ar alerģiju grūtniecības laikā var turpināt izjust alerģijas simptomus. Tas ietver sezonālo alerģiju (ziedputekšņus, sienu) un alerģiju telpās (mājdzīvnieku blaugznas, putekļu ērcītes).
Nesenajā pētījumā tika novērtēti gadu desmitiem vērti dati, kas iegūti no ģimenes apsekojuma par ģimenes pieaugumu. Pētījumā atklājās, ka alerģijas grūtniecības laikā nepalielina nelabvēlīgu dzimstības risku, piemēram, mazu dzimšanas svaru vai priekšlaicīgas dzemdības.
Saaukstēšanās vai gripa
Jūs varētu šķaudīt, jo jums ir saaukstēšanās vai gripa. Grūtniecības laikā tiek traucēta imūnsistēmas darbība. Parasti jūsu imūnsistēma ātri reaģē uz kaitīgajiem mikrobiem, kas izraisa slimības un slimības. Tomēr, kad esat stāvoklī, jūsu imūnsistēma piesardzīgi, lai nekļūdītu jūsu augošo bērnu par kaitīgu iebrucēju. Tas liek lēnāk reaģēt uz faktiskajiem iebrucējiem, piemēram, vīrusu, kas izraisa saaukstēšanās simptomus. Tas nozīmē, ka jūs esat īpaši neaizsargāts pret šo nejauko aukstumu, kas iet apkārt birojam.
Saaukstēšanās nerada nekādu risku ne jums, ne jūsu mazulim, bet gripa var būt bīstama. Ja jums ir aizdomas par gripu vai drudzi, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Riski
Jūsu ķermenis ir veidots tā, lai jūsu mazulis būtu ļoti drošībā. Šķaudīšana nevar savainot jūsu bērnu. Šķaudīšana nevienā grūtniecības posmā nerada risku jūsu mazulim. Tomēr šķaudīšana var būt slimības vai slimības simptoms, piemēram, gripa vai astma.
Kad jums ir gripa, tāpat arī jūsu mazulim. Kad jums ir apgrūtināta elpošana, arī mazulim nav nepieciešams skābeklis. Konsultējieties ar ārstu, ja Jums ir vai nu gripa, vai astma, jo ir apsvērumi, kādus viņi var ņemt vērā grūtniecības laikā, lai nodrošinātu labu dzimšanas rezultātu.
Dažām grūtniecēm šķaudot, rodas asas sāpes, kas izstaro ap vēderu. Tas var būt sāpīgi, bet tas nav bīstami. Pieaugot dzemdei, tiek izstieptas saites, kas to piestiprina vēdera pusē. Ārsti sauc par šo apaļo saišu sāpēm. Šķaudīšana un klepus var izdarīt lielāku spiedienu uz saiti, izraisot durošas sāpes.
Kā pārvaldīt šķaudīšanu grūtniecības laikā
Viss, ko esat lietojis grūtniecības laikā, var tikt nodots jūsu mazulim. Tas nozīmē, ka jums jābūt uzmanīgam attiecībā uz to, ko jūs ieliekat savā ķermenī, īpaši attiecībā uz medikamentiem. Daži pretsāpju līdzekļi, antihistamīna līdzekļi un zāles pret alerģiju ir droši lietojamas grūtniecības laikā. Konsultējieties ar ārstu par savām iespējām.
Varat arī izmēģināt:
- Neti pods. Izmantojiet neti podu, lai notīrītu deguna blakusdobumus ar fizioloģisko šķīdumu vai destilētu ūdeni.
- Mitrinātājs. Naktī izmantojiet mitrinātāju, lai sausais gaiss nekairinātu deguna kanālus.
- Gaisa attīrītājs. Jums var būt alerģija pret kaut ko jūsu mājās vai birojā, piemēram, pret pelējumu vai putekļiem. Tam var palīdzēt gaisa attīrītājs.
- Sāls deguna aerosols. Izmantojiet fizioloģisko deguna aerosolu, lai notīrītu deguna blakusdobumus.
- Izvairīšanās no sprūda. Ja jūs izraisījusi sezonāla alerģija vai mājdzīvnieku blaugznas, atnākot mājās, nomainiet drēbes un dušā.
- Saņemot gripas nošaušanu. Ir droši un ieteicams saņemt gripu, kad esat stāvoklī. Mēģiniet to izdarīt līdz novembrim, lai jūs būtu aizsargāts, pirms gripas sezona ir pilnā sparā.
- Pieņemot pozīciju. Ja šķaudot ir vēdera sāpes, mēģiniet noturēt vēderu vai gulēt uz sāniem augļa stāvoklī.
- Jūsu astmas pārvaldīšana. Ja Jums ir astma, sastādiet plānu ar savu ārstu un uzmanīgi sekojiet tam.
- Vingrojot. Regulāri vingrinājumi, kas nav droši grūtniecības laikā, saglabās veselību un stiprinās imūnsistēmu.
- Valkājot spilventiņu. Ja šķaudīšana izraisa urīna izvadīšanu, absorbējošs spilventiņš var palīdzēt mazināt mitrumu un novērst apmulsumu.
- Grūtniecības jostas lietošana. Grūtniecības josta var palīdzēt mazināt ar šķaudīšanu saistītas vēdera sāpes.
- C vitamīniem bagāti pārtikas produkti. Ēdot pārtikas produktus, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, apelsīnus, var dabiski palīdzēt uzlabot jūsu imūnsistēmu.
Meklē palīdzību
Par šķaudīšanu reti ir jāuztraucas. Ja Jums ir astma, konsultējieties ar ārstu par to, kuras zāles grūtniecības laikā ir droši lietot.
Nekavējoties meklējiet palīdzību, ja rodas kāds no šiem simptomiem:
- apgrūtināta elpošana
- drudzis virs 100 ° F (37.8 ° C)
- grūtības uzturēt šķidrumus
- nespēja ēst vai gulēt
- sāpes krūtīs vai sēkšana
- klepojot zaļas vai dzeltenas gļotas
Izņemšana
Daudzas sievietes grūtniecības laikā šķaudās biežāk. Tas ir diezgan bieži. Jūsu mazulis ir ļoti labi aizsargāts, un šķaudīšana nekaitēs.
Ja jums ir saaukstēšanās, gripa, astma vai alerģija, konsultējieties ar ārstu par drošu terapiju grūtniecības laikā.
